A skandináv országokban egyébként a szöges gumiabroncsok is használhatók bizonyos körülmények között, erről azonban érdemes utazás előtt az adott régióra vonatkozó előírások felől tájékozódni. Ajánlott téli gumik. A híresen pedáns Svájcban is inkább az autóvezetők bölcs belátásában hisznek, bármilyen meglepő, nem kötelező a téli abroncsok használata. Ugyanakkor hóláncot készítsünk be, annak használatát ugyanis kötelezővé tehetik, erről közúti jelzőtáblákon tájékoztatják az utazókat. Azt pedig ne feledjük, hogy bár ezekben az országokban nem kötelező a téli abroncs, amennyiben baleset részese lesz valaki, az útviszonyokhoz nem megfelelő abroncs használata komoly latba esik a felelősség megállapításakor.
Szerbiában novembertől áprilisig kötelező a minimum 4 milliméteres profilmélységű téli abroncs használata, valamint a hólánc megléte. Romániában a téli gumiabroncsok csak a 3, 5 tonnánál nagyobb tömegű járművek és az embereket szállító (9-nél több ülőhellyel rendelkező) járművek hajtótengelyén kötelezőek "télies" útviszonyok között, ezeknél a járműveknél kötelező tartozék a hólánc, a hólapát és némi homok is. A személyautók esetében nincs hasonló előírás, valószínűleg nem jelent hátrányt, ha legalább M+S jelzésű abroncsokkal közlekedünk. Téli gumi: nem mindenhol kötelező, de mindenhol erősen ajánlott | Alapjárat. Ukrajnában nincs általános téli gumi előírás, hólánc csak a hóval és jéggel borított utakon engedélyezett. Szlovákiában a téli gumiabroncsok november 15-től március 31-ig a 3, 5 tonna feletti tehergépkocsik hajtott tengelyére kötelezőek, az abroncs profilmélysége nem lehet 3 milliméternél kevesebb. Ugyanakkor hóláncot kell tartani az autóban, azok használatát közúti táblákkal jelzik az útviszonyok függvényében. Mi újság a klasszikus téli célországokban?
Kinek ajánljuk? A Hankook Magyarország legnagyobb abroncsgyára, amely az abroncsgyártásban több mint 70 éves tapasztalattal rendelkezik. 2015-ben 94 millió gumiabroncsot gyártott, összesen nyolc gyárában (Korea, Kína, Magyarország, USA), 22 ezer alkalmazottal. A Hankook gumiabroncsai a világ 180 országában érhetők el. Választékában személyabroncs-, 4x4/SUV-, haszongépjármű-, tehergépkocsi- és buszgumiabroncsokat egyaránt találhatunk. A Hankook középkategóriás abroncsai azoknak a sofőröknek ajánlhatók, akik napi rendszerességgel használják a kocsijukat, azonban nem szeretnének prémium árat fizetni, és ezért képesek elfogadni minimális, számukra alig érezhető kompromisszumokat. Fontos tudnivaló, hogy a Hankook-gumiabroncsokra a gyártó a vásárlástól számított négy év garanciát vállal – a fentieket tekintetbe véve azt mondhatjuk: a tél közeledtével érdemes befektetni a Hankook W330 gumiabroncsba.
Csak arra próbáltam koncentrálni, hogy rendbe jöjjek. Júniusban, amikor láttam, hogy mindenki versenyzik, már nagyon mentem volna a pályára, iszonyatosan untam a gyógytornát. Egyrészt tudtam, hogy már nincs sok időm, de még bicegtem, kellett 2-3 hét hogy kocogni tudjak. Figyeltem arra, hogy éppen milyen fázisban éppen vagyok. Ennek megfelelően végeztem az edzéseket, sokat kondiztunk, igyekeztünk minőségi és mennyiségi munkát hozzátenni ahhoz, hogy minden a lehető legjobban alakuljon és ne vesszen kárba semmi. Végül sikerült utolérnem magamat, most pontosan ott tartok, ahol márciusban voltam. Akkor csúcsformában vagy? Kozák Luca: Az utolsó három hét a finomhangolásé volt, inkább minőségi, mint mennyiségi munkát végeztünk, az utolsó pár versenyen úgy futottam, mintha edzésen lennék, nem akartam túlterhelni magamat, nem akartam nagyon elfáradni a világbajnokság előtt. Amikor fáradtabb vagyok, nem tudok úgy teljesíteni, ahogy azt elvárnám. Az utóbbi hetekben egyre jobban éreztem magamat az edzéseken is, és a futásom is napról-napra jobb lett.
