A derékfájdalom hátterében nagyon sokféle ok állhat, például a növekvő testsúly (az elhízás vagy a várandósság), a gerinc melletti izomzat gyengesége, a porckorongok kopása, egyes gyulladásos folyamatok, a csontritkulás, (ritkán) bizonyos daganatok, az alhasi szervek megbetegedései és különböző lelki okok is. Határterület Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor a fájdalmuk már elviselhetetlen, és a mozgásban is korlátozza őket. Jobb lenne, ha ezt nem várnánk meg, és minél hamarabb orvoshoz fordulnánk! Hogy milyen orvoshoz? A gerincgyógyászat az ortopédia, a reumatológia, valamint az ideggyógyászat és idegsebészet határterülete. Keressünk fel egy olyan szakorvost, aki jártas a gerincproblémák kezelésében! Mint szakértőnk hangsúlyozza, a különböző alternatív gyógymódok (például a manuálterápia vagy az akupunktúra) sokat segíthetnek a panaszok enyhítésében, de mindenképpen javasolt először szakorvoshoz fordulni, aki felállíthatja a diagnózist. Mivel a derékfájdalomnak nagyon sokféle eredete lehet, először a kiváltó okokat kell feltérképezni.
Derékfájdalom (lumbágó): Tíz felnőtt emberből nyolc számára okozott már problémát a derékfájás, azaz lumbágó. A háttérben sokféle ok állhat. Derékfájás – sokakat érintő probléma Az ágyéki gerincszakasz különösen nagy erőbehatásoknak van kitéve, így nem csoda, hogy ez a gerinc legesendőbb, legsérülékenyebb szakasza. A derékfájások összefoglaló latin neve a lumbágó. A kellemetlen állapot nőket és férfiakat egyaránt érinthet, de nagyjából 50 éves kor fölött (a menopauzát esetleg kísérő csontritkulás miatt) a gyengébb nemnél magasabb az előfordulása. Mi a derékfájás oka? A lumbágó többnyire hirtelen mozdulatra, például helytelen emelésnél jelentkezik. Fő tünete a deréktáji fájdalom, amelyhez gyakran társul a gerinc melletti izmok merevsége. A fájdalom elkerülése végett ugyanis olyan kényszertartást veszünk fel, amelytől begörcsölhetnek az izmok, ez a görcs a spazmus. A fájdalom esetleg a csípőízületbe, a farizomzatba vagy az ágyékba sugározhat. A kínt fokozhatja egy-egy tüsszentés vagy köhögés.
Ezeknél sokszor a legelső tünet a háti fájdalom megjelenése. A beteg pontos kikérdezése és egyéb vizsgálatai (labor, ultrahang, gyomortükrözés) segít a panaszok eredetének a tisztázásában. Szívbetegségek: Elsősorban a szívinfarktust kell kiemelni, ami szintén jelentkezhet "csak" háti fájdalom képében. A beteg egyéb panaszai, laborvizsgálatok, EKG, szívultrahang és egyéb vizsgálatok segítenek a diagnózisban. Láthatjuk, hogy az "egyszerű" háti fájdalom hátterében milyen sokféle betegség állhat. Amennyiben a panasz visszatérően jelentkezik, vagy a beteg életét a nagy fájdalom megkeseríti, esetleg más tünetek is csatlakoznak a hátfájáshoz, mindenféleképpen forduljunk orvoshoz. Figyeljük meg a kísérő tüneteket: étkezéssel, lázas állapottal, köhögéssel kapcsolatosak-e, csökkent-e a testsúly, szívfájdalom nem társul-e hozzá. Ezekkel segíthetjük az orvos munkáját, hogy a nem gerinceredetű betegségeket is felismerje. De láthatjuk, hogy a gerinceredet tisztázása sem olyan egyszerű. A beteg életkora, egyéb betegségei, sérülések stb.
Ülés közben is fontos a megfelelő testtartás: húzzuk ki magunkat, ne görnyedjünk össze. Talpaink a talajon támaszkodjanak, fenekünkkel csússzunk teljesen hátra a széken. Fontos a szék megfelelő magasságának beállítása is. Ne feledjük: a gyógyszerek csak ideiglenes fájdalomcsillapításra alkalmasak, a probléma kiváltó okát nem szüntetik meg. Az életmódjavítás, a heti 2-3 alkalommal végzett testmozgás és gerincünk kímélése az, amivel a hát- és derékfájás megelőzhető. Mikor kell komolyabb betegségre gondolni? Ha az erős fájdalom állandóan fennáll, sőt, nyugalomban, fekvés közben és hajnalban is jelentkezik (akár erősebb is, mint napközben), akkor fertőzést, gyulladásos vagy tumoros hátteret, illetve gerincsérvet valószínűsíthet az orvos. A csontritkulás vagy trauma következtében fellépő csigolyatörés is heves, és hosszan tartó fájdalmat okoz, mely azonban fájdalomcsillapítók ás ágynyugalom hatására rendszerint néhány hét alatt csökken. A bordák felé kisugárzó, heves nyilalló jellegű fájdalom idegzsábára utal, mely igen kínzó lehet ugyan, de szerencsére nem jelent súlyos betegséget.
