Cékla 2012. július 16. Gyógynövény határozó A Cékla népies neve: Céklarépa, vörösrépa A Cékla leírása Piros húsú, piros héjú, gumós növény, melynek szik alatti szárgumóját fogyasztjuk. A cékla egyik alfaja a spenótra emlékeztető mángold. A második évben virágzik, bugavirágzattal. A Cékla elterjedése A Földközi-tenger vidékéről származó közkedvelt saláta növény, mely a XVII. században terjedt el Magyarországon, azonban étkezésre csupán a XIX-XX. században kezdték el fogyasztani. Hogyan gyűjtsük a Cékla gyógynövényt? A föld alatti szárgumót gyűjtik. A Cékla hatóanyagai: Drogja az első évben betakarított szik alatti szárgumó friss présnedve. Cékla felhasználása receptek magyarul. Hatóanyagai között rengeteg vitamin, ásványi anyag, antioxidáns található. Betalainok, betanin, betacián, betaxantin valamint szaponin, allantoin nitrát és oxalát. Rendkívül összetett, magas vitamintartalmú növény. A Cékla felhasználása: A népi gyógyászat több területen felhasználja mint például általános immunerősítőkén vagy vérszegénység ellen. Kivonatát a tumoros kezelések kiegészítőjeként alkalmazzák magas antioxidáns és vitamintartalma miatt, a szabad gyökök lekötésében hatékony segítség.
A cékla remekül beilleszthető a fogyókúrába, hiszen 100 grammja csak 43 Kcal -át tartalmaz. Könnyen emészthető, magas rosttartalmú növény, melynek magas kálium, magnézium és vas tartalma. Jótékony hatása közé tartozik, hogy normalizálja a vérnyomást, segít a vérképzésben, vizelethajtó hatású és növeli a szervezet ellenálló képességét. Ha teheted igyál meg naponta 2-3 dl frissen préselt céklalét. Ezzel nagyon sokat teszel egészséged védelmében. A jó hír, hogy a cékla felhasználása nagyon sokrétű. Készíthetünk belőle finom, fogyókúrás levest, salátát, turmixot, apró kockára vágva megsüthetjük vagy készíthetünk belőle egészséges, fogyókúrába illeszthető ropogtatnivalót, azaz cékla chipszet. Most egy nagyon egyszerű, gyors, fogyókúrás saláta receptet hoztam nektek, amit elkészíthettek sült húsokhoz de fogyaszthatjátok önmagában is. Ckla felhasználása receptek videos. 🙂 Hozzávalók: 60 dkg cékla 2 db alma 2 dl kefir Ízlés szerint reszelt torma és tengeri só Hogyan készítsd el? A céklát előfőzzük, meghámozzuk és kockákra vágjuk.
Kóstoljuk meg az ételt, ha szükséges, akkor adjunk hozzá kevés cukrot. Tálaljuk melegen feta sajttal, és díszítsük friss, apróra vágott zöld fűszerrel. Palacsinta Palacsinta / Fotó: Shutterstock Hozzávalók: 1 db cékla, 2 db tojás, 2 dl tej, 15 dkg liszt, 1 dl szódavíz, ízlés szerint só és bors, olaj A töltelékhez: 15 dkg sajtkrém, fél gerezd fokhagyma, néhány szál zöldhagyma, ízlés szerint só és bors Elkészítés: Készítsük el a palacsintatésztát a szokásos módon, majd keverjük hozzá a nyers céklát, és pihentessük a masszát legalább negyed óráig. Cékla | Gyógynövényhatározó .hu. Ezután süssük ki a palacsintákat, majd keverjük össze a tölteléket: Reszeljük a fél gerezd fokhagymát a sajtkrémhez, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk meg. Töltsük meg a palacsintákat a krémmel és apróra vágott zöld hagymával megszórva tálaljuk. Saláta Saláta / Fotó: Shutterstock Hozzávalók: 3 db cékla, 15 dkg feta sajt, néhány szál friss petrezselyem, 2 ek. olívaolaj, 1 ek. balzsamecet, 1 ek. citromlé, kevés cukor Elkészítés: Mossuk meg a céklát és papírtörlővel töröljük szárazra, majd csomagoljuk alufóliába és 180 fokon süssük meg.
A céklát céklarépának, ritkábban vörösrépának is szokták nevezni, a disznóparajfélék családjába tartozó salátanövény, közeli rokona a mángold. A céklát nagyon régóta használják, nemcsak mint konyhai alapanyagot, hanem gyógynövényt is. Európával a rómaiak ismertették meg. Élettani hatása A cékla vitamin- és ásványianyag-tartalma magas, főként káliumban gazdag, melynek köszönhetően vizelethajtó hatású, de A-, B- és C-vitamin-tartalma is kiemelkedő, melynek köszönhetően fontos antioxidáns-forrás. B9-vitamin-tartalma miatt jelentős a vérképző szerepe. Segít szervezetünk sav-bázis egyensúlyának helyreállításában, és a máj működését is támogatja. Kutatások szerint a rákos sejtek szaporodását is gátolja, és a daganatos betegségek kezelésében, megelőzésében is fontos a szerepe. Alacsony kalória- és szénhidráttartalma miatt diétázóknak ajánlott. A színek hatása A vörös szín stimulálja az idegrendszert, javítja a keringést, biztonságérzetet ad, maga az élet színe. Cékla lekvár - kistermelői, kézműves termék tartósítószer nélkül. A vörös színű ételek fogyasztása segíthet energiaszintünk helyreállításában.