A világbajnokság egy igazi mérce az atlétáknak, majdnem olyan komoly szint, mint az olimpia. Ez is csak egy verseny a sok közül, vagy ilyenkor azért kicsit jobban ott van a torkodban a gyomrod? Kozák Luca: Nem szoktam érezni a terhet, inkább az edzőm aggódik helyettem. Mindig van egy fő verseny, idén a vb az, ilyenkor úgy próbáljuk felépíteni a szezont, hogy a csúcsforma a vébén jöjjön ki. Ellenkező esetben, nem volt értelme az egésznek. Sokkal többet számít, hogy a vébén negyedik valaki, mint az, hogy valamilyen más versenyen mondjuk nyer. Itt kell magamból kihozni a legtöbbet. De egyébként ugyanúgy állok oda, mint bármelyik másik futásom előtt. Mit vársz a vb-től és magadtól. Kijöhet egy világraszóló nagy eredmény? Kozák Luca: Az a tervem, hogy két nagyon jót fussak, hiszen a középdöntőbe szeretnék jutni és ott is egy jó teljesítményt akarok majd nyújtani. Nem lehet pontosan megmondani, mennyi kell a döntőhöz, bár van egy tippen. Ha már sikerül döntőbe jutni, az hatalmas eredmény, nem mindennapi siker lenne.
2021. júl 31. 7:44 Az első lépést megtette a döntő felé a magyar atléta. / Fotó: MTI/Vasvári Tamás Kozák Luca bejutott az elődöntőbe 100 m gáton szombaton a tokiói olimpián. A 25 éves futó egyike annak a nyolc magyar atlétának, akik teljesítették az olimpiai indulási szintet. Az olimpia előtt úgy nyilatkozott, hogy az elmúlt évek eredményei alapján 12. 65 és 12. 70 közötti idővel lehet bekerülni az olimpiai döntőbe, ő pedig szeretne azok között lenni, akiknek erre van esélyük. Ehhez először az előfutamból kellett továbblépnie, az első négy helyezettek mellett idővel további négy versenyző jutott a vasárnapi elődöntőbe. Kozák Luca a negyedik futamba került, többek között az amerikai Christina Clemons társaságában, aki minden idők ötödik legjobb 60 gátas eredményével büszkélkedhet. A magyar gátas nem a legjobban jött el a rajttól, de stabilan továbbjutó helyen futott, és 12. 97 mp-cel a harmadik helyen ért célba. Így készülhet a vasárnapi elődöntőre. "Jobbat akartam, de az első futás mindig a legnehezebb, nagyon hosszú volt a várakozási idő a call roomban.
2021. augusztus 2. A magyar futónő, Kozák Luca bár nem került be a fináléba 100 méter gáton, de megmutatta milyen sportszerűnek lenni. És erre az olimpia hivatalos Twitter-oldala is felfigyelt. Kozák Luca a 100 méteres női gátfutáson feladni kényszerült a versenyt, amikor fennakadt a hetedik gáton. Majd leült a pályán és csalódottan zokogni kezdett, amikor észrevette, hogy egy versenytársa, a jamaicai Yanique Thompson a földön fekszik, miután egy nagyot esett. Ekkor Kozák odalépett a jamaicai sportolóhoz és felsegítette, majd együtt hagyták el a pályát. Kozák Luca sportszerű cselekedetére az olimpia hivatalos Twitter-oldalán úgy reagáltak: "Ez. Erről szól az olimpia" This. This is what the Olympics are about. 🇭🇺❤️🇯🇲 — Olympics (@Olympics) August 1, 2021 A 25 éves futó a szombati előfutamból helyezéssel, 12. 97 mp-cel a harmadik helyen célba érve jutott tovább. Az elődöntő első futamában – ahogy jósolta – a nyolcas pályára került, amiről korábban azt mondta, szeret ott futni. A három elődöntős futamból az első két helyezettek mellett a további két legjobb időt elérő került a fináléba.
– Szerencsére most már tudok válogatni a versenyek között, így tudom úgy alakítani a naptáramat, hogy a legideálisabb legyen az olimpiai felkészülésem szempontjából – nyilatkozta Kozák. Forrás: MTI Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre