Sokunknak okoz fejtörést, mit készítsünk reggelire, ami egészséges, tápláló és laktató is. Ha a pirítóst már rég meguntad, próbáld ki a következő finomságokat! Legyél édesszájú vagy nagyétkű, biztosan találsz benne kedvedre valót! 1/5 Avokádóban sült tojás Az avokádó már önmagában is igazán finom, ha pedig tojással készítjük el, egyszerűen isteni lesz! A következő recepthez mindössze egy avokádót használunk fel, de természetesen bármekkora mennyiségben el lehet készíteni. Érdemes is, hiszen hamar elfogy! Hozzávalók: 1 tk olívaolaj, 1 avokádó, 2 tojás, só, bors (opcionális) Elkészítés: Válasszuk szét a tojások sárgáját a fehérjétől. A sárgáját tegyük félre, a fehérjét pedig verjük fel. Ha ízesítenénk, tegyünk bele egy kis sót, borsot. Ezután fogjuk az avokádót, vágjuk ketté és vegyük ki a magját. Laktató reggeli receptek magyarul. Serpenyőbe öntsünk egy kis olívaolajat, erre tegyük húsával lefelé a félbevágott avokádót, majd fél perc sütés után, miután aranyszínű lett a teteje, fordítsuk fel. A mélyedésbe öntsük bele a tojásfehérjét, fedjük le a serpenyőt és hagyjuk, hadd szilárduljon meg a tojás.
Képek: Getty Images.
Ma is megkérdezték tőlem " és azért eszel rendes kaját"? Hát persze! :-) Köszönjük a receptet Babos Katának! Gombakosárkában sült tojás Ha ezzel a zöldséggel eszed a reggeli tükörtojást, ebédig biztosan nem leszel éhes! Tükörtojás másként A friss nyári paradicsomnál nincs finomabb, sütve pedig igazán különleges lehet. Avokádóban-tükörtojás A világ egyik legegyszerűbb étele! Köszönjük a receptet Babos Katának! Paradicsomos túróval töltött cukkini (Én a cukkini közepét amit kivájok félre teszem a másnapi turmixba) SAJTOS-ZÖLDSÉGES TOJÁSRÁNTOTTA SZALONNÁS TÚRÓVAL Finom, laktató, jó kis reggeli! Köszönjük a receptet Bergmann Annának! Tojásos csirkés karfiolsült Teljes értékű, laktató és finom étel! Sonkás tojásos muffin Nem szép, de laktató és finom! Diétás reggeli ötletek életmódváltóknak - Salátagyár. Egy igazi étkezés Minden, amire a testnek szüksége van. Szénhidrát, fehérje, zsír, vitaminok, ásványi anyagok! Lusta háziasszony tápláló vacsorája Nagyon gyorsan elkészíthető, friss, tápláló étel! Mandulás túró jégsalátával Testszervizkompatibilis étel, minden összetevőjében tápláló!
A klasszikus pitetésztát most az egymásra halmozott vidám színű édeskrumpli-karikák helyettesítik ebben az alakbarát, mégis bőséges fogásban. Lehet azon vitatkozni, hogy az édeskrumpli diétásabb-e, mint a hagyományos, de annyi biztos, hogy feldobja az egyhangúságot, nemcsak színben, hanem ízben is. Reggeli burger sajttal, baconnel és gombával. Mivel édeskés, sütés közben enyhén karamellizálódik. Ha szeretnéd megismerni, akkor ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány receptet, amelyeket érdemes kipróbálni. A kevésbé karakteres ízű, ámde nagyon egészséges spenót nagyon jól illik a batátához, ha szeretnéd megismerni, és nem csak főzeléket készíteni belőle, akkor ezekből a receptekből válogathatsz. A piterajongóknak pedig az alábbi változatot ajánlom, ahol a tésztát karikákra vágott édeskrumpli helyettesíti, a spenót pedig párolva kerül rá, majd tejszínes szósszal kerül a sütőbe. Édeskrumplipite spenóttal Hozzávalók 6 adaghoz 2 darab édeskrumpli (közepes) 1 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma (közepes) 400 gramm bébispenót ízlés szerint bors ízlés szerint só 4 darab tojás 100 milliliter tejszín 1 csipet szerecsendió 120 gramm sajt (reszelt) Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
