3. 520 Ft A BIOCO Szerves Króm tabletta kizárólag szerves kötésű, jól hasznosítható formában tartalmazza a krómot, mely támogatja normál vércukorszint fenntartását. Fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek is ajánlott. 4. 080 Ft A BIOCO Szerves Magnézium tabletta szerves kötésű magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó készítmény, mely hatékonyan támogatja az idegrendszer normál működését, az izomzat és a csontozat megfelelő állapotának fenntartását. 3. 150 Ft Bioco Valeriana Max tabletta a lelki egyensúly fenntartásáért és a nyugodt, pihentető alvásért. 3. 505 Ft A Bioextra Citromfű cseppek az orvosi citromfű vizes-alkoholos kivonata. Alvást segítő készítmények gyerekeknek. Kiváló stresszoldó és nyugtató gyógynövény készítmény mellékhatások nélkül. 2. 090 Ft A Bioextra Orbáncfű cseppek az orbáncfű gyógynövény alkoholos kivonata. Hatóanyagát tekintve stresszoldó, idegerősítő; ekcémára, nehezen gyógyuló sebekre és pajzsmirigy betegségek kiegészítő kezelésére javasolt. 1. 905 Ft A Bioheal Valeriana Komplex tabletta gyógynövény kivonatai stresszoldó, idegnyugtató hatásúak.
És érdekes módon a vashiány az alvászavar egyik leggyakoribb oka. Ha Önnél alvászavar áll fenn, egyszerűen lehet, hogy alacsony a vérében a vasszint, ezért a vas szedése segíthet a hiány és a tünetek enyhítésében, és segíthet abban, hogy jobban - kevésbé nyugtalanul - aludjon. Magnézium A magnézium egy olyan ásványi anyag, amely csodákra képes, amikor a feszültség feloldásáról van szó és segít az izmoknak ellazulni. Talán már hallott a magnézium álmatlanságra gyakorolt gyógyító erejéről, mivel lényegében felkészíti a testet a pihenésre. A magnézium emellett segít a melatonin termelésében is, amit a lista későbbi részében talál. A melatonin szintén segít felkészíteni a testét az alvásra. A magnéziumhoz a legtermészetesebben a sötét, leveles zöld zöldségek fogyasztásával juthat hozzá, de megtalálhatja a teljes kiőrlésű gabonafélékben, a halakban és a babban is. Herbária alvást segítő készítmények nagy választéka az Egészségboltban!. Melatonin A melatonin a természetben előforduló hormon, amely kulcsfontosságú az emberi alvás-ébrenlét ciklusban. Lényegében segít szabályozni a testünk ritmusát a körülöttünk lévő fény alapján, tudtára adva a szervezetünknek, hogy a sötétség az éjszakai viselkedés jele, és az "N1 fázis", vagy "könnyű alvás" néven ismert.
A citromfű az egyik legjobb természetes stresszoldó és idegnyugtató gyógynövény. Emellett számos más gyógyhatását is kihasználhatjuk, melyek közül kiemelkedik vírus-, baktérium- és gombaölő hatása. Citromfű teák a webáruházban>>> Az orvosi citromfű egy nagyon kellemes illatú gyógynövény. Ha egy friss levelet megdörzsölünk, kellemes, citromos illatot érezhetünk a kezünkön. A citromfű teának hasonlóan citromos az aromája, ezért ízesítés nélkül is kellemes fogyasztani. SUPPLEMENTSHOUSE.HU - Alvást segítő készítmények : OSTROVIT - MELATONIN. Teakeverékekben ízesítőnek is használhatjuk, mert kellemes aromájával feljavítja a keserű, vagy kellemetlen ízű gyógyteánkat. A citromfű tea gyógyhatásai Idegnyugtató, stresszoldó A citromfűből készített főzet természetes stresszoldó hatással rendelkezik. Az a nagyszerű benne, hogy nem lehet hozzászokni, így nem okoz függőséget, mint az antidepresszáns vagy nyugtató gyógyszerek. Bármikor abbahagyhatjuk a fogyasztását, nem lesznek elvonási tüneteink. Ideges eredetű gyomorpanaszokra Az állandó idegeskedés és a szorongás sokaknál gyomorpanaszokat okoz.
A kolostori gyógyászatban már szívpanaszra, heves szívdobogásra is használták. Régen alkoholos párlatként fogyasztották - ez volt a híres karmelitavíz, melyet a karmelita nővérek 1611-ben találtak fel. Napjainkban is a kolostori gyógyászat közkedvelt szere. Hatóanyagai - sok egyéb jó tulajdonságuk mellett - ideg- és szívnyugtató, görcsoldó hatásúak. Gyakran alkalmazzák fejfájásra bedörzsölőként, álmatlanság és alvászavarok esetén teaként vagy illóolaját párologtatva. Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. Szerepe van a depresszió és a szorongás oldásában is. Citromfű készítmények a webáruházban>>> Jázmin (Jasminum Officinale) - Stresszoldó, görcsoldó, izomlazító, szülést könnyítő, afrodiziákum A jázminnak több, mint 200 faja ismert. Alvást segítő keszitmenyek gyerekeknek. Már az ókor óta használják afrodiziákumként. Kínában a jázmin illatos virágjából teát készítenek, mely emeli az energiaszintet és a növeli a koncentrációképességet. Emellett erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt. A jázmin illóolaja azonban szélesebb körben használatos.
