Hozzávalók 50 dkg liszt 15 dkg margarin vagy 10 dkg zsír ( én 15 dkg vajat használtam) 2 dkg élesztő 2 dl tejföl 1 dl tej 1 db tojás sárgája 2 dkg só 2 dkg cukor 1 db tojás a kenéshez 10 dkg trappista sajt a tetejére Elkészítés Horváth Ilona egyszerűbb pogácsa hajtogatás nélküli pogácsa receptje. Az élesztőt a langyos tejjel és a cukorral felfuttatjuk. A lisztet a vajjal jól elmorzsoljuk hozzáadjuk a tojás sárgáját az élesztőt, tejfölt, sót és ha kell még tejet. Jól összegyúrjuk, hogy közepes keménységű rétes tésztát kapjunk. Ruhával letakarva deszkán pihentetjük két órát. 3-4 cm vastagságúra nyújtjuk és először 8 cm-es szaggatóval kiszaggatjuk. 9 db pogácsa lett belőle. Kemencetűz: Tejfölös pogácsa. A maradék tésztát 2 cm vastagra nyújtjuk és 3 cm-es mini szaggatóval kiszaggatjuk. Először a miniket sütjük de előtte lekenjük tojással és megszórjuk sajttal. 220 fokos sütőben ropogósra sütjük. Ezután sütjük a nagyokat persze tojással lekenve és sajttal megszórva. Könnyű recept csak a pihentetést kell belekalkulálni.
Közzétette: Edit56 Közzétéve: 2018. április 12., csütörtök, 15:59 Rokkantnyugdíjas vagyok 20 éve már, lassan nyugdíjas leszek. Férjemmel élek 44. éve. Két felnőtt lányunk van, 3 szép fiú unokánk. Sütés, főzés és az unokázás a hobbim. Várok mindenkit a saját oldalamra is.
Család Hét fogás hét napra – Ha semmire sincs időd, ezek... Az iskolák még mindig zárva, a munkából sem lett kevesebb, idő híján pedig gyorsan kéne összeütni valami laktatót és finomat. Általános probléma, ugye? Szerencsére számos, szinte magától elkészülő receptet tudunk neked mutatni, hogy ne legyen teher a főzés!
Hozzávalók 30 dkg liszt 22 dkg margarin vagy 16 dkg zsír ( nálam 22 dkg vaj) 1+1 tojás sárgája 2 dkg élesztő 1/2 dkg cukor só és kevés tej 10 dkg sajt Elkészítés Horváth Ilona szakácskönyvéből van a recept ott Sós rudacskák címen szerepel. Az élesztőt 1/2 dl langyos tejben 1/2 cukorral felfuttatjuk. A lisztet a vajjal elmorzsoljuk, hozzáadjuk az élesztőt, tojássárgáját, sót és kevés tejjel összegyúrjuk. Nem szabad lágynak lennie. Tejfölös pogácsa horváth ilonaa. Ceruza vastagra kisodorjuk és 8-10 cm-es rudakra vágjuk. Felvert tojással megkenjük és sóval, köménnyel megszórjuk. Én csak tojás sárgájával kentem le és körülbelül 10 dkg sajttal szórtam le még felvágás előtt. A sütőlemezen ( én sütőpapírt tettem rá) 2-3 cm távolságra rakjuk egymástól és közép meleg sütőben ( 180 fok) világos rózsaszínűre sütjük! Ennek a mennyiségnek a dupláját sütőm legközelebb, mert nagyon hamar elfogyott. Elkészítési idő másfél óra Jellemzők Könnyű
Igyekeznek továbbá olyan koleszterin-célértékeket meghatározni, amelyek az egyén globális rizikóját is figyelembe veszik. Például magas vérnyomásban, cukorbetegségben nem szenvedők számára az összkoleszterinszint-ajánlás, hogy ne haladja meg az 5, 0 mmol/litert (LDL-koleszterin esetében a 3, 0 mmol/l-t). Akkor azonban, ha az illető cukorbeteg, ajánlott, hogy az éhomi vércukra 6, 0 mmol/liter alatt legyen, vérnyomása ne legyen magasabb 130/80-nál, az összkoleszterinszint-célérték pedig 4, 5 mmol/liter (LDL-koleszterinszint esetében 2, 5 mmol/liter). Lábon kihordott szívinfarktus - Szívinfarktus. Ha a cukorbetegség mellett az illető még valamilyen szív- és érrendszeri betegségben is szenved, a koleszterin-célérték 3, 5 mmol/literre módosul. Videó: Lábon kihordott infarktus - ez a nőket is veszélyezteti Infarktust nem csak az szenvedhet el, akinek erős, szorító, sugárzó mellkasi fájdalma van. A kardiológusok gyakran találkoznak úgynevezett csendes szívinfarktussal is, amikor a beteg csupán enyhe kellemetlenségre panaszkodik, "lábon kihordja" a szívrohamát, a vizsgálatok alapján mégis elhalt a szívizom egy része.
