A Don Corleone VII. ker, a Keleti Pályaudvartól néhány percre található. *** JÓ HA TUDOD! *** *** A KISZÁLLÍTÁS ZAVARTALANUL ÜZEMEL *** 20 óra után is villámgyorsan házhoz szállítjuk kedvenc ételeidet! rendelek valamit most! katt ide! Nemcsak abban merül ki az olasz szakácsművészetnek a titka, hogy egyes ételeket milyen ízlésesen tud valaki előállítani, hanem hogy hogyan tálalja föl egymás után úgy, hogy az elköltött étel valósággal kívánja az utána következőt, s mikor már az ember azt hiszi, hogy egészen jóllakott, akkor hoznak megint valamit, amire azt kell mondani, hogy ÚRISTEN!!! Hova már…NA JÓ!!!???? A barátság mindennél fontosabb. A barátság több, mint a tehetség. Majdnem ugyanannyi, mint a család. Ezt sose felejtsd el!!! Kiszállítási étlap - Csülöksarok. Legyél TE is a barátunk, és légy részese a családunknak!. Olasz pizzák és ételkülönlegességek Ételeink prémium olasz alapanyagokból készülnek!. A legkedveltebb pizzák és ételek 2 021 Ft Kattints a kosárba teszem gombra és válassz az akcióban szereplő 6 pizza közül, bármilyen kombinációban.
Maya par. alap, mozzarella, paprikás szalámi, gomba, capri bogyó, bacon 89. Shiva par. alap, mozzarella, füstölt sonka, paprikás szalámi, gomba, kukorica, capri bogyó 90. Toscan par. alap, mozzarella, spenót, paradicsom karika, pármai sonka, parmezán 91. Ferrara par. alap, mozzarella, sonka, gomba, bacon, kukorica, capri bogyó 92. Nemo par. alap, mozzarella, tonhal, szardella, hagyma, capri bogyó 93. Modena par. alap, bolognai, ananász, sajt 94. Polo tejföl alap, csirkemell, bacon, ananász, jalapeno paprika, sajt 95. Jabar par. alap, mozzarella, gyroshús, paradicsomkarika, hagyma, olíva bogyó, feta sajt 96. Siena par. alap, mozzarella, p. szalámi, bacon, hagyma, bab 97. Pescara par. alap, bolognai, szalámi, bacon, gomba, sajt 98. Messina par. alap, mozzarella, rost. csirke, hagyma, paradicsom karika, paprika 99. Luigi BBQ alap, mozzarella, rost. csirke, szalonna, paradicsom karika, jalapeno paprika 100. Don Pedro par. alap, mozzarella, sonka, gomba, olíva bogyó, tengergyümölcsei 101. Fransesco par.
2 022 Ft Kattints a kosárba teszem gombra és válassz az akcióban szereplő 5 tészta közül, bármilyen kombinációban. Farfalle, Spaghetti Bolognese, Spaghetti aglio e olio pepperoncini, Penne all' Arrabbiata, Gombás-baconos penne. 2 290 Ft (Paradicsomszósz, mozzarella sajt, csirke, kukorica, lilahagyma) 1 690 Ft Paradicsomszósz, mozzerella, bazsalikom Ami nekünk snassz, azt először Margherita di Savoia királynénak készítették el, mint fejedelmi fogást 1780-ban. 2 590 Ft (Paradicsomszósz, mozzarella sajt, rukkola, pármai sonka, mascarpone, koktélparadicsom) Elfogyott 2 090 Ft (Paradicsomszósz, mozzarella sajt, sonka, gomba) 2 790 Ft (Paradicsomszósz, mozzarella sajt, rukkola, pármai sonka, feta sajt, koktélparadicsom, parmezán sajt) Újdonságok Vargánya gombás gnocchi 2 390 Ft Garnélás tészta, krémes tejszínes szószba forgatva, petrezselyemmel meghintve 1 990 Ft Paradicsomos csicseriborsó golyók Vörösboros sertésszűz cheddar sajtszószban, parmezánnal tálalva. 1 590 Ft Csípős tészta paradicsomos fokhagymás-chilis fűszerezéssel.
Remélem tudtam segíteni. Mielőbbi jobbulást kívánva: 2015-05-23 12:59:43 üdv! Problémám a következő. Mostanában mindig éhes vagyok, és sokat 46, súlyom 70kg, magasságom 160 cm. Felszaladt rám majdnem 10 kg az utóbbi évben, 60 körül voltam átlagosan eddig. A mensim is kimaradozik, rendszertelenné vá tanácsol, milyen diétát, tornát, mozgásformát? Esetleg milyen vizsgálatokat? Katona Renáta - művei, könyvek, biográfia, vélemények, események. Mit tegyek, hogy a gyomron összeszűküljön, mert akkor nem bírok sokat enni... :)Még ebben a melegben is van sajnos étvágyam. Kérem segítsen, nem akarom az elhízottak táborát gyarapítani:) Köszönöm:Gabriella Kedves Gabriella, nem tudok konkrét választ adni arra, hogy milyen mozgást végezzen, mert nem ismerem az Ön egészségügyi állapotát. Felelőtlenség lenne így bármit javasolnom Önnek. A vizsgálatokat érintő kérdésére is ez a válaszom, hiszen nem írt arról, hogy a 10 kg plusz mennyi idő alatt jött föl. Amennyiben rövid idő alatt "szaladt" fel, akkor mindenképp érdemes pajzsmirigy hormonokat vizsgálni, de ebben egy belgyógyász biztosan sokat tud segíteni.
