Kifutás dátuma: 2019-11-18 Leírás és Paraméterek Előadás tartalma: Bevezető előadás *Mi jellemzi a különböző embertípusokat (vata, pitta, kapha), mik az elönyök és hátrányok, hogyan dolgozunk össze a természeti erőkkel, hogyan étkezünk, mire figyeljünk napi rutinunkba, évszakoknak, milyen ászanákat végezzünk, milyen sportot űzzünk az egyensúly fenntartása érdekében Az előadás tematikáját a jelenlévők problémái köré fogjuk építeni, és lesz kérdezz felelek rész, ahol megbeszéljük egymás problémáit és a bevált megoldásokat. A TANFOLYAMOT VEZETI: Nagy Erika Dalma Indiában végzett Yoga Alliance által minősített jóga oktató, Jóga terapeuta, Gerinc jóga oktató, Női jóga oktató, Kismama jóga oktató, Vallásbölcsész, Közgazdász és Sportedző () ---- Ha érdekel a Jóga és az Ájurvéda művészete, akkor ez az előadássorozat Neked szól! Nagy erika dalma jóga kezdőknek. Javasolt a teljes sorozat látogatása, mert intenzívebb megértést, elmélyülést adhat a témában. A hétköznapokban alkalmazható egyszerű, de nagyszerű praktikák és tanácsok egészségünk megőrzéséhez és jóga gyakorlás hatékonyságának növelése céljából.
500 Ft Február 29. – Női jóga (Hormonjóga) tanfolyam Ájurvédával – Vezeti: Nagy Erika Dalma – Részvételi díj: 9900 Ft earlybird ár február 1-ig. Febr. 1-je után 11. 900 Ft -Bővebb infó: A lista folyamatosan frissül. Vegyél élményt karácsonyra! Te örülnél, ha ilyen ajándékkártyát kapnál valakitől? Oszd meg, hátha valaki megajándékoz vele!
Női - Hormon jóga online program Ájurvédával (Több száz megtartott tanfolyam és 11 év tanítási tapasztalatával) MÉG PÁR NAPIG MINDEN TANFOLYAM 9900 FT HELYETT 6900 FT-ÉRT. HA KÉT TANFOLYAMOT RENDELSZ 10900 FT AKCIÓS ÁR (Detox / Csípő, gát, medencealap korrekció jógával / Gerincterápiás jóga ülőmunkát végzőknek / Klimax jóga a könnyed változókorért) Az ár nem tükrözi a tanfolyam értékét, olyan árat adtunk, mely mindenki számára megfizethető. Ha szükséged lenne erre a tudásra, de nem tudod megfizetni, írj nekünk és megtaláljuk a megoldást. Korlátlan, örök hozzáféréssel. Elengedhetetlen információkkal a Női lét minden szakaszában, több mint egy évtizedes kutatás, megfigyelés és tanulás alapján. Neked szól a tanfolyam Ha érzed, hogy hormonjaid nem működnek megfelelően (ösztrogén dominancia, pajzsmirigy, mellékvese kimerültség stb. Nagy erika dalma jóga pro. ) vagy csak szeretnéd hosszútávon megőrizni hormonháztartásod egyensúlyát Ha sokszor vagy fáradt, letargikus és érzelmileg feszült Csípő, gátizom és medencealapi problémákkal, kötőszöveti gyengeséggel küzdesz Súlyproblémákkal, vizesedéssel küzdesz Szeretnél felkészülni, hogy a menopauza korszaka könnyű átmenet legyen, ha benne vagy szeretnéd a tüneteket hatékonyan kezelni Női betegségek gyötörnek (PCOS, ciszták, mióma, endometriózis stb. )
Középhaladóknak Március 20. | Keddenként | 19:15-től Jelentkezem A Gerincterápiás Jóga II. Tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik elvégezték a Gerincterápiás jóga tanfolyamot, valamint azoknak akik minimum 2 hónap jógagyakorlattal rendelkeznek. Az Gerincterápiás Jóga Tanfolyamon megtanult ászanákat gyakoroljuk, illetve megtanuljuk azok haladóbb változatát, a test finomabb rétegeiben fennálló egyensúlytalanságok helyreállításán dolgozunk. AnandaHold Rólam -. A tanfolyamot Neked ajánljuk, ha Elvégezted a Gerincterápiás Jóga Tanfolyamot Ülő vagy álló munkát végzel, stresszes életmódot folytatsz Nyak-, hát-, vállfájdalmakkal küzdesz (Kóros elváltozás, gerincsérv esetén a Gerincterápás Jóga Tanfolyam I-et ajánljuk először! ) Gerincproblémák prevenciójaként v agy rehabilitációként Ha szeretnél jobban elmélyülni a jóga tudományában Rendszeres gyakorlással hozzá idomítjuk a testünket az egyensúlyi állapot fenntartásához - mindez megmarad a napi tevékenységeink közepedte is. A cél az, hogy a jóga órán tanultakat a nap 24 órájában tudjuk alkalmazni, hogy tudatosabbá váljunk testünk finomabb jelzései iránt.
