Az ASMR egy érzés, illetve egy nagyon kellemes testi érzet, ami egy leginkább 'kielégültségként' meghatározható lelki érzéssel együtt terjed szét egyidejűleg a testben és a lélekben. Ha még sohasem érezted: nem tudhatod, mi az. Nem lehet kitalálni, nem lehet elképzelni, és nagyon nehéz elmagyarázni. Ha már érezted, csak nem tudtad, hogy így hívják: úgy jártál, mint én. Végre már legalább beszélnek róla, még ha nem is nagyon kutatják. Az érzések, érzetek nem igazán képezik a tudományos kutatások tárgyát, mivel a jobb agyféltekében keletkeznek, a tudomány módszerei pedig bal féltekések: analizálás, rendszerezés, validálás. Bal féltekés módszerekkel a jobb félteke ismeretanyaga megismerhetetlen. Az ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response - nem szeretném pont én magyarra fordítani) egy neurológiai jelenség, bizsergő vagy hullámzó érzet, amely többnyire a fejbőrön keletkezik. Az általam talált, erről szóló cikkekben a tarkó táját emelik ki, nekem a koronacsakrától szokott indulni, de indulhat máshonnan is, a test szinte bármelyik pontjából (egyik ismerősömnek a lábszárától szokott kezdődni).
Tech 2020. december 03., csütörtök A hangok szuperereje, hogy képesek bennünk elemi szintű reakciókat kiváltani; emlékeket, érzelmeket előhívni. Néha a környezetünk zajai bizonyulnak a legszebb, legnyugtatóbb melódiának. Erre épít az ASMR videók világa, amibe igen könnyű beleszeretni. Az ASMR (automatikus szenzoros meridián válasz) valamilyen inger hatására létrejövő izgalmas, csiklandozó érzés a fejünkön, nyakunkon vagy bizonyos esetekben a karunkon, lábunkon. Biztos vagyok benne, hogy mindenki számára vannak hangok, zajok, amik valamilyen oknál fogva fontosak, kedvesek és amelyek hasonló testi érzéseket keltenek. Gondoljunk csak a táblán csikorgó krétára vagy két fém egymáshoz dörgölésére: ezekre a hangokra (akár csak a felidézésükre is! ) reagál a testünk. Ugyanez történik az ASMR-nél is, csak éppen fordítva: ott kellemes érzeteket idéz elő egy-egy hanghatás. A suttogás intimitása, a falevelek zizegése, a tenger morajlása, a papírlapok súrlódása jó példa, hiszen mindezek nyugtató hatással vannak ránk, oldják a stresszt, segíthetnek a koncentrációban vagy éppen az elalvásban.
Léteznek magyar követői oldalak is, amikben persze magyarul suttognak mindenféle földi jót az ember fülébe, na ezektől személy szerint égnek áll a szőr a hátamon. Minden valószínűséggel rám nem érvényes az ASMR misztikus altató hatása, de nem is baj, inkább maradok a gyertyafényes, relax fürdőzésnél.
Lehet, hogy már te is belefutottál ebbe a neten, hiszen tényleg egyre több ilyen videót találni - de tudod, hogy valójában mit is jelent az ASMR és miért lettek ilyen népszerűek ezek a suttogós kisfilmek? Nos, egy neurológiai jelenségről beszélünk, amelynek hivatalos angol neve Autonomous Sensory Meridian Response. A lényege tulajdonképpen annyi, hogy valamilyen hang hatására (pl. a már említett suttogás, köröm csikorgása a táblán, vagy a hajkefe hangja, ahogy végigsiklik a hajon) a koponya hátsó részén egyfajta bizsergető, simogató érzés jön létre, ami nagyon kellemes, és ami semmihez sem hasonlítható. Nálunk is találkozhattál már a fogalommal az alábbi cikkünkben: Palvin Barbi a hangjával borzolja a kedélyeket Sztárok Sokan "agyi orgazmusként" emlegetik a jelenséget, pedig semmilyen szexuális vonzata nincsen. Az említett hangok, vagy a suttogás indítja el ezt az "ingeráradatot" az agyban úgy, hogy semmilyen fizikai hatás nem éri a testet. Sokan úgy írják le: olyan, mintha egy kiadós relax masszázst kaptak volna!