Katona Renáta Személyi edző, gyermekfitnesz oktató és életmód tanácsadó Elérhetőségeim: E-mail: Honlap: Kérdezz-felelek Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet. Kedves Renáta Hány éves kortól vállal gyermekekekt edzeni? Kedves Kérdező, Jelenleg 14 év fölött. 2021-06-12 07:05:14 Olvasói értékelés: nincs még értékelés Kedves Renáta, szeretném megtudni, hogy a hormonrendszer megváltozásával, menzesz elmaradásával is meg lehet-e tartani a vékony (izmosabb) testalkatot, és mit kell érte tenni, elsősorban mire figyelni? Meg lehet-e akadályozni, h. lógó izmaink legyenek?!? Táplálkozáson, vagy tornagyakorlatokon van-e a hangsúly? Katona Renáta Mazsi. Előre is köszönöm: Aliz Kedves Aliz, Ezt egy endokrinológussal kellene megbeszélni. Szerintem sok mindentől függ. Minden esetben, minden életkorban 30%mozgás 70% táplálkozás a szabály. 2019-03-22 15:05:27 Kedves Renáta! 164cm vagyok és 55kg. Nem vagyok túlsúlyos, viszont a hasamon és a derekamon van egy kis felesleg.
fél óra torna (szükséges), esti teendők(vacsora, zuhany) és fél 9 körül kerül ágyba; eddgi 10 órát aludt, ami jó volt, de ezt már nem tudjuk tartani; (9 óra alvásra kellene csökkenteni) lehet a szervezetet kevesebb alváshoz szoktatni? igazából ez lenne a kérdésem; Nagyon köszönöm előre is a segítségét; Üdvözlettel Anikó Kedves Anikó! Köszönöm, hogy megkeresett, de nem vagyok gyerekszakértő:) Ahogy írta is, az alvás mennyisége egyénfüggő. Az én kisfiam 21 hónapos és 9 órát alszik:)Azt gondolom ezt a Gyermeke edzőjével kellene megbeszélnie. Mik a tervek, célok. Az biztos, hogy az alvásnak pihentetőnek és elégnek kell lennie, mert csak így lehet eredményeket hozni. ORIGO CÍMKÉK - Katona Renáta. A szervezet tudja, mi kell neki. Amennyiben a kislánynak az a célja, hogy egyszer Magyarországot képviselje bármilyen versenyen, akkor bírni fogja. Az sem lenne meglepő, hogy ilyen terhelés mellett esetleg pszichésen is fárad. Amennyiben a lecsökkentett alvás hatására nehezen koncentrál, többször küzd kisebb fertőzésekkel, akkor szintén az edzővel beszélje ezt meg!
Szóval, tanácstalan vagyok, és szeretnék Tőled komplett tanácsot kérni, étkezésre, mozgásra is. Előre is köszönöm szépen a választ! Minden jót! Üdv. köszönöm kérdésed, sajnos itt nagyon nehéz kérdésedre konkrét választ adni. Bár azt írod, összevissza étkezel és nincs időd mozogni, pedig kitűzött célod a testsúlycsökkentés, sajnos másképp nem kivitelezhető. Mindenek előtt határozd el Magad, készíts napirendet, feladatlistát, majd tartsd Magad hozzá. Az endomorf testalkatúaknak a szénhidrát az ellenségük, így ezt nagyobb mennyiségben kerüld el. Személyre szabott tervekért keress a fenti elèrhetőségek egyikén. 2014-03-22 16:03:57 Tisztelt Renáta! Van egy 9 éves lányom, aki versenysportoló (úszik); Az lenne a kédésem, hogy mennyi alvásra van szüksége (tudom, hogy ez gyermekfüggő is! ), de egy kis támpont kellene; a napja: reggel 6. 10-kor kell, kb. 20 perc torna (nyújtás), majd könnyű reggeli, iskola, fél3-tót fél 6-ig ezés (ez 2 óra úszás, kb. 3/4 óra torna), hazérünk kb. 1/4 19-re, házifeladat, kb.
Futással kezdtem, majd konditerembe is eljártam kis ugrálókötelezéssel fűszerezve. A nagy lendületnek hála összeszedtem egy lumbágót. Most egy hete pihentettek és nem szteroid tipúsú gyógyszert szedek. Nagy fájdalmaim már nincsenek, de, ha sokáig állok még azért belehasít a fájdalom. A kérdésem az volna, hogy hogyan kezdjem el a derekam erősítését? Mikor kezdhetek el futni, vagy erősítő gyakorlatokat végezni? Válaszát előre is köszönöm! Üdv: Jánosi Gyula Kedves Gyula, Az Ön problémájára a megoldás, igen összetett. Azt kérdezi tőlem, hogyan kezdje erősíteni a derekát? Egyáltalán nem biztos, hogy (csak) erősítésre van szüksége ezen a szakaszon, erős a gyanúm, hogy ezt nyújtani (is) kellene. A gerinc háti szakaszáról sem szabad elfelejtkezni, illetve a hasizom mély rétegeiről sem, amik biztosítják a gerinc ágyéki szakaszának stabilan tartását. Nem tudom miből ered ez a fájdalom, mert ezt nem osztotta meg velem. Ebben nagy segítséget nyújt egy képzett gyógytornász, aki tesztek sorával feltérképezi, hogy hol áll fenn az izomban egyensúlytalanság.