Kiwi-spenót turmix Csodás, frissítő zöldturmix! Joghurtos-gyümölcsös quinoa A quinoa az utóbbi időkben nagy kedvenccé vált, és szerencsére már egyre több helyen és jó áron beszerezhető, ráadásul nagyon szapora és laktató. Krémes köleskása Hűvösebb reggeleken jólesik valamilyen melengető, tartalmas reggelivel indítani a napot... Kakaós quinoakása Ideális kényeztető, hétvégi reggelekre! Pofonegyszerű zabpalacsinta körtével, egészségesen Fogyni vágyók csak mértékkel fogyasszák ezt az ínycsiklandóan kreatív desszertet! Sütőtökös smoothie-tál Ami feldobja a szürke reggeleket. ;-) Májtámogató turmix És egyben ébresztő is... ;-) Amerikai palacsinta Amerikai palacsinta a család manócskáinak! Bogdan Laura átalakítása alapján:) ÚJRA RENDELHETŐ ALAKFORMÁLÓ SZAKÁCSKÖNYVÜNK! Reggeli receptek. Honnan az elnevezés? Onnan, hogy több mint 3000 ügyfelünk tapasztalatai alapján születtek meg az ételek, és bizonyultak igazi, energiát adó, NEM HÍZLALÓ ÉTELNEK! Tojásos-tonhalas krém újhagymával 10 perc alatt elkészítheted ezt az elképesztően finom és laktató krémet!
rengeteg friss diétás zöldség (paprika, paradicsom, uborka, reszelt sárgarépa, cékla…stb. ) Rengeteg diétás kenyér receptet ITT találsz! TOP5 laktató diétás szendvics ötlet ITT!
Bevallom, bajban voltam, mikor a kisfiam keresztelőjére kerestem ruhát. Valahogy egyik sem tetszett azok közül, amiket kínáltak, és mintha teljesen figyelmen kívül hagytak volna egy sor szempontot, ami elengedhetetlen egy igazán jó keresztelő ruhához. Sokszor ezekre előre nem is gondol az ember lánya, csak a szertartás közben jön rá, hogy mire kellett volna figyelni, mikor alkalmi ruhát választ egy kisbabának. Íme, mire figyelj, hogy a Kicsi ne ordítsa végig a Szentbeszédet! Olvass tovább a blogon! Keresztelő ruha lánynak (55 kép): egy évig, újszülötteknek, 3 éves, kötött, hosszú, kapucnival. Hogy végül babaköszöntőt, névadót, vagy keresztelőt érdemes-e tartanod - arról itt volt szó - link, de most lássuk a ruhaválasztás buktatóit! A babaruha választás szempontjait már összegyűjtöttem egy másik blogbejegyzésben – amit itt találsz, de lássuk most kifejezetten a keresztelőruha választás során figyelembe veendő dolgokat! Ha valamit kihagytam, ne tartsd Magadban, írd meg kommentben Instán vagy Facebook-on! Vedd figyelembe, hogy a templomok általában – főleg nyáron – jóval hűvösebbek, mint a kinti hőmérséklet Egy hosszabb szertartás alatt még mi, felnőttek is elkezdünk vacogni, ha nem megfelelően öltöztünk fel, hát még egy pár hónapos, anyaméh melegéhez szokott kisbaba!
A speciális evőeszközök javítják a motorikus képességeket, és minden étkezéshez vidám, személyes vonzerőt adnak. A kedves Miffy evőeszközkészlet tartalmaz egy kést, villát, evőkanalat és desszert kanalat, mindegyikbe bele van gravírozva a kicsi neve és Miffy, egy édes kis nyuszi. Gravírozott karkötő A keresztelő egy fontos, szimbolikus pillanat. Ha Ön a kicsi büszke szülője, keresztapja, keresztanyja, nagymamája vagy nagypapája, és egy különleges ajándékot szeretne adni a pillanat emlékére, akkor legyen egy gyönyörű ezüst karkötő amelybe a gyermek nevét és / vagy a születés vagy a keresztelő dátumát tartalmazza. A komák, keresztszülők – Pócsa község. Igazán egyedi emlék, amely egy életen át fennmarad. Dekoratív babás csempe A dekoratív csempe egy nagyszerű személyre szóló ajándék. Adj hozzá egy gyönyörű rajzot, fotót, nevet és a kicsi születési dátumát, hogy létrehozz egy kedves, dekoratív emléket, a keresztelő alkalmából.