Hozzáadjuk a felkockázott nyers almát és előkészítjük az öntetet. A kefirt ízesítjük sóval és tormával, majd óvatosan elkeverjük benne az cékla – és almakockákat. Jól lehűtjük és tálaljuk. A recept 4 személyre szól! Egészségetekre! 🙂 Kapcsolódó bejegyzések:
A cékla antioxidánsokban és vitaminban nagyon gazdag, segíti a fogyást, finom, olcsó, és bármikor hozzájuthatsz. A savanyúságon kívül is sokféle finomságot készíthetsz belőle. Krémesítve tökéletes kenyérre kenve vagy akár mártogatósként. Sokkal finomabb és jobb állagú lesz a kence, ha a céklát nem főzöd, hanem sütöd. Céklakrém receptje Hozzávalók 2 db cékla 2 evőkanál natúr joghurt 5 dkg krémsajt 2 gerezd fokhagyma só bors Előkészítési idő: 1 óra Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A megmosott céklagumókat a nagyságuktól függően vágd kettő vagy négy részre. Rendezd sütőpapírral bélelt tepsibe, és süsd puhára 180 fokon körülbelül egy óra alatt. Csodás céklakrém reggelire vagy mártogatósként: az egészséges szendvicskrém - Recept | Femina. Még melegen pucold meg, majd vágd fel kisebb darabokra. Ha kihűl, rakd robotgépbe, és kezdd pürésíteni. Amikor már nem darabos, mehet hozzá a joghurt, a krémsajt, a fokhagyma, a só és a bors, majd mixeld tovább. Ha szereted, zöldfűszerekkel is ízesítheted. Töltsd a krémet zárható edénykébe, és tartsd a hűtőben. Mielőtt megkóstolod, érdemes pihentetni, hogy az ízek jól összeérjenek.
Télen különös fontos vitaminforrás, így érdemes rendszeresen fogyasztani, különösen nyersen! Többet a cékla életteni hatásairól >> Vásárlás – Tárolás A piacon, élelmiszer boltokban válogassunk kemény, sima felületű gumókat – lehetőleg levéllel együtt, amely elárulja a cékla frissességét. Továbbá válasszunk kicsi vagy közepes nagyságú gumókat – minél kisebb a gumó, annál puhább a húsa és édesebb az íze. A 6 cm-nél nagyobb gumók szálkásak, ezeket kerüljük. Cékla felhasználása receptek gyorsan. Lehetőleg bio céklát vásároljunk, mert a talajból nem csupán a tápanyagokat szívja fel hatásosan, de a vegyszereket is. Hűvös, sötét helyen (pl pince, kamra) a cékla hetekig tárolható. Főtt és sült cékla lefagyasztható, vagy kb 10 napig hűtőszekrényben eláll. A cékla leveleit azonban 1 napon belül használjuk fel! Felhasználás Bár évezredek óta köztudott a cékla gyógyító és tisztító hatása, manapság egyre kevesebbet fogyasztjuk, akkor is leginkább kiegészítőként vagy díszítésre alkalmazzuk. A cékla legegészségesebb nyersen, de lehet főzni, párolni, grillezni, sütni is.
2018. nov 21. 17:27 VV Radics elveszítette az első párbajt Veszélyesek és károsak is lehetnek VV Radics szavai, amelyeket a nők bántalmazása kapcsán mondott. Sok nézőt jogosan felháborított kijelentéseivel, nagy valószínűséggel ezért is esett ki a játékból Mint megírtuk, vasárnap megtartották az első párbajt a VV9 történetében, s bár Radics magabiztos volt, látszólag uralta a párbajt, végül mégsem ő térhetett vissza. Radics Attila kiesése előtt egyébként hatalmas port kavart egy megjegyzésével, miszerint bizonyos nőket meg lehet verni, ez pedig csak tetőzte azt a konfliktust, ami közte és párbajellenfele, Era között zajlott - olvasható a cikkében. Ahogy azt Era elmondta, Radics nagyon emlékezteti őt az egyik korábbi párjára, aki bántalmazta őt. Most népszerű radics attila szexfilmek | PornoStart.hu (18+). "Volt egy olyan barátom, mint a Radics. Velem szemben ugyanezt a stílust engedte meg magának. Minden nőiességemet ki tudta ölni belőlem. Minden egyes olyan dolgot, ami miatt azt gondolod, hogy nő vagy, az ilyen beszéddel egy idő után annyira le tudod magadban romboltatni, annyira meg tudsz alázkodni a másikkal szemben, hogy elveszíted a nőiességedet" - mondta Era a villa falain belül megrendezett eljátszott sajtótájékoztatón, utána pedig Radics is elmondta, mit is gondol.
Rengeteg ponóvideó és szexfilm ingyen! Gyere és élvezd a látványt korlátlanul és oldalon lévő akár HD minőségű pornó filmeket az okos eszközökön is ingyen élvezheted. Telefonodon is megnézheted kedvenc videóidat mint szopás, magyar szex, fiatal amatőr párok dugása vagy akár jelmezes szex. Jó minőségű rövid vagy hosszabb szex filmeket korlátlanul élvezheted, akárhányszor visszanézheted. Nézd meg legálisan a fiatal pinákat dugás közben, vagy ahogy apucival szexelnek vagy akár azt, hogy anyuci szexel a fiával. Barna, szőke, vörös vagy fekete hajú csaj? Nálunk megtalálod, keresd bátran! Bekukucskálhatsz az irodába, hogy mások hogy dugnak a munkahelyen, vagy meglesheted, ahogy a fiatal pár a szabadban, erdőben vagy egy mezőn szexel. Jó szórakozást kívánunk: Szex-videó
Ha ez még nem lenne elég, akkor ismerkedj más pornó film szerető felhasználókkal, vagy találj szexpartnert. Ne feledd, Te is megoszthatsz másokkal szex videókat és pornó képeket, csak fel kell töltened! Kellemes időtöltést kívánunk a legnagyobb magyar közösségi ingyen szex és pornó videó oldalon.