Holt-tenger, arab Al-Baḥr Al-Mayyit ("Halál tengere"), héber Yam HaMelaẖ ("Sós tenger"), más néven Sós-tenger, szárazföldi sós tó között Izrael és Jordánia Ázsia délnyugati részén. Keleti partja Jordánia, nyugati partjának déli fele Izraelé. A nyugati part északi fele a palesztin Ciszjordánián fekszik, és az 1967 - es arab-izraeli háború óta izraeli megszállás alatt áll. A A Jordán folyó, ahonnan a Holt-tenger majdnem teljes vizét megkapja, északról a tóba folyik. Holt tenger Só lerakódások a Holt-tengeren, Masada közelében, Izraelben. © Kavram / Britannica kvíz Nemzetközi vizek Hova utazna, hogy elérje a világ második legmélyebb tavat? Mi a legalacsonyabb víztest a Földön? Tesztelje tudásának mélységét ezzel a kvízzel. Fedezze fel Jeruzsálem és Tel-Aviv – Yafo városait, valamint a Holt-tenger és a Vörös kanyon természeti látnivalóit Gyorsított videó Jeruzsálemről, Tel-Aviv – Yafo-ról, a Holt-tengerről és a Vörös kanyonról. Holt tenger térkép restaurant. © Mattia Bicchi Photography, ( A Britannica Publishing Partner) A cikk összes videójának megtekintése A Holt-tenger magassága a legalacsonyabb, és a legalacsonyabb víztest a Föld felszínén.
Törzsutas programra regisztráció A négyzet bejelölésével elfogadom a Dive Hard Tours Hűségrogram szabályzatot és elismerem, hogy azt elolvastam. Beleegyezem, hogy a Dive Hard Tours felhasználói profilt - VIP fiókot - hozzon létre számomra és a szabályzatban leírtaknak megfelelően használja az adataimat azért, hogy élhessek a Dive Hard Tours Hűségprogram nyújtotta előnyökkel. Ingyenes last minute figyelőre feliratkozás A négyzet bejelölésével beleegyezem abba, hogy a Dive Hard Tourstól utazási ajánlatokat és friss híreket kapjak kommunikációs eszközök - elsősorban e-mail formátumú hírlevél - útján. Adatvédelemi szabályzat A négyzet bejelölésével elismerem, hogy elolvastam a Dive Hard Tours Adatvédelmi szabályzatát, és engedélyezem a személyes adataim kezelését annak érdekében, hogy a fiókomat és jelen honlapot használhassam. Holt tenger térkép 2015. Tudomásul veszem, hogy e szabályzatban a Dive Hard Tours maximálisan figyelembe veszi és alkalmazza a 2018. május 25-től hatályos európai uniós polgárok adatkezelésére vonatkozó GDPR adatvédelmi előírásokat.
A Sedom-hegy meredek sziklái a délnyugati partról emelkednek fel. Az Al-Lisān agyagból, márgából, puha krétából és gipszből áll, homokkal és kavicsokkal beágyazva. Az Al-Lisān és a Holt-tenger völgyének nyugati oldalán található hasonló anyagból készült ágyak keletre merülnek. Feltételezzük, hogy a Szabadság-hegy és az Al-Lisán felemelkedése déli emelkedőt alkotott a Holt-tenger felé. Később a tenger áttörte az ereszkedés nyugati felét, hogy elárassza a Holt-tenger ma sekély déli maradványát. A Holt-tenger alacsonyabb vízszintjének másik következménye a víznyelők megjelenése volt, különösen a régió délnyugati részén. Amint a tó vize lecsökkent, lehetővé vált, hogy a talajvíz felemelkedjen és feloldja a nagy földalatti barlangokat a feletti sórétegben, amíg a felszín végül összeomlik. Jordánia Aqaba Holt-tenger térképe. Több száz víznyelő alakult ki, ezek egy része a turisták által kedvelt területeken.
