Manapság egyre több nővel fordul elő, hogy a negyedik X-et is elhagyja, mire úgy érzi készen áll és a feltételek is adottak arra, hogy gyermeket vállaljon. Nézzük, milyen esélyekkel, kockázatokkal és lehetőségekkel számolhatunk ilyenkor. A gyermekvállalási időpont kitolásának számos magyarázata lehet, azonban biológiai tény, hogy a kor előrehaladtával a nők fogamzóképessége csökken. Szülés 40 felett 2018. Arról, hogy ebben az életszakaszban maga a teherbeesés, valamint a terhesség milyen kihívásokkal, esetleg veszélyekkel járhat, és hogy mit tehetünk a siker érdekében, dr. Tidrenczel Zsolt, a Czeizel Intézet szakmai igazgatója beszél részletesen. Esélyek 40 felett Az elmúlt évtizedekben a gyermekvállalás átlagéletkora jelentősen megemelkedett, az 1990-es évek óta például Magyarországon több mint háromszorosára nőtt a 40 év felett gyermeket vállaló anyák száma. Lehetőség szerint viszont nem érdemes túl sokáig húzni családalapítást, mivel ahogy idősödik a szervezet, nemcsak a teherbeesés, hanem az egészséges gyermek világrahozatalának esélye is csökken.
40 éves kor feletti kismama esetén a szakmai protokoll szerint már eleve veszélyeztetett terhességről beszélünk. Az életkorból adódóan amellett, hogy magasabb arányban fordul elő terhességi cukorbetegség, vagy magasvérnyomás, és a vérzéses kockázatok megnövekednek, gyakrabban fordul elő vetélés, koraszülés, több baba születik alacsony testsúllyal, illetve a császármetszés valószínűsége háromszorosára emelkedik (54, 4%). A belgyógyászati faktorok mellett a veleszületett rendellenességek kockázata is növekszik. Szülés 40 felett 2017. 40 év után szép lassan elindul a hormonváltozás, elkezdenek fogyni a petesejtek, és a megmaradó petesejtek minősége sem olyan, mint addig – egyre több a hibás petesejt. Az ebből származó kromoszóma-rendellenességek különböző genetikai betegségeket okozhatnak, ezek közül a legismertebb a Down-szindróma. Egy sejt 23 pár kromoszómát tartalmaz, amelyek osztódási zavara általánosságban összefügg az életkorral, és több mint százféle rendellenességet okozhat. Sikeres terhesség esetén hogyan kezelhetőek ezek a kockázatok? "
1. Hosszabb élettartam Azok a nők, akik később szülnek, nagyobb valószínűséggel élnek tovább. Egy tanulmány szerint azok, akik az utolsó gyermeküket 29 éves koruk előtt szülték, fele annyi valószínűséggel élték meg a 95 éves kort. Ha az adott korú nő szervezete és reprodukciós szervei jól működnek, akkor azok az öregedéssel kapcsolatos egyéb folyamatokra is hatással vannak. Az élettartam megnövekedése és a késői gyermekvállalás közötti kapcsolatot ugyanakkor csak abban az esetben tudták kimutatni, ha a nő 3 vagy annál kevesebb gyermeknek adott életet. 2. Csökkenhet az időskori kognitív hanyatlás A 35 év után szülő nők jobb verbális memóriával rendelkeznek. Ez azért fordulhat elő, mert a hormonok befolyásolják az emberi agyat. Általában a hormonok, azon belül is az ösztrogén és a progeszteron különösen felelősek az agyi működésért és az agyszövet fejlődéséért. Szülés 40 felett - esélyek, kockázatok, lehetőségek - Napidoktor. 3. Bölcsebb és tapasztaltabb vagy Nem meglepő, de az évek során rengeteg tudást és tapasztalatot lehet szerezni. Hasonlítsd csak össze magad a 10 évvel ezelőtti éneddel, és gondolj bele, hogy akkor mennyi mindent tudtál volna tanítani a gyermekednek, és most mennyi tudást tudsz átadni neki.
Az élelmiszerek is befolyásolják a termékenységet Ma már külön orvosi ágazat is foglalkozik az életmóddal, ami nem véletlen. A mozgás és a táplálkozás adják meg a testnek az alapvető működéshez szükséges részleteit. A terhesség pedig csak akkor jön létre, és hordható ki végig, ha a szervezetben a tápanyagellátottság közel ideális, vagy a hiányállapotok nem érintik a szaporodási funkciókat. Többek közt ez is az oka annak, hogy jelenleg a világon minden negyedik pár meddő, hiszen élelmiszereink beltartalma az utóbbi 50 évben közel 50%-kal csökkent le. Az élethez megfelelő tápanyagellátottság kell, ha pedig a várandósság is cél, akkor ahhoz bizony többlettámogatás is szükséges. Ezt pedig pusztán étkezéssel biztosítani ma már szinte lehetetlen. Erre nyújt jó megoldást az a várandósvitamin, mely komplex és szerves kötésben tartalmazza az anyagokat. Szülés 40 felett 18. Kevés ugyanis egyszerűen bevinni a szervezetbe a vitaminokat, nyomelemeket és ásványi anyagokat, azok hasznosulásáról is gondoskodni kell. A citrát és -glükonát kötések lehetővé teszik, hogy a szervezet akár 80%-kal is hatékonyabban építse be az anyagokat, a komplexitás pedig ezt az arányt tovább növeli, mivel az egyes anyagok segítik mások hasznosulását.
