5 gramm élesztő 1 db tojás 1 a kenéshez 1-2 evőkanál joghurt (Skyr) 150 gramm light sajt ízlés szerint só ízlés szerint magkeverék Elkészítés Keverd el a lisztet a sóval, majd a túróval. Tedd bele a tojót, a joghurtot és morzsold el az élesztőt. Adagold hozzá a tejed és kezd el gyúrni. Ha összeállt akkor az olajat is gyúrd bele. Ha homogén gombóc lett, tedd félre 30 percet pihenni. Pihenés után nyújtsd ki lisztezett felületen kb. 3mmre, kend át olajjal és szórd meg sajttal. Sós túrós rúd rud chain. Csinálj egy szimpla hajtást (lásd kép, felső rész) Nyújtsd ki újra, hosszanti irányba főleg, kend a tetejét olajjal és szórd meg ismét sajttal. Csinálj egy dupla hajtást. (lásd kép, alsó rész) Nyújtsd ki ujjnyira, kend le a tetejét tojóval és szórd meg sajttal vagy magokkal. Előmelegitve 180 fokon 15-20 percig süsd! Melegen illik a jó részét frissen elfogyasztani - ha maradna, akkor hűtőbe tedd, és fogyasztás előtt melegítsd újra! 9830 megtekintés About Latest Posts Tőke Szilvia A Peak főszerkesztője vagyok, mellette pszichológia szakon végeztem, és sportedzőként is évekig tevékenykedtem.
Diétás túrós sajtos rúd, egy egyszerű, kelesztés és dagasztás nélküli sós süti, ami tökéletes vendégváró! Ez a diétás sajtos rúd 3 fő hozzávalóból áll, és kezdő háziasszonyok is bátran próbálkozhatnak vele. Ráadásul univerzális diétás recept, mert nemcsak sajtos rúdként, hanem perecként vagy diétás túrós pogácsaként is elkészíthető. A recepthez az eredeti receptben előírt sima liszt helyett szénhidrátcsökkentett lisztet használtam. Diétás túrós sajtos rúd, a legegyszerűbb sós vendégváró - Salátagyár. Mivel ezt a sajtos rudat még karácsonyra sütöttem a Családnak és nem szerettem volna, hogy észrevegyék a különbséget a hagyományos verzióhoz képest, ezért Dia Wellness Sütőlisztből készítettem el, ami a fehér liszthez hasonlóan használható, de a sima liszt 70 grammos szénhidráttartalmához képest csak 53 gramm lassú felszívódású szénhidrátot tartalmaz. Az pedig, hogy a diétás sajtos rúd tésztájába túró került, nemcsak az íze miatt szuper, hanem amiatt is, hogy a túróval hozzáadott fehérjetartalom tovább csökkentette a 10 dkg-ra jutó szénhidráttartalmat. Egyébként megjegyezem, kisütés után a túró nem vehető észre a tésztában és olyan, mintha bolti leveles tésztából készült volna a diétás túrós sajtos rúd.
– A zenekar működését mennyiben befolyásolja a karantén? Mindig úton volt, az utóbbi években szinte egész Európát végigkoncertezte. – Az, hogy nem lehet utazni, egy kritikus pontja a helyzetnek, pedig az egész évre meg volt már a programunk. Elkészítettünk egy vadonatúj anyagot, amit egy koncertturnén szerettünk volna megismertetni a rajongókkal, ez is elmarad. – Mostanában sok helyen felmerül, több művész panaszkodik arról, hogy az előadások elmaradása miatt anyagilag nehéz helyzetbe kerültek. Egy olyan kaliberű zenekart, mint az Omega, mennyire viseli meg pénzügyileg a mostani helyzet? – Nekünk nem okoz elviselhetetlen gondot, de van egy harminctagú stábunk, nekik már nem olyan egyszerű a helyzet. Élőben közvetítik Kóbor János búcsúztatását - Blikk. Az is gond, nincs próba, nem tudjuk bejátszani a koncerteket. – 2017-ben kiadtak egy nem akármilyen lemezt, Volt egyszer egy vadkelet címmel. Ennek különlegessége, hogy a lemezen az egykori szocialista blokk, így vagy úgy, de egy kicsit elnyomott rockzenészei is előadtak egy-egy dalt az Omegával, saját nemzetük nyelvén.
Life CÍMKÉK - Kóbor János temetése
Milyen volt a fogadtatása ennek a lemeznek? – Itthon csak egy koncertet adtunk Volt egyszer egy vadkelet címmel, de nálunk is, és az egykori szocialista országokban is nagy sikere volt. Különösen az utóbbiakban, ott ránk mindig úgy néztek, mintha egy nyugat-európai zenekar lettünk volna. De visszatérve a lemezre. Mindenképpen meg szerettünk volna emlékezni azokról az időkről, és akik szerepelnek rajta, mint például a kelet-német Dieter Birr, a lengyel Józef Skrzek, vagy például a cseh Petr Janda, ők mind jó barátaink. – Az ember nem jár csukott szemmel-füllel a világban, látja, hogy például az angolszász országokban milyen hatalmas vagyonokat tudtak megkeresni a rockműfaj legjobbjai. Magyarországon azonban sok a panasz, ha más nem, az mindig szóba kerül, hogy a jogdíjakat sohasem rendezték. Önök mennyire tudtak komoly egzisztenciát teremteni? – Elégedett vagyok azzal, ami van. TEOL - Ekkor jött a meglepetés, azaz Kóbor János, és mindent hallott. Többet kereshettünk volna, de ahhoz el kellett volna hagyni az országot, azt pedig nem akartuk, pedig például a Time Robber című lemezünkből világszerte sok milliót adtak el.
Az új epizódok kéthetente pénteken lesznek láthatóak a megyei önkormányzat Facebook-oldalán. Borítóképünkön: Hárman a konyhában, Vizin Balázs, Makk Norbert és Kóbor János a résztvevőknek is szórakoztató műsorban Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre