Zsírégető Magazin Olvasási idő:5 perc Túl mediatizált képekkel, mozgóképekkel teli világunk egyik árnyoldala az, hogy akkor is tökéletes nek mondott férfiakat és nőket látunk magunk körül, ha voltaképp ki sem mozdulunk otthonról. Mindezek után nem csoda, hogy napjainkban, amikor legtöbbünk diéta 90 napos többet eszik a kelleténél, óriási kereslet mutatkozik a súlycsökkentő diéták iránt. FEA 3 / 90 napos Szétválasztó diéta Első hét Ezt az igényt ismerte fel a Gastroyal is, melynek köszönhetően aztán elkészült az alábbi 90 napos diéta. Ennek segítségével most Ön is csodás átalakuláson mehet keresztül! Itt van azonban az ún. Így menet közben nemcsak a megfelelő mennyiségű táplálékról nem kell lemondani, meggátolva ezáltal az éhségérzet megjelenését, hanem az ízekről sem, ugyanis a különféle fogások mind hagyományos módon lesznek elkészítve. A Gastroyal szeptembertől igényelhető étrendje biztosítani tudja mind a felesleges kilók viszonylag gyors leadását, mind pedig azt, hogy a már lepasszolt súlyfelesleg aztán ne is tudjon egyhamar visszatérni.
A kávét és a teát csak cukor és tej nélkül fogyaszthatod. A 90 napos diéta után még 90 napig csag gyümölcsöt fogyaszthatsz reggelire. Ekkor még 3 kilót tudsz leadni, így véglegesen megtörténik szervezetedben a változás. Az étrendben ne ugorj át semmit, mert minden élelmiszernek meg van a maga feladata. A diétát a 90. nap előtt is abbahagyhatod, ha elérted a kívánt súlyt, de ekkor nem történik meg a szervezetedben a változás. Reggelire mindig ugyanazt fogyaszd! A fehérje-, szénhidrát- és gyümölcsnapok sorrendjét nem szabad felcserélni. Mintaétrend 1. nap: fehérje nap Reggeli: csak gyümölcs, 2 alma vagy körte, barack, narancs, kivi, vagy apró gyümölcsökből egy maréknyi. Ebéd: főtt vagy sült hús, körülbelül 20 dkg, 1 szelet kenyér, saláta korlátlan mennyiségben - olaj nélkül. Az ebéd után 2 dl tészta nélküli leves elfogyasztása kötelező! Hús helyett ehetsz 3 tojást főzve, vagy sütve, esetleg sajtot. Vacsora: pontosan ugyanaz, mint amit ebédre ettél, de levest nem kell fogyasztani. Tejet és sajtot csak ezen a napon ehetsz!
Tud valaki hatásos zsírégető teát vagy egyéb terméket javasolni a 90 napos diétához? Receptek 90 naposhoz Menük, receptek a 90 naposhoz 90 napos diéta receptek
NAP Szénhidrátnap magas gabonaszázalékkal Reggel: nyolc fügét áztatva a vízben Ebéd: szalagtészta, friss saláta és spárga Este: sütemény vagy torta, étcsokoládé 4. NAP vitamin nap Reggel: grapefruit vagy egy csésze málna Ebéd: nyers zöldségsaláta Este: zöldség vagy gyümölcs tetszés szerint Kockázatok és következmények Milyen kockázatokkal jár a 90 napos étrend? A 90 napos étrend kockázatmentes. Ha azonban vannak olyan betegségek, amelyeket zavart anyagcsere okoz, például köszvény vagy cukorbetegség, tanácsos orvoshoz fordulni a diéta megkezdése előtt. Előnyök hátrányok A 90 napos étrend egyetlen hátránya: Nem szabad kihagyni az étkezéseket, ez nem mindig olyan könnyű a dolgozó emberek számára. Előnyök: A hiánytünetek megelőzhetők könnyen integrálható a mindennapi életbe Ön maga főzi = az életminőség növekedése a fizikai aktivitás fontos nincs jo-jo effektus A kedvenc ételek továbbra is fogyaszthatók Válaszolj a kérdésekre Az alábbiakban a 90 napos étrenddel kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre (GYIK) talál választ.
A szétválasztó étrend esszenciája abban rejlik, hogy mivel a különféle tápanyagokat eltérő módon emészti meg a szervezet hiszen pl. Más mint a többi Ennek megfelelően a Gastroyal 90 napos diétája úgy néz ki, hogy egymás után: szénhidrát nap vega nap; diéta zsírbevitel, tészta keményítő nap zöldség nap; hüvelyesek, burgonya fehérje nap hús nap; alacsony szénhidráttartalom mellett húsok, halak, tejtermékek gyümölcs nap gyümölcs, gyümölcssaláta és -leves egész nap, korlátozás nélkül követi egymást, úgy, hogy az első három nap a hét második felében megismétlődik, az adott hetet pedig a vasárnapi gyümölcsnap zárja. Az étrend napi 4 étkezést tartalmaz 2 liternyi hatásfokozó itallal együtt. A két liternyi folyadék egy 1 literes Gastroyal-féle lúgos vízből és egy 1 literes barackízű zsírégető üdítőitalból áll össze, mely egy kevésbé megterhelő napon önmagában biztosítani tudja a napi szinten szükséges folyadékmennyiséget. Van-e bármilyen veszélye a szétválasztó diétának? A kúra alapját közel 40 éve fektette le William Howard Hay amerikai sportorvos; azóta sem bukkant diéta 90 napos semmilyen negatív tényező a diétával kapcsolatosan, így az biztonságosnak mondható.
Bár kezdetben sokan kételkednek a 90 napos étrendben, a tapasztalatok azt mutatják, hogy a 14 kilogrammos és annál nagyobb súlycsökkentés meglehetősen gyakori. Mindenekelőtt, tartós testmozgás nélkül is sokan megfigyelhetik a tartós, tartós súlycsökkenést a 90 napos étrend mellett. Sok étrenddel ellentétben azonban ez nem a folyadékvesztés miatti testtömeg-csökkenést, hanem a tényleges zsírégetést eredményezi. Ennek kedvez a testmozgás a testmozgás vagy a munka közben. Kompakt étrend Az étrendben meghatározott étel- és étkezési kombinációk fehérjéket, valamint szénhidrátokat és vitaminokat tartalmaznak. Megfelelő receptek vannak az elkészítéshez. 1. NAP fehérje nap vagy fehérje nap: Reggel: papaya vagy kivi Ebéd: mustárszószban főtt marhahúsfilé, tiszta húsleves vagy tea Este: marhahús filé friss ételekkel kombinálva 2. NAPI szénhidrátnap lehetőleg keményítőtartalmú összetevőkkel Reggel: felezett mézes dinnye vagy három sárgabarack Ebéd: egy szelet fekete kenyér, alacsony kalóriatartalmú rakott cukkini, szójapehely és gomba, zöld saláta Este: cukkini rakott és friss saláta 3.
Jó étvágyat!
Ár: 4. 000 Ft + ÁFA Bruttó: 5. 080 Ft% Minden teljesített rendelése után kap egy 2% értékű kupont, amelyet 3 hónapon belül levásárolhat! Termék értékelése: 5. 0 pont 1 értékelés alapján Készlet: 7 db raktáron Származási ország: Spanyolország Cikkszám: 860H07 VTSZ szám: 76129080 Jótállás: 1 év Termékleírás FM Rozsdamentes acél sütő lemez 430x340mm Kiváló minőségű és tartós inox sütőlemez. Cukrászatoknak, pékségeknek ajánljuk! Anyagvastagság: 1 mm Termék adatok Szélesség (mm) 430 Mélység (mm) 340 Magasság (mm) 12 Saját tömeg (kg) 1 Kérdése van a termékkel kapcsolatban?
