Minden magyar olimpiai és paralimpiai arany jó helyre került, de Pálos Péteré különösen. Az enyhén értelmi fogyatékos asztaliteniszező elképesztően nehéz sorsa ellenére állja a sarat a pingpongasztalnál. -Edzője, Aranyosi Péter azt mondta, esélyesként utazott Londonba, de az esélyesség terhe olykor összenyomja. Most miért nem így történt? -A csoportmeccsek során kikaptam attól a koreai sráctól, akivel a döntőben játszottam. Összeroppantam, úgy éreztem, 13 év munkája veszett kárba, de aztán az edzőm elmagyarázta: még jót is tett a vereség, hiszen onnantól kezdve nem én voltam az esélyes. Pálos Péter - BME TDK Portál. Kielemeztük a vereséget, és a döntőben már tudtam, hogy mit kell csinálnom. -Amikor 14 évesen a BVSC-ben elkezdett pingpongozni, hitte, hogy idáig eljuthat? -Akkor még nem, de egy évre rá már látni lehetett, hogy van keresnivalóm. -Meg tud élni belőle? -Hát, ez nehéz kérdés… Anyukám egyedül nevelt, korán elkezdtem dolgozni, hogy segíteni tudjak neki. Próbáltam dolgozni, de a versenyek miatt sokat hiányoztam, ezért kirúgtak, raktáros voltam.
Ma már híres nővére a személyi edzője. Betegsége ellenére nagyon kemény hölgy, 2018 óta parasportoló, előtte az épekkel rögbizett (! ) együtt, sőt, a 187 centis Lisát 2018-ben első nőként beválasztották a férfi (! ) kerekesszékes rögbiválogatottba is a nemzetközösségi ligában. Tokióban egyébként 15. Pálos Péter ezüstérmes a paraasztalitenisz-vébén - KÖZSZOLGÁLAT.hu. 12-es paralimpiai rekorddal nyerte meg a versenyszámot, öregbítve a sportolócsalád hírnevét (öccsük, Steven Adams az NBA-ben kosarazik). Először az asztaliteniszező Pálos Péter tette fel a koronát tokiói teljesítményére: megérdemelten szerezte meg az aranyérmet a kategóriájában, miután a döntőben óriási csatában 3:2-re győzött az ausztrál Samuel Philip von Einem ellen, és mivel 11–9-re húzta be az utolsó szettet, szorosabban és izgalmasabban nem is alakulhatott volna a finálé. "Magam sem tudom, ezt hogyan nyertem meg. Volt, hogy egy »ruppót« sem adtam volna ezért a sikerért, legalább egyszer vagy kétszer lélekben biztosan feladtam menet közben – mondta az immár kétszeres paralimpiai bajnok Pálos a győztes döntő után.
Alexandra már a kórházi ágyon eldöntötte, hogy paralimpikon, sőt paralimpiai bajnok lesz. A 2019-es helsingborgi Európa-bajnokságot S9-es kategóriában megnyerte. Fotó: Magyar Paralimpiai Szövetség A szintén BVSC-s Veres Amarilla 1993-ban veleszületett bénulással született. 13 évesen kezdett vívni, akkoriban még az épek között. Jegy.hu | Péter Pálos. Aztán kiderült, hogy betegsége miatt nem követheti az addigi edzéstervet, ezért segédedzőnek állt, majd kipróbálta a kerekesszékes vívást, és hamarosan már nemzetközi versenyeken is indult. Az első paralimpiájáról, 2016-ban Rióból, a párbajtőrcsapat tagjaként bronzérmesként térhetett haza. Ebben a fegyvernemben már világbajnoki ezüst- és bronzéremmel, kardvívásban pedig világ- és Európa-bajnoki érmekkel rendelkezik.
Csonka András Salgótarjánban kezdett asztaliteniszezni egy lakótelepi pingpongasztalon, majd testvére hatására vágott bele a versenyszerű sportba. Már 2004-ben, tizenhat évesen részt vett paralimpián. A következő két világversenyen egyaránt ötödik lett, 2016-ban Rio de Janeiróban pedig már ezüstérmesként zárt a 8-as kategóriában. A világbajnokságokon az eddigi legjobb eredménye két, csapatban szerzett bronzérem, az Európa-bajnokságokon pedig egyesben egy-egy ezüst- és bronz-, míg csapatban egy ezüst- és két bronzérem volt a termése. A legjobb világranglistás helyezése a második pozíció volt. Szvitacs Alexa asztaliteniszezőnek fiatalon kellett szembenéznie egy betegséggel. A Kecskeméti Spartacus játékosaként az első osztályban pingpongozott, és mellette gyerekeket edzett, amikor minden előjel nélkül rosszul lett, és néhány nap után már az intenzív osztályon feküdt, élet-halál között. Az orvosok toxikus sokk-szindrómát állapítottak meg, hat életmentő műtétet hajtottak végre rajta: a bal karját és mind a tíz lábujját amputálni kellett.
