Hozzávalók 250 g karfiol 125 g zsírszegény krémtúró 1 nagy tojás 20 g natúr tejsavó protein 15 g darált zabpehely 10 g (1 púpos evőkanál) útifű maghéj 50 g zsírszegény sajt só és szezámmag ízlés szerint Elkészítés Miután kétszer is jól megnéztük, és tudatosult bennünk… uhh, valóban karfiol van a receptben… kezdjünk bele! Mert ez a karfiol ügy tartogat nekünk még meglepetéseket! Gyors, diétás sajtos stangli - Egy darab csak 77 kalória | Femcafe. Például, hogy – talán meglepő módon – a karfiol nyersen fog a tésztába kerülni! Méghozzá a következő rituálé után: a nyers karfiolt szétszedve egy késes mixerben ledaráljuk, majd egy törlőpapírral leitatjuk róla a nedvességet. Főleg a friss karfiolok tartalmaznak sok vizet, tehát ha Te nem egy vén, szottyadt karfiolt hoztál haza sajnálatból a piacról, akkor még alaposabb legyél! Amúgy ne aggódj, a karfiol a sütési idő végére megfő – ezzel ellátva a kenyérben rárótt feladatát: azaz puha, nem száraz bélszerkezet biztosítva a buciknak – mindezt alacsony kalóriatartalom mellett! Ha a karfiolos etap lezárult, akkor keverd hozzá a recept-csapat többi tagját – majd várj egy 10 percet, még az útifű magunk elvégzi a dolgát: azaz megszíja magát folyadékkal.
A hozzávalókat jól összegyúrjuk, majd pedig kinyújtjuk kb. fél cm vastagságúra. Derelyevágóval vékony kis rudakat vágunk belőle és utána a sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, szépen sorban belerakosgatjuk. A tojást egy bögrébe feltörjük, elkeverjük, majd a vékony rudakat bekenegetjük a tojással. Közben a sütőt bemelegítjük. Rászórjuk a tojásra a reszelt sajtot, lenmagot, szezámmagot, vagy köménymagot, ki mit szeret. Lehet vegyesen is. Kb. 15-20 percet sütjük közepes hőfokon. Ha kezd színesedni, akkor elkészült. Kivesszük a sütőből és tányérra szedjük a sós stanglikat. 55 perc - Sajtos gluténmentes stangli élesztő- és tojásmentesen elkészítve. Már langyosan is finom... sütési idő: 20 min hőfok: 180 °C sütési mód: alul-felül sütés 20 percnél tovább nem érdemes sütni, mert akkor meg fog égni. 50 dkg liszt 2 teáskanál szódabikarbóna 25 dkg vaj 1 kispohár tejföl 1 db tojás 2 teáskanál só Hozzávalók a tetejére: 10 dkg reszelt sajt 5 dkg szezámmag 5 dkg lenmag 5 dkg napraforgó 5 dkg tökmag köménymag (ha szereti valaki)
Az összes hozzávalót összegyúrjuk. Jól kezelhető, rugalmas tésztát kapunk. Gyúródeszkán vékonyra kinyújtjuk, lekenjük a felvert tojással, sűrűn megszórjuk köménymaggal. Éles késsel csíkokra vágjuk. Gyors sajtos stangli videóval – Kókuszos Lány Konyhája. Zsírral kikent vagy papírral borított tepsibe sorakoztatjuk, és rögtön süthetjük. 200 fokos sütőben körülbelül 10 perc alatt sül meg. TRÜKK Ha van időnk, akkor a teljesen elkészített tésztát tepsistől tegyük hideg helyre (ha szerencsénk van, olyan hideg van odakint, hogy kirakhatjuk az erkélyre). A jól áthűlt, hideg rudakat tegyük a forró sütőbe, még finomabb lesz a végeredmény. Fűszeres borstangli
Visszajelzés küldése
FIGYELEM! Profi tésztakészítő get the flash. Az ár nem tartalmaz tésztabetéteket, a szükséges matricákat külön meg kell rendelni! Opcionálisan rendelhetőek: - Dagasztó fejrész - Tésztanyomó (extruder) fejrész vágómotorral - Gnocchi fejrész - Ravioli fejrész Ajánljuk hozzá: - Lisztszita inox-20cm - Lisztszita inox-30cm - Tésztaszárító állvány - fából Termék adatok Kapacitás (kg/óra) 3-6-10-20 Elektromos teljesítmény (W) 750 Elektromos csatlakozás (Volt / Hz) 230/50 Szélesség (mm) 380 Mélység (mm) 390 Magasság (mm) 380 Saját tömeg (kg) 36. 6 Kapcsolódó dokumentumok Kérdése van a termékkel kapcsolatban?
A termék átlagos értékelése
00 1 értékelés | Nagyon jó tésztákat lehet csinálni, a szárító pedig egyszerűen szuper Akik ezt a terméket megvették, gyakran választották Raktáron Cikkszám: APM0060 Utolsó 1 db raktáron Cikkszám: VAZ100 990 Ft Cikkszám: APM0040 Cikkszám: APM0070 Cikkszám: APM0050 4. 490 Ft