Az Európa-bajnokság nem sikerült jól, ám hiszünk benne, hogy az a szakmai munka, amelyben Chema Rodríguez részt vett 2019 nyara óta, eredményes lehet a jövőben, hiszen a spanyol szakembernek komoly érdemei voltak a 2020-as Eb-9. és 2021-es világbajnoki 5. helyezés elérésében - emelte ki Horváth Gabriella, az MKSZ főtitkára. Az új szövetségi kapitány máris kihirdette első keretét, amelyből Bóka Bendegúz és Lékai Máté egészségi, Bánhidi Bence és Bodó Richárd családi okok miatt hiányzik. A magyar válogatott kerete: kapusok: Borbély Ádám (Fejér-B. Őrült kapusmezek a 90-es évekből. Á. L. Veszprém), Mikler Roland (Szeged), Székely Márton (Eurofarm Peliszter, északmacedón) jobbszélsők: Bujdosó Bendegúz (Ferencváros), Rodríguez Álvarez Pedro (Balatonfüred) jobbátlövők: Ancsin Gábor (Tatabánya), Balogh Zsolt (Tatabánya), Leimeter Csaba (PPD Zagreb, horvát) irányítók: Fazekas Gergő (Fejér-B. Veszprém), Győri Mátyás (Tatabánya), Hausz Egon (TVB Stuttgart, német), Juhász Ádám (Tatabánya) beállók: Rosta Miklós (Szeged), Sipos Adrián (Telekom Veszprém), Topic Petar (Balatonfüred) balátlövők: Nagy Bence (Ferencváros), Ligetvári Patrik (Telekom Veszprém), Szita Zoltán (Wisla Plock, lengyel) balszélsők: Kovacsics Péter (Ferencváros), Sunajko Stefan (Tatabánya)
FORDULÓ (június 15. ) 18. 00: Magyarország–Portugália (Budapest, Puskás Aréna) 21. 00: Franciaország–Németország (München, Allianz Aréna) 2. FORDULÓ (június 19. ) 15. Férfi kézi: a magyar válogatottat dicsérte a németek átlövője - NSO. 00: Magyarország–Franciaország (Budapest, Puskás Aréna) 18. 00: Portugália–Németország (München, Allianz Aréna) 3. FORDULÓ (június 23. ) 21. 00: Portugália–Franciaország (Budapest, Puskás Aréna) 21. 00: Németország–Magyarország (München, Allianz Aréna) (Borítókép: Thomas Müller csapattársaival 2021. június 7-én Düsseldorfban, Németországban. Thilo Schmuelgen / Pool / Getty Images)
Különféle színek, mókás kinézet: Carlos Navarro Montoya és a rajzfilm kamionos dressz Az ikonikus mez még az Upper Deck focis kártyáján is szerepelt. Az argentin ligában nem fogták vissza magukat a kapusok a mezek terén (sem), eléggé "érdekes" ötletek születtek. A válogatott hálóőre, Sergio Goycochea kifejezetten szerette az extravagáns viseleteket a mérkőzésen, még a nemzeti tizenegyben is különc szerelése volt. Természetesen a bajnoki mérkőzésekről sem hiányozhatott az egyedi ruházat. A dél-amerikai kapusoknál maradva, José Luis "El Buldog" Chilavert a becenevére utalva, egy bulldogot rakatott a mezére, de René "El Loco" Higuita meze sem épp a szokványos színekből áll. José Luis "El Buldog" Chilavert és René "El Loco" Higuita Mielőtt azt gondolnánk, hogy ez a tendencia csak Amerikára volt jellemző, illetve az európai hálóőrök konszolidáltabbak voltak, akkor merőben tévedünk! David Seaman eléggé furcsa mezekben lépett pályára a 90-es évek derekán, ami elsősorban az Umbrónak köszönhető: David Seaman angol válogatott mezében.
