Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni - szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg:- relaxációs és légzéstechnikákkal, - tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, - hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, - elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, - a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Dr. Edmund J. Bourne: Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve (Édesvíz Kiadó, 2021) - Relaxálás, pánikkezelés, meditációs technikák, gyakorlatok, fóbiák kezelése, negatív ön-párbeszéd elengedés, tévképzetek megváltoztatása Szerkesztő Fordító Lektor Kiadó: Édesvíz Kiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 2021 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 553 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 23 cm x 16 cm ISBN: 978-963-529-786-3 Megjegyzés: Bizonyítottan sikeres útmutató! Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem
Leírás Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: relaxációs és légzéstechnikákkal, tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: - relaxációs és légzéstechnikákkal, - tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, - hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, - elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, - a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Könyvek A 21. századi ember mindig rohan valahová, és egyszerre nagyon sok dologra próbál koncentrálni: dolgozik, párhuzamosan több emberrel chatel, megnézi a leveleit, a közösségi oldalakat is figyeli, és közben beszélget a munkatársaival. Nem csoda, hogy stresszesek leszünk tőle, ami se nekünk, se a munka hatékonyságának nem tesz jót. Ha kezünkbe veszünk egy könyvet, és a történet magával ragad, akkor hiába zajlik körülöttünk az élet, már nem törődünk vele, csak a könyvé minden figyelmünk. Kikapcsol és fejleszt egyszerre Olvasni mindig, mindenütt lehet: otthon székben, ágyban, utazás közben, nyaraláskor a vízparton, az igazi azonban az, ha a kedvenc helyünkön olvasunk kényelmesen egy érdekes történelmi regényt,... Kapcsolódó top 10 keresés és márka
Ismerkedj meg: relaxációs és légzéstechnikákkal, tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal! "Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek. " Teljes leírás Cikkszám 560846 Gyártó Édesvíz Kiadó Garancia 1 éves Kiadó Édesvíz Kiadó Oldal 553 Könyv témája Életmód, egészség, Pszichológia Termék átlagos értékelése Mások ezt is vásárolták!
Szuperül néz ki, mi is imádjuk az epret. 1 évesemnek kicsit átalakítom majd, de alapötletnek nagyon jól hangzik! :) Tue, 2013-05-21 10:43 Kedves Alma, Ne haragudj, hogy csak most, hétvégén nem voltam gépközelben. :) Kifelejtettem a cukrot, de már javították a szerkesztők, remélem nem jött későn a javítás. Ausztriában kötelező a téligumi Tiszafüredi eladó ingatlan Otp hitelkártya egyenleg
Küldj egy-egy szép képeslapot szeretteidnek minden alkalomra, vagy csak úgy: szeretetből! idézet 1- 2- Névnapok Ajánlott lapok ÚJ KOR KLUB MOKSA ELIXÍR EZOTERIKUS KÖNYVTÁR Névnapi és Születésnapi idézetek, képek is on Facebook. To connect with Névnapi és Születésnapi idézetek, képek, log into Facebook. Log In or Join Hozzászólások (10) A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! KittyManó / Kitty_83 Thu, 2013-06-27 16:52 Kedves Nóra! Elkészítettem kislányom első szülinapjára. Kapcsos szívecskés tortaformában sütöttem, demerara cukorral és eper helyett meggyel. 30. születésnapra vicces vers vagy idézet?. Hanga egyből rámart, két kézzel tömte a szájába:) Mindenkinek nagyon ízlett! Nem túl édes, nem tömény. Főleg a savanykás friss meggyel. Köszönöm a receptet! Alma Dacota / Nemes Nóra Thu, 2013-06-27 18:28 Örülök, hogy ízlett a kisasszonynak. :) Szép napot! Üdv, Nóra Giovanni Wed, 2013-06-05 01:26 Elnezest kerek de a fenti recept nem komplet. Wed, 2013-06-05 10:22 Kedves Giovanni, Le kell görgetni a hozzávalók listáját.
