Ebéd: egy szelet grillezett csirkemell, egy csésze barnarizs, fél csésze sárgarépa, egy csésze vegyes zöldségsaláta. Uzsonna: egy banán, egy pohár zsírszegény joghurt. 2000 kcal étrend menü Vacsora: egy csésze zsírszegény tej, zöldségsaláta fejes salátából, negyed-negyed csésze sárgarépából, zöldpaprikából, káposztából, zellerből, 10 dkg grillezett pulykahússal, egy evőkanál zsírszegény salátaöntet, egy teljes kiőrlésű zsemle. Tízórai: egy csésze gyümölcs, fél csésze zsírszegény tej. 2000 Kalóriás Változatos Étrend + Receptek - Álomalak. Ebéd: egy szelet grillezett pulykamell mustárral vagy zsírszegény majonézzel, két szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy alma. Uzsonna: egy csésze zsírszegény tej, fél csésze zsírszegény 2000 kalóriás étrend 1 hét vagy szörbet. Vacsora: egy szelet grillezett csirkemell, egy héjában főtt krumpli, egy csésze zöldbab, egy kisebb adag vegyes zöldségsaláta, két evőkanál zsírszegény salátaöntet. Ebéd: egy szelet grillezett pulykamell mustárral vagy zsírszegény majonézzel, két szelet teljes kiőrlésű pirítós, másfél csésze uborka, sárgarépa, illetve más nyers zöldség.
Gyors kaja: hasábburgonya, pizza, virsli, shaorma stb. Feldolgozott és finomított keményfémek: fehér kenyér, keksz, süti, chips, cukros gabonafélék, tészta. Sült ételek: hasábburgonya, sült hús, fánk, burgonya chips, stb Cukorral édesített gyümölcslevek és italok. Rendben van, ha időről időre kevésbé egészséges ételeket élvez. De ne vigyük túlzásba! A kevésbé egészséges ételek rendszeres fogyasztása káros az egészségére. Késlelteti vagy megakadályozza a fogyást vagy a normál szinten tartását. Étkezési terv 5 napra, napi 2000 kalória Minden étkezés körülbelül 500 kalóriát tartalmaz, minden snack pedig 250-et. Hónapok Reggeli: növényi omlett - 2 tojás, 20 gramm spenót, 24 gramm gomba, 23 gr brokkoli, 205 gramm édesburgonya, 15 ml olívaolaj. Falatozás: egy átlagos alma, 32 gramm mogyoróvaj. Ebéd: teljes kiőrlésű kenyér, 140 gramm mediterrán tonhal, szeletelt lilahagyma, zeller, negyed avokádó, 9 gramm apróra vágott feta sajt. Falatozás: 56 gramm cheddar sajt, 92 gramm szőlő. Vacsora: 140 gramm sült lazac, 30 ml olívaolaj, 82 gramm főtt vadrizs, 180 gramm sült spárga, 100 gramm sült padlizsán.
kedd Reggeli: 2 szelet pirítós, 32 gramm mandulavaj, 1 banán, fahéj, ízlés szerint. Falatozás: 180 ml cukrozatlan tej, 20 gramm spenót, 42 gramm fehérjepor, 123 gramm áfonya, 14 gramm mag. Ebéd: fél avokádó, 140 gramm tonhalkonzerv, 75 gr cseresznyeparadicsom, 100-140 gramm vegyes zöld. Falatozás: friss sárgarépa és zeller, 2 evőkanál hummus, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér. Vacsora: 140 gramm csirke, 176 gramm brokkoli, 82 gramm főtt barna rizs, friss fokhagyma és gyömbér, 15 ml szójaszósz, ízlés szerint. szerda Reggeli: 200 gramm sima görög joghurt, 74 gramm friss áfonya, 76 gramm szeletelt eper, 30 gr granola. Falatozás: 1 banán, 24 gramm mandulavaj. Ebéd: 132 gramm főtt rizstészta, 141 gramm tofu, 125 gramm borsó, 16 gramm tejszínes mogyoróvaj, 10 gramm szójaszósz, 14 gramm méz, fél csésze tea. Falatozás: fehérjetartó (kb. 200–250 kalóriát, kevesebb mint 12 gramm cukrot és legalább 5 gramm rostot tartalmaz) Vacsora: 3 kukorica tortilla, 170 gramm grillezett tőkehal, fél avokádó. csütörtök Reggeli: fél avokádó, 2 szelet teljes kiőrlésű pirítós, 15 ml olívaolaj, 1 tojás; Falatozás: 200 gramm sima görög joghurt, 125 gramm szeletelt eper; Ebéd: 93 gramm főtt quinoa, 142 gramm grillezett csirke, 15 ml olívaolaj, 180 gramm vegyes zöldség, keményítő nélkül; Falatozás: 21 gramm (2 négyzet) étcsokoládé, 15-20 mandula; Vacsora: 120 gramm paradicsom, 130 gramm bogyó, 100 gramm sütőtök, 75 gramm főtt kukorica, 28 gramm hagyma, bors.
