Nem szükséges a keveréshez robotgép vagy kézi keverő, nem kell kidolgozni vagy habosra keverni, csak jól elkeverni, hogy egynemű legyen. Öntsük a tésztát a formába, majd tegyük a sütőbe közepes hőfokra. Nagyjából 30-40 perc alatt készül el. Tűpróbáig sütjük, szúrjunk a tésztába a közepe táján hústűt vagy fogpiszkálót, ha már nem tapad a tészta a hústűhöz vagy fogpiszkálóhoz, kivehetjük a sütőből. Borítsuk deszkára vagy süteményrácsra, húzzuk le a sütőpapírt, majd hagyjuk kihűlni. Kihűlés után szeleteljük. Tipp Ha karácsonyra készítjük, az ünnepi hangulatot fokozandó megszórhatjuk a külsejét kevés porcukorral, a kínálótálat fenyőgallyakkal is díszíthetjük. ( A fenyő nem mérgező! Zabpelyhes gyümölcskenyér - Olcsó ételreceptek. ) Jó étvágyat! Zabpelyhes gyümölcskenyér Hilda ELŐKÉSZÍTÉS 15 mins SÜTÉS/FŐZÉS 40 mins ELKÉSZÍTÉS 55 mins 50 g zabpehely 3 dl tej 240 g liszt 1 tk sütőpor 125 g aszalt gyümölcs (egyféle vagy vegyesen) 50 g aszalt alma (elhagyható) 75 g cukor 1 db tojás 3 tk durvára tört olajos mag (ízlés szerint, de el is hagyható) 1 tk őrölt fahéj 3 tk méz (elhagyható) Áztassuk be a zabpelyhet a tejbe, hagyjuk állni 10-15 percig.
A gyümölcskenyér egy igazán klasszikus desszert, amelyet érdemes elkészítenünk, ha esetleg valami különlegességre vágyunk. Hozzávalók 50 dkg liszt 2, 5 dl tej 4 dkg élesztő 15 dkg vaj 15 dkg cukor 2 dkg vaníliás cukor 1 tojás 1 tojássárgája só 10 dkg mazsola 5 dkg cukrozott narancshéj 5 dkg mandula Elkészítés Langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt, a megmaradt tejben pedig feloldjuk a cukrot, vaníliás cukrot, hozzáadjuk a felmelegített vajat, a tojást és 1 tojássárgáját valamint a sót. Ezután alaposan összedolgozzuk a liszttel, hozzáadjuk az élesztőt, a mazsolát és a kandírozott narancshéját és a mandulát. Ha elkészült a masszánk, akkor egy kivajazott sütőformába öntjük, majd 200 fokon megsütjük. Eredeti gyümölcskenyér recept met. Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is! Fotó: Oldalak
Az eredeti recept szerint konyharuhába kell csavarni, beletenni egy nylon zacskóba és több napig hűvös helyen tárolni. Ezalatt átjárják az ízek és a zamatok. Én ezt a konyharuhás verziót nem próbáltam, inkább egy tálra tettem, az egészet folpackkal becsomagoltam és így tároltam hűvös helyen. Az aszalt barackot negyedekre vágjuk, hozzáadjuk az áfonyát, majd a rumaromás vizet ráöntjük és hagyjuk kihűlni. A diót megpirítjuk, majd vágódeszkán durvára aprítjuk. A tojást, a cukrot és a szoba hőmérsékletű vajat kb. 5 perc alatt habverő segítségével kikeverjük. A száraz hozzávalókat egy tálba szitáljuk és a tejjel felváltva a cukros-vajas-tojásos masszához adagoljuk úgy, hogy közben a mixerrel keverjük. Az összes gyümölcsöt ( aszalt és kandírozott is) lisztben meghempergetjük és a dióval együtt a tésztához forgatjuk. Receptsarok.hu - A legjobb receptek egy helyen Diabetikus gyümölcskenyér - Receptsarok.hu - A legjobb receptek egy helyen. SÉF TIPP: a lisztben való megforgatás azért fontos, mert így nem fognak lesüllyedni a szemek a tészta aljára. A sütőformánkat kivajazzuk ( szilikonos formát nem szükséges), a masszával félig megtöltjük és a 150 fokra előmelegített sütőben alsó-felső sütéssel készre sütjük.
