Ez a pozitív életszemlélet amiről Dr. Eger beszél, hosszú évek munkája, ami nem egy varázsszer, hanem egy fájdalmas, de eredményes munka eredménye. Hatalmas ajándék, egy ilyen könyvet elolvasni, ami által az ember valahogy átértékeli az életét és önmagát. Számomra ez a könyv olyan volt, mintha most ért volna igazán célba az írónő, mintha minden tanulság, minden életbölcsesség, most kapna igazán értelmet. Nem arról szól ez a könyv, hogy érzelgős válaszokat kapjunk az élet nagy kérdéseire, hanem arról, hogy egy olyan útravaló legyen a kezünkben, amit bármikor fel tudunk lapozni és meríteni tudunk belőle. Ez a könyv egy olyan alkotás, ami önmagában is megállja a helyét, de szerintem A döntéssel együtt egy olyan összhangot alkot, ami útmutató lehet az élet rögös útjain. Ez az ajándék, ami könyv formájában áll előttünk, olyan életleckéket tartalmaz, amik segítenek megérteni, hogy a megpróbáltatás, a gyász, a fájdalom, a veszteség, a tragédia, mind-mind ajándékok tudnak lenni, ha ezeket megéljük, tanulunk belőlük, fejlődünk általuk, utána pedig elengedjük mindazt, ami már nem szolgálja boldogságunkat.
Összefoglaló A döntés című sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati tanácsokat tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól és bénító gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az életet. Edith Eva Eger elsöprő erejű első könyve, A döntés azt mutatja be, hogy a szerző miként élte túl a koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott lélekben is szabaddá válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer olvasó írt Edith Eva Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk A döntés, miként segített feldolgozni múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a szerzőt, írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet. Az ajándékkal Eger olyan kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden bátorít bennünket mindazon gondolataink és viselkedésünk megváltoztatására, amelyek a múltban gúzsba kötöttek bennünket. A legrosszabb börtön ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem az a börtön, amit Edith Eva Eger maga épített fel saját elméjében. A szerző bemutatja a leginkább bilincsbe verő érzelmi és lelki állapotokat - mint a félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a stressz, a bűntudat, a szégyen és az elkerülés -, valamint azokat az eszközöket, amelyeknek a segítségével megküzdhetünk ezekkel.
Az ajándék E-KÖNYV leírása Több mint egy év tel el azóta, hogy hazaértem. Akik kívülrõl néznek, aligha észlelnek különösebb változást. De nekem már csak ködösen rémlik egy nõ, aki egykor én voltam, aki mindig felhúzva tartotta a vállát a feszültségtõl, mert másoknak akart megfelelni. Két hónappal hazatértem után eladtam elegáns, nagypolgári lakásomat, és beköltöztem egy kisebbe, szerényebbe. Az autómat lecseréltem egy olcsóbb, alacsonyabb fogyasztásúra. Az addig igénybe vett szolgáltatások nagy részét lemondtam, megváltam a költséges biztosítások többségétõl, a giga-csomagoktól, az ilyen-olyan elõfizetésektõl, és egy lényegesen egyszerûbb életvitelre rendezkedtem be. A ruháimat is kiválogattam, a felesleget elajándékoztam vagy áruba bocsátottam. Az maradt csak meg, és mindenbõl csak annyi, amire valóban szükségem van. Olykor gyertyával világítok, órákig bámulom, hogyan táncol a láng a sötétben. Vagy ücsörgök a teraszon, és nézem az égboltot, amelynek addig ismeretlen szépségeit az Úton fedeztem csak fel… Amíg ezt a boldogságot nem éltem át, elképzelni sem tudtam, hogy egyszer úgy fogom gondolni: ha mindenemet elveszíteném, akkor is maradna egy csomó dolog, ami boldoggá tesz.
Minden könyv megtalálja a helyét: akár egyéb úton is érkezhetnek hozzánk művek, amelyek a feldolgozást követően hozzáférhetőek lesznek az olvasók számára a könyvtár polcain. A felajánlóval történő párbeszéd, levelezés során szükségünk van az alábbi információkra: mekkora gyűjteményről van szó, mikből áll a gyűjtemény, mikori kiadásúak a művek, milyen területeket ölelnek fel, mi volt a gyűjtés alapja, milyen nyelvűek, milyen állapotúak a művek, ki a felajánló és mi a felajánlás szándéka. Amennyiben alkalmasnak ígérkezik a gyűjtemény, és a könyvtár szabad kezet kap a kezelésükben és a hasznosításukban, abban az esetben megszervezi a művek fogadását. A felajánlónak a szükséges egyeztetést követően minden esetben magának kell a könyvtár címére eljuttatnia a műveket. Mi átnézzük a beérkezett anyagot, és a számunkra felesleges darabokat eltesszük további hasznosításra, például felhasználjuk azokat az évente legalább egyszer meghirdetett Könyvbörzén. Az olvasni szerető könyvtárlátogatók ingyenesen, mennyiségi kötöttségek nélkül elvihetik a Könyvbörzén kiállított könyveket.