Örök kedvenc. Három fenséges receptet mutatunk most be, melyekkel garantáltan sikered lesz! 1. Serpenyős sült krumpli szalonnával Hozzávalók (4 személyre) 10 dkg füstölt szalonna vagy bacon 80 dkg krumpli só bors 1 csokor petrezselyem ½ dl fehérbor 1 kávéskanál cukor 1 babérlevél 1 vöröshagyma 1 csomó snidling 2 teáskanál ételízesítő 4 dkg vaj Elkészítés A krumplit hámozd meg, és főzd 5 percig, hogy félig megpuhuljon. Hámozd meg a hagymát, vágd apróra, és tedd bele egy serpenyőbe. Olívaolajon, alacsony lángon, cukorral és babérlevéllel párold sokáig, amíg üveges nem lesz. Ha szükséges, közben adj hozzá 2-3 evőkanálnyi vizet, nehogy letapadjon a főzőedény aljára. Öntsd hozzá a bort, majd vedd le a fedőt, és hagyd gőzölögni. Tepsiben sült burgonya kolbászkarikákkal recept. Távolítsd el a hagymát a serpenyőből. Tedd bele a szalonnakockákat, pirítsd meg, majd add hozzá a krumplit és a hagymát. Szórd meg sóval és borssal, tedd bele az ételízesítőt, és önts hozzá egy fél liter vizet. Közepes lángon főzd 10 percig, majd tedd félre. Tegyél rá fedőt, és hagyd állni 5 percig.
Mécsesek fénye imbolygott a falakon és héjában sült krumpli jellegzetes illata töltötte be a lakást. Aztán megláttam a dédnagymamámat, ahogy az arcát megvilágították a mécsesek. Még az érzésre is emlékszem. A helyzet ismeretlensége miatt volt benne valami félelmetes, de sokkal inkább volt nyugodt és békés minden és mindenki. " Most pedig, itt az ötven körül, már nem csak Halottak napján esik jól egy csendes, befelé fordulós, emlékezős és elmélkedős, gyertyafényes este. Fenséges sült krumpli receptek. Ehhez minden helyzetben tökéletes társ a héjában sült krumpli, ami a világ legegyszerűbben elkészíthető és egyben káprázatosan finom étele. Csak meg kell mosni a krumplit és már mehet is a sütőbe. Félidőben, ami – természetesen függően a krumplik méretétől, de ide a közepes méretűek a legjobbak – legalább 30 perc, rázok egyet a tepsin és figyelem, hogy lesz egyre ropogósabb, hogy pirul-e a héjuk. Nem szeretem megszurkálni, mert szurkálva szerintem a krumpli veszít a nedvességéből, s úgy nem lesz krémes, inkább bízom a belső órámban és az illatában.
20-25 perc után megforgatjuk egyszer a krumplikat, hogy minél több oldalon piruljon. Ehetjük magában, sajttal megszórva, tartárral vagy köretként. Az adagok személyenként lehet kevesebb, több. Jó étvágyat!
Tepsis krumpli palacsintatésztával Hozzávalók: 70 dkg krumpli, só, 4 tojás, 4 merőkanálnyi tej, 20 dkg liszt, fél dl étolaj, 15 dkg sonka, kávéskanálnyi kakukkfű és bazsalikom. A krumplit megtisztítjuk, karikákra vágjuk, és sós vízben majdnem teljesen puhára megfőzzük. Közben palacsintatésztát készítünk. A négy tojást sóval, két merőkanál tejjel, és liszttel simára keverünk, majd tejjel tovább hígítjuk. Félretesszük kicsit pihenni. Tepsiben sült krumpli - köretnek vagy egytálételnek. A sütőedény alját olajjal kikenjük, ráborítjuk a leszűrt krumplit. Ízlés szerint sózzuk, sonka szeletekkel beborítjuk. A palacsintatésztába kakukkfüvet és bazsalikomot keverünk, és az ételre borítjuk úgy, hogy minden résébe jusson belőle. Előmelegített sütőben fél óra alatt készre sütjük.
A receptben a hús tarja. Ennek a mérete adott. Ha csontos annál finomabb. De mivel már kivettem a húst és véletlenül combhús lett, abból készül. Annyi csak, hogy vékony szeleteket vágunk belőle, de nem túl vékonyat. Ne száradjon ki se. Elég olyan 1/2 cm. Nem gondolom, hogy a cigánynak mindig tarjára futotta. Bár nyilván az a malacka legfinomabb része. Hamarabb is sül. De így is lenyaltuk azért a 10 ujjunkkal utána. 😁 A krumplihoz még annyit, hogy nagyon szeretjük. Más húsokhoz is szívesen készítem. 1 kg sertéstarja (most comb) 6-8 szelet füstölt szalonna (fél ujjnyi) 1/2-1 ek bors (ízlés szerint)
Valamennyien tudjuk, hogy amikor a piacra, szerencsésebbek a spájzba, kamrába indulunk, hogy hozzávalókat keressünk a hétvégi főzéshez, sütéshez, valójában nem csak arról döntünk, milyen ízeket kívánunk éppen. Választásainkat nagyban befolyásolhatják a hangulataink, lehet ünnepelni van okunk, lehet gyógyírt keresünk. Így lesz aztán a legegyszerűbb ételből is ünnepi fogás, finoman hömpölygő időutazás vagy instant kényeztetés, ahogyan Müllner Dóra is meséli mai ajánlatában. Minden év október közepén beköszönt az az időszaka az életemnek, amikor ha tuti biztos és jól ismert hangulatot akarok magam köré, akkor sütök. Van három teljesen hétköznapi favoritom, amik mindig biztonságosan hozzák azt, amire éppen vágyom egy sötét őszi vagy téli napon. Három, egymástól nagyon különböző hangulatból választhatom ki a legkívánatosabbat: az egyik energikussá és optimistává tesz, a másik melankólikussá, a harmadik pedig kényeztet, vagy ha kell, megvigasztal. Alma, krumpli, sütőtök – három olyan alapanyag, amelyek ilyenkor mindig akadhatnak otthon.