Az év elején még az építőipari termelés 5-6 százalékos növekedését prognosztizálták Magyarországon, de a háború miatt inkább csak stagnálásra számítanak már.
( Tűpróbát végezzünk fogpiszkáló vagy hurkapálca segítségével!! ) – A téglatest szilikonos sütőforma belső mérete: 10 x 24 cm, a sütési idő nekem 1 óra 20-30 perc – A mini kuglófformában 30-35 percre volt szükség – A közepes méretű kuglófsütőben kb. 1 óra 5-10 perc Miután kivettük a sütőből, a formában hagyva, még melegen meglocsoljuk a gyümölcsöktől visszamaradt rumaromás vízzel. Eredeti gyümölcskenyér receptions. Aki szereti, meglocsolhatja akár rummal, brandyvel vagy narancslikőrrel is. Hagyjuk, hogy felszívja mindet és hűljön csak utána fordítsuk ki a tálra.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Angol gyümölcskenyér recept. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Kettlebell edzés gyakorlatok kezdőknek - YouTube
Szeretnél egészségesen táplálkozni, és úgy fogyni, alakot tartani, motiváltnak maradni? Akkor válogass az alábbi csomagok közül, biztosan te is megtalálod a neked megfelelőt! Étrend és táplálkozási tanácsadás képek forrása
Bio Force kondigépen végezhető gyakorlatok képekben. - YouTube
Majd kilégzéssel ereszkedj vissza guggolásba úgy, hogy a súlyt a lábaid közé lendíted hátra picit. Figyelj rá, hogy a gyakorlat végzés közben a hátad egyenes maradjon. Ismételd a gyakorlatot 10-12-szer. Kettlebell szumó guggolás A szumó guggolást már biztosan ismered, ezt most egy picit nehezítjük. Állj széles terpeszbe, lábfejek kifelé néznek, súly a kézben. A képen látható módon guggolj mélyen, a súly csak épp nem érinti a földet, majd miközben kiegyenesedsz, a súlyt magad előtt húzd fel az álladig. Kettlebell emelés és magas vérnyomás, Kettlebell Veszprém – Gy.i.k., Kettlebell gyakorlatok és magas vérnyomás. Ismételd a gyakorlatot 12-szer. Kettlebell windmill (szélmalom) Nagyon ügyes gyakorlat, remekül erősíti a törzs izmait, derekat, de óvatosan végezd a gyakorlatot, ne kapkodj. A képen látható módon a lábfejed fordítsd abba az irányba, amerre dőlni fogsz. Fogd az egyik kezedbe a súlyt, emeld a magasba és a másik kezeddel próbáld megérinteni az azonos lábad előtt a talajt, vagy a bokádat, miközben a fenekedet nem tolod hátra, és a karod, amiben a súly van, végig egyenesen tartod, függőlegesen, és a lábakat sem hajlítod be.
- Törzs nem csavarodik! - Felfelé dinamikusan mozgasd a súlyt, lefelé lassan! - Teljes intervallumon edz! Kettlebell videó Saw Wiper (Ablaktörlő) Fokozza a rotációs stabilitást, erősíti az alkart. - Láb és lábfej derékszögben vannak. - Két láb együtt mozog, de nem kell összeszorítani, csak amennyire kényelmes! - Ne kulcsold össze a lábaid! Ennek a gyakorlatnak van egy nyújtottlábas (nehezebb) változata, de azt csak akkor csináld, ha teljesen szabályosan megy... Kettlebell gyakorlatok képekben 1. Ha össze-vissza dobálod a lábaid, akkor nem ér semmit! Kettlebell videó wiper Floor Press (Fekvenyomás) A floor press fekvenyomás kettlebell-esen... Növeli az ütőerőt, javítja a váll mobilitását. Küzdősportot űzőknek különösen ajánlott! - Két kézzel vedd fel és tedd le a súlyt! - Súly felöli térd végig felhúzva, felfelé néz, ne fordítsd be! - Egész oldalsó tartásig fordulj bele. - Csípőd indítja a gyakorlatot, a súly felöli lábra terhelsz és ne állj lábujjhegyre! Kettlebell videó floor press Twist A twist erősíti a törzsizmokat.