Készleten Leírás További információk Markolat mérete: kb. 14, 5 cm (kézi súlyzó), 10 cm (súlyzó) Súlyzókorong: Polietilén öntvény Kézi súlyzórúd: Ø2, 5 cm, hosszúsága 140 cm, 2 kg Súlyzórúd: Ø2, 5 cm, hosszúsága 45 cm, 0, 5 kg 1, 25 kg súlyzókorong: Ø 17, 5 cm, 3 cm vastag 2, 5 kg súlyzókorong: Ø 22 cm, 4 cm vastag 5 kg súlyzókorong: Ø 27 cm, 4, 5 cm vastag 10 kg súlyzókorong: Ø 32 cm, 5, 5 cm vastag Teljes súly beleértve a rudakat: 60, 5 kg Korongok teljes súlya: 57, 5 kg Tömeg 61. 7 kg Tömeg (kg) 61, 7 Brand vidaXL EAN 8718475844181 Csomagolás, előkészítés parcel Csomagok száma 2
H-P 10-18 h között. T:0626300688 Telefonos ügyfélszolgálatunk csak ebben az időszakban elérhető!!! Ha nem ér el minket telefonon, kérjük küldjön emailt elérhetősége megadásával, és visszahívjuk, vagy levélben válaszolunk. Személyes átvétel üzletünkben: 2000 Szentendre Dobogókői út 4. Interspar áruházon belül, főbejárattól jobbra az első üzlet. H-P 10-18 h között. Partnereink Szűrés Manufacturer Ean Delivery time Egykezes gumírozott kézi súlyzó hatszögletű 2 kg Trendy Minőségi hatszögletű gumírozott kézisúlyzó. Hatszögletű formájának köszönhetően nem gurul el. A gumírozott borítás védelmet biztosít a padlónak és a súlynak egyaránt. Krómozott markolattal. Az ár 1 db súlyzóra értendő! Technikai adatok: - Anyag: krómozott acél, gumi - Súly: 2 kg Legyen Ön az első, aki véleményt ír! Személyes átvétel kizárólag értesítés után! (Interspar Áruházon belül)
-48% Ár: 7 330 Ft Eredeti ár: 13 990 Ft (-48%) 0 Értékelés // Értékelni szeretnék Vissza az előző oldalra Kézi súlyzó öntöttvas maggal és vinyl bevonattal. Jó tapadású, tartós, ideális mindenféle edzéshez - aerobikhoz, tornához, gyógykezeléshez. Könnyen tisztítható. Súlya: 2 kg Az ár 2 db 2 kg-os kézisúlyzóra vonatkozik. Ha a Schildkröt vinyl súlyzó, 2x2 kg elnyerte tetszését, mentse el magának vagy ajánlja a terméket másnak is. Válassza ki jobb fent az Önnek tetsző megosztási formát és ossza meg a Kézi súlyzók kategóriában található Schildkröt vinyl súlyzó, 2x2 kg internetes címét. Kérjük, mondja el véleményét termékünkkel (Schildkröt vinyl súlyzó, 2x2 kg) kapcsolatban. Segítse a többi vásárlót és érdeklődőt döntésében, illetve a mi munkánkat!
Kezdőlap / Magazinok / Runner's World / Body Sculpture kézi súlyzó szett 2 x 0, 45 kg fekete / pink 3 885 Ft A kézisúlyzók a testedzések legegyszerűbb eszközei. Használható bemelegítésekhez, fitness gyakorlatokhoz, erőnléti edzésekhez. A teljes felső izomzat edzésére alkalmas. A súlyok növelésével fokozhatjuk az edzések intenzitását. Rehabilitációs célokra is alkalmas. A terméket a megrendeléstől számított 3-5 munkanapon belül tudjuk kiszállíttatni. További információk Tömeg 0. 9 kg Kapcsolódó termékek Runner's World 2021/02 (digitális verzió) Értékelés: 0 / 5 595 Ft Részletek Runner's World melléklet 2017 Hogyan lépj szintet a futásban 67 tipp 16 oldalon a bemelegítéstől a teljesítményfokozásig (digitális verzió) 395 Ft Runner's World 2021/05 (digitális verzió) Runner's World 2020/03 (digitális verzió) Részletek