Tulajdonképpen ugyanaz az eredmény alakul ki, mintha egy ér 90 százalékban beszűkült volna. Ilyenkor a vér nem tud tovább áramolni, és azokon a területeken, ahol a vérellátás elakad, az alatta lévő szívizom elhal. Ezt hívják szívinfarktusnak. A három fő terület, ahol a koleszterin lerakódik az erekben Három kiemelt terület van az érrendszerben, ahova a koleszterin lerakódik: a szívkoszorúerek, az agyi erek és a perifériás végtagok erei. Cukorbetegség esetén gyakoribb a lábon kihordott infarktus. Ráadásul ezekben sem egyenletesen rakódik le, hanem vannak bizonyos helyek, ahol nagyobb a hajlam a plakk-kialakulásra: például a szívkoszorúerekben a nyomásviszonyok miatt azok a kiemelt területek, ahol az erek kanyarodnak. A koleszterin a szívkoszorúerekben, az agyi erekben és a perifériás végtagok ereiben rakódik le. Bizonyos helyeken nagyobb a hajlam a plakk-kialakulásra Forrás: A vérnyomás vagy a magas koleszterinszint kölcsönösen hatnak egymásra, ezért az egyes orvostársaságok is igyekeznek közösen célértékeket meghatározni. Igyekeznek egységes álláspontot kialakítani arról, hogy mi legyen a normál vérnyomás- és vércukor-célérték, és mi legyen a koleszterinajánlás egészséges embernél, illetve olyannál, aki már cukorbeteg vagy magas a vérnyomása.
A szívinfarktus gyakran nem jár olyan drámai tünetekkel, mint ahogy azt a tévében vagy a moziban láthatjuk. Sokaknál a tünetei kevésbé kifejezettek, sőt vannak olyanok, akiknél egyáltalán nincsenek észlelhető jelek! Jelnyelvi verzió A szívinfarktus a szívizom egy részének elpusztulása a vérellátás elégtelenné válása miatt. Szemben az agyi infarktussal ( stroke), amely lehet vértelen és vérzéses, a szívinfarktus vértelen (ischaemiás), vagyis kialakulásakor egy véralvadék hirtelen elzár vagy erősen beszűkít egy artériát a szívben. Hogyan ismerjük fel a szívinfarktust? Mit kell ilyenkor tenni? - RMC Medicina - A Rózsakert Medical Center blogja. Régen a szívinfarktus többször volt halálos kimenetelű, mint napjainkban. Noha a tünetek jobb felismerésének és a kezelés javulásának köszönhetően az infarktust elszenvedők többsége túléli a heveny fázist, a roham után hosszabb időre rosszabb életminőséggel és a szív eredetű elhalálozás fokozott kockázatával kell számolni. Az infarktus kialakulását, csakúgy, mint az abból való felépülést, nagymértékben befolyásolja az életvitel: táplálkozási szokások, testmozgás, a stressz mértéke és kezelésének képessége.
A magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és a dohányzás egymás hatásait felerősítve vezetnek szívinfarktushoz. Elmagyarázzuk, mi történik ilyenkor az erekben. A szívinfarktus három klasszikus fő oka a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és a dohányzás. Leegyszerűsítve e három faktor úgy okoz infarktust, hogy a dohányzás felsérti az érfalat, a magas vérnyomás pedig benyomja az érfalba a koleszterint a nagy nyomás révén, ráadásul a sérült érfalban könnyebben rakódik le a koleszterin. Ezek a lerakódások aztán kétféle módon okozhatnak bajt. Egyrészt eltömöszölik a szívkoszorúereket. Korábban az orvosok azt feltételezték, hogy infarktus akkor keletkezik, amikor egy 70-80 százalékban eltömött ér jelenléte enyhe véralvadással társul, és az ér elzáródik. Az elmúlt két évtized boncolásai azonban nem támasztották alá ezt a teóriát, ugyanis az infarktusban elhunytak nagyobb részénél nem találtak ilyen előrehaladott szűkületeket. A mai tudásunk szerint inkább az történik, hogy a koleszterinből és mészből álló lerakódások (plakkok) különböző hatásokra, például vérnyomás emelkedésre megrepednek, felszabadulnak, és a rájuk rakódó vérlemezkékkel egy vérrögöt alkotnak, amely elzárja az eret egy ponton.
Az egyetemi tanár szerint fontos, hogy a cukorbetegek évente elmenjenek háziorvoshoz, aki szükség esetén belgyógyászhoz vagy neurológushoz irányítja majd őket. Az országban 13 neuropátia centrum működik, a Semmelweis Egyetem Neuropathia Központját 1500-nál is többen keresik fel évente.
A neuropátiás személyeknél sokszor egyáltalán nincsenek tünetek, ezért utólag derül ki, hogy átesett egy infarktuson. Dr. Kempler Péter a megelőzés fontosságát hangsúlyozva elmondta, cukorbetegség esetén gondolni kell az autonóm neuropátia kialakulásának kockázatára is. Fontos, hogy a cukorbetegek évente elmenjenek háziorvoshoz, aki szükség esetén belgyógyászhoz vagy neurológushoz irányítja majd őket. Az országban 13 neuropátia centrum működik, a Semmelweis Egyetem Neuropathia Központját 1500-nál is többen keresik fel évente.