útifű maghéj Elsősorban a gluténmentes kenyerek "ragasztóanyagaként" ismert, de a búza, vagy zabkorpához hasonlóan bármilyen ételbe teheted, ezáltal sokkal laktatóbb lesz a túrókrémed, vagy joghurtod is. Mire jó az egészséges útifű maghéj? Már sokkal TÖBB mindenre mint gondolnánk! | Peak girl. lenmag Szintén magas az omega-3 tartalma, így különösen azoknak érdemes tartani a konyhaszekrényen, akik nem kedvelik a halakat. Fogyaszthatod salátára szórva, de pehelyként akár süteményeket is tuningolhatsz vele. Egy dologra azért érdemes odafigyelni, bármelyiküket is válaszd az étrended színesítésére: mindig fogyassz elegendő folyadékot melléjük, hogy elkerüld a székrekedést. Címkék: rost, magok, egészség Szeretnék értesülni a friss cikkekről!
: hasi- vagy végbélműtétek után, aranyér ill. fájdalmas székletürítés esetén hasmenés rövidtávú, kiegészítő kezelésére tisztítja az emésztőrendszert, a szervezet teljes felfrissítésére alaposan kitisztítja a bélrendszert, ezáltal csökkenti a vastagbél és vég-bél rákos megbetegedésének kockázatát igen hatékonyan alkalmazható a koleszterin- és vércukor szint csökkentésénél sem cukrot, sem zsiradékot nem tartalmaz jól bevált a nyirokrendszer tisztításánál, nyirokcsomó duzzanatnál segít a bőr problémáinak leküzdésében (pikkelysömör, ekcéma, akné, stb. ) összességében javítja a bőr minőségét és küllemét csökkenti a nem tökéletes ürítés nyomán fellépő fáradtságot, stresszt és migrént óvja a gyomor és a belek nyálkahártyáját a túl savasodástól hozzájárul a belek mikro flórájának regenerációjához kandidózis és antibiotikumos kezelés esetén allergiás tünetek leküzdésénél is jól használható Mire jó a zabkorpa? Egészséges Receptek: Habkönnyű kefires palacsinta narancsos túrókrémmel. A Zabkorpa a legismertebb élelmi rostban gazdag tápanyagaink egyike, mely alkalmas a rosthiányos táplálkozás kialakulásának megelőzésére.
A külföldön Bio-Kult Migréa néven forgalmazott termék a világ egyik legrangosabb megmérettetésén, a Nutra Ingredients Awards 2020 -as szavazásán elnyerte "Az év probiotikuma" címet. A kitüntető díj fémjelzi azt, hogy a Bio-Kult Migréa egy - a maga kategóriájában – kiemelkedő, elismerést kivívó termék - tette hozzá a terméket forgalmazó VitaminKosár Kft. Milyen hatás érhető el kombinációs kezeléssel? Szelíden a székrekedés ellen. A leghatásosabbnak a kombinációs kezelés, vagyis az emésztési folyamat több oldalról történő támogatása bizonyul. Székrekedéses egyének bevonásával az orvosok azt számszerűsítették, hogy az egyiptomi útifű maghéj + probiotikum + inulin prebiotikum együttes adása miként hat az érintettek állapotára, panaszaira. Székrekedéses felnőttek 3 hónapon át szedték napi 1-2 alkalommal a kombinációs készítményt. A kedvező hatást már az első hónap során megtapasztalták. Míg a heti székelésszámuk a vizsgálat kezdetén csak 2, 7 volt, az 4, 2-re nőtt 1 hónap, 4, 9-re 2 hónap, majd 5, 7-re 3 hónap elteltével.
Hasonló metódust válthatsz ki, ha alternatív eszközöket vetsz be, például meditálsz, agykontrollozol (vizualizálod magadban az elérni kívánt eredményt), körül veszed magad az egészséges életet szimbolizáló ételekkel, tárgyakkal, színekkel, képekkel, jógázol – és nem utolsó sorban pihensz, pihensz, pihensz!