Nagyon hasznosnak találtam, azóta rendszeresen végzem a gyakorlatokat. Karikó Beatrix Fontos új ismeretek voltak számomra az egészségesebb életmód kialakításával kapcsolatos ismeretek, melyek a mindennapi életben is kivitelezhetőek, betegségek kezelésének házi praktikái, módszerei, a jógagyakorláshoz kapcsolódó magyarázatok megkönnyítik a kivitelezést. A tanfolyam anyaga könnyen elsajátítható, lényegre törő, ugyanakkor sok mindenre kiterjedő. Szűcs-Kuklis Boglárka A női hormon jóga tanfolyam Nekem leginkább a testemmel való tudatos kapcsolatfelvételben segített. A gyakorlásaimat már sokkal inkább a saját, valódi igényeimre szabva tudom összeállítani. YogaHome - Gerincterápiás Jóga II.. Ami még egy nagyon jelentős pozitív eredménye a rendszeres gyakorlásnak, hogy az utolsó két ciklusom szinte fájdalommentesen zajlott, puffadás és komoly kellemetlenségek nélkül. Úgy gondolom ez utóbbi az igazi ajándék számomra. Az elméleti videók és írások pedig sok tudással gazdagítottak. Ezuton is hálás köszönetem a munkádért! :) Jövő héten indulnak női jóga óráim és ezt a sok tudást mind be fogom építeni a gyakorlásokba.
Meditációs és légzésterapeutaként közösen éljük újra a csoport tagjainak szülésélményeit, mert ezek nagyon mélyen belénk kódolt sorsüzenetek. De nem visszafordíthatatlan sérülések, hiszen vannak olyan terápiás módszerek, amelyek feloldhatják ezeket a traumákat az anyában és a gyermekben egyaránt. Mi is a szatipatthána vipasszana meditáció értelme és célja? A világon ismert sokféle meditációs módszer közül Mianmarban a szatipatthána vipasszana meditációt gyakorolják eredeti formájában a történelmi Buddha tanításai szerint. Nagy erika dalma jóga film. A szatipatthána szó jelentése: a megfigyelt tárgy közeli, stabil, rendíthetetlen tudatában lenni. A vipasszana szó jelentése: keresztülnézni, áthatolni a különböző tudati és fizikai változásokon. Így a tudat egy meghatározott tárgyra irányul, és a csapongó gondolatokat nem engedi felbukkanni. A meditáció révén az intellektuális képességek kitágulnak, és a tudás ereje oly módon növekszik, hogy megjelenik a dolgok valódi természete. A koncentráció ilyen módon való fejlesztése természetesen a tanulási képességeket is megsokszorozza, az átélt élmények nagyobb fokú tudatosítása válik lehetővé.