Három érem, köztük két arany: ez volt eddig a magyar küldöttség legsikeresebb napja a paralimpián. ILLÉS FANNI: KINÉZTEM JOBBRA ÉS BALRA, INNEN NEM VESZÍTHETEM EL – Számított, hogy korábban már világ- és Európa-bajnokságot nyert ebben a számban? – Nem lehettem nyugodt, mert csak két hónappal ezelőtt indult el és mostanra állt össze végül minden – válaszolta Illés Fanni, paralimpiai bajnok úszó. – A selejtezőben ráadásul nagyon megleptek a kínaiak, az egyikük hat másodperccel úszott jobbat az egyéni csúcsánál, úgyhogy szeretném látni az edzéstervüket, mert kölcsönkérném. – Akkor a döntő nem volt egyszerű annak ellenére, hogy messze ön úszta a legjobb időt a selejtezőben? – Megpróbáltam olyan nyugodt maradni, amennyire csak lehet, és arra gondolni, hogy ez csak edzés vagy az országos bajnokság. A döntőre Csaba bácsi és Álmos is azt tanácsolta, hogy felejtsem el a kínaiakat, csak magamra koncentráljak, mert nem fognak jobb időt úszni annál, mint a selejtezőben. És így is lett – Ki tudta pihenni magát a finálé előtt?
– A döntő előtt nem tudtam aludni sem, ezért mire délután visszajöttünk az arénába, úgy éreztem magam, ahogy Milák Kristóf szokta mondani: "összeesek, annyira fáradt vagyok". A döntőt addigra annyiszor leúsztam a fejemben, annyira felpörgettem magam mentálisan, hogy fizikailag fáradtam el benne. Aztán valahogy mégis összeállt. – Mikor érezte, hogy ez az aranyérem megvan? – Az utolsó huszonöt méteren kinéztem jobbra és balra, és arra gondoltam, aki innen elveszíti, az meg is érdemli! Onnantól csak nyomtam neki, ami a csövön kifért. – Tizenkét éven át rossz kategóriában kellett versenyeznie. Nem érzi úgy, hogy az élet most valamit visszaadott? – De! Azt érzem, hogy két dolog tartott az úszás mellett: hogy nagyon szeretem ezt a sportágat, és az edzőm, Álmos. Ezt a döntőt érte, értünk úsztam, és amiért annyit dolgoztunk, amiben hittünk, a paralimpai aranyérem negyedikre összejött! Boldogan fejezi be pályafutását Dani Gyöngyi DANI Gyöngyi, paralimpiai bronzérmes kerekesszékes vívó "Általában az A-kategóriásoknak adogatok tusokat, a B-sektől kikapok, ellenük nehezen megy, pedig most hozni kellett a találatokat.
Néhány héttel ezelőtt a férjem egy nagy tálca Erzsébet kockával állított haza. Mielőtt megszólalhattam volna, közölte velem, hogy én nem tudok jókat sütni. Érezte, hogy ezt nem kellett volna, magyarázkodni kezdett, hogy ő az ilyen egyszerű sütiket szereti én meg mindig gyümölcsös édességeket sütök, stb.. Mindegy, a pöttyöst már elrúgta... Szombaton meglátta az újságban, hogy ugyanebben a cukrászdában most mákos zserbó lesz a vasárnapi kínálat. Óránként megemlítette, hogy hozni kellene. Bár fogalmam sincs, hogy nézett ki az a zserbó, én gyorsan összeállítottam egyet a hagyományos mintájára. Mákos zserbó recent version. Fél adagot, mert a gyerekek nem szeretik a mákot, én meg sajnos nem bírom. Egy falatot azért megkóstoltam, nagyon finom lett. Hozzávalók: 30 dkg finomliszt 12 dkg vaj vagy margarin 1 tojás sárgája 2 ek. porcukor csipet só 5 g élesztő pici tej 1 ek. tejföl fél mokkáskanál szódabikarbóna A lisztet elmorzsoltam a vajjal, elkevertem a cukorral, sóval, szódabikarbónával. Az élesztőt feloldottam egy korty tejben, azt is a liszthez adtam, majd a többi hozzávalóval összeállítottam a tésztát.
