Az adatforgalom lekérdezés az ügyfelek segítségére szolgál, hogy az előfizetők könnyedén nyomon követhessék havi mobiltelefonálásuk hang- és adatforgalmát. A Vodafone RED mostantól korlátlan adatforgalommal operál - IOT magazin. Az adott hónap bármely időpontjában az adatforgalom aktuális állása lekérdezhető, legyen az a lebeszélt percek forintosított egyenlege, vagy akár a leforgalmazott adatmennyiség mértéke. Az applikáció jelenleg az Android készülékekre fejlesztett Google Play áruházban elérhető és letölthető. A DIGI célkitűzése, hogy kedvező áron a lehető legszélesebb körben kínálja az elérhető legfejlettebb technológiát, ezért a vállalat folyamatosan fejleszti a mobil előfizetőinek nyújtott szolgáltatások körét. A DIGIMobil szolgáltatással kapcsolatos naprakész információk a oldalon érhetők el.
Az adatforgalom az elmúlt évben mérthez képest közel 70 százalékkal, a 2014/15-ös ünnepi időszakhoz képest pedig 125 százalékkal nőtt - a 2012/13-as év-fordulóhoz képest közel az ötszörösére nőtt. A roaming korlátok lebontásának köszönhetően külföldön is egyre többen és egyre többet használták a mobilinternetes szolgáltatásokat, így az ünnepi napokban Vodafone ügyfelei kétszer annyi adatot forgalmaztak, mint egy évvel korábban, és közel 8-szor annyit, mint 2014/15 fordulóján. Hardverek, szoftverek, tesztek, érdekességek és színes hírek az IT világából ide kattintva!
Tipp: Ha csak egyszeri alkalommal akarod használni az adatcsomagot, akkor is a megújuló mobilnetet válasszad, majd azonnal kattints a "lemondás" gombra. Így megkapod a netet olcsóbban és nem fog újból aktiválódni. Persze, ha jövő hónapban szeretnéd bármikor felmehetsz a netinfo oldalára és újra megrendelheted a csomagot. Elégedett vagy a szolgáltatással? Gyakran kell használnod? Kérdések és megjegyzések alul. [Total: 7 Average: 2. 4/5] Akkor miért nem azt írja, ki, hogy nem megy? Hölgy tartott egy 2-3mp kínos csöndet, mire mondta, hogy hát dolgoznak az ügyön, de nem ez ami igazán feldobta a napomat. Kérdeztem, hogy akkor mikor lesz ez a szolgáltatás elérhető, mire jött a válasz, hogy lakosságiknak hamarosan, üzleti ügyfeleknek meg nem fog... Átfutott rajtam a halál finom szellője, majd visszakérdeztem, hogy mi? Márpedig kiemelt ügyfél üzleti hókuszpókusz ide-vagy-oda, üzletiseknek nincs automatikus bejelentkezés. Kérdezem, hogy erről mikor kaptunk tájékoztatást. Nem kaptunk. Mielőtt szóhoz jutna a hölgy megkérdeztem, hogy mégis honnan tudják az üzleti ügyfelek, hogy ez nem fog működni?
Híroldalak esetében 62%-uk érzi úgy, hogy nem az érdeklődési körének megfelelő hírekkel találkozik. Ennek ellenére csak 37%-uk keres fel a rendszeresen olvasott portálokon kívül más portálokat is. A kutatás arra az eredményre jutott, hogy kevesebb, mint a megkérdezettek fele gondolja úgy, hogy nem rajta múlik, hogy milyen tartalmak jelennek meg a közösségi oldalakon, holott a filterbuborék mögött álló algoritmusok pont a felhasználók viselkedése alapján ajánlanak további tartalmakat. Tudatos internethasználattal, a böngészési előzmények rendszeres törlésével és a sütibeállítások módosításával az internetezők színesebb, diverzifikáltabb tartalmakhoz juthatnak, és valóban kiélvezhetik a korlátlan adatkeret nyújtotta maximális internetezési élményt. * Magyar Infokommunikációs Jelentés – BellResearch **1000 fős reprezentatív minta, 18+ internetező lakosság körében. Adatfelvétel ideje: 2020. május
A böjti időszakban még többen figyelnek az egészséges táplálkozásra, sokan fognak fogyókúrába, és mondanak le a húsról. A céklás turmixszal nem nehéz a diéta. Tele van vitaminokkal, a magas rosttartalma telítettséget okoz, és sokáig nem érzed magad éhesnek. Akkor a leghatásosabb, ha reggelire fogyasztod. Céklás turmix Hozzávalók 2 pohárhoz 1 db cékla 1 db alma 1 db répa 0. 5 cm gyömbér 0. 5 db lime víz fahéj Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A zöldségeket és a gyümölcsöt pucold meg, mosd meg. A cékla hámozásakor húzz kesztyűt, különben jól megfogja a kezed. Vágd az almát, a répát és a céklát kisebb darabokra, majd rakd turmixgépbe. Tedd hozzá a lime levét, ízesítsd gyömbérrel és fahéjjal. Kezdd turmixolni, és folyamatosan adagolj hozzá vizet. Lémánia – avagy hol igyunk egészséget a városban?. Turmixold simára és krémesre, majd töltsd poharakba. Ha túl sűrű, önhetsz még hozzá vizet. Ha nem találod elég édesnek, kevés mézet vagy xilitet is keverhetsz az italba. A narancsos-répás smoothie is támogatja a fogyókúrát, krémes, és tele van antioxidánssal.