Figyelt kérdés A nővéremnek most lesz a 30. születésnapja és szeretnék a szülinapi kártyájára vicces verset, vagy idézetet írni. 1/2 A kérdező kommentje: ja igen, és keresgéltem már, de egyik sem tetszett amit találtam 2/2 anonim válasza: 0% De sokáig eláll a szar! Erre önerőből képes voltál? Eddig ezt így adtam elő, tarolt. 30 Szülinapra Idézet. 2019. jún. 22. 21:06 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
A kétszemélyes stúdiók felszereltségéhez tartozik a ventillátor, ingyenes wifi hozzáférés, elektronikus széf, szatellit tv. A szálloda további szolgáltatásai: bárok, autókölcsönzés, bicikli kölcsönzés, mosoda, fodrászat. Hotel Best Jacaranda 4*: Tenerife déli részén, Costa Adejen található szálloda, amely a tengertől mindössze 450 méterre fekszik. A hotel 6 vízesés úszómedencével, valamint számos vásárlási és szórakozási lehetőséggel várja a vendégeket. 30 születésnap idézet esküvőre. A szobák erkélyesek (felár ellenében medencére néző szoba is foglalható), légkondicionálóval, tv-vel és széffel felszereltek. A szálloda szolgáltatásai közé tartozik még: snack bár, edzőterem, játékterem, strandröplabda pálya, kávézó, bárok. Gran Tacande Wellness & Relax Costa Adeje 5*: a Duque strandon fekvő szálloda kiváló kilátást nyújt a szemben található La Gomera szigetére. A szállodához wellnessközpont, szabadtéri úszómedencék, két étterem és koktélbár, valamint erkélyes szobák tartoznak. Jump to Press alt + / to open this menu See more of Szülinapi, névnapi képek, idézetek.
:) 7/13 anonim válasza: 100% A wellness hétvége is tényleg jó ötlet! Nekem egy fém karóra jutott eszembe, egy igazi, elegáns, férfias (már ha nincs neki hasonló)! Esetleg még: ha cigizik, akkor egy szép Zippot, ebbe lehet gravíroztatni is, illetve vannak egyediek is! 2012. 14:32 Hasznos számodra ez a válasz? 8/13 anonim válasza: 37% Vegyél neki egy Apple Iphone 4s 64gb, telót, korlátlan mobilinternettel, ingyenes pornóoldalakkal, Én ennek örülnék. 28/f 2012. 30 születésnap idézet kollégának. 14:33 Hasznos számodra ez a válasz?
30 szülinapi idézet Nicholas sparks idézetek 30 szülinapi idézetek fiuknak 30 szulinapi idezetek hd Jump to Press alt + / to open this menu See more of Szülinapi, névnapi képek, idézetek. on Facebook Happy New Year Boldog újévet 2018 Mindenkinek! 30 szülinapra vicces idézetek Buszmenetrend debrecen Gödöllő pedagógiai szakszolgálat Krém szemkörnyékre - Pond's Age Miracle Eye Cream | ülinapi idézetek ületésnapi idézetek Paulo coelho idézetek 30 szulinapi idezetek o Harry potter idézetek Keanu reeves magyar hangja 30 éves szülinapi idézetek Hozzászólások (10) A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! KittyManó / Kitty_83 Thu, 2013-06-27 16:52 Kedves Nóra! Elkészítettem kislányom első szülinapjára. Kapcsos szívecskés tortaformában sütöttem, demerara cukorral és eper helyett meggyel. Hanga egyből rámart, két kézzel tömte a szájába:) Mindenkinek nagyon ízlett! Nem túl édes, nem tömény. Főleg a savanykás friss meggyel. 30 születésnap idézet angolul. Köszönöm a receptet! Alma Dacota / Nemes Nóra Thu, 2013-06-27 18:28 Örülök, hogy ízlett a kisasszonynak.