Egy igazán laktató és gyors tésztaétel vacsorára, rohanós napokra vagy ha nincs más ötletünk. Van benne sovány hús, harsogó zöldség, ropogós szalonna, és még ezt is lehet fokozni egy isteni krémes sajtszósszal. Szeretni fogjátok, de igazán csak azonnal, forrón tálalva finom, mert a tészta nagyon hamar beszívja a mártást. A tészta főzését leszámítva minden egy serpenyőben elkészül, így sokat mosogatni sem kell utána. Brokkolis-csirkés tészta krémesen – 15 perc alatt. Egy pohárka fehér bor jól illik hozzá. Sajtkrémes csirkés-brokkolis penne Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 8 szelet bacon 1 vöröshagyma 3-4 g zúzott fokhagyma 30 dkg brokkoli 3 kisebb paradicsom 2, 5 dl tejszín 25 dkg penne 10 dkg cheddar sajt + a tetejére 5 dl húsleves só frissen őrölt bors Elkészítése: A pennét enyhén sós, forrásban lévő vízben megfőzzük, leszűrjük. A megtisztított, megmosott, nyers brokkolit apró rózsákra szedjük. A felcsíkozott bacont egy magasabb falú serpenyőben zsírjára pirítjuk, a ropogós pörcöket kiszedjük. A csirkehúst falatnyi darabokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, megpirítjuk a visszamaradt szalonnazsírban.
Előkészítési idő 20 Perc Főzési/sütési idő 15 Perc Adag 4 fő Nehézség Egyszerű Ha valami gyors és könnyed receptre vágysz, ne keress tovább, ez a fincsi tejszínes brokkolis csirkemell penne tésztával a neked való recept! Hozzávalók: 1 db közepes vöröshagyma 0, 5 kg csirkemell só bors 2 dl főzőtejszín 2 gerezd fokhagyma 1 fej brokkoli 1 cs. penne tészta Elkészítése: A kockára vágott vöröshagymát pici olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a felkockázott csirkemellet. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Amikor a hús megfőtt, felöntjük tejszínnel és belenyomjuk a 2 gerezd fokhagymát. Közben a rózsáira szedett brokkolit, ételízesítős vízben megfőzzük, de ne legyen túl puha. Ha a brokkoli megfőtt, hozzáadjuk a csirkemellhez, ízlés szerint újrafűszerezzük, majd összefőzzük őket. Csirkés brokkolis tészta saláta. A kész mártást penne tésztával tálaljuk. ÉRTÉKELD EZT A RECEPTET (0 / 5) 0 ratings Hozzávalók 1 db közepes vöröshagyma 0, 5 kg csirkemell só bors 2 dl főző tejszín 2 gerezd fokhagyma 1 fej brokkoli 1 cs. penne tészta Elkészítés A kockára vágott vöröshagymát pici olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a felkockázott csirkemellet.
Sóval, borssal ízesítjük, belereszeljük a fokhagymát. Hozzáadjuk a megfőtt brokkolit, és 1 dl vízzel felöntjük. Ezalatt elkészítjük a besamelmártást. A vajat megolvasztjuk, és simára keverjük liszttel, akárcsak mintha egy rántás alapot készítenénk. Ezt a masszát forró tejjel felöntjük, befűszerezzük és sűrűsödésig kb. 2 percig kis lángon főzzük. A végén hozzáadjuk a reszelt sajt felét. Egy tepsit vagy jénait kivajazunk, belemerünk 3-4 merőkanál mártást, erre tesszük a kifőtt tésztát és a brokkolis húst, és ráöntjük a maradék besamelt. Gasztro - Blikk. A megmaradt sajttal megszórjuk a tetejét, majd 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és 25-30 perc alatt készre sütjük. Jó étvágyat kívánunk hozzá! Ha tetszett a cikk, további hírekért, érdekességekért kövess minket a Facebookon!
Ebből úgy tűnik, hogy a műsor készítői biztosra veszik a két beteg versenyző visszatérését, kérdés, hogy mennyi időt jelent az "előbb vagy utóbb", és hogy milyen fizikai állapotban lesznek a betegség után. Frissítés 2022. 01. 21 Megvan a pontos időpont, mikor versenyzik újra Ungi és Kása András. Olvasd el itt! Betöltés...
Exatlon: Újabb versenyző számára ért véget a verseny A Medáljátékot követően került sor a Párbajra. Mindkét játékos beleadott apai-anyait, a végén azonban csak egyikük folytathatta tovább. Exatlon: a Bajnokok férfi versenyzőinek gyengéd ébresztése. EXATLON HUNGARY ALL STAR – ÖSSZEFOGLALÓ CIKK Újabb versenyző számára ért véget az Exatlon EXATLON HUNGARY ALL STAR – KIEMELT ADÁSRÉSZLETEK Pap Dorci reagált Besenyei Bogi… Egy gladiátorral kevesebb: Mischinger Péter kiesett az Exatlon All Starsból Nagy reményekkel vágott bele az Exatlon Hungary All Star versenyébe Mischinger Péter, de az álmai szertefoszlottak. Az első évad talán legtöbb vitát kiváltó versenyzője ugyanis elvesztette a párbajt Virág András ellen. A Kihívók csapattagja azonban nem bánkódik, mert több dolog végére tudott pontot tenni az elmúlt hetekben. – Egyrészt borzasztó csa
Pontosan ezért, mert már nem engedhették vissza a forgatási területre, nehogy valakit megfertőzzön, és ezzel veszélybe sodródjon a szigorú biztonsági intézkedésekkel ellátott szuperprodukció. Exatlon Hungary: Tóth Janka is visszatért, szerinte tavaly a betegsége nélkül nyerhetett volna. Az persze talány, hogy a vírus hogyan juthatott be a versenyzők közé, és egyáltalán a forgatási területre, mindazonáltal az tény, hogy az Exatlon Hungary védőpajzsa megrepedt; csak ezt mégsem kommunikálhatják le a műsorban, nehogy kitörjön a pánik, és idő előtt be kelljen fejezni a versenyt. (Gelencsér Tímea később Jankával beszélgetett) A nézők közösségi oldalakon olvasható kommentjeiből látszik, hogy nem lehet őket megtéveszteni, többen is pontosan tudják, mi is történt Dominikán. De ha esetleg valaki kételkedne abban, hogy valami bűzlik Janka esete körül: azt senki se tartotta furcsának, hogy kapásból egy új ember érkezett a helyére, holott csak "aznap közölték az orvosok, hogy Janka nem mehet tovább"? Hogy Janka betegségének és kiesésének láthatjuk-, és hallhatjuk-e majd a hivatalos, őszinte verzióját, azt egyelőre nem tudni, de lehet csak azután kerülhet erre sor, hogy Jankának lejár a titoktartási kötelezettsége.
Exatlon/Videóval 2022. 03. 07:21 Az első végjátékkal folytatódott szerdán a TV2 sport-reality-je, az Exatlon Hungary All Stars kilencedik hete. A hétfői és a keddi kiemelkedő teljesítmény után a Bajnokokra ismét rájárt a rúd, másodperceken múlt a játék végkimenetele. Visszatért Bálint a győzelem útjára. Fotó: TV2 Visszatért Bálint a győzelem útjára. Fotó: TV2 Az első szettet a kecskeméti tanuló, Herczeg-Kis Bálint Somhegyi Krisztián ellen nyitotta a küzdelmeket. Szinte egyszerre teljesítették az akadálypályát, de az ügyességi feladatnál, ahol kalapáccsal kellett kidobni az üvegeket Bálint pontosabb volt és megszerezte a vezetést. A Kihívók nagy elánnal kezdtek, 5-0 után, viszont két ponttal szépítettek a Bajnokok. Ekkor a harmadik évad nyertese Tóth Dávid ellen lépett pályára. Továbbra is remekül sült a keze Bálintnak, így 6-2 lett az állás. Végül 7-2-re hozták az első szettet a Kihívók. Jó formáját megtartotta a döntő szettben is Bálint, végül a hirtelen halál során másodpercekkel hamarabb törte ki az üvegeket Bálint, mint Iza, így a Kihívók megnyerték az első végjátékot.