A street workout és a túrázás számomra tökéletes kombó ahhoz, hogy formában tartsam magam. Bő két éve már, hogy a kislányom megszületett – mondjuk azóta már a kisfiam is – és ezidő alatt a keresztedzéseimnek gyakorlatilag vége lett, kajafronton is elengedtem magam és a kétheti vagy jobb esetben heti egy túra önmagában nem képes megtartani azt a szintet, ahol voltam. Az izomzatom részben leépült és helyette magamra pakoltam 3-4 kiló has környéki zsírt, ami az én testtömegindexemhez képest, jelentős. Mondjuk ki, két gyerek mellett én is beálltam az aputestek közé, és nem vígasztal az sem, ha azt mantrázza mindenki, még így is tök vékony vagyok. Egyrészt minden csak viszonyítás kérdése, másrészt nem vékony akarok lenni, hanem szálkás. Harmadrészt, ha ezt meghallom, kihullik a maradék hajam is. Dobogoko predikaloszek turf prono. A túra viszont más tészta. Az erőnlétemet kisebb – nagyobb formaingadozások mentén ugyan, de meg tudtam tartani, sőt. Hosszútávon még érdemi fejlődést is fel tudok mutatni. Így hát, időről időre megméretem magam, a szokásos edzőkörömön, ami pontosan megmutatja az adott állapotomat.
9 km| 194 perc Tovább jobbra nyugatra ezen földút 71 13 Báró Eötvös Loránd Turistaház Étterme, Turista Múzeum, Dobogókő OKTPH_74, Báró Eötvös Loránd Menedékház Megérkeztél Összesen: 12. 9 km| 194 perc
Jobbra kanyarodva a kék jelzésre pár méter után egy újabb kereszteződéshez érünk, jobbra tart a sárga kereszt, balra lefelé pedig az Országos Kék, a kettő között egy kisebb ösvényt találunk kék körút jellel, itt menjünk be, 1-2 perc után egyenesen előttünk már látjuk a fák közül előbukkanó pihenőpadot, ahonnan csodálatos panoráma tárul fel a Pilis hegyre. Visszafordulva ugyanazon az úton vagy akár egy kissé balra megtaláljuk a széles sárga kereszt jelzést, és ezen 2 perc alatt vissza tudunk menni a Zsivány-sziklához. Innen már az Országos Kék jelzés is társul körutunkhoz, kényelmes, széles, enyhén emelkedő úton, kis hídon keresztezve a Kanyargós-patakot érünk be az üdülőtelepre, majd vissza a nagy parkolóhoz. Vendéglátás Báró Eötvös Loránd Turistaház étterme Magyaros ételek, közepes minőségben, kedvező áron. Visegrád / Spartacus ösvény / Prédikálószék / Vadálló-kövek / Dobogókő / .... Kitűnő terasz. Bohém Tanya étterem A főút mellett, a parkolótól 50 m-re visszafelé. Platán Panzió étterme A dobogókői főút mellett megújult formában várja az éhes kirándulókat a platán Étterem kiadós adagokkal, tartalmas fogásokkal, magyaros konyhával.
3 km| 139 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 44 13 Táltos Iskola kapu Eddig: 9. 3 km| 139 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 45 Eddig: 9. 3 km| 140 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 46 Turista Múzeum, Téry-emlékmű, Dobogó-kő, Báró Eötvös Loránd Menedékház Eddig: 9. 3 km| 140 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 47 Turista Múzeum, Báró Eötvös Loránd Menedékház Eddig: 9. 4 km| 140 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 48 Eddig: 9. 4 km| 141 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 49 Eddig: 9. 4 km| 141 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 50 Eddig: 9. 6 km| 144 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 51 Eddig: 9. 6 km| 145 perc Tovább egyenesen nyugatra ezen gyalogút 52 Eddig: 9. Dobogókő Prédikálószék Vadálló-kövek Rám-szakadék Dobogókő - YouTube. 7 km| 145 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 53 Eddig: 9. 7 km| 146 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 54 Eddig: 9. 8 km| 147 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 55 Eddig: 9. 8 km| 147 perc Tovább egyenesen északnyugatra ezen gyalogút 56 Manréza Eddig: 9.
3 km| 230 perc Tovább jobbra keletre ezen gyalogút 85 17 Eddig: 15. 4 km| 231 perc Tovább élesen jobbra délkeletre ezen gyalogút 86 Eddig: 15. 8 km| 237 perc Tovább egyenesen délre ezen gyalogút 87 Eddig: 15. 8 km| 238 perc Tovább egyenesen délre ezen gyalogút 88 Eddig: 16. 3 km| 244 perc Tovább egyenesen délre ezen gyalogút 89 Vadálló-kövek Eddig: 17. 0 km| 255 perc Tovább enyhén jobbra délre ezen gyalogút 90 18 Függőkő, Vadálló-kövek Eddig: 17. Dobogókő » KirándulásTippek. 0 km| 255 perc Tovább egyenesen délkeletre ezen gyalogút 91 Függőkő, Vadálló-kövek Eddig: 17. 0 km| 256 perc Tovább egyenesen délkeletre ezen gyalogút 92 Vadálló-kövek, Vadálló-kövek Eddig: 17. 1 km| 256 perc Tovább egyenesen délkeletre ezen gyalogút 93 Eddig: 17. 2 km| 258 perc Tovább egyenesen keletre ezen gyalogút 94 19 Prédikálószék JKVH-08, Szent László-kereszt, Prédikálószék (Pilisi vándorlás), Prédikálószék-kilátó Eddig: 17. 6 km| 265 perc Tovább jobbra délkeletre ezen földút 95 Eddig: 18. 0 km| 270 perc Tovább egyenesen délre ezen gyalogút 96 Eddig: 18.