Érzem a javulást is. Nagyon tetszett az arány is: kicsi elmélet az elején és sok gyakorlás. Szuper gondolatokat kaptunk a meditáláskor. Nagyon tetszett Erika segítőkészsége és, hogy személyre szabott tervet készített. Köszönöm!! " Kiss Krisztina
Most induló sorozatunkban végigjárjuk az útvonal különleges helyszíneit. Új bélyegzőhely a Piroson Sok idő után végre Zircen is lehetőség van a Közép-Dunántúli Piros túra pecsétjét beszerezni. Közép dunántúli pros de la performance énergétique. Elindult a "Piros 10-es" Vándorlás A Közép-dunántúli Piros túra meghirdetésének és kialakításának 10. évfordulója alkalmából jubileumi vándorlást szervezett a kiíró Észak-dunántúli Területi Természetbarát Szövetség. A zirci ünnepség után több mint száz túrázó vágott neki a 15 naposra tervezett túrának.
A "Közép-Dunántúli Piros" túra célja: hogy a túraútvonal bejárása során a résztvevõk megismerjék a Közép-dunántúli Régió-t, a Bakony, a Vértes és a Gerecse kevésbé ismert tájait, nevezetességeit. A cikkben megtalálható a túra térképe, és a pecsételőhelyek listája. (2017. 04. 07) A túra irányítója a Fejér-, Komárom-Esztergom-, és Veszprém Megyei Természetbarát Szövetség közösen. Közép-dunántúli Piros (KDP) - az én túrám. A túra útvonala: a füzet térképein feltüntetett nyomvonalon haladó, a Veszprém megyei Zirctõl a Komárom-Esztergom megyei Piszke v. m. -ig húzódó, 296 km hosszúságú piros sávval jelzett turistaút. Ellenõrzõpontok: a füzet térképein bélyegzõvel jelzett helyek, amelyek megnevezése az igazolás céljára bekeretezett részeknél található meg. A túra teljesítése: hatéves kortól bárki, bármely irányba, bármilyen szakaszokra bontva, gyalog, sível (vegyesen is) teljesítheti. A túra idõpontja és idõtartama tetszõleges. A túra többször is teljesíthetõ. A teljesítés igazolása: a füzet megfelelõ helyére beütött bélyegzéssel és keltezéssel történik.
A Közép-dunántúli Piros (KDP) teljesítése során készített képeimet gyűjtöttem össze egy oldalra, albumokba rendezve. Az albumok a képekre történő kattintást követően nyílnak meg. KDP / ALSÓPERE – ZIRC 2019. október 21-23. KDP / FEHÉRVÁRCSURGÓ – ALSÓPERE 2019. október 19-21. KDP / PUSZTAVÁM – FEHÉRVÁRCSURGÓ 2019. szeptember 28-29. KDP / OROSZLÁNY – MÓR 2019. június 29. KDP / SZÁR – OROSZLÁNY 2019. június 10. Túrablogok » Kozep Dunantuli Piros Harskuttol » Túratárs és Túra kereső, túrázás, túrák, outdoor - Túratárs.com. KDP / TARJÁN – SZÁR 2019. május 18. KDP / PISZKE – TARJÁN 2019. május 1.
Mivel a túra közben készített fényképeknek csupán egy töredékét tudtam a leírásokban bemutatni, ezért valószínűleg egy fényképalbumot is készítek majd, hogy minden szép tájat, kilátást, minden érdekességet megmutathassak az olvasóknak! Azt remélem, mindezzel egy kicsit népszerűsíteni is tudom majd ezt a túramozgalmat, ugyanis az egyre népszerűbb kéktúrázás mellett egy kicsit elhanyagolja a legtöbb túrázó az egyéb jelzések útvonalaira kiírt mozgalmakat! Közép-dunántúli Pirostúra – Wikipédia. Rajtam tehát nem múlik, és arra bíztatok mindenkit, hogy bakancsot fel, mert várnak ránk az erdei utak és ösvények! A tárhelyszolgáltató neve: Port Kft. A tárhelyszolgáltató címe: 9200 Mosonmagyaróvár, Szent István király út 60. A tárhelyszolgáltató e-mail címe: A honlap szerkesztőjének neve: Horváth Béla A honlap szerkesztőjének e-mail címe: A honlap szerkesztője mindent megtesz azért, hogy az itt közölt információk pontosak, frissek és teljesek legyenek, de semmiféle felelősséget nem vállal bármely, ezen információk használatából adódó kár bekövetkeztéért.