A 20. század közepén több évtizedig a tó felszíni szintjére megadott standard érték 400 méterrel a tengerszint alatt volt. Az 1960-as évektől kezdve azonban Izrael és Jordánia elkezdte terelni a Jordán folyó áramlásának nagy részét, és növelte a tó vizének kereskedelmi célú felhasználását. E tevékenységek eredményeként a Holt-tenger vízszintje rohamosan csökkent. A 2010-es évek közepére a tó szintje több mint 100 láb (kb. 30 méter) alatt volt a 20. század közepén - azaz körülbelül 1410 láb (430 méter) a tengerszint alatt -, de a tó tovább csökkent évente kb. 1 méter. Holt-tenger | BUDAVÁRTOURS. Fizikai jellemzők Fiziográfia és geológia A Holt-tenger között helyezkedik el a dombok Júdeában, hogy a nyugati és a Transjordanian fennsíkok keletre. Mielőtt a vízszint leesni kezdett, a tó körülbelül 80 mérföld (80 km) hosszú volt, maximális szélessége 18 mérföld (11 mérföld), területe kb. 1020 négyzetkilométer (394 négyzetmérföld) volt. Félsziget Al-Lisān (arabul: "A nyelv") a keleti oldalán lévő tavat két egyenlőtlen medencére osztotta fel: az északi medence a tó teljes felületének körülbelül háromnegyedét foglalta magában, és elérte az 1300 láb (400 méter) mélységet, és a déli medence kisebb volt és lényegesen sekélyebb, átlagosan kevesebb mint 3 méter mély.
Adataim feldolgozásának és kezelésének alapja a jelen beleegyezésem a GDPR-nek való megfelelés. Nem vagyok robot! Ha Ön nem robot kérjük pipálja be ezt a mezőt!
Kiváló B-vitamin-forrás, szelén, foszfor, kolin, D-vitamin, kálium és magnézium, és ezeket az esszenciális omega-3 zsírsavakat is szállítja. JÓD tartalmú ételek és élettani hatásaik.. A könnyű tonhal kevesebb higanyt tartalmaz, mint a fehér tonhal, és a legjobb, ha korlátozzuk a heti egy vagy két adag fogyasztását, hogy elkerüljük ennek az elemnek a nem kívánt felhalmozódását, amely nagy mennyiségben káros. Fehér kenyér Bár a legtöbben a teljes kiőrlésű kenyeret választják a fehér kenyér helyett a rosttartalom miatt, ez utóbbi nem teljesen táplálék nélküli. Egy adag vagy két szelet fehér kenyér 45 mikrogrammot vagy a jód DRI-jének körülbelül egyharmadát tartalmazza. Habár vannak több, jól lekerekített ételek, amelyek jódot tartalmaznak, az alkalmi PB&J szendvics nem teljesen hiányzik az egészséges vegyületekből.
Egyes kenyerek jóddal dúsítottak – az összetevők listáján a "kálium-jodát" vagy "kalcium-jodát" felirat szerepel. Menjen dúsított kenyérért, és szeletenként jóddal kapja a DV 132 százalékát. A teljes kiőrlésű kenyér a teljes kiőrlésű gabonának köszönhető, amely magas bél-egészséges rosttartalmú. 3. Tőkehal: 158 mcg, 106% DV A tenger gyümölcsei és a halak az élelmezési listák élén állnak, ha magas az Ön számára hasznos tápanyagok mennyisége. Ami a jódot illeti, a tőkehal az egyik legjobb ásványi anyag, köszönhetően a tengervízből való felszívódásának és az elfogyasztott ételeknek – derül ki egy 2018. májusi tanulmányból, amely az Élelmiszer- és táplálkozási kutatás ban jelent meg. Egy 3 uncia főtt adagban a DV jódtartalmának 108 százaléka van. A tőkehal szintén jó fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak és B12-vitamin. 4. Joghurt: 116 mcg, 77% DV A tejtermékek, köztük a joghurt, a jód elsődleges élelmiszer-forrása az Egyesült Államokban az NIH szerint. Egy csésze zsírmentes görög joghurt ad a jód 77% -át.
B-vitaminban gazdag a sertéshús, a zöld levelű zöldségek, a csirkehús, a tojás, a hüvelyesek, a kagylók, a máj, a búzacsíra, a mandula, a borsó, a pekándió, és a teljes kiőrlésű gabonák. Ételek, amelyeket kerülj el! Az egészségesen működő pajzsmirigy érdekében fogyasztandó ételek mellett természetesen olyan ételek is vannak, amelyeket ugyanilyen okból kerüljön el. Aszpartám Ha mesterséges édesítőszerként aszpartámot használ, azonnal hagyja abba, mert Basedow kórhoz és egyéb autoimmun betegségekhez vezethet. A szervezetben megjelenő aszpartám immunreakciót válthat ki, amely pajzsmirigy antitestek képzéséhez és pajzsmirigygyulladáshoz vezethet. Nem erjesztett szója A szója izoflavonokat tartalmaz, amelyek meggátolhatják a pajzsmirigy jódfelvevő képességét és így felboríthatják optimális működését. Fogyasszon minél kevesebb szójaalapú ételt, kerülje a szójaburger, tofu, szójatej, szójaszósz, tempeh, miso leves, és szójabab fogyasztását. Figyeljen oda, hogy a félkészen vásárolt ételei se tartalmazzanak szóját.