Termék teljes leírása Anyag: rozsdamentes acél Méret: 19. 5*4. 5*3. 0 cm Súly: kb. 200 g További termékek ebben a kategóriában Availability: In Stock 6 990 Ft 10 990 Ft 264 900 Ft 499 000 Ft 259 900 Ft 3 990 Ft 39 900 Ft 49 900 Ft 9 900 Ft 5 990 Ft 12 900 Ft 4 990 Ft 11 900 Ft
Rozsdamentes olajsütő, egyéb főző és sütő készülék – Árak ~> DEPO Itt vagy: Kezdőlap Háztartás olajsütő, egyéb főző és sütő készülék Rozsdamentes olajsütő, egyéb főző és sütő készülék árai Kenyérpirító Cecotec BigToast Double 1000 W... 17 199 Ft Ingyenes kiszállítás!... Cecotec BigToast Double 1000 W Rozsdamentes acél és a minőségi elektromos... háztartási kisgépek széles választékát! Anyag: Rozsdamentes acélTeljesítmény: 1000 WNíveis de potência... Sütőlap rozsdamentes, két és háromégős... 81 290 szállítási díj: 1 490 Ft A rozsdamentes sütőlappal átalakíthatók a BGT és... sütőlap aljából kivezető lefolyócső hossza 150 mm. A rozsdamentes sütőlap biztosítja az egyenletes hőelosztást, így használatával... Elektromos sütőlap rozsdamentes acélból 3000 W... 99 180 Kétféle (sima és bordázott felületű) sütőrésszel rendelkező elektromos sütőlapunk ideális eszköz tükörtojás vagy palacsinta készítéséhez, hamburgerpogácsa, zöldségek, csirke, steak... Elektromos sütőlap rozsdamentes acélból 4400 W... 122 960 12 literes elektromos rozsdamentes acél dupla... 121 140 Ez a könnyen kezelhető dupla elektromos fritőz ideális konyhai készülék sült ételek (sült csirke, rántott csirkemell, sült krumpli vagy bármi más) készítéséhez.
Kétféle (sima és bordázott felületű) sütőrésszel rendelkező elektromos sütőlapunk ideális eszköz tükörtojás vagy palacsinta készítéséhez, hamburgerpogácsa, zöldségek, csirke, steak stb. sütéséhez. Rendkívül hasznos készülék kávézókban, büfékben, konyhákban. Az elektromos sütőlap az erős igénybevételt is jól bíró rozsdamentes acélból készült - így nemcsak nagyon jól néz ki, de tartós és könnyen tisztítható is. Hőmérsékletszabályozóján 50°C és 300°C közötti beállítások (alacsony, közepes, magas) választhatóak. A sütőlapnak van a lefolyt olajat összegyűjtő csepptálcája, ami tisztításkor könnyen kivehető. A beépített fröccsenésvédő megakadályozza az olaj kifröcskölődését és megelőzi az ebből adódó koszt.
Elektromos sütőlap rozsdamentes acélból 3000 w 54 x 41 x 24 Kétféle (sima és bordázott felületű) sütőrésszel rendelkező elektromos sütőlapunk ideális eszköz tükörtojás vagy palacsinta készítéséhez, hamburgerpogácsa, zöldségek, csirke, steak stb. sütéséhez. Rendkívül hasznos készülék kávézókban, büfékben, konyhákban. Az elektromos sütőlap az erős igénybevételt is jól bíró rozsdamentes acélból készült - így nemcsak nagyon jól néz ki, de tartós és könnyen tisztítható is. Hőmérsékletszabályozóján 50°C és 300°C közötti beállítások (alacsony, közepes, magas) választhatóak. A sütőlapnak van a lefolyt olajat összegyűjtő csepptálcája, ami tisztításkor könnyen kivehető. A beépített fröccsenésvédő megakadályozza az olaj kifröcskölődését és megelőzi az ebből adódó koszt. Színe: ezüst Anyaga: rozsdamentes acél Mérete: 54 x 41 x 24 cm (Ho x Szé x Ma) Tápellátás: 220-240 V~, 50/60 Hz Teljesítmény: 3000 W Kétrészes sütőfelület (sima és bordázott felülettel) Hőmérsékletszabályozó Hőmérséklet-tartomány: 50-300°C Beépített olajfröccsenés-védővel Levehető csepptálcával Mosogatógépben mosogatható Szállítási idő: 7-10 munkanap Szállítási díj: INGYENES!
A négy csúszásmentes gumiláb garantálja még erős használat során is a biztonságos állást és továbbá a felületet védi a karcolásoktól.
Kérdésed van? Segítünk!