A leírt módszert bármekkora kertben alkalmazhatjuk Cikkszám: bokert1 4 990 Ft (4 990 Ft / db) (bruttó) Leírás Az egészséges táplálkozás iránti igény növekedésével egyre fontosabbá válik az egészséges, vegyszermentes zöldségek, gyümölcsök fogyasztása. Ezeket a kiskertekben, az előkertekben vagy a díszkertekben is megtermelhetjük, ráadásul akár ásás, kapálás nélkül. A bőseg kertje konyv 2020. A bőség kertje modell a terméészet mintájára a biokertészet alapelveinek követésével valósult meg. Az erdő példáján keresztül könnyen megérthetjük, hogy milyen egyszerű a kertészkedés, ha a természetet követjük és az is nyilvánvalóvá válik, hogy miért ne használjunk vegyszereket. A könyv nyelvezetében egyszerű, könnyen, hónapról-hónapra követhető hasznos útmutatókkal teli mondanivalóját a kertészkedésben járatlan emberek is könnyen elsajátíthatják. A gyönyörű díszkertekben ugyanúgy elhelyezhető a könyvben található bőség kertje modell, mint bármely más ere alkalmas szabad területen. Bárhol, bármekkora kertben alkalmazhatjuk az itt leírtakat.
Oldalaink bármely tartalmi és grafikai elemének felhasználásához a Libri-Bookline Zrt. előzetes írásbeli engedélye szükséges. SSL tanúsítvány © 2001 - 2022, Libri-Bookline Zrt. Minden jog fenntartva.
Két héttel a trágya behordása után már felmelegedett annyira a talaj, hogy megindulhatott a vetés és a palántázás. Éjszakára a léckeretre molinószövetet terítettek, amelyet hasurával takartak be. A hasura egy gyékényből, nádból, kóróból bont göngyöleg, amelyet erre a célra készítettek, és nagyon jól megtartotta a meleget. Se fólia, se műanyag cserepek nem álltak rendelkezésre a vetéshez, ám ehhez is praktikus módszert alkalmaztak. Krumpach Erzsébet: A bőség kertje - Vatera.hu. Volt egy gyepkocka vágónak nevezett szerszám, amellyel kockaformákat vágtak a füves árokszéleken kb. 10x10x10-es méretben. Az így kivágott kockákat a melegágyban füves felükkel lefelé fordítva helyezték egymás mellé. Az alulról felfelé szálló melegtől elszáradt a fű, az ott maradt gyökérzet viszont összetartotta a kockát. Ebbe ültetőfával lyukat fúrtak, amelybe magot vetettek, vagy palántát ültettek. " G. M.
Az egészséges táplálkozás iránti igény növekedésével egyre fontosabbá válik az egészséges, vegyszermentes zöldségek, gyümölcsök fogyasztása. Ezeket a kiskertekben, st az elkertekben és díszkertekben is megtermelhetjük. A bség kertje modell a természet mintájára, a biokertészet alapelveinek követésével valósult meg. A könyv nyelvezetében egyszer, könnyen követhet hasznos útmutatókkal teli mondanivalóját a kertészkedésben járatlan emberek is könnyen elsajátíthatják. A természet alapelvein mköd bség kertje modell beilleszthet a díszkertekbe is, de alternatívát kínál nagyobb kertekben a családok teljes zöldségskálájának a megtermelésére, akár önellátásra is. Könyv: A bőség kertje - Konyhakert ásás, kapálás nélkül! ( Krumpach Erzsébet ) 280952. A könyv megrendelése:
A FaceBook oldalunkon lévő tematikus BioKiskert Csoport -ban kiskerti zöldség és gyümölcsfajtákról, azok művelési és bio védekezési módszereiről osztjuk meg egymással a tapasztalatainkat. Tanfolyamainkon pedig elsajátíthatja speciális biológiai növényvédelmi technológiáinkat.
Lugosi Bea • 2018. 01. 08 hétfő 09:46 15 újévi fogadalom egy zöldebb jövőért Neked is van újévi fogadalmad? Szeretnél tenni Te is a környezet- és természetvédelemért? Összegyűjtöttünk neked néhány tippet, hogy segítsünk benne! Lugosi Bea • 2014. 05 hétfő 10:45 Amit a házi komposztálásról tudni kell Te próbáltad már? A bőseg kertje konyv e. Lugosi Bea • 2010. 17 szerda 00:00 Gazdálkodj okosan, avagy a szelíd növényvédelem Hogyan termesszünk zöldségeket és gyümölcsöket mérgek vélkül? Tippek és ötletek a vegyszermentes konyhakertekért!
Az utóbbi évek vizsgálatai azt mutatták, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak olajos magvakat, határozottan ritkábban fordulnak elő a különböző szív- és érrendszeri megbetegedések. Nézzük meg, milyen hatással lehet a napraforgómag szervezetünkre. A napraforgómag tápanyagtartalma A napraforgómag E-vitaminban gazdag. Az E-vitaminról tudjuk, hogy egy erős antioxidáns vegyület, mely védi a sejteket a káros szabad gyököktől, segít megőrizni a DNS épségét. Emellett az E-vitamin fontos szerepet játszik a vérkeringés megfelelő működésében, valamint a vörösvérsejtek termelődésében. 100 g napraforgómag kb. Napraforgómag, hántolt 500 g - magzsola.hu. 35 mg E-vitamint tartalmaz. A napraforgómag tápanyagokban rendkívül gazdag. B-vitamin, tiamin A napraforgómag kiváló B-vitamin forrás, így segíti az agy és az idegrendszer működését. 100 g napraforgómag a napi szükséges B1-vitamin mennyiséget képes fedezni. Réz A réz fontos feladata bőrünk és hajunk egészségének megőrzése. 1, 5 g rezet tartalmaz. A réz emellett elősegíti az anyagcserét és védi sejtjeinket a Nap káros UV-sugaraitól.
Számos egészségre jótékony hatása mellett, nem árt számon tartani azt is, hogy egy csésze napraforgómag 800 kalóriát tartalmaz, így ne vigyük túlzásba fogyasztását.
Vetés, talajelőkészítés, export Ami a következő napraforgótermést illeti, közeleg a növény vetésének az időszaka. Ez hagyományosan áprilisban történik, a talajt azonban már elő kell készíteni rá. Napraforgómag hatása. Amennyiben a konfliktus gyorsan lezárul, ez nem feltétlenül fog elcsúszni, de Raskó szerint a napraforgó olyan elképesztő világcsúcs-árszinten van, amiről biztos, hogy a majdani aratás idején sem fog visszacsúszni. Ha Ukrajna valamilyen formában devizát akar magának, akkor meg kell oldania a termékek exportját, ami évi 25 milliárd dollár körüli értéket jelent – magyarázta Raskó. Az ország kikötői kapacitásait viszont állítólag erősen szétbombázták az oroszok, ami önmagában is árerősítő tényező, és ha emiatt az unió nem tud vásárolni tőlük, akkor bármely más forrásból szerzi is be a hiányzó termékmennyiséget az államszövetség, az biztos, hogy a váltás miatt további drágulással kell számolnia – mondta. Az étolaj eddig is rekorddráguló volt Az, hogy a kormányzati árstop a tavaly októberi szintre vetette vissza a kiválasztott termékek árát, az étolaj esetében mintegy 12 százalékos árcsökkenést jelentett.
A napraforgó egyébként Mexikóból jutott el kontinensünkre. Csökkenti a sejtkárosodással járó betegségek kialakulását, megvéd a szívbetegségtől és a ráktól is, erősíti az immunrendszert. Véd a magas koleszterin és vérnyomás ellen Csökkenti a magas koleszterinszintet, és a magas vérnyomást, de a vércukorszintet is. Ezen betegségek esetén érdemes rendszeresen napraforgómagból készült teát fogyasztani: 1 liter forró vízbe tegyél bele egy csésze nyers hántolt napraforgómagot, és főzd kb. Miután leszűrted és egy kicsit meghűlt, már lehet is inni. B-vitamin bomba A napraforgómag igazi B-vitamin lelőhely. Napi 15 dkg hántolt napraforgómag elfogyasztása fedezi ennek a vitaminnak a szükségességét a szervezetbe. Olaj kisokos: mindent a napraforgó olajról - Dívány. A napraforgó csírája még ennél is gazdagabb, mert nem csak a B-vitaminban bővelkedik, hanem káliumban, kalciumban, vasban, és az oly szükséges D-vitaminban is. Segíti a fogyást A mag ráadásul nem csak hogy finom, hanem a fogyást is elősegíti, mivel tele van fitokémiai anyagokkal, melyek beindítják az emésztést.
A lúgos sókat lúgos teával lehet feloldani. 1-2 hónapos napraforgó gyökér tea kúra nagyon sokféle sót vezet ki a szervezetből. A 2-3 hét után a vizelettel távoznak a lerakódott sók, végül teljesen átlátszó lesz, mint a víz, nem lesznek benne üledékek, így nem akadályozzák a hormonok vándorlását megfelelő helyükre való eljutásában. Szeptember táján kell begyűjteni a gyökereket. A vastag gyökérdarabokat használjuk, ezeket meg kell tisztítani a szőröktől, földtől, majd mosni, szárítani. Felhasználás előtt babszemnyi méretre kell feldarabolni. Ezer forint közelébe drágulhat egy liter napraforgó étolaj az orosz-ukrán háború miatt. 1 pohárnyi (2 deci) száraz gyökérhez 3 liter vizet használunk. Forrásban levő vízben 2 percig kell főzni a gyökereket zománcozott edényben, utána leszűrni, lehűteni. A 3 liter tea 2-3 napra elég egy embernek. Utána újra be kell tenni az előzőleg felhasznált gyökereket 3 liter forrásban levő vízbe, de most már 5 percre. A harmadik menetben 10-15 percig kell főzni. Tehát 1 pohár gyökeret háromszor kell kifőzni, így lesz belőle 9 liter tea. Érdekesség A tudósok megfigyeléseikre alapozva ma már a tudományos legendák közé sorolják a napraforgó napra való forgását, vagyis hogy a fény irányába fordulna a növény a tányérvirágzatával, a nap napi járása szerint.
A napraforgómag tulajdonképpen a napraforgó növény (Helianthus annuus) termése. A magokat a növény nagy virágfejéből gyűjtik össze, amelyek átmérője meghaladhatja a 30 cm-t is. Érdekesség, hogy egyetlen napraforgófej akár 2000 magot is tartalmazhat. A napraforgó növényeknek két fő típusa van. Az egyik típust a magvak miatt termesztik (fekete-fehér csíkos héj), míg a másikat – amely a termesztés többségét képezi – az olajhoz (egyöntetű fekete héj). A napraforgómag különösen magas arányban tartalmaz E-vitamint és a szelént. 30g héjas mag a napi javasolt E-vitamin bevitel 37%-át tartalmazza, szelénből pedig 32%-ot. Ezek az antioxidánsok megvédik a szervezet sejtjeit a szabadgyökök okozta károsodástól, amik számos krónikus betegség kialakulásában szerepet játszanak. Ezenkívül a napraforgómagnak van még egy remek tulajdonsága, miszerint remek forrása még az olyan hasznos növényi vegyületeknek, mint a fenolos savak és a flavonoidok – amelyek szintén antioxidánsokként működnek. Számos jótékony tulajdonsága ellenére azonban figyelembe kell venni olajtartalmát, amiből magas kalóriatartalma is adódik.