Kommunikációs tréning (Önérvényesítés, asszertivitás tréning) Nyílt képzések és céges tréningek A tréninget kínáljuk a koronavírus-járvány idején skype-on és ZOOM-on is! Kérjük görgess / görgessen lejjebb, és a "nyílt", zoom-on, ill. skype-on tartott tréningek időpontjait megtalálja az időpontok között! Van, aki születik a másikra is figyelemmel bíró önérvényesítés, az ún. asszertív kommunikáció képességével - és van, aki megtanulja. Nélkülözhetetlen Önnek, ha szükséges az érdekeit érvényesíteni. Ha asszertivitását jóra használja, akkor Önnek örömforrás, a stressz csökkentésének módja, cégének pedig komoly nyereség. A tréning során elsajátítja azokat az eszközöket, amelyek segítségével képes kontrollálni a helyzeteket, képessé válik a konstruktív kritika megfogalmazására, tudatosítja és gyakorolja az önérvényesítő viselkedést. A gyakorlatokra épülő tréningről sikerélményekkel megy haza, azzal a biztonsággal, hogy amit kipróbálta, gyakorolta - és működött. Az asszertív kommunikációs tréning segítséget nyújt abban, hogy: Meggyőzően képviselje álláspontját Eredményesen érveljen Önérvényesítő legyen anélkül, hogy erőszakossá válna Elérje céljait Áttörést érjen el konfliktusai kezelésében Az asszertív kommunikációs tréning végére képessé válik: Kommunikációs gátjai kezelésére Önnek nehéz emberek tipizálására és kezelésére Nyertes-nyertes helyzetek kialakítására Patthelyzetek kezelésére, megoldására Önérvényesítésre Tematika: I. Nap: Asszertív vezetői kommunikáció 08.
Asszertív kommunikáció, együttműködés tréning A félig tele pohár titka Az asszertivitás az egyik legismertebb, mégis legkevésbé gyakorolt készség – nagy bánatunkra! A Cegos asszertív kommunikáció tréningjén megmutatjuk, mit nyersz vele. Az asszertív kommunikáció segítségével elkerülhetők a félreértésekből, versengésből származó konfliktusok, a felesleges feszültségek, kollégáink megbántása. Sőt a technika segítségével tartós bizalmi kapcsolatokat alakíthatunk ki munkatársainkkal, külső partnereinkkel, hatékonyabban érvényesíthetjük ötleteinket, véleményünket és céljainkat. A jelenlegi helyezetben (sokan remote-ban dolgozunk, bizonytalan a gazdasági környezet, stresszesebbek vagyunk) még nagyobb jelentősége van annak, hogy hogyan kommunikálunk a kollegáinkkal, közvetlen környezetünkkel. Mi vár rád az asszertív kommunikáció tréningünkön? viselkedési formák és arra adott reakciók megismerése saját magunkra jellemző viselkedési forma azonosítása, annak következményei az asszertív magatartás elsajátítása – személy- és helyzetspecifikus gyakorlatokkal konstruktív kritika megfogalmazása és elfogadása érzelmi intelligencia fejlesztése cégspecifikus helyzetek és önértékelés Az asszertív kommunikációs tréning megkönnyíti a mindennapok kommunikációját a munkatársainkkal, partnereinkkel és közvetlen környezetünkkel egyaránt.
Szépen, lassan kifejlődik a személyiségünk, amire formáló hatással lesz majd óvoda és az iskola is. Ha az alaptermészetünk inkább csendes, visszahúzódó akkor nagy valószínűséggel a kommunikációnk is inkább elkerülő és tétova lesz. Ha inkább a hangosabb, temperamentumosabb kategóriába esünk, akkor könnyen válhatunk agresszívvá, vagy passzív – agresszívvá egy – egy szituációban. Oké, de akkor mi az asszertivitás pontosan? Az asszertivitás a hidegvérű önérvényesítés. Az asszertív ember (majdnem) minden szituációban képes higgadt maradni és érvényesíteni a saját akaratát, miközben figyelembe veszi a másikat is. Ekkor lesz egy szituáció igazán win – win, hiszen vesztesek csak győztesek. Ez az asszertív kommunikációs tréning abban segít majd neked, hogy a szokásokat, amiket az évek során magadra vettél, sikeresen lefejtsd magadról. Érdemes már most fülön csípni azokat a mondatokat, amiket sűrűn alkalmazol egy – egy szituációban, akár tudattalanul is. Ez a kurzus segít abban, hogy megszabadulj ezektől és újjáépítsd a kommunikációdat.
Mit kapnak a résztvevők a céges asszertív kommunikáció tréningen? (a megrendelt tréning hosszától függően) Tudatosíthatják, hogy mit nyer, és mit veszít az, aki agresszíven, alkalmazkodóan, vagy asszertíven viselkedik és felismerhetik, hogy ők melyikre hajlamosak. Megismerkednek azokkal az alapvető kommunikációs modellekkel, amelyek által másképp láthatják a hétköznapi helyzeteiket, konfliktusaikat. Megismerik az asszertivitás gondolkodásmódját és előnyeit a munkahelyen. Megtudják, hogyan lehet úgy képviselni a saját érdekeiket, hogy közben a lehető legkevésbé rombolják a kapcsolatot másokkal. Tudatosíthatják, hogy munkahelyi környezetben mi az érzések kimondásának értéke és veszélye. Megtudják, hogyan érdemes úgy kérni, hogy nagyobb eséllyel elérjék, amit akarnak. Megismerik azt a technikát, amivel meggyőzőbbé, erősebbé tehetik a kommunikációjukat. Felismerhetik, mekkora értéke és ereje van mások meghallgatásának. Megtanulják, hogyan lehet őszinte, de nem romboló visszajelzéseket adni egymásnak.