Prága Csehszlovákia 3 – 2 olimpiai selejtező - 51' 51' 1. 1981. június 6. Budapest, Népstadion 1 – 3 Anglia vb-selejtező 55' Összesen 1 mérkőzés 0 gól Jegyzetek [ szerkesztés] ↑ Gellei Imre a Vasas új edzője. Nemzeti Sport, I. évf. 261. sz. (1990. dec. 3. ) 6. o. ↑ Gellei és Komjáti csütörtökön aláírt az MTK-hoz. Nemzeti Sport, III. 175. (1992. jún. 26. ) 2. o. ↑ Gellei Imrével a visszajutásért. Nemzeti Sport, V. 176. (1994. 30. ) 9. o. ↑ Vasas: Casino Vigadó vagy Daewoo. Nemzeti Sport, VI. 181. (1995. júl. 5. ) 4. o. ↑ A B-válogatottat Dél-Amerikába hívják. Nemzeti Sport, VIII. 139. (1997. máj. 24. o. ↑ Komjáti András a Vasas új edzője. Nemzeti Sport, X. 135. (1999. 19. ) 3. o. ↑ Komjáti Andrással roboghat tovább a Loki. Nemzeti Sport, XI. 143. (2000. o. ↑ Komjáti Andrástól elvált a Loki. Nemzeti Sport, XII. 72. (2001. márc. 14. o. ↑ Nem rendeznek nagytakarítást. 231. aug. o. ↑ Kiss László a Vasasban. 339. 13. ) 1. o. ↑ Arctalanok és kétszínűek. Nemzeti Sport, XIII. (2002. 7. ) 5. o. NB II: Schindler Szabolcs a Vasas új edzője – hivatalos - NSO. ↑ Az edző, akit lehet dolgoztatni.
A szakember az MLSZ alkalmazásában áll, az U21-es válogatott mellett dolgozik, szombattól pedig már a Vasasnál is az egykori kiváló labdarúgó trenírozza a kapusokat. "Előbb úgy volt, hogy csupán a szombati meccsre ugrok be – mondta a Nemzeti Sport megkeresésére Andrusch József. – Ám úgy tűnik, eldőlt, a válogatott mellett a szezon végéig a Vasasnál is dolgozhatom. Persze nagy örömmel és lelkesedéssel teszem. Komjáti András – Wikipédia. " Bíró Szabolcs (jobbra) kegyvesztett lett a Vasasnál Elődje, Bíró Szabolcs azonban szomorúan nézte a fiúk egymás közti játékát, s mint mondta, semmi sem utalt a leváltására. Michael Oenninggel is egyeztetett, és készült a mátraházi edzőtáborozásra, amikor váratlanul megtudta, a jelenleg Diósgyőrben dolgozó Lippai Józsefet szeretnék szerződtetni a helyére. "Meglepett a hír, elsőre nem is hittem el – mondta lapunknak Bíró Szabolcs. – Megkerestem Vancsa Miklós ügyvezetőt, aki elismerte, kapusedzőcserére készül a vezérkar. Rákérdeztem, mi a baj velem, s meglepő választ kaptam. Azt mondta az ügyvezető, a szövetségi kapitány szerint nem végzem jól a munkámat.
2010 és 2017 között a Marosvásárhelyi ASA ifjúsági központjának volt sportigazgatója és 2014 óta a román felnőtt női válogatott másodedzője. Andrasi UEFA pro licences képesítéseket szerzett, László Béla elnök szerint nagyon kevés ilyen képesítéssel rendelkező szakember van a megyében. Nagy név a szakmában, de nem nagy nevet akartak hozni, hanem jó szakembert, olyan szakembert, aki elkötelezettséget érez a női labdarúgás és a Vasas Femina iránt. köszöntötte a sajtót az új edző. Elmondta, nyugodtan kérdezhetjük magyarul, válaszolni egyelőre románul fog, újra bele kell jönnie a magyar nyelvbe. Szerinte nagyon jó munka folyik Udvarhelyen, ehhez szeretne ő hozzájárulni tudásával és ezzel a női labdarúgás megítélésén is szeretnének változtatni. Ez annak ellenére is nagyon elmarad a férfi labdarúgásétól, hogy Európában hatalmas fejlődésen ment keresztül a sportág az elmúlt években. A körülmények nem a legmegfelelőbbek az edzésekre, egyelőre ugyanis csak a műgyepes pálya lenne használható a rossz időjárási körülmények miatt, azon viszont nem edzhetnek a lányok, hiszen azt folyton a fiúk használják.
Hivatalos bejelentések. Mint arról az többször is beszámolt, Schindler Szabolcs lett a Vasas edzője. ÍME, A VASAS KÖZLEMÉNYE: "Tóth András másodedzőként segíti Schindler Szabolcs munkáját. Korábban már beszámoltunk róla, hogy a Merkantil Bank Liga 6. fordulójában, a Budaörsi SC-től elszenvedett vereséget követően klubunk felmentette pozíciójából Bene Ferenc vezetőedzőt. A korábbi tréner feladatait átmenetileg csapatunk másodedzője, Tóth András vette át, aki az elmúlt időszakban ideiglenesen megbízott vezetőedzőként irányította a csapatot. Schindler Szabolcs utánpótlás-játékosként - 1992 és 1996 között - Angyalföldön nevelkedett, majd 2001 és 2003 között a Vasas védőjeként a szurkolók egyik kedvencévé vált, összesen 43 bajnoki találkozón öltötte magára a Vasas szerelését. Profi labdarúgóként 348 NB I-es mérkőzésen lépett pályára, karrierje során megfordult a Videoton, az MTK és a Honvéd csapatainál is. 2000-ben (MTK) és 2007-ben (Kispest) játékosként Magyar Kupát nyert, a kék-fehérekkel elért diadal évében második helyen zárt csapatával az NBI-es bajnokságban, 2008-ban pedig az NB II-ben aranyérmes Kecskemét erőssége volt.