Több mint 2500 bromélia fajta létezik, amelyek … Bromélia – gondozása, virágzása, szaporítása, igényei tovább »
A dugványozáshoz éles és tiszta késsel vágjunk le egy olyan szárrészt, amelyen legalább két egészséges levél van, a vágást a nódusz alatt ejtsük meg. Töltsünk nagyobb pohárba, befőttes üvegbe vagy egy szűkebb nyakú vázába vizet és állítsuk bele a dugványt. A gyökeresedéshez kellemesen meleg hőmérsékletre és elegendő fényre van szükség, a vizet hetente cseréljük. Filodendron szaporítása – Otthonipraktikák. Ahhoz, hogy megfelelő fejlettségű gyökerek alakuljanak ki, akár 2 hónapnak is el kell telnie. Ha a dugvány gyökerei már legalább 5 cm hosszúak, elültethetjük laza szerkezetű, jó vízáteresztő virágföldbe. Kép forrása: Shutterstock Források: The Spruce; Evergreen Seeds Más szobanövények gondozásáról a Növénygondozás rovatban olvashatsz, a kúszó filodendronról, pedig az alábbi linken: Kúszó filodendron gondozása – Részletes útmutató
Őshazája Közép- és Dél-Amerika. Élénkpiros, néha rózsaszín vagy fehér, tenyérnyi nagy, fényes fellevele karcsú, csavarodó torzsavirágzatot vesz körül. A flamingóvirág (anthurium) virága rendkívül tartós, vágva is heteken át friss és szép marad. Levelei... részletek
Ha a növény egészséges és szép nagyméretű leveleket hoz, valamint intenzíven növekszik, akkor jó helyet találtunk a számára. A növény eredeti, trópusi élőhelyén jellemző a magas páratartalom lakásban tartva 40% körüli páratartalom az ideális számára. Kép forrása: Unsplash / Szerző: Severin Candrian Meghálálja, ha leveleit vízzel permetezzük, főleg a fűtési szezonban, amikor a fűtés miatt szárazabb a levegő. Túlzásba azonban ne essünk a párásítással, mivel a túl sok pára gombásodáshoz vezethet a leveleken. Az öntözések során a növény földjét, tartsuk állandóan kissé nedvesen, arra azonban ügyeljünk, hogy ne öntözzük túl. Ha a levelek sárgulni kezdenek, az a túlöntözés jele. Sokat segíthet, ha olyan növénytartót választunk, amely jó vízelvezetéssel rendelkezik. Szeldeltlevelű filodendron gondozása - Részletes útmutató - Szobakertesz.hu. A trópusi eredetű szobanövényeket károsíthatja a hideg öntözővíz, szinte sokkolja a növény gyökérzetét, ezért az öntözéshez langyos vizet használjunk. Tavasszal és nyáron kéthetente tápoldatozzuk, télen hagyjuk el a tápoldatozást.
A hormonszint megemelkedése egyértelműen fokozott szexuális vágyat eredményez. Az osztriga kiváló cinkforrás, amely mindkét nemnél elősegíti a véráramlását a nemi szervekben. Nem szeretnél osztrigát enni? A tengeri rákok is hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. 5. Férfierő fokozó lazac A lazac közismert a szívre gyakorolt jótékony hatásairól. Egészséges omega-3 zsírsavakat tartalmaz. A rózsaszínű halak, a tonhal és a laposhal nagy segítséget nyújthat neked a potencianövelésben. Fokozottan kell azért figyelni, hogy ezekben a zsíros halak túlzott fogyasztása előidézhet elhízást és növelheti a prosztatarák kockázatát. Az American Journal of Epidemiology közzétett tanulmányai szerint az omega-3 zsírsavak növelhetik a betegség agresszív formájának kockázatát. Tesztoszteron növelő ételek receptek. 6. Fokhagyma A fokhagyma a világ legjobb természetes gyógyszere nagyon sok pozitív hatással bír. Természetes vérhígító, ami nagyban segít a koleszterin problémák és szívbetegségek megelőzésében. Az antikoaguláns(vérhígító) tulajdonságok elősegítik a vér nagy mennyiségű áramlását.
A Journal of Steroid Biochemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint, amely egészséges férfiak csoportjában vizsgálta a zsírbevitelt, azok, akik csökkentették a egészséges zsírok (azaz egyszeresen és többszörösen telítetlen) látták a koncentrációját tesztoszteron vérben. Dió A dió fogyasztása növeli a tesztoszteront és a libidót E-vitamint tartalmaznak, amelyhez egyes tanulmányok kapcsolódnak megnövekedett tesztoszteronszint és ezért a libidó, hanem a szelén is, "alapvető ásványi anyag, amely befolyásolja a tesztoszteron szintjét és javítja mind a mennyiséget, mind a a sperma minősége ", Magyarázza Pérez. A dió telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, például avokádót és olívaolajat, amelyek szintén befolyásolják ennek a hormonnak a termelését. Természetes ételek, amelyek fokozzák a tesztoszteront. A szelént tartalmazó egyéb ételek közé tartozik az l mint gesztenye, fenyőmag, gomba, teljes kiőrlésű gabona, zab vagy uborka. Brokkoli A brokkoli alapvető táplálék azoknak a diétáknak, amelyek zsírmentes izomzatra tesznek szert Az olyan zöldségek, mint a karfiol, a káposzta vagy a brokkoli, Pérez szavai szerint "segítenek csökkentse az ösztrogénfelesleget, így képes növelni a tesztoszteron hatékonyságát ".
Az egészséges nemi vágy nagyban függ az emberek mentális és fizikai egészségétől. Nem meglepő így tehát, hogy az ételek, zöldségek és gyümölcsök, amiket fogyasztunk kihatással lehetnek a potencianövelésre. Tapasztalsz némi teljesítmény visszaesést a hálószobában? Először nézz körül a "konyhádban". Milyen ételeket fogyasztasz, milyen tápanyagokat tartalmaznak, van-e kellő vitamin bevételed? A megfelelő, egészséges táplálkozással általános egészségi állapotod javulása mellett férfierőd is vissza állhat eredeti kirobbanó formájára. Összegyűjtöttük neked a legjobb potencianövelő ételeket! Érdemes legalább párat beépítened a mindennapos étrendedbe. 1. Potencianövelő húsok A húsok fogyasztásának növelése javítja a szexuális életet. A marha, csirke és disznó hús annyi L-arginint és cinket tartalmaz, ami hatékony potencianövelő. A karnitin és az L-arginin a mindennapokhoz szükséges aminosavak. Megfelelő bevitelükkel javítják az emberi testben a véráram hatékonyságát. MenActive - a normál tesztoszteronszint érdekében. Ez nem csak férfiaknak, de nőknek is egyaránt fontos a libidó egészséges szintjének fenntartásához.