Almás-pudingos szelet Hozzáadva: 12. 11. 2018 Az egyik kedvenc gyümölcsöm az alma. Jöhet bármilyen formában, én szívesen fogyasztom. A pudingot se vetem meg, így nem meglepő, hogy ezt a két finomságot szeretem kombinálni. Így jön létre az almás-pudingos szelet. A harmadik fontos hozzávaló a jól lehűtött tészta. A sütemény aljára egy vékony réteg kerül, amit megsütünk, majd az egész kompozíció tetejére ráreszeljük a maradék tésztát. Ismét vissza a sütőbe, egy kis porcukor, és kész. Szerző: Mineralka Előkészítés 30 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE "Fordított" almás szelet Hozzáadva: 8. 2. 2018 A Fordított almás szelet onnét kapta a nevét, hogy tényleg fordított sorrendben készül el. Először a felszeletelt és ízesített alma kerül a sütőbe, majd miután megsült, ráöntjük a tésztát, és ezt is megsütjük. A süteményt a tejszínhabos-pudingos krém teszi igazán felejthetetlenné. Mákos zserbó receptions. A tetejét mandulaszirommal vagy reszelt csokoládéval díszítem. Szerencsére nem egy bonyolult recept, mindenki megbirkózik az elkészítésével.
A három részre osztott tésztát kinyújtjuk, az elsőt megkenjük szilvalekvárral, és erre tesszük a mákos töltelék felét. Ráhelyezzük a második tésztalapot, és ezt is megkenjük lekvárral, majd mákos töltelékkel is, majd a harmadik lappal beborítjuk. Megszurkáljuk és előmelegített sütőben 180 fokon megsütjük. Tetejére kakaós mázat készítünk. A cukrot feltesszük parányi tejjel forrni, kavargatjuk, mikor elolvadt és már sűrűbb, mint eleinte, akkor belekeverjük a kakaót. Ha sima, akkor elzárjuk a hőforrást, majd lehúzzuk - nem kell tovább melegednie. Amint már nem tűzforró belekeverjük a margarint, ha már egyenlő ráborítjuk a kisült, kihűlt tésztára. Nem árt, ha kisűlés után a tésztát kiborítjuk, mert így az alja kerül felülre, és így simább lesz, szebb lesz a mázas rész. Mákos zserbó recept. A mázat elkenjük rajta, majd legalább néhány órára hűvös helyre rakjuk. Szeletelni vizes késsel kell.
Hozzávalók a tésztához: • 60 dkg finomliszt • csipetnyi só • 30 dkg vaj vagy sütőmargarin • 1. 5 dkg élesztő • 0. 75 dl tej • késhegynyi szódabikarbóna • 2 tojás • 8 dkg kristálycukor a tepsi kikenéséhez: • vaj vagy sütőmargarin • finomliszt a töltelékhez: • 50 dkg jóféle sárgabaracklekvár • 45 dkg darált mák • 5 evőkanál porcukor (a lekvár édességétől függ) • 1 narancs reszelt héja • 50 dkg jóféle narancslekvár a mázhoz: • 15 dkg kristálycukor • 5 evőkanál víz • 3 evőkanál keserű kakaópor • 10 dkg vaj vagy sütőmargarin Elkészítés módja 1. A tésztához a lisztet a vajjal vagy margarinnal elmorzsoljuk. Mákos zserbó áfonyával karácsonyra recept | Street Kitchen. Az élesztőt a langyos tejbe morzsoljuk, a szódabikarbónát beleszórjuk, elkeverjük, majd az előzőekre öntjük. A tojást meg a cukrot is hozzáadjuk, és sima, jól nyújtható tésztát gyúrunk belőle. 3 részre osztjuk, egyenként cipóvá formáljuk. 2. Az egyiket meglisztezett gyúrólapon 35x33 centis lappá nyújtjuk, és egy kikent, liszttel behintett nagy tepsibe fektetjük. A baracklekvárt egyenletesen, vastagon elkenjük rajta.