Közép-Dunántúli Piros 2. szakasz Egyhetes barangolás a bakonyi rengetegben a piros jelzés mentén. Folytatjuk a tavasszal elkezdett Közép-Dunántúli Piros túrát. Tavasszal a KDP túra útvonalának közel 2/3-át lejártuk, így mostanra egy rövidebb szakasz maradt. Ezen a túrán – kissé kanyargós vonalvezetéssel – bejárjuk a Keleti-Bakony és az Északi-Bakony kevésbé ismert részeit. Egyik rövidebb túranap végén meglátogatunk egy intézményt, melyet úgy is neveznek, hogy az összmagyarság lelkiismeretének és reményeinek múzeuma. A túra végállomásán – Zircen – az utolsó pecsét beütése után megnézzük a "0 km-es" bakancsot is. A túra mottója: "Ha élhetnék többször más helyen újra, akkor is eljönnék erre az útra. " Időpont: 2018. 09. 24-30. Közép dunántúli pros du bâtiment. Útvonal (napi bontásban): Várpalota -> Eplény (30 km/500 m) /2 részben/ -> Hárskút (14 km/490 m) -> Pápavár alja (18 km/410 m) -> Gerence völgy (14 km/250 m) -> Vinye (19 km/530 m) -> Zirc (14 km/350 m) Táv: 109 km Szint: 2530 m Nehézségi fokozat: Könnyű A napi távok rövidek illetve közepes hosszúságúak, a szintemelkedés egy-egy nap – az Öreg-Bakonyra jellemzően – jelentősebb, de kiemelkedően nehéz szakasza nincs a napi túráknak.
53. 5/21 Komárom-Esztergom Megyei Természetbarát Szövetség 2800 Tatabánya Fő tér 4. E-mail: ivvtata [kukacjel] Veszprém Megyei Természetbarát Szövetség 8200 Veszprém, Wartha Vince u. 3. E-mail: vmtsz [kukacjel] Egy lehetséges bejárás: 1. Piszke vm. - Tarján: 25 km 2. Tarján - Óbarok: 29 km 3. Közép dunántúli pires looks. Óbarok - Szár vm. : 14 km 4. Szár vm. - Oroszlány: 26 km 5. Oroszlány - Mecsértelep: 33 km 6. Mecsértelep - Fehérvárcsurgói víztároló: 35 km 7. Fehérvárcsurgói víztároló - Várpalota: 33 km 8. Várpalota - Eplény: 25 km 9. Eplény - Pápavár-alja (- Farkasgyepű): 32+5= 37 km 10. (Farkasgyepű -) Pápavár-alja - Vinye: 5+30= 35 km 11. Vinye - Zirc: 14 km
Túravezető: Gergely László Indulás: 2018. 24. 7 órakor a CsDKK parkolóból Túraköltség: 54 000 Ft Tartalmazza a szállásköltséget 6 éjszakára (panzióban 2-3 ágyas elhelyezés), étkezést (6 reggeli + 6 vacsora), csomagszállítást, helyi közlekedési eszköz használatát, egy múzeumbelépőt és egy csoportprogram költségét Javasolt felszerelés: Javasolt az évszaknak és a terepviszonyoknak megfelelő túraöltözet és egyéb felszerelések használata. Fizetendő előleg: 24 000 Ft Jelentkezési határidő (előleg befizetésével): 2018. 08. 10. 14:00 Jelentkezés: Török Erzsébet – 20/314-4615 vagy Kiss Marianna – 75/508-419 Követelmény a magabiztos mozgáskoordináció, egészséges szervezet és átlagos erőnlét. Elvárás a csapatban történő túrázás szabályainak betartása. A túrán mindenki a saját felelősségére vesz részt. Szeretettel várom a természetet, a kalandokat és a Magyarországot (is) megismerni akarók jelentkezését. További részletekről érdeklődni a túravezetőnél. Gergely László (20/9312-028) Túrakiírás letölthető verziója.