A vastagbélben található jótékony baktériumok olyan zsírsavakra bontják le a rostmixet, melyek gátolják a koleszterin felszívódását. Vagyis, hosszú távon koleszterin-védő hatást fejtenek ki. TEHÁT: nem okoz hasmenést, székrekedést, hanem segítséget nyújt az optimális állapot eléréséhez, megtartásához! Segítségedre lehet még a koleszterin szinted csökkentésében is! Ugye, hogy valódi csodaszer? Hogyan használd? Fontos, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyassz mellé. Reggel és este étkezés előtt 20-30 perccel érdemes fogyasztani. 2 teáskanálnyi magot 1-2 dl folyadékkal vagy natúr joghurttal elkeverni és azonnal meginni, hogy a zselés állagot a gyomorban vegye fel. Figyelem! Két év alatti gyermekek, illetve várandós, szoptató nők számára az útifű használata nem javallott. Milyen útifüves étrend kiegészítőket ajánlunk, ha az útifű fogyasztásunkat FINOMAN és HATÉKONYAN szeretnénk megoldani? — A Daily Fiber almarostot és útifű maghéjport tartalmaz elsősorban: fokozódik és szabályozódik az anyagcserénk, miközben valami finomat iszunk.
Figyelem, le ne maradj róla! Július 14-én lesz az idei év harmadik dharmacsakra, azaz teremtő, tízmilliószoros napja. Íme a legfontosabb tudnivalók. A tibeti buddhisták, legfontosabb ünnepeiket dharmacsakra napoknak, avagy Nagy Buddha napoknak nevezik. Minden évben négy ilyen különleges energiájú napot tartanak számon, amelyek évente más és más napokra esnek, mert azokat a Hold járása alapján számolják. A tízmilliószoros napok 2021-ben is különösen fontos jelentőségűek, hiszen ilyenkor a gondolatok, a cselekedetek ereje, hatása is megsokszorozódik. A tibetiek hite, vallása szerint tízmilliószoros erővel… A hatodik holdhónap 4. napja (idén július 14) a Chokhör Düchen, amely magyarul Imakerék ünnepének fordítható. Ezen a különleges napon emlékeznek a tibeti emberek Buddha első szent beszédére, a Négy Nemes Igazság tanára. A legenda szerint Buddhát az istenek kérték fel az emberek tanítására. A gondolat teremtő ereje megnyilvánul A dharmacsakra napokon az a legfontosabb, hogy a jóra, a szépre koncentrálj, és megnyisd a szíved a pozitív változások előtt.
Ezért a tízmilliószoros napokon különösen legyél kedves, mosolygós és jószívű a környezetedben élőkkel. Gondolj gyakran a mondásra, miszerint a szeretet az egyetlen, amit ha megosztasz, megsokszorozódva tér vissza hozzád! Igyekezz, hogy az öröm, a harmónia, a béke és a szeretet járjon át egész nap, és ezeket az érzéseket terjeszd ki családod tagjaira, barátaidra, az emberiségre, minden élőlényre, és a Földre is. (Forrás: /tibetan_festival_calendar) Ezeken a napokon csak arra gondolj, amit teremteni szeretnél az életedben! Susi 2022-01-03T09:39:05+00:00
A "nagy" Buddha (Dharmacsakra) napokat hívják tízmilliószoros napoknak a tibeti kultúrában. Minden évben az első holdhó 15., negyedik holdhó 15., hatodik holdhó 4. és kilencedik holdhó 22. napja. Ezeken a napokon olyan változásokra van szükség, ami megfordíthatja az életed eddigi menetét, vagy épp belső változást hoz. Amit a szíved súg arra érdemes hallgatni! Az álmokban és önmagatokban is érdemes hinni. A sorsod kovácsa Te magad vagy, de talán a "jó öreg Univerzum" ereje is segíthet és melléd szegődhet az utadon. A teremtőerő óriási energiákkal bír. Kívánj jót másoknak és a szeretteidnek is. Ezeken a napokon minden, amit teremtesz, tízmilliószoros erővel hat. A tízmilliószoros napokról úgy tartják, hogy csodatevő erejük van, emiatt minden, amire ekkor gondolunk vagy amit teszünk, befolyásolhatja a jövőnket. A többszörös energia elve működésbe lép. Ezen a napon megváltoztathatod életed minőségét, harmóniát teremthetsz kívül és belül is. A lényeg egyszerű. A szív hangjára hallgass! Ne bíráld felül a választ!
