Érszűkület, magas vérnyomás, szívritmuszavar, visszér, érelmeszesedés – ezek a panaszok vezetik a magyarok körében a szív-érrendszeri betegségek listáját. Szerencsére ezek nagyon jól kezelhetők gyógynövényekkel! Mutatjuk, mit ajánl Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember keringésjavításra, szíverősítésre. Érszűkület Amennyiben orvosi vizsgálaton megerősítették, hogy érszűkülettel van dolgunk, kiegészítő kezelésként érfalat erősítő, keringésjavító gyógynövényeket ajánlunk. A galagonya virágzó ágvég teát vagy tinktúrát naponta kétszer-háromszor fogyasszuk, ezzel egyszersmind a szívünket is tonizáljuk, (nemhiába hívják a galagonyát a szív gyámolítójának), valamint a vérnyomásunkat is normalizáljuk. A galagonya az egyik legkiválóbb, legártalmatlanabb gyógynövény! Gyuri Bácsi Galagonya virágzó ágvég tea 50 g, Gyuri bácsi galagonya tea. Megelőzésre heti két-három alkalommal kell inni, és mivel enyhe nyugtató hatása is van, legjobb lefekvés előtt. Ne feledkezzünk meg a megfelelő minőségű C-vitamin beviteléről, hiszen ez a vitamin szükséges ahhoz, hogy az érfalat alkotó kollagén megfelelő mennyiségben termelődjön a szervezetünkben.
Az almaecetet étkezések után, egy evőkanállal egy pohár vízben hígítva fogyasszuk. Magas vérnyomás – alacsony vérnyomás Az új orvosi ajánlások szerint a 130/80 Hgmm feletti érték már magas vérnyomás nak számít. Ha vérnyomásunk ebben a tartományban van, akkor hatékonyan kezelhetjük napi egy csésze galagonya virágzó ágvég teával. A hagyományosan forrázással készített teát erre a célra reggel, éhgyomorra fogyasszuk. Györgytea Galagonya alkoholos kivonat - Györgytea. A felírt gyógyszert ne hagyjuk el, egyeztessünk orvossal, és ha beállt a kívánt vérnyomás, akkor is az orvossal konzultálva csökkentsük a gyógyszer adagját. 160 feletti vérnyomás értéknél a gyógyszer szedése mellett próbáljuk ki a Gyuri bácsi által összeállított Galagonyás teakeveréket. Ha nincs időnk vagy lehetőségünk teafőzésre, használhatjuk nyugodtan a galagonya alkoholos kivonatot is, naponta 3x20 cseppet, folyadékban elkeverve. Alacsony vérnyomás esetén segíthet a rozmaring leveléből készült tea is, a bükki füvesember vérnyomás emelésére a kerti izsópo t ajánlja. Ebből naponta egy csészével kell inni, lehetőleg éhgyomorra.
Galagonya alkoholos kivonat Kapható a Györgytea webáruházban Gyógyhatása A galagonya a szívelégtelenség kezelésének biztonságos szere. Használható szíverősítésre, időskori szív- és keringési elégtelenségre, érelmeszesedésre. Hatóanyagai (flavonoidok, procianidin) a szív verési- és perctérfogatát megemelik, perifériális értágulatot eredményeznek, így csökkentik a vérnyomást. Idegnyugtató hatása is van, különösen a szimpatikus idegekre (akaratunktól független, vegetatív idegrendszerre) hat. Javítja a szív oxigén- és vérellátását, segíti a szívizom munkavégzését. Az érfalak rugalmasságát javítja. Elősegíti az érfalakon lerakódott koleszterin bomlását, szabadgyökfogó, antioxidáns. Használata Naponta 3 x 20 csepp fogyasztása ajánlott étkezések után. Fogyasztása során figyelembe kell venni a készítmény alkoholtartalmát. A javasolt napi adagolást ne lépje túl. Ellenjavallat Alkohollal kölcsönhatásba lépő készítményekkel együtt nem ajánlott. Veseelégtelenség esetén kerülendő a használata. Egyéb szívre vagy magas vérnyomásra ható készítmények alkalmazása esetén ki kell kérni a kezelőorvos vagy gyógyszerész véleményét.
Györgytea Galagonyás teakeverék (A vérnyomás barátja) - Györgytea Transuretral resection prostat Ne várjuk meg azt, hogy marékszámra kelljen gyógyszert szednünk, majd a mellékhatásokkal küzdenünk. Van más út! Éljünk vele!
