A divertikulitisz (az -itisz dühöt jelképez) a divertikulumok, a vastagbél falán található kiöblösödések gyulladását jelenti. Ez a kellemetlenség a mindennapi életemben visszatartott dühhöz kapcsolható. Jelenleg olyan helyzetet élek meg, amelynek foglya vagyok, nem látom belőle a kiutat, és ez feszültséget okoz bennem. Az első lépés a megoldás felé az elfogadás. Hogyan is tudnék megoldani egy olyan helyzetet, amelynek a létezését sem fogadom el? Elfogadom tehát, hogy az adott helyzet a valóság, és nyitott maradok az isteni csatornára, amely elhozza, biztosítja számomra a helyzet feldolgozásához és interiorizálásához szükséges szeretetet. A düh többé nem vakít el. Divertikulitisz lelki okaidi.fr. A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!
Utána ellenőrzi, érzékeny-e a hasa, és valószínűleg elvégeztet egy vérvizsgálatot is, mivel a fehérvérsejtszámból kiderülhet, van-e gyulladás a szervezetében. Emellett képalkotó vizsgálatokat is kérhet – így kontrasztanyagos vastagbélvizsgálatot, illetve béltükrözést -, és CT-felvételt is készíttethet a vastagbeléről. Antibiotikumok. Miután a szakember megállapítja, hogy valóban diverticulitise van, és a fertőzés enyhe, lehet, hogy antibiotikum-receptet kap tőle, s a gyógyszert 7-10 napig kell szednie. Emellett javasolhatja, hogy használja tovább a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Folyékony étrend. Némi pihenőhöz juttathatja vastagbelét, ha néhány napig csak cseppfolyós táplálékot vesz magához. Segítsen magán! Az, hogy mit érdemes tennie a fájdalom ellen – a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedésén kívül -, attól függ, mennyire súlyos a fájdalom. Íme néhány javaslat. Lágy ételek. Divertikulum (béltágulat) - EgészségKalauz. Orvosa azt tanácsolja majd, hogy az antibiotikumok szedése mellett "kényeztesse" egy kicsit vastagbelét, és csak folyadékokat és/ vagy puha ételeket vegyen magához.
Amelyben minden a helyén van a fizikai, lelki és szellemi síkon egyaránt. Az életvitel jelentőségét aláhúzandó megemlíteném az evidencia alapú, azaz bizonyítékokon alapuló orvoslás egyik fontos megállapítását: "A fizikailag aktívabbak esélye 40-50 százalékkal kisebb a colorectalis karcinomára ( vastagbél daganat, végbél daganat), és a dózis-hatás kapcsolat szembetűnő (Friedenreich 2002). A prosztata rákkal szemben 10-70 százalékos védettséget szerezhetnek az aktívak a tanulmányok többsége alapján (Roberts 2005)". Tehát az életmód meghatározó a maga komplexitásában. Vannak, akik a daganatos betegségek kialakulását lelki okokra vezetik vissza. A lelki okok jelentősége kiemelkedő. * Divertikulitisz (Betegségek) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia. Napjaink gyógyítása tünet-orientált, ami valamennyi krónikus betegség esetében azt jelenti, hogy a tünetet, azaz a következményt igyekszik kezelni, megszüntetni. Akkor is ezt tesszük, amikor genetikai szinten igyekszünk befolyást gyakorolni a folyamatra, hiszen pár kérdéssel ezelőtt említettem, hogy túlnyomórészt szerzett génhibák állnak a daganatos betegségek mögött is.
Ettől lágyabb lesz a széklete is, így csökken a belek falára nehezedő nyomás. Egészségesebb szokások. Ha hagyja, hogy a széklet sokáig a szervezetében maradjon, akkor az beszárad, emiatt nehezebb lesz megszabadulni tőle, és ez nagyobb nyomást gyakorol az elfertőződött diverticulumokra. Szokjon rá, hogy az egyes étkezések után fél órával elmegy a vécére, különösen, ha hajlamos a székrekedésre. Több rost. A fájdalom emléke a gyógyulás után is arra fogja késztetni, hogy tegyen a diverticulitis kiújulása ellen. Erre a legjobb módszer, hogy több rosthoz jut, például szemes gabonát tartalmazó termékek, zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával. Igyekezzen naponta legalább 25-30 gramm rostot bevinni szervezetébe. A cellulóznak nevezett oldhatatlan rost segít megvédeni a belek falait a károsodástól. Folyadékok. A több rost mellé igyon is többet, folyadék nélkül ugyanis a rost még szárazabbá teszi a székletet. Ha fájdalma van, kerülje a kávét, a teát és az alkoholt, amelyek irritáló hatásúak lehetnek.
