Komfort kaja van a fitt étlapon extrán dús fehérjetartalommal, a pulykahús és a hüvelyes tészta főszereplésével. Összedobjátok a ragut, bevágjátok a tésztával a sütőbe, és kész is jó pár adag falnivaló. A csőben sült tészta fitten is elkészíthető! A fehérjetartalmáról egy pulykás ragu gondoskodik. Ehhez az apróra vágott hagymát, paprikát és fokhagymát 10-15 perc alatt, közepes lángon átpirítjuk a kókuszolajon. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük köménnyel, tárkonnyal és a kétféle pirospaprikával, hozzáadjuk a feldarabolt paradicsomot és az alaplevet, majd forrás után 1-2 percig rotyogtatjuk, és turmixgépben vagy botmixerrel leturmixoljuk. Beletesszük a darált húst, a babérlevelet, és addig rotyogtatjuk, amíg a hús megfő és egy szaftos (nem híg, de nem is túl sűrű) ragut kapunk. A tésztát a csomagolás leírása alapján (vagy egy kicsit kevesebb ideig, hisz még megy a sütőbe is) kifőzzük sós, forrásban lévő vízben. Összekeverjük a raguval, majd egy megfelelő méretű sütőformába tesszük (kb. 20×35 cm).
Rákanalazzuk a tetejére a joghurtot, és 200 fokra előmelegített sütőben 20-30 perc alatt készre sütjük. Tálaláskor kanalazunk rá még egy kis joghurtot, és néhány levél friss petrezselyemmel is díszíthetjük. Elkészítési idő: 1 óra Ha tetszett a csőben sült pulykás tészta fitten receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Még több csőben sült, nem csak tészta: Csőben sült padlizsán Szalonnás kelbimbó csőben sütve Csőben sült sajtos-mandulás karfiol Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 31 g Szénhidrát: 8 g Zsír: 7 g Kalória: 225 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 123. 14 g Szénhidrát: 33 g Zsír: 26. 05 g Kalória: 901. 85 kcal
MEGJELENT a Jövőd a tányérodon 2 c. receptkönyvünk! Részletkért kattints ide!
Keress receptre vagy hozzávalóra 60 perc bonyolult megfizethető 4 adag Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt. Sorozatunkban egyszerű, pénztárcabarát, gyorsan elkészíthető, szezonális recepteket mutatunk nektek. Most egy mennyei húsvéti finomság, a Stefánia vagdalt következik. Próbáljátok ki! Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra.
Letöltés
Szűrő - Részletes kereső Összes 1 188 Magánszemély 136 Üzleti 1 052 Bolt 0 Kiemelt hirdetőink 6 Pultos - Biatorbágy Bruttó 2 400 Ft / óra Pultos Teljes munkaidő Pest, Biatorbágy Üzleti Országos Műszaki rajzoló Gyártás technikus Teljes munkaidő Szabolcs-Szatmár-Bereg, Fényeslitke Multirégió Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!
Spermadonort keresek Egy óra beszélgetés után elmondta, hogy valójában csak egy spermadonort keres. Tetszik, ha megkötöznek? Az első kérdés, amit feltett nekem, hogy hordok-e harisnyatartót, és mit gondolok a kötözésről? A partner megismerése és megtalálása kimerítő lehet. Szeretnénk a párkeresést kellemesebbé és könnyebbé tenni, segíteni hogy mindenki megtalálja az igazi partnerét. Ezért hoztunk létre egy helyet az egyedülállók számára, ahol új emberekkel találkozhat - valakivel, aki szintén komoly kapcsolatra vágyik. Támogatjuk az egyedülálló felhasználókat tanácsadással, blogcikkekkel és előadásokkal. Az internetes ismerkedés számos előnyt kínál más ismerkedési módszerekkel szemben. Alapvetően bárhol és bármikor ismerkedhet. INTERDOM-PROVIDER-SZOLGÁLTATÓ: Alkalmi munkát keres - kinál?. Minden nap új felhasználók ezrei regisztrálják magukat a társkeresésre. Tehát van miből válogatni. A párkeresés soha nem volt ilyen egyszerű. Elég ha beregisztrál, létre hoz egy felhasználói profilt, beállítja a követelményeket partnere számára a szűrőben, és kezdődhet a társkeresés.
Isuzu porlasztó 2 70 000 Ft Üzemanyagellátó rendszer Isuzu Szabolcs-Szatmár-Bereg, Záhony Kleber 1 db gumi 3 12 000 Ft Felnik, gumiabroncsok tegnap, 12:02 Szabolcs-Szatmár-Bereg, Záhony Sport kipufogó 2 22 000 Ft Kipufogó Egyéb Szabolcs-Szatmár-Bereg, Záhony Isuzu D max 2016-21 3 50 000 Ft Kiegészítők Isuzu Szabolcs-Szatmár-Bereg, Záhony Szállítással is kérheted Chevrolet Lacetti fék 4 6 000 Ft Fék, futómű Chevrolet Szabolcs-Szatmár-Bereg, Záhony Pirelli autógumi 4 20 000 Ft Felnik, gumiabroncsok ápr 3., 10:08 Szabolcs-Szatmár-Bereg, Záhony
Nő keres férfit Záhony | ELITE Date Társkereső, az igazi párkapcsolatért Csak valódi felhasználók A profilok 100%-a ellenőrzött Csak komoly társkeresőknek Férfit partnert keresel Záhony? Társkereső oldalunkon biztosan megtalálod a megfelelőt. Kiválasztjuk számodra a legmegfelelőbb partnert Záhony és összehozunk titeket! Anna és Viktor Már az első pillantásnál megvolt a szikra köztünk. Els őként egy csodálatos hosszú hétvégét töltöttünk együtt és attól a pillanattól kezdve a közös jövőt tervezzük. Viktor az életem szerelme, Ő az a személy, akit egész életemben kerestem. Nagyon boldogak vagyunk, hogy egymásra találtunk. Adok-Veszek Hirdetések - Záhony - Jófogás. Anti története Én, özvegy ként és egy 36 éves boldog házasság után, ő pedig elvált egy 23 éves sikertelen házasság után. Én Ausztráliában élek, ő pedig Magyarországon. Ennek ellenére mégis megismertük egymást az ELITE Date társkereső oldalán. Három hónapos chatel és után találkoztunk először. Kapcsolatunkat mindketten egy ajándéknak és egy igazi csodának tekintjük. Éva és János Már az első randink is nagyon ígéretes volt.