Használati útmutatóra van szüksége Whirlpool MWP 303 M Mikrohullámú sütő? Alább ingyenesen megtekintheti és letöltheti a PDF formátumú kézikönyvet. Ezenkívül gyakran ismételt kérdéseket, termékértékeléseket és felhasználói visszajelzéseket is olvashat, amelyek lehetővé teszik a termék optimális használatát. Ha nem erre a kézikönyvre van szüksége, lépjen velünk kapcsolatba. Is your product defective and the manual offers no solution? Go to a Repair Café for free repair services. Gyakran ismételt kérdések Ügyfélszolgálati csapatunk keresi a hasznos termékinformációkat, és válaszol a gyakran ismételt kérdésekre. Amennyiben pontatlanságot talál a gyakran ismételt kérdésekben, a kapcsolatfelvételi űrlapon jelezze nekünk a hibát. A mikrohullámú sütőm nem indul el, amikor megnyomom a start gombot. Mit tehetek? Ellenőrzött Sok esetben a mikrohullámú sütő ajtaja nem záródott be megfelelően. Whirlpool TDLRB 6242BS - 6th Sense "ZEN" 6 kg 1200rpm. Felültöltős mosógép. Nyissa ki és csukja be az ajtót, és próbálkozzon újra. Hasznos volt ( 2057) Használhatom-e a mikrohullámú sütőt, ha a forgókorong nem működik?
Grill funkció Szállítási idő: Raktáron Whirlpool AMW 730 132 167 Ft -tól + Szállítási díj 3 500 Ft -tól Whirlpool AMW 730/IX Beépíthető mikrohullámú sütő, 31L, 1000W, 6. Whirlpool 6 sense sütő és főzőlap. érzék funkció, Grill, Inox Whirlpool beépíthető Mikorhullámú sütő jellemzői: rozsdamentes acél szín. Kimagasló belső tér méret. Crisp funkció, verhetetlenül ropogós krumpli, pizzák és piték számára. Crisp funkcióAz egyedülálló Crisp™ tál, a 3D mikrohullámú rendszer és a kvarcgrill együttes alkalmazása biztosítja a sütéshez szükséges magas hőmérséklet elérését, hogy ezáltal mindössze pár perc alatt ropogós ételek készülhessenek.
Crisp funkció, verhetetlenül ropogós krumpli, pizzák és piték készítéséhez. Szállítási idő: Raktáron 118 788 Ft -tól + Szállítási díj 890 Ft -tól Whirlpool AMW 730/SD Beépíthető mikrohullámú sütő, 31L, 1000W, 6. érzék funkció, Grill, Ezüst Beépíthető mikrohullámú sütő, 31 l, szeténezüst 6. Kérjük, hogy segítsen más vásárlóknak azzal, hogy értékeli a hozzászólást! Hasznos volt ez az értékelés? WHIRLPOOL AKZ96230NB | beépíthető sütő bemutató videó - YouTube. Igen Nem 0 vásárlóból 0 találta hasznosnak ezt a hozzászólást. jól működik Könnyen takarítható, a beépített grill nagyon jól működik grill Minden funkciót teszteltem már, és elégedett vagyok velük. gyors Pár perc alatt meleg lesz az étel. Kiváló Mindenre tökéletesen tudom használni. érzék, Crisp+Grill beépíthető mikrohullámú sütő leírása Crisp funkció Pár perc alatt egyenletes sütés, barnítás és pirítás funkció, ropogós és tökéletesen átsült ételek. Az ún. crisp tál és a grill több irányból is pirítja az ételeket, miközben a mikrohullámok segítségével fő az étel. Pizzák, quich-ek és lepények elkészítéséhez kifejezetten ajánlott Gyorsindítás A program egyetlen gombnyomással maximális teljesítményen dolgozik.