Újhold idején az elengedést érdemes gyakorolni, habár itt is igaz, hogy bármikor lehet elengedés-rituálét végezni. Újhold idején az elengedést érdemes gyakorolni Tízmilliószoros teremtő napok 2021-ben Buddha és a Dharmacsakra napok 2021-ben. Az első tízmilliószoros nap a Chötrül Düchen = "A vajmécsesek ünnepe" Az első tízmilliószoros nap az első holdhónap 15. napjára esik. Ez rendkívüli jelentőségű nap. Tibeti neve Chötrül Düchen, magyarul a vajmécsesek ünnepe. Ilyenkor a tibetiek hagyományosan jakvajból készült gyertyákat készítenek és a virág-, madár- vagy fa alakú lámpásokat meggyújtva emlékeznek meg Buddha csodálatos tetteiről, amelyeket követői hitének megerősítésére hajtott végre. 2021. február 27. A második tízmilliószoros nap: Saga Dawa Düchen = "A születés, a megvilágosodás és a halál napja" A második jeles nap a negyedik holdhónap 15. napja, melyet a tibetiek Saga Dawa Düchen-nek nevezik. A hagyomány szerint ez Buddha (földi) születésnapjának, 35 évvel későbbi megvilágosodásának és halálának, vagyis a Nirvanába való belépésének napja is.
Ehhez persze hit kell, és bizalom az égi gondviselésben. Fontos, hogy tudatosítsd magadban: minden próbatétel, akadály azt szolgálja, hogy fejlődni tudj, és kikristályosodjon a személyiséged. Légy segítségére a világnak, a környezetednek, hogy aztán a pozitív energiák visszaáramoljanak rád, immár megsokszorozva. Július 14-én lesz az év harmadik tízmilliószoros napja (fotó: Shutterstock) Ne gondolj nagy dolgokra, ne gondold, hogy úgysem vagy képes rá! Ha kedvesen és segítőkészen állsz a világhoz, megtalálnak az emberek és mindazok, akiknek vigaszra vagy bátorításra van szükségük. Járj nyitott szemmel és szívvel, és vedd észre magad körül a szép dolgokat és apró örömöket. Áramoltasd a pozitív energiát! Hogyan érheted el, hogy valóban érvényesülhessenek a tízmilliószoros, teremtő energiák? A következőkre kell figyelned. Gyakorold az elengedést! Ha valamire nincs ráhatásod, azon ne rágódj, ne görcsölj! Igaz ez főként a múlt eseményeire. Fókuszálj arra, amiért hálás lehetsz az életben. A hála szinte mágikus hatással bír: minél több van belőle, annál több jót vonz be.
De hívei kérésére nem maradt az istenek között, hanem visszatért Indra és Brahma isten létráján a Földre. Ezeket a napokat kell felírnod a naptáradba: Az első tízmilliószoros nap: 2021. február 27. A második tízmilliószoros nap: 2021. május 26. A harmadik tízmilliószoros nap: 2021. július 14. A negyedik tízmilliószoros nap: 2021. október 27. Fotó: Ha tetszett a cikk, kövess minket Facebookon is! Hasonló cikkeink 10 dolog, amit nem tesz meg egy spirituális ember tízmilliószoros napon
Épp ezért sorolj el magadban tíz dolgot, amiért hálás lehetsz. Hívd fel egy szerettedet, barátodat: a szeretetteli kapcsolódás nyitottá tesz a pozitív energiákra. Ha vágysz valamire, reménytelien gondolj rá. Pontosan képzeld el, hogy megvalósul az életedben. Gondold ki a részleteket is, milyen lesz, amikor már jelen van az életedben! Mondd el magadban többször a kérésedet. Mindig pozitív irányban fogalmazz: azt öntsd magadban szavakba, mi az, amit szeretnél, ne azt, amit nem. Minél több jót adsz a világnak, annál több áldás áramlik vissza rád. Épp ezért adj másoknak: mosolyt, jó szót, kedvességet, konkrét fizikai segítséget.