A magyar férfi kézilabda-válogatott március 19-én Gummersbachban, egy nappal később Kasselben lép pályára Németország ellen felkészülési mérkőzésen. Alfred Gíslason, a németek izlandi szövetségi kapitánya több helyen is kénytelen volt változtatni a keretén – írja a Juri Knorr is a mieink ellen készülő keretben (Fotó: AFP) Férfi kézi: lemondta a válogatottságot a németek klasszisa Különböző okok miatt Sebastian Heymann, Djibril M'Bengue, Philipp Weber, valamint Kai Häfner sem tud pályára lépni a mieink elleni felkészülési mérkőzéseken. Alfred Gíslason emiatt két új játékost hívott meg a keretbe – a Rhein-Neckar Löwen irányítóját, Juri Knorrt, valamint a jobbátlövő David Schmidtet (Bergischer HC). Mint ismert, előbbi azért maradt le a januári Eb-ről, mert nem vette fel a koronavírus elleni oltást.
Nem merek sehová sem menni, ahol korábban ideges voltam valamiért, nehogy pánikrohamom legyen. Szorongok az üzletekben, a könyvtárban, a múzeumban, a parkban, a játszótéren. De két kisgyerekkel nem ülhetek folyton a négy fal között. Próbálok mindent ugyanúgy csinálni, ahogy azelőtt, de minden nap rettenetesen kimerítő, és félek, már nem bírom sokáig. Klári Forrás: Getty Images Kedves Klári! Nagyon bátor dolog, hogy írtál nekünk ezekről a gondokról, átlépve a félelem és fájdalom szorításán, hiszen ahogy írod, gondjaid sokáig titkoltad mások előtt. Pedig egész biztos vagyok abban, hogy nem vagy egyedül ezekkel a tünetekkel. Vajon miért alakult így? Miért gondoltad, hogy hallgatnod kell ezekről az érzésekről? Persze sokkal fontosabb, hogy most miért tudtál írni róla. Mentálhigiénés szakember szeretnék lenni, hol lehet ezt a szakmát tanulni?. Ez egy nagyon fontos lépés, amire már önmagában is büszke lehetsz. Kisgyerekekkel otthon lenni korántsem olyan egyszerű időszak, hiszen az anyának nagyon megváltoznak a feladatai, sőt, az egész élethelyzete a korábbiakhoz képest.
Ezek tudatosítása is része a közös munkánknak. Vannak azonban olyan élethelyzetek, amelyek meghaladják az erőnket. Ilyenkor egy professzionális segítő értő-érző jelenléte, tudása, tapasztalata és eszköztára óriási lehetőség arra, hogy megerősödve jussunk túl ezeken. Az elköteleződésre, az önmagadért való felelősségvállalás ra a közös munká nk során is nagy szükség van, ugyanis senki nem "megmenthető" egy másik ember által. Rólam - Kajdi Zsuzsanna. Tapasztalom, hogy az is előre mozdító lehet, ha egy alkalommal találkozunk. Viszont sokszor jutunk közösen arra, hogy egy hosszabb folyamatban érdemes együttműködnünk. Arra törekszem, hogy elegendő időt töltsünk együtt, de ez ne legyen több annál, mint ami feltétlenül szükséges ahhoz, hogy újra a saját lábadra tudj állni. Mentális egészség pszichológus nélkül Nem csak a testi, hanem a lelki sérülések és egyensúlytalanságok esetében is bízhatunk egy magasabbrendű intelligencia, a természet kiegyensúlyozó-gyógyító erejében. Sokszor csak az a dolgunk, hogy segítsük érvényre jutni ezt a magasabb rendű erőt.