A depresszió, szorongás és a stressz, mind civilizációs ártalom. A jó iskolai eredmények, a karrier és a családon belüli helytállás miatti túlzott vállalások, feszített munkatempó, a folyton megfelelni akarás sokak elvárásának, mind komoly stressz forrást jelentenek. A stressz pedig alattomos egészség romboló. Egyeseknél nyugtalan alvást vagy éppen álmatlanságot okoz, másoknál gyakori fejfájást, magas vérnyomást, szívritmus zavart. Hosszú távon komoly egészségi problémák léphetnek fel a stressz és a gyakori szorongás miatt. Idegnyugtató, stresszoldó teák a webáruházban>>> Szerencsére a természet bőven nyújt gyógynövényt ezekre a bajokra. Érdemes a természet patikájából választani orvosságot és nem szintetikus gyógyszereket szedni idegesség vagy álmatlanság ellen. A nyugtató gyógynövények azért is előnyösebbek, mert nem lehet hozzászoktatni a szervezetet, sem pedig túladagolni őket. A gyógyszergyárakban készített nyugtatók adagját ezzel szemben rendszeresen emelni kell, mert a szervezet könnyen hozzászokik, és egy idő után hatástalanná válnak.
Vaskiegészítés A nyugtalan láb szindrómában szenvedő gyermekeknél - ez egy olyan mozgászavar, amely nyugalmi időszakokban zavaró lábmozgásokat okoz - gyakran alacsony a vasszint. Orvosaink ajánlhatnak vaspótlást ennek az állapotnak az enyhe tüneteinek enyhítésére. Gyógyszeres kezelés Orvosaink tanácsot tudnak adni azzal kapcsolatban, hogy gyermeke számára hasznos lehet-e a neurológiai betegségek, például a narkolepszia és a nyugtalan láb szindróma okozta alvászavarok kezelésére felírt gyógyszeres kezelés. A tünetek csökkentése és az alvás javítása érdekében orvosaink alacsony dózisú antidepresszánsokat, nyugtatókat, vagy stimulánsokat javasolhatnak.
Ezekre az abroncsokra az a jellemző, hogy az német autósok és gumiszerelők véleménye alapján már a használhatatlan és veszélyes kategóriába tartoznak. Ezt a forrást mindenképpen érdemes messziről mindenkinek elkerülne. Ezekre figyeljünk, ha mégis használt gumit veszünk A fentieket figyelembe véve, ha mégis olcsó használt gumi vásárlására adjuk a fejünket, mindenképpen magánszemélytől szerezzük be és az alábbiakra figyeljünk: A profilmélységre: Jogszabályban a kötelező minimum 1, 6 mm, de ha az olcsó használt gumi már csak ennyit tud, pár hét utána már bekopik annyira, aminél már büntetnek. Nyári gumik esetében a biztonságos profilmélység 2, 5-3 mm, ezzel nedves úton még képes kiszorítani a vizet, az autó "nem úszik fel". Ezt figyelembe véve a 4-5 mm-es profilmélység lehet az ésszerű minimális cél vásárláskor, de arra is ügyeljünk, hogy ezt több helyen és minden gumin ellenőrizzük. Arról, egyébként, hogy mikor számít egy nyári gumi kopottnak, részletesen itt már írtunk. Kerüljük messziről a még 30-40-50 százalékosként hirdetett gumikat: Hogy miért?
Nyári gumi olcsón, használtat szabad venni? Egyvalamit szögezzünk már le az elején, a Magyarországon kapható olcsó használt gumik nagy többsége külföldön már újrafeldolgozásra ítélt abroncsok importjából származik, vagyis alapvetően már selejt. Használtgumi fronton az egyetlen járható út, ha magánszemélytől vásárolunk, de érdemes nagyon odafigyelni, és persze ne dőljünk be az olyan hirdetéseknek, amik 30 százalékos gumit ígérnek, mert ez alapból átverés. A legjobban akkor járunk, ha inkább az olcsó árkategóriában keresünk új, 0 km-es abroncsot. A rendszerváltás idején a magyar autóstársadalom előnyben részesítette a használt gumit, nagyjából erre volt lehetősége mindenkinek, meg persze még kínálat sem volt igazán. Aztán a 90-es években folyamatosan nőtt azok aránya, akik inkább az új gumi beszerzésére voksoltak, 2005-re pedig gyakorlatilag már ők kerültek elsöprő többségbe. Ehhez a pozitív folyamathoz nagyban hozzájárult, hogy megjelent a széles választék, így a prémium márkáktól kezdve az alacsony árfekvésű abroncsokig ki-ki megtalálhatta a számára legjobbat.
Igény szerint a nyitva tartástól eltérő időpont egyeztetése a megjelölt elérhetőségeken.