Oktatási, előadói ill. publikációs tevékenység az aktív életmód előmozdítása és a sportolás biztonságossága érdekében, kiemelten célcsoportként a gyermekek, közösségi csoportok, sportszervezetek, sportolók, valamint más orvosi szakmák képviselői.
Amennyiben egy sportoló nem ért egyet a kapott minősítéssel, vagy eltiltással, a progresszivitási szint figyelembevételével fellebbezhet. Legfelsőbb szintet az OSEI főigazgatója által összehívott szakmai testület jelenti. Az OSH keretén belül működik az ún. Olimpiai Rendelő, mely a válogatott sportolókat, illetve az olimpikonokat hivatott vizsgálni.
Minden esetben sürgős szakorvosi ellátást igényel, a ventil forma helyszíni punkciót is. Az úgynevezett "szúrás" Sportolóknál nagyobb erőkifejtés, pl. futás közben hirtelen jelentkező éles fájdalom, általában a jobb oldalon, a rekeszizom magasságában. Oka a rekeszizom átmeneti lokális oxigénhiánya és görcse. Az érintett oldalra fektetjük a sportolót, mély be- és kilégzést végeztetünk vele. Amennyiben nem szűnik, hanyatt fekvés ajánlott, hajlított térdekkel és mindkét kart fej fölé emelve. Bordatörés A bordatörés kontakt sportokban, főként küzdősportokban gyakori sportsérülés. Oka lehet tompa tárggyal mért direkt ütés vagy durva ütközés. Jellemző tünetei: a sérült terület feletti fájdalom, amely mély belégzésnél és kilégzésnél fokozódik, nyomásérzékenység, duzzanat. A mellkas összenyomása fájdalmat vált ki a törés helyén. A légzés a fájdalom miatt nehezített. Sportorvosi vizsgálat azonnal budapest. Röntgenvizsgálat végzése kötelező, kimutatja a sérülést és kizárhatja a szövődményeket. A bordatörések a fájdalomcsillapításon kívül általában nem igényelnek különleges kezelést.
Te vagy az, aki nagyon rosszul tűröd az unalmas, ingerszegény környezetet, szóval már épp itt volt az ideje az új kihívásoknak, amiben lesz részed most bőven mind szakmailag, mind a magánéletedben. Egy fontos projekt kapcsán ugyanis új embereket ismerhetsz meg, ami nem csak új munkakapcsolatokat jelent, hanem új barátságok, sőt akár egy szerelem kezdete is lehet… Mérleg A következő egy hónapod a romantikáról és a szerelemről fog szólni! Várad már ezt nagyon, igaz? Ha eddig is párkapcsolatban voltál, akkor az a jó hírünk van, hogy a pasiddal végre mindketten készenálltok, hogy szintet lépjetek. Itt a KOS szezonja – tudd meg, hogy melyik csillagjegy hogyan passzol a Koshoz - Goodstuff. Erről álmodoztál, de most, hogy megvalósulni látszik, elsőre ijesztőnek tűnhet, de amint felfogod a dolgot, szuperboldog és elégedett leszel. Ráadásul ez a döntés mindkettőtöket annyira felszabadít, hogy még jobban egy hullámhosszra kerültök. Ha viszont mostanában nem volt egy fontos srác sem az életedben, meg fogsz lepődni, de hirtelen kettő is lesz. Élvezd ki a helyzetet és hagyj időt magadnak, mielőtt döntesz!
HALAK csillagjegy: február 20-március 20. Önzetlen, romantikus, ábrándozó típus, minden csalódásba belehal egy kicsit, szereti az állandóságot. Ebbe pont beleillik egy egyszerű recept. A pár szem epret le ne hagyjátok a tetejéről! VÍZÖNTŐ csillagjegy: január 21- február 19. Őszinte, empatikus, humánus személyiség, szereti a különc, érdekes embereket; sok köztük a tudós, feltaláló. Mostanában szeret vegán receptekkel kísérletezni: BAK csillagjegy: december 22 - január 20. Életerő, optimizmus, óriási energiák, nehézfejű konokság, ezek a legfőbb jellemzői. Április 20 csillagjegy angolul. Jöhet egy nagy tepsi krémes muffin húsvétra? NYILAS csillagjegy: november 23 - december 21: Intelligenciájuk, széles látókörük és a nagy szívük jellemzi őket, de a hasukat is kifejezetten szeretik.., a répatortának a kókusz is jó barátja! SKORPIÓ csillagjegy: október 24 - november 22. Imád élni, humánus, önfeláldozó személyiség, de híresen "nehéz" vele, viszont ennek is köszönhető, hogy a legkarizmatikusabb jegyek közt van. Ebben a receptben pedig a citrom kap főszerepet!
Általában minden, ami új, képes izgalomba hozni őket, az unalom viszont ennél fogva taszítja a kosokat, mi több, kihozza őket egyébként béketűrő természetükből. Ha csalódás éri őket, általában hamar visszanyerik lendületüket és könnyen képesek újrakezdeni. Uralkodó természetük miatt jellemző, hogy a zodiákus képviselői a domináns felek a családi életben: hajlamosak uralkodóként bánni szeretteikkel, legyen szó akár gyermekükről, akár párjukról. Jellemző az is, hogy kifolyik a pénz a kezükből, ez aztán különböző perpatvarok melegágya lehet az otthoni fészekben. Ezeket ellensúlyozza viszont odaadó, gondoskodó, csupaszív természetük, hiszen a hozzájuk közelállók miatt tűzbe mennek, bármire képesek. A kosok tipikus jellegzetessége, hogy barátként akár éjszaka is hívhatjuk őket, s kreatív természetük, pozitív életszemléletük miatt azonnali, érzelmi gyorssegélyt várhatunk tőlük. Április 20 csillagjegy mikor. Ahogy az összes állatövi jegynek, úgy a kosnak is megvannak mind a pozitív, mind a negatív tulajdonságai. Ha ebbe a csillagjegybe tartozol, érdemes tudatosítani magadban személyiséged jellegzetességeit, így könnyebben aknázhatod ki őket életed során.
Te köztük vagy? A te combod formája is ilyen? Ilyen vagy az ágyban, és ez még nem minden Időjárás: végre jön az igazi tavasz? Ekkor érkezik a gyors felmelegedés Nagy áprilisi szerelmi horoszkóp: a Kos szépen válik, a Bika életében váratlanul bukkan fel a szerelem, de a Szűz sivárnak érzi a házasságát Churros palacsinta – zseniális ez a recept Sírig tartó szerelem vagy az örök bizonytalanság?