Van aki érzi és olyan is létezik, aki soha nem tapasztalja meg az ASMR jelenséget. Azok közül akik érzik lehet, hogy még nem is tudják, hogy ők bizony ASMR fogékonyak – és nincsenek is ezzel egyedül! Egyesek agyi orgazmusnak hívják. Nem szeretem ezt a fajta meghatározást, mert a gyanútlan olvasó ebből azonnal valami szexes-pornós, netán valami bizarr Internetes "disznóságra" gondol, holott csak relaxációs videót, valami nyugalmat keres. Igen az ASMR valami ilyesmi. De ha jobban meg akarjuk ismerni ezt a jelenséget, akkor ne érjük be ennyivel. Az ASMR Átélése A bizsergető érzés útja a tarkótól lefelé halad (piros területek) Az ASMR mozaikszó az angol Autonomous Sensory Meridian Response szavak kezdőbetűből áll, ami magyarul annyit jelent, hogy önkéntelen idegi-érzéki válasz, bár konkrét magyar tudományos és klinikai megfelelője nincs, ezért mindenki csak ASMR -ként utal rá a magyar nyelvterületen és a videókban is. (fonetikusan nagyjából: éj-esz-em-ár). Az ASMR érzés egy olyan tapasztalás amely a bőrön bizsergő érzést vált ki.
További cikkek agykutatásról az NLCafén: Új idegpályát fedeztek fel magyar kutatók A szándékos agresszióért felelős agyterületet találtak Ez a nő élete minden percére emlékszik
Weberdeco 365 napfény színei A Weber-Terranova vadonatúj színei közül nézzük meg most a napfény színeit. Mi is jut eszünkbe a napszíneiről? Elsőként az éltető nap színe, mely halványtól az élénkebb sárga színben játszik. Ide tartoznak a citromsárga árnyalatai is. A mediterrán színek kedvelői pedig a barack, narancssárga különböző árnyalataiból választhatnak. Weberdeco 365 Napfény színei: Tipp: Vidd az egeret a képre és nézd meg nagyban a vakolatok struktúráit! A színek elektronikus úton történő megjelenítése a valós színárnyalattól eltérhet! Nagyban függ a monitorod minőségétől és beállításaitól is. Az oldalainkon megjelenő színeket a színválasztás megkönnyítéséért tesszük közzé – pl. Púder pasztell színek kölcsönhatása. sárga vagy a zöld árnyalat tetszik-e jobban. Kérlek vedd figyelembe, hogy mindezen szempontok alapján a tájékoztatást szolgálják. A végleges szín kiválasztásához illetve a pontos részletek ismertetéséhez keresd fel Építőanyag Telepünket>> Mit is sugallnak az egyes napfényszínek? Sárga színű családi ház: A sárga a napsütés színe, így meleg, derűs hatást ad.
Passzolnak a virágos, virágmintás kiegészítők is a pasztell stílushoz, virágdekoráció tekintetében szintén a halvány színek dominálnak, és vázák terén is inkább egy egyszerűbb formájú, nem túl hivalkodó típust válasszunk. Ötlettár Ötletek, tippek: Színek szerint: Esküvői stílusok, témák: Menyasszonyi csokor és virágdekoráció tekintetében nincs nehéz dolga virágosunknak, hiszen szinte mindig elérhetők a stílushoz passzoló halvány színű virágok. Üde, könnyed stílusú csokrok készülhetnek a pasztell árnyalatok segítségével. Púder pasztell színek keverése. Mennyezeti dekorációnál is puha formák, gömb alakzatok érvényesülnek igazán, használjuk színes lampionokat és pom-pomokat, melyek nagy választékban elérhetők halvány színekben is. Ha kedveljük a bohókás, vidám dekorációkat, úgy használhatunk pasztell színű léggömböket is, illetve belőlük épített lufiszíveket, lufikapukat. Milyen vendégvárót, desszertet kínáljunk vendégeinknek? Kedveskedjünk a násznépnek macaronnal, muffinokkal, melyek a legváltozatosabb pasztell színekben pompáznak.
A pasztell számomra a tavasz maga. Képtelen vagyok megválni a menta és a púder szín elbűvölő világától. Mostani szettben ezek a visszafogott árnyalatok uralkodnak és a tavasz hírnökei, mint kiegészítők. Egy meleg púder színű pulcsi és egy menta sál is elég a napsütéses időben. Ilyenkor imádok a szabadban lenni, olvasni és lazítani. Már más bejegyzésekben írtam róla, hogy új mániám a friss virág a szobába, így amikor csak tehetem szedek egy csokrot. Púder pasztell színek minecraft. Fontosnak tartom, hogy a kiegészítőkben is visszaköszönjenek ezek a pasztell színek, így még tavaly nyáron egy fehér napszemüveget menta és rózsaszín körömlakkal feldobtam egy kicsit. A táska egy fehér Prada, amit egy Second hand üzletben vásároltam és remekül megy ehhez az összeállításhoz. A cipő, loafer egy nude árnyalatú, arany szegecses darab, amit még a Deichmannban vettem és azóta is nyúzom, valami csoda ez a darab. Cipő: Deichmann Nadrág: H&M Pulcsi: New Yorker Sál: Háda Napszemüveg: DIY Táska: Prada