Cziffra öröksége jóval több felvételeinél, jótékonyságainál, vagy a tanítványoknak átadott tudásnál. Liszt és Dohnányi nyomdokain egy olyan előadói hagyományt képvisel, amely még mentes a lemezfelvételek sterilitá- sától, ám elevenen él benne az a bravúros improvizációs könnyedség és a különböző stílusok szintetizálásának magától értetődő képessége, amely olyannyira élővé és egyénivé tette a 19. század nagy előadóinak játékát. Cziffra tengernyi szenvedés árán kiharcolt életeszménye és művészi krédójának lényege ugyanaz – az ember és a zene szabadsága. Élete, munkássága Életrajz Világhírű magyar származású zongoraművész és zongoravirtuóz. Cziffra György egyedülálló zenei tehetsége Liszt Ferencéhez hasonlítható, főleg káprázatos zongoratechnikai és improvizációs készsége miatt. A NYOMORNEGYEDBŐL INDULVA LETT VILÁGHÍRŰ ZONGORISTA: CZIFFRA GYÖRGY - Újságmúzeum. Sajátos parafrázisai hűen tükrözik a Liszt- és Dohnányi-féle művészi irányvonalat,... Tovább Több mint csodagyerek "Czifra György [sic! ] zongorás. *1921, Budapest. A Zeneművészeti Főiskolán tanul. Hangosfilmen szerepelt mint zongoraszólista. "
Azon kezdett el gyakorolni. Egyre megszállottabban. Akkoriban fedezte fel őt, talán valaki ajánlotta, talán csak a véletlen hozta… Dohnányi Ernő. És az ő segítségével a mélyszegénységben élő kissrác nyolcévesen bekerült a Zeneakadémiára. "Meg kellett tanulnom a mesterséget. Meg kellett tanulnom a zeneművek megismerését és felismerését…" Csodagyerekként tekintettek rá. Tizenhárom esztendősen már úgy beszéltek róla, mint egy különleges tehetségről. A zongorafenomén | Magyar Narancs. Senki sem értette, hogy ez az ágrólszakadt, szinte mezítlábas gyerkőc miként képes ilyen gyönyörű hangokat előcsiholni, elővarázsolni abból a hangszerből. Gyönyörűen, saját stílusban szólaltatta meg a zongorát, s már koncerteket adott, már sikert aratott, s őt, a csóró cigánygyereket ünnepelték itthon. Aztán Skandináviában, a Benelux államokban, de kellett a pénz, naná, hogy kellett, segíteni a családot, a nyomortelepen élő családját. Így aztán már különböző lokálokban lépett fel és adta haza a keresetét. Hogy mennyire különleges muzsikusnak tartották, azt mi sem bizonyítja jobban, mint egy 1934-ben készült és máig fennmaradt fotó, amelyen Cziffra a megszeppent, ám mégis dacos kissrác egy matrózblúzban látható, a képaláírás pedig a következő: "Czifra Gyuri a Zeneművészeit Főiskola legutóbbi hangversenyén tehetségével feltűnt gyermek zongoraművész…" Egyenes út a világhírig.
Hamarosan kora egyik legkeresettebb zongoristája lett, versengtek érte zenekarok és koncerttermek – a Carnegie Hall, a Royal Festival Hall, a Hollywood Bowl, a Tonhalle. 1969-ben saját nemzetközi versenyt alapított Versailles-ban, felújította és koncertteremmé alakította a romos senlis-i kápolnát, amelyet Liszt Ferencről nevezett el. Üvegablakait Joan Miró készítette. Itt évről évre a legnevesebb muzsikusok léptek fel. Charles de Gaulle francia köztársasági elnök a zenekedvelő felesége kérésére meghívta Cziffrát az Élysée-palotába, ezt követően kapta meg a francia állampolgárságot a zongoraművész. Hatvan éves, amikor egyetlen fia – aki karmesterként rendszeres muzsikustársa is volt – meghalt egy otthoni tűzbalesetben. Cziffra onnantól nem koncertezett zenekarral és lemezfelvételt sem készített. Magyarországgal kivételt tett: fia halála után két héttel minden erejét összeszedve az első Budapesti Tavaszi Fesztiválon a magyar közönség kedvéért lépett színpadra. 72 évesen egy Párizs környéki klinikán halt meg.
Kacagtató összeállításunk következik.