Ennek ellenére még mindig összehasonlíthatatlanul egészségesebbnek tartják, mint a szintetikus italokat.
Ehhez a pohárnyi adaghoz 1 db céklát, 1 db almát és 1 db sárgarépát használtam fel. A sárgarépának ugyan nincsen sok leve, de azért így is csurran-cseppen, szerintem érdemes beletenni. Egészséges céklás turmix böjt idejére: segít lerobbantani rólad a felesleges kilókat - Recept | Femina. Ha nincs otthon esetleg gyümölcscentrifugád, ne csüggedj! Vágd össze apróra a hozzávalókat, majd egy kis mennyiségű vízzel tedd a turmixgépbe, és jó alaposan turmixold össze. Ezt követően egy tüll anyagon (vagy nylonharisnyán, vagy sűrű szövésű textílián szűrd le az egészet! ) A megmaradt pépet felhasználhatod aszaláshoz, krékerek készítéséhez. Egészségedre!
A cékla az ősz egyik kedvenc zöldsége, amely nemcsak finom és változatosan felhasználható, hanem nagyon egészséges is. Tudtad, hogy még a sportteljesítményedet is fokozza? Itt olvashatsz róla bővebben, hogy milyen pozitív egészségügyi hatásai vannak, ha rendszeresen fogyasztod. A cékla nemcsak sós, hanem édes ételekbe is illik, az ízét nem változtatja meg, de a süteményt nagyon szaftossá teszi. Próbáld ki a céklás brownie-t, érezni fogod a különbséget. A céklát főzheted és sütheted is, utóbbi kicsit időigényesebb, viszont sokkal jobban megmaradnak benne a vitaminok, így készítsd a sütőben tökéletesre. Ehhez a salátához bárhogy készítheted, a lényeg úgyis a puha sajt és a zöldség egyvelege lesz, amelyet a görög joghurt még selymesebbé tesz. Hozzávalók 4 adaghoz 2 darab cékla (nagyobb) 150 milliliter görög joghurt 1 teáskanál méz 150 gramm feta sajt 1 evőkanál olívaolaj ízlés szerint só ízlés szerint bors Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A céklát hámozzuk meg, és főzzük puhára.
Ahogy még a szünet előtti utolsó posztban említettem, nagy rajongója vagyok az ájurvéda egészségmegőrző, gyógyító módszertanának, és mivel tavaly is óriási élmény volt ez a kúra, kérdés nem fért hozzá, hogy idén tavasszal is belevágok. A következő 2, 5 hónapban némiképp szigorú étrendet kell majd követnem annak érdekében, hogy először az ún. kapha dósa hatását csökkentsem, majd a váta dósát is kiegyensúlyozzam a szervezetemben. A dósákról bővebben itt olvashattok. Az első öt hétben (nagyon leegyszerűsítve) a "víz/föld" elem, míg a másik öt hét során a "levegő" elem dominanciáját igyekszem mérsékelni – egyrészt a már említett diéta segítségével, másrészt időről időre egy speciális, a belső (természetesen különösen az emésztőrendszeri) szervek működését fokozó masszázs és a gyógynövényes gőzzel történő izzasztás, az ún. svedana áldásos hatásával megtámogatva. Az anyagcserét gyorsító kaphamentesítő diéta alapvetése, hogy – azontúl, hogy az alkoholt, kávét, fehér lisztes, illetve kristálycukorral előállított és egyéb, tartósítószerekkel, adalékanyagokkal dúsított, feldolgozott termékeket kerüljük – mindig meleg, főtt, könnyű és száraz ételt fogyasszunk és hagyjuk el a zsíros, nehéz és hideg fogásokat.
Ez lehet az új kedvelt finomságunk, hiszen alacsony a kalóriatartalma, így még egy diétában is jól megfér. Ne spóroljunk a fűszerekkel, hogy még finomabb legyen a végeredmény. Céklalé: miért igyuk minden nap? A cékla megosztja az embereket: egyesek imádják, mások ki nem állhatják. Ennek ellenére a cékla megkapta a szuperétel címet, és már kutatók is bebizonyították, hogy a zöldség és a belőle készült zöldséglé milyen jótékony az egészség szempontjából. Megfejtettük az isteni fasírt titkát A múlt héten lerántottuk a leplet a legfinomabb fasírt titkáról, hideg gyümölcslevest és zsírégető smoothie-t készítettünk. Fitt gasztro tippeket kaptunk az Európa-bajnoki bronzérmes, magyar válogatott vízilabdázótól, ellestük a tejmentes kókuszos csokoládé receptjét, és megnéztük, hogyan lehet változatosan beépíteni az étrendbe a retket. Heti gasztro-összefoglaló.