CZE - Becsült napi összeg CZE% Brokkoli krémleves corinushszal, hogy heti 0, 5 kg-ot fogyjon. Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell. CZE% Corinush brokkoli krémleves fogyáshoz a megállapított cél szerint. Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell. CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak, -nek Corinush brokkoli krémleves súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap. összetevők burgonya 327 g brokkoli 280 g zeller 54 g póréhagyma 108 g parmezán 32 g tejföl 15% 150 g Az elkészítés módja A zöldségeket megfőzzük, kivéve a póréhagymát, amelyet nyersen adtam hozzá, és turmixoltam, majd ízlés szerint ízesítjük, hozzáadunk tejfölt és parmezán sajtot. KalóriaBázis - Étel adatlap. Vélemények a receptről Felső sovány hangyák! A táplálási számítógépbe mentett menük partnerség Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected] A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából.
Fele-fele arányban öntsük fel vízzel és tejjel a turmixkehely oldalán jelzett maximum vonalig. Tekerjük rá a késeket tartó záró fejre, majd helyezzük a motorra. 1 perc 30 másodpercig turmixoljuk. Kalóriák Étkezés Brokkoli és sütőtök krémleves - Kalória kalkulátor. Kóstoljuk meg, ha kell, sóval és szerecsendióval igazítsunk az ízén. Fogyasztás előtt melegítsük fel, de ne forraljuk. TIPP: tej helyett használhatunk tejszínt, amitől selymesebb, krémesebb lehet a levesünk. Azok, akiknek kerülniük kell a tejtermékeket, használhatnak a leveshez rizstejet, vagy tejszínt.
Kategória: Leves Ennyiszer választották: 1658 Létrehozta: babuka881231 Utoljára módosította: Megjegyzés: Hozzávalók: Összesen: 2, 247 gramm 844 kcal 1 dl (100 gramm) tápértéke: kcal: 37. 57 fehérje: 1. Brokkoli krémleves kalória szükséglet. 53 szénhidrát: 5. 37 zsír: 1. 2 100 gramm Elkészítés: A brokkolit a burgonyát felteszem főni egy edénybe. felöntöm a víz és a tej keverékével, hozzá adom a fokhagymát, és a fűszereket, ha megfőtt a burgonya hozzáöntöm a tejszínt, botmixerrel összeturmixolom, kóstolom, ha kell, után fűszerezem, hagyom rottyanni, és kész.
Elkészítése: A brokkolit szedjük rózsáira, és a zsenge szárrészét vágjuk kisebb darabokra. A vöröshagymát és a fokhagymát vágjuk fel apróra. A krumplit vágjuk kisebb kockákra. Egy edénybe hevítsük fel a vajat, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát és pároljuk üvegesre. Ezután adjuk hozzá a szintén apróra vágott fokhagymát, keverjük alaposan össze, majd rögtön tegyük rá a brokkolit és a krumplit is. Kevergetve pár percig pároljuk tovább, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg szerecsendióval. Végül öntsük fel a vízzel, és adjuk hozzá a leveskockát. Forraljuk fel, majd vegyük kisebbre a lángot, és főzzük puhára. Amikor a brokkoli és a krumpli megpuhult, vegyük le a tűzről és botmixerrel pépesítsük a levest. Ezután tegyük vissza a tűzre, majd állandó keverés mellett csorgassuk bele a tejszínt. Végül forraljuk fel, majd vegyük le a tűzről. Brokkolikrémleves Kalória-Tudatosan | Életmódváltás.hu | Online Magazin. Közben a kiflikarikákat szórjuk meg reszelt sajttal, és süssük világos zsemleszínűre, ropogósra. Tálaláskor merjük tányérokba a levest, majd ízlés szerint szórjuk meg reszelt sajttal, és a ropogósra sült, sajtos kiflivel kínáljuk.
Hét gyereknek azonban sikerül legyőznie a gonoszt, de ő pontosan harminc év múlva visszatér, hogy bosszút álljon. A megmagyarázhatatlan félelem átértelmezi a valóságot, és életre kelti hetük legvadabb rémálmait. A boncolás (IMDB: 6, 8) Egy apa és fia, akik mindketten halottkémként dolgoznak. Egy fiatal női holttestről kell megállapítaniuk a halál okát, de láthatóan semmi sem utal olyan sérülésre, amely halálos kimenetelű lehetne. Milyen sötét titkot rejteget vajon a lány története? Z világhábrú (IMDB: 7, 0) Az ENSZ egy alkalmazottja (Brad Pitt) az idővel és a végzettel versenyezve száguld a világban, hogy megakadályozza egy végzetes zombijárvány kitörését. Valami követ (IMDB: 6, 8) Képzeld el, hogy követ valaki. Bárhol is vagy, és egyszer csak feléd sétál. Bármilyen alakot felvehet. Legjobb horror filmek youtube.co. Lehet egy régi ismerős, kedves, szeretett arc, vagy egy ijesztő alak, egy vadidegen. Nem fut feléd, nem is különösebben siet. Csak határozottan megy feléd, és ha utolér, meghalsz. Ha pedig rád ragad, a követés átkától egyféleképpen szabadulhatsz: ha szexuális együttlét során átadod valaki másnak.
dráma | horror | krimi | misztikus | thriller A Harper család mindennapjait teljesen beárnyékolja a feleség hűtlensége, Greg pedig mindent elkövet, hogy helyrehozza magánéletét. Mindeközben azonban egy eltűnt fiú ügyében is... több» A tavalyi év meglepetése volt a film, túl nagy reklámot nem kapott. A thriller elemeket remekül hozta, a történet építkezett, és a legvégén is megújult. horror Az Amerikai Horror Story egy antológia-jellegű horror-dráma széria, melynek minden egyes évada az előzőektől független történetet mesél el. Ez a világ 100 legjobb horror filmje, te mennyit láttál a listából? | Femcafe. több» Imádom az AHS évadokat. Sikerének titka pont abban az elvontságában, szadizmusában, fekete-pikírt humorában rejlik, amit oly sokan támadnak, számomra egyébként indokolatlan és érthetetlen módon. Aki nem bírja a horrorfilmeket, az nyilvánvalóan nem fog leülni megnézni, hogy... több» dráma | horror | sci-fi Egy nőnek és két gyermekének egy veszélyekkel teli világban kell két nap alatt biztonságos helyre jutnia - bekötött szemmel. több» A Netflix Sandra Bullock főszereplésével készült posztapokaliptikus drámája különleges (bár a Hang nélkül után egyedinek éppen nem mondható) témához nyúlt.