Azonnali műtéti beavatkozást tesz szükségessé a bél kilyukadása (perforáció) és a hashártyagyulladás (peritonitisz). A sebész ilyenkor rendszerint eltávolítja a perforált bélszakaszt, és a vastagbél végét kivarrja a hasfalon készített nyíláshoz, amit kolosztómának neveznek. Egy későbbi műtét során az átvágott bélvégeket újra egyesítik és a kolosztómiás nyílást zárják. Amikor jelentős vérzés indul, a vérzésforrás megtalálása céljából a vastagbelet ellátó verőérbe kontrasztanyagot fecskendeznek be, és azt követően röntgenfelvételeket készítenek. A beavatkozást érfestésnek (angiográfia) nevezik. Egy, a verőerek összehúzódását előidéző anyagot, a vazopresszint befecskendezve a vérzés esetleg megszüntethető, de ez nem veszélytelen eljárás, különösen idősek esetén. Ha a vérzés néhány napon belül ismétlődik, műtét szükséges. A megfelelő bélszakasz eltávolítása csak akkor lehetséges, ha a vérzésforrás helye pontosan ismert. Máskülönben csak a vastagbél jóval nagyobb szakaszának az eltávolítása vezet eredményre; ezt az eljárást szubtotális kolektómiának nevezik.
A betegek mintegy 20%-a kerül műtétre általában. Ha magas a szövődmény, fertőzés kockázata inkább elvégzik a műtétet, még ha nyilvánvaló tünet nem is áll fenn. Azonnali műtét Ha a bél kilyukad, perforál és hashártyagyulladás lép fel, azonnali műtétet kell végezni. A kérdéses bélszakaszt eltávolítják, ideiglenes kivarrást képeznek a hasfalra (kolosztóma), a bélvégeket későbbi műtéttel egyesítik, a hasfalat visszazárják. Jelentős vérzés esetén a vérzésforrás felkutatása sürgős teendő, ha ez nem található meg, a vastagbél nagyobb részét eltávolítja a sebész. forrás: Mayo Clinic, MSD Orvosi Kézikönyv Forrás: EgészségKalauz
A cikória eléggé megosztó zöldség, nem mindenkinek jön be a kissé kesernyés ízvilága, pedig naranccsal és portóival egy kicsit grapefruitra hasonló ízharmóniát érhettek el, szóval elég extra dolgokat lehet kihozni belőle. Pláne, ha csirke supreme-mel tálaljátok - ez a darabolási mód annyit jelent, hogy a csirkemellen a szárny felső csontját is rajta hagyják, nyugodtan kérjétek így a hentestől! A sózott, borsozott csirkemelleket bőrrel lefordítva közepes lángon aranybarnára pirítjuk egy nagyobb serpenyőben az olajon, majd hozzáadjuk a szeletelt hagymát, a fokhagymát és a félbevágott cikóriát, és megfordítjuk a csirkemelleket. Pirítjuk 2-3 percig, majd ráöntjük a bort (vigyázzunk, ha gáztűzhelyünk van, vissza ne lobbanjon). Addig forraljuk, amíg szinte teljesen el nem párolgott a bor. Ekkor felöntjük az alaplével, felforraljuk, majd 180 fokra előmelegített sütőbe helyezzük, a csirkemellek méretétől függően kb. Várnegyed | Street Kitchen. 5-10 percre. Amikor megsült, a csirkét és cikóriát kivesszük a serpenyőből, és beforraljuk a szószunkat.
Rakott túrós-áfonyás-pisztáciás kalács Maradék kaláccsal jobb nem is történhetne:) Kalácsmuffin Kalács muffinformában! Sajtos háromszögek Imáááádjuk! Laktózmentes tökmagos-kakukkfüves pogácsa Laktózmentes sajtos pogiiii! Retró tormás-krémsajtos sonkatekercs Nosztalgiára fel! Borsós csirkemell Szuper vacsi fél órán belül! Tejszínes-kolbászos-medvehagymás gnocchi A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek Édes-savanyú répa pirított mogyoróval Édes is, savanyú is, finom is! Mengyi-féle házi kimchi A kimchi egy igazi dél-koreai kuriózum. Marokkói répás kuszkuszsaláta Fantasztikus ízeket zártunk ebbe a kuszkuszsalátába! Barna sörös-mézes csirkemell | Street Kitchen. Kelbimbósaláta Pisztácia, kéksajt, kelbimbó! Kell ennél több? Zé-féle Leberkase szendvics császárzsemlében Minden jót is belepakoltunk Megúszós málnás túrósbatyu-felfújt Egy kis málnával és pisztáciával turbózva 3-féle szilveszteri melegszendvics Egyszerű melegszenyák az év utolsó estéjére Grillezett csirke-bruschetta Felér egy komplett vacsival Reuben szendvics Nagggyon cuccos szendvics Zétől Zé-féle vega cannelloni Izgalmas, friss zöldségekkel, hús nélkül!
Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) Reggeli, felturbózva!
Itt van egy újabb kaja, amihez csak egy serpenyő kell. Ez a sörös-mézes recept kell nektek, ha szeretitek az ütős mártásokat és az omlósra sült húsokat! Ilyen egy gyors ebéd, vagy laza vacsi, egyszerűen imádni fogjátok! Fotó: Gál Bettina A zsenge sárgarépákat megpucoljuk, a kb. 1 cm-es szárvégeket rajta hagyjuk és sós-cukros forró vízben félkeményre főzzük őket. Utána leszűrjük, teljesen lehűtjük hideg (vagy jeges) vízzel és félretesszük. Közben egy serpenyőben olajat hevítünk, majd rádobjuk a csirkemelleket, sózzuk, borsozzuk mindkét oldalukat, majd fél percenként átforgatva 6-7 perc alatt elősütjük őket és félretesszük egy tányérra. Extrém szaftos sajtos csirkemell baconös galuskával | Street Kitchen. A korábban használt serpenyőbe belenyomatjuk az apróra vágott hagymát, a felszeletelt fokhagymát és a reszelt gyömbért, majd egy kevés olajon addig pirítjuk, míg az egész illatozni kezd. Felöntjük a sörrel, elkeverjük benne a mézet és a mustárt, jól kiforraljuk és hozzáadjuk a tejszínt is, végül az egszet sózzuk, borsozzuk. Visszapakoljuk a mártásba az elősütött csirkét a szaftjával együtt, rádobjuk az előfőzött sárgarépát is, majd a serpenyőt 150 fokos sütőbe helyezve negyed óra alatt az egészet készre sütjük.
Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója! Medvehagymás rántott jércemell Medvehagymás töltelékkel Kebab Marhahúsból, bulgursalátával! Napóleon-szelet, a mennyei krémes Olyan finom, hogy Napóleon is tisztelegne a cukrász előtt! Karamellás-sósmogyorós tiramisu Verhetetlen trió, ami sós és édes egyszerre! Kata szelet, az igazi retró süti Hallottál már erről a sütiről? Mogyorós-karamellás-csokis piskótatekercs Mindenki imádta! Dubarry csirkemell Du Barry grófnő örökre a (gasztro)történelem része Mézes-fokhagymás csirkecomb Ez már kezdi megidézni a korai grillszezont:) Sajttal töltött rántott hús Lehet még jobb a rántott hús? Lehet! Banánturmix Mielőtt a barnuló banánt kidobnád... Belga forró csoki Mindenki forrón szereti! Céklás smoothie Töltődj fel energiával! 3 whiskys koktél egy videóban Próbáljátok ki őket szilveszterkor! Klasszik rumpuncs Bódító, melengető rumpuncs Grog - egy forró ital téli estékre Az igazi forró, rumos tea!
Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) Skótkodtunk, azaz spóroltunk a hússal!
Mogyoróvajas-zabos energiagolyók Tökéletes edzés utáni töltésnek is! Sütőben sült rántott karaj Minden IS ki lehet rántani, na de most mégis más! Cukormentes répatorta Kezdőknek is perfektre sikerül, ez tuti:) Reteklevélpesztó Különleges csemege, pedig talán nem is gondoltál rá! Tejszínes-csirkés rakott tészta maradék tésztából Maradt egy kis főtt tészta? Íme egy tuti recept! Zöld shakshuka Kell-e ennél jobb tavaszi étel? :) Joghurtos toast Sült toast gyümölcsökkel, ami tökéletes reggelire Tormás-tarjás tojássaláta Ez a saláta nem csak húsvétkor jó ötlet:) 3-féle tuti szendvicskrém rohanós reggelekre Ezekkel jól indul a napod:) Sajtos zabkása pirított gombával Zabkása sósan jöhet? Vaníliás tortakrém Jolly joker tortakrém mindenhez is! Ecetes fejes saláta A tojásos nokedli pedig egyenesen elképzelhetetlen nélküle Lajos ultimate bolognai raguja Ez az egyik legjobb változat Franciasaláta Minden ünnepi asztalon ott a helye! Húsvéti sertésszűz Wellington Látványos kaja, ami az ünnepi asztalon is megállja a helyét.