Ha a fagyasztott ételeknél járunk, meg kell még említeni a Findus nevű cég svéd húsgolyó (Meatballs) termékét, ami gluténmentes (tejfehérje, tojásfehérje, szójaprotein mentes is). Persze ezt is el lehet készíteni saját kezűleg, de sokszor jó dolog csak úgy előkapni a fagyasztóból ilyesmit. Egyszerűen serpenyőben át kell sütni. Én curry-s barnamártással szoktam megbolondítani és hozzá rizst készítek. Tejszínes barnamártás: 2 dl tejszín, 2 evőkanál liszt, 2 evőkanál szójaszósz, csipetnyi őrölt fehérbors, (ha van) húsleves (de jó helyette a víz is). A serpenyőben megmaradt vajhoz/olajhoz hozzáadjuk a kukoricalisztet, kicsit megpirítjuk, majd felöntjük vízzel vagy húslevessel, kb. Húsgolyó barnamártással I. – az expressz – varázslat a konyhában. tejföl sűrűségűnek kell lennie. Fűszerezzük szójaszósszal és sóval, borssal, curry porral, majd hozzáadjuk a tejszínt és felforraljuk. (A szójaszósszal vigyázni kell, mert a legtöbb tartalmaz glutént. )
Van nekem egy húsgolyó-mániás kishúgom, aki ráadásul nem bírja a laktózt, az IKEÁS-ban pedig van, szóval nem ártott kifejleszteni a házilag előállítható tejcukormentes változatot. Nem gondoltam volna, hogy ez már elsőre is sikerült, de sikerült. :-) A lekvárt azért a svédektől hoztuk, és én mirelit hasábburgonyát használtam, de a hús és a barnamártás házi és mentes a nemkívánatos E-vitaminoktól. Házi marha-alaplé helyett én DM-es bio marhahúsleves-kockát használtam. Nincs benne se ízfokozó, se tartósítószer, és a felhasznált növények és a marha ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származnak. Hozzávalók: 25 dkg darált marhahús 5 dkg zsemlemorzsa 1 tojás kb. 1, 5 dl tejszín só, bors, szerecsendió 1 pohár marha-alaplé (fél leveskocka + forró víz) 1 csapott evőkanál liszt pár csepp szójaszósz olaj vaj áfonyalekvár hasáb/főtt/püré burgonya A zsemlemorzsát egy tálba teszem, ráöntök kb. Svéd húsgolyó barnamártással | Gasztropillangó. 50 g tejszínt, összekeverem, pár percig állni hagyom, majd hozzáadom a tojást, a fűszereket a húst, és alaposan összegyúrom.
A vajba, amiben a húsgolyókat sütöttük, belekeverjük a 2 evőkanál lisztet, és egy fél kiskanál pirospaprikával kicsit megpirítjuk. Felöntjük a húslevessel kb. tejföl sűrűségűre. Ízesítjük kevés szójaszósszal, kis fehérborssal. Végül belekeverjük a tejszínt, és együtt felforraljuk. Krumplipürével vagy sültkrumplival, a tejszínes barnamártással és ami még nagyon fontos, vörösáfonya lekvárral kínáljuk. Jó étvágyat hozzá! 🙂 Ajánlott bejegyzések X
Lesz több húsgolyós bejegyzés, lesz több barnamártás recept. Lesz egy olyan "rovat", hogy variációk egy témára! De ez most tökmindegy. A múltheti húsos étkezésünk ezúttal húsgolyó volt, olyan svéd jellegű, hogy fel tudjam tenni a receptjét. Nem volt tökéletes, de gyorsan felrakom, nem lesz egy darabig alkalmam újra próbálkozni… 500 gramm darált baromfihús 1/2 csésze zabpehely 1 fej vöröshagyma 1 evőkanál kókuszzsír fűszerek: 1/2 tk. szerecsendió, 1/4 tk. szegfűszeg, 1 tk. borsikafű, só zabpehelyliszt szójaszósz (lehetőleg gluténmentes, ennek neve tamari) A zabpelyhet feltesszük kis lángon főni annyi vízzel (vagy növényi tejjel), amennyi ellepi. Sűrűre főzzük, legyen minél kevesebb a maradék víz benne. Amíg hül, elő lehet készíteni a köretnek valót. Amikor már langyos, áttesszük egy mixerbe és egy fej hagymával összeaprítjuk. A darált hús egy részét és a kókuszzsírt is hozzátesszük, fűszerezzük ízlés szerint szerecsendióval, szegfűszeggel, borsikafűvel, és jó adag sóval. A fenti mennyiségek csak irányadóak.