35: Az önbizalom és a magabiztos fellépés az önbecsülés és hatása önbizalmunkra lehet-e genetikus kódokat, lehet-e a szocializációnkat felülírni? lehet-e fejleszteni az önbizalmat? az önbizalom és az önbecsülés fejlesztésének eszközei a kognitív pszichológia és gondolataink átírásának technikái a negatív automatikus gondolatok leküzdése 11. 15: Asszertív válaszok a nem asszertív viselkedésre mások viselkedésének megértése a verbális és a nem verbális üzenetek az agresszív, az alárendelt és a manipulatív viselkedés felismerése Ebéd 14. 30: Önérvényesítési, konfliktuskezelési gyakorlatok a résztvevők igényei szerint, pl. : a destruktív kritikák hatása és kivédése asszertív viselkedés a konfliktus feloldására és az együttműködés javítására 15. 15: Önérvényesítési, konfliktuskezelési gyakorlatok a résztvevők igényei szerint II., pl. : Mondd azt, amit gondolsz! - a tiszta és egyértelmű üzenetek megfogalmazása Légy képes nemet mondani! - a vállalhatatlan kérések visszautasítása Fogalmazz meg konstruktív visszajelzést!
2013. december 03. Táskatervező, dizájner – Lengyel Zsuzsi Design Kft. Három éve, ikrei születése után kezdett el egyedi táskákat, pénztárcákat tervezni és készíteni. A Lengyel Zsuzsi Design egyet jelent a színekkel, a geometrikus formákkal és a minőséggel. A vállalkozás a harmadik gyermeke, és soha nem lenne újra alkalmazott. Hogy fér össze a matek és a táskák? Könyvelőből hogyan lesz dizájner? Gyerekkoromtól kezdve egyik nagy szerelmem a matematika, és sokkal logikusabb volt 18 évesen biztosnak tűnő pályát választani, úgyhogy beiratkoztam a közgázra. Édesanyám grafikus, édesapám iparművész, mégis beálltam könyvelőnek. A táskatervezés és a matek egyébként nem áll annyira távol egymástól, a tervezésnél geomterikus formákat használok. Nem tartott sokáig a könyvelőélet, győzött a másik nagy szerelem. Rá kellett jönnöm: az nem az én utam. Készülj Lengyel Zsuzsival az ünnepekre! | VoilaMode. Hiányzott az alkotásból felszabaduló energia. Úgyhogy munka mellett elvégeztem a Budapesti Divatiskolát. Az ott zajló kreatív munka és a házi feladatok tartottak életben.
A WAMP-on, ahol most voltam először, teljesen vegyes volt a vásárlóközönségem. Volt például egy idősebb hölgy, aki magának vette, de húszon évesek is vásároltak. Leginkább olyanok vásárolnak tőlem, akik értékelik az ilyen jellegű termékeket. Sajnos a boltba nem nagyon jönnek be vásárlók. Ennek egyik oka, hogy nagyon eldugott helyen van az üzlet, jó ha naponta egy ember betéved. Itt igazából azért vagyok, mert itt van a műhelyem. Adta magát a hely, hogy fent a műhely legyen, lent pedig az üzlet. Leginkább az internetes vásárlók jönnek be a boltba átvenni a megrendelt táskákat. Lengyel zsuzsi task management. Készítesz teljesen egyedi táskákat is? Lengyel Zsuzsi: Igen készítek. Az egyedi megrendelők két lehetőség közül választhatnak. Vagy készítek nekik egy teljesen egyedi darabot, amiből az az egy lesz, persze ez többe kerül. Vagy pedig kitalálunk egy olyan darabot, amiből tudok még hármat készíteni, és akkor ugyanazt az árat tudom biztosítani, mint amennyiért a többi üzletben található táskát is adom. Általában az utóbbit választják.
Hetente 20-30 táskát eladtam a vásáron, gyakorlatilag mindet, amit kivittem. Fel is kellett vennem egy varrónőt, hogy a következő heti vásárra is legyen készlet. Eladtam iszonyú sok táskát, volt egy csomó pénzem, és nem is tudtam hirtelen mit kezdeni a helyzettel. Nem számítottál rá, hogy ilyen gyorsan jön a siker? Tudtam, mit akarok, de mégis meglepett, hogy az lett, amit szerettem volna. A férjed még most is segít? Néha ő megy bélést venni. (nevet) Mikor tervezel? A fiaim már iskolások, így nap közben van időm a tervezéssel foglalkozni. És éjszaka. Kisgyerekes anyukákkal dolgozom együtt, mindannyian este 9 után érünk rá, akkor tartunk konferencia-beszélgetést, miután a gyerekek elaludtak. Nagyon komfortos így nekem, és emellett nekik is nagyon jó lehetőség. 3-4 gyerek mellett nem lehet elmenni dolgozni alkalmazásba. Az elején nem volt tudatos, hogy kismamák legyenek a munkatársaim, de egy idő után már csak ilyen partnereket kerestem. Ez is egy küldetésem lett, ez is motivál. Lengyel zsuzsi - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. És még mi?
A weboldal sütiket (cookie) használ az alapvető működés, valamint a jobb felhasználói élmény eléréséhez. Az oldal használatával elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket, valamint az Adatvédelmi tájékoztatót. A süti beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
Galambos Orsolya | 2017-02-05 Mit hordjunk 2017-ben, hogy trendik legyünk? Új év, új én, új ruhatár. Már biztos szemtanúi lehettünk egy-két idei trendnek, magazinokból, közösségi oldalakról, ugyanis a...
Üres a kosarad Nics egy termék sem a kosaradban