383 Ft 124. 989 Ft (-19%) 100. 133 Ft 106. 807 Ft (-13%) 92. 008 Ft 177. 261 Ft (-8%) 163. 008 Ft kiszállítás 5 napon belül 110. 200 Ft (-7%) 101. 690 Ft 102. 261 Ft (-17%) 84. 508 Ft 78. 398 Ft (-11%) 69. Whirlpool 6 sense sütő dishwasher. 542 Ft 127. 830 Ft (-16%) 107. 019 Ft Navigációs előzményeim Az étel így egyenletesen sül, mlegszik vagy párolódik. SoftClosing Csendes ajtózárás Gyerekzár Perfect match Alaptulajdonságok: W Collection készülékcsalád! W11 design Állószekrénybe építhető kivitel (45, 5 cm magas) 6. Érzék szenzorfunkció Sötétszürke üvegfelület Mikrohullám, grill, kombinált mikró + grill, crisp és 6. 6. Érzék Crisp funkcióA 6. Érzék és a Crisp™ technológia egyedülálló kombinációja. Segítségével néhány perc alatt ropogós ételt készíthet. Tésztasütéshez, olaj nélküli sütéshez, de akár még torták és szuflék készítéséhez is. (mm): 443x566x591 Szállítási idő: Raktáron Whirlpool MWP 3391 114 644 Ft -tól Szállítási díj ingyenes* Whirlpool W7MD440 Beépíthető mikrohullámú sütő, 31 l, 1000 W, 6. érzék, Grill, Crisp funkció, Inox/Fekete Whirlpool W7MD440 Whirlpool beépíthető mikrohullámú sütő jellemzői rozsdamentes acél szín.
Ellenőrzött A forgókorong biztosítja a hő egyenletes eloszlását. Hasznos volt ( 1472) A mikróban lévő csillám / kartonlemez levált. Használhatom még a mikrohullámú sütőt? Ellenőrzött Nem, abszolút nem. A csillám / kartonlemez a hullámvezető, amely elosztja a mikrohullámokat. Tegye vissza, vagy szerezzen be cserét. Hasznos volt ( 722) A mikrohullámú sütő be van kapcsolva, de nem működik. Miért van az, hogy? Ellenőrzött Lehetséges, hogy az ajtó nem záródik be megfelelően. Whirlpool 6 sense sütő elite. A biztonság érdekében a mikrohullámú sütő csak akkor működik, ha az ajtó teljesen becsukódik. Néha ez az ajtó zsanérjának beállításával javítható. Hasznos volt ( 650) A mikrohullámú sütőm folyamatosan zajong, még a befejezése után is. Ez normális? Ellenőrzött Igen, ez egy normális hang. A ventilátor használat után lehűti a mikrohullámú sütőt. Az időtartam attól függ, hogy mennyi ideig működött a mikrohullámú sütő. Hasznos volt ( 616) Miért nem tehetek fémet a mikrohullámú sütőbe? Ellenőrzött A fém nem engedi át a mikrohullámokat, hanem visszaveri őket.
Hasznos volt ( 475) Forralhatok vizet a mikrohullámú sütőben? Ellenőrzött Nem, abszolút nem. A víz túlmelegedhet. Ez azt jelenti, hogy a víz forrás nélkül elérheti a 100 ℃ feletti hőmérsékletet. Amikor ez a víz bármilyen tárgyhoz hozzáér, azonnal felforralhat és kifröccsenhet, és égési sérüléseket okozhat. Hasznos volt ( 409) Mit jelent a "6. érzék"? Ellenőrzött A 6. Sense technológiával felszerelt Whirlpool készülékek érzékelőivel rendelkeznek, amelyek biztosítják a gép optimális működését. Whirlpool 6Th Sense Mikrohullámú Sütő. Például szárítókban ezek az érzékelők mérik a mosógépben maradt nedvességet, és leállítják a gépet, amikor minden teljesen megszáradt. Hasznos volt ( 378) A kézikönyvet eredetileg tette közzé a Whirlpool.