Chamonalunga Anett vagyok, Mentálhigiénés szakember, hangterapeuta. A hangtálakkal való első találkozásom szeretet volt első hallásra. Teljesen elvarázsolt hangjuk és nyugtató, relaxáló hatásuk. Később több csoportos hangfürdőn és egyéni hangmasszázson vettem részt. Ekkor döntöttem el, hogy szeretnék elmélyülni benne és megmutatni másoknak is hatását. Mindehhez egy mentálhigiénés végzettség is társul, amellyel olyan tudásanyagot és szemléletmódot sikerült elsajátítanom, amely holisztikus szemlélettel közelíti meg az embert, emellett segítő attitűddel, segítőkészséggel, nyitottsággal, befogadókészséggel párosul. Ehhez teljes mértékben tudok kapcsolódni. Önismereti utam, önmagam fejlesztése hamar részévé vált életemnek és ez azóta is tart. Szentmiklósi Zsófia – Mentálhigiénés szakember – Szavakkal.hu. Szerteágazó tapasztalataim nyugalomra tanítottak és arra, hogy a mélységeim nem hibák, hanem erőforrások. Hiszem, hogy a lelki egészség és önmagunk mélyebb ismerete erőforrásként szolgál. Azt gondolom, hogy mindannyian rendelkezünk azokkal a belső erőforrásokkal, az önmegvalósítás veleszületett képességeivel, amelyek által fejlődhetünk, kiteljesedhetünk.
Hogy lehetek én, ha nem is a másik ember cselekedeteiért, de a másik emberért, a másik ember felelősségéért felelős? Azt hiszem, ezt úgy kell érteni, hogy ha rád nézek, bele az arcodba, akkor nem tudok szabadulni attól, hogy te is ember vagy, meg én is, hogy tulajdonképpen egyek vagyunk, szóval úgy kell rád vigyáznom, mint saját magamra. Sőt, jobban. Ez megható, ebben van valami spirituális. TL: Igen! - amikor nem arról beszélünk, hogy mennyire nagyon különbözünk egymástól, akkor arról kell beszéljünk, hogy nem különbözünk, hiszen mind emberek vagyunk, összekapcsolva, összekapcsolódva - egy emberiségnek a részei, magunkban szinte életképtelenek.
Lénárd Orsi vagyok, háromgyermekes édesanya, dúla és mentálhigiénés szakember. Kismamamasszázzsal, szülésfelkészítéssel, szüléskíséréssel és gyermekágyas gondozással foglalkozom. A várandós édesanyákat tájékoztatom a lehetőségeikről, felkészítem őket a vajúdásra és a szülésre, és abban segítek nekik, hogy szép szülésélményben legyen részük. A várandósság hónapjai alatt – a szülésfelkészítés mellett – hagyományos és olajos thai várandósmasszázzsal segítek a várandósoknak a testi panaszok enyhítésében és a testük-lelkük ellazításában. Ha az édesanya és párja szeretné, érzelmi és fizikai támogatást nyújtva jelen vagyok a vajúdásnál és szülésnél. Kapcsolatunk a gyermekágy idején sem szűnik meg: segítek a csecsemőápolásban, szoptatásban, szülővé válás kérdéseiben. A kismamamasszázs ilyenkor is jótékony hatású: felfrissülést és kényeztetést nyújt az édesanyáknak. Hogyan is lettem dúla? 1998-ban világra jött első kisfiam, Péter. Nagyon vártam őt, készültem rá – születése hatalmas élmény volt.
Volt már úgy, hogy azt érezted, nem vagy "elég jó anya"? Vágytál már arra igazán arra, hogy az unokád imádott nagymamája legyél? Gondoltál már rá, hogy az egykori "hibáidat" a jelenben akarod kijavítani? Ha igen, akkor ez a cikk neked szól! "Nem voltam elég jó anya, mindent elrontottam... Hogyan tegyem jóvá nagymamaként? " -szegezték nekem múltkoriban a kérdést, ami első hallásra annyira végzetesen hangzik, hogy szakértelem ide, vagy oda, a válasz is végzetes lehetne: Sehogy. De mint az élet sok-sok területén, itt is árnyaltabb a kép. Anyából nagymama 1. Mit jelent az, hogy "jó anya"? A szülőknek tartott tréningeken is mindig hangsúlyozom, ha "elég jó" szülők tudunk lenni, akkor teljesítettük a hivatásunkat! Ez pedig nem jelent mást, mint hogy az adott élethelyzetünkben, életkörülményeinkben igyekszünk a tőlünk telhető lehető legtöbbet megtenni a gyerekeinkért. Hogy aztán az idő múlásával kiderül, hogy lehetett volna másképp, lehetett volna "jobban"? Utólag mindig könnyű okosnak lenni.