A Menü: pörkölt, sült- rántott- és töltött húsok, karácsonykor friss töltelék is. Utána torta, sütemények, befőttek – kávé, bor és üdítő. A kisebb gyerekeket a nagymamánál hagyták, de iskolás korukban már ők is jöhettek. A gyerekek már alig várták az indulást, de ennél is jobban várták, ha hozzájuk jöttek a keresztszüleik. Amikor felső tagozatosok lettek, a játék helyébe könyv, sál, kesztyű és pulóver lett az ajándék. Az utolsó ajándék – a báb, alma, csokin felül – ruha vagy ruhaanyag, evőeszköz esetleg valamilyen készlet volt. Amikor a legkisebb keresztgyerek is kijárta az általános iskolát, megkapta az utolsó keresztszülői ajándékot, húsvétkor a gyermek és szülő köszönetet mondott a keresztszülőknek, és ezzel vége szakadt a vendégjárásnak, a gyerekek nagy bánatára. A barátság megmaradt, látogatták ezután is egymást, de ennek már nem volt olyan varázsa. Mit adjunk gyermeknek a keresztségre? Ajándékok egy fiú és egy lány keresztelésére, ami ad. A bérmáláshoz is elsősorban a keresztszülőket kértük fel bérmaszülőknek. Ritka volt az olyan, aki más bérmaszülőt hívott. A keresztlány mögött a keresztanya, a keresztfiú mögött a kersztapa állt bérmáláskor.
Köszönöm, majd beszélek a hugommal, hogy mi a szokás erre. Segít a szülőknek a hitre való nevelésben... Ők is hozzátartoznak az életünkhöz! Ha nem lennének, hiányoznának! Szia! Én is keresztszülő vagyok, a bátyám kisfiának. Mi úgy lettünk hogy a keresztanya én, a keresztapa meg az asszonya öccse. Hm nem tudom hogy illik-e vagy sem ruhát venni. Én anno 19 évesen lettem keresztanya, majdnemcsak gyerekfejjel. Nekem nem mondta senki sem, hogy legyek, sőt mégcsak megsem kérdezték a tesómék emlékeim szerint hogy el-e vállalom. Csak azt mondták ők ránk gondoltak. De pl keresztelő tortát én vittem, vagyis készítettem a cukiban. Akkor volt a gyerek 8 hónapos. Volt egy kis összeülés azt ennyi. Semmi nagy dolgot nem vettem a gyereknek. Még jó, hogy nem kezdtem el regényeket gépelni, ugyan azt írtam volna le (ezek szerint feleslegesen), mint Deaddictive. Ha meg csak=Ma meg csak... A hagyomány onnan ered, hogy régen ezzel a keresztszülő vállalta, hogy ha a szülők meghalnának, akkor a gyerek gondozását átveszi.
Nyugodtan választhatsz egy csinosabb, alkalmi öltözetet. Ez praktikus is, hiszen a Keresztelő szezon általában egybeesik az esküvő szezonnal, így még nagy eséllyel egy esküvőn is öltöztetheted a Kicsit ebbe a szép kis ruhába. Dobd fel a ruhát egy kiegészítővel! Egy hétköznapibb babaruhát is remekül fel tudsz dobni pár csinos kiegészítővel. Kislányoknak csodaszép hajpántokat találsz. De sokszor egy helyes kis kardigán is remek választás lehet. Egy kis kalapka is nagyon ünnepélyessé, alkalmivá tud tenni egy babaruhát. Kocsicipő helyett egy csinos zokni Időjárástól függően akár el is hagyhatod a kocsicipőt, és helyette elegendő lesz egy csinos kis babazokni is. Végül pár outfit ötlet, ha nem ragaszkodsz a fehérhez Ezeket a ruhákat megtalálod ezen a linken. Tetszett a cikk? Hasznos volt? Mutasd meg barátaidnak is! Kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!