A quinoa, más néven rizsparéj egy igazi "superfood" (azokat az alapanyagokat nevezték el így, amelyekben rengeteg tápanyag, vitamin található). Fogyókúrázóknak és diétázónak is ajánlott, sokoldalú, gluténmentes, és könnyen elkészíthető magféle. Gyakran használom, szinte minden alapanyaggal passzol, most egy harmonikus quinoasalátát készítettem, ami önmagában is elég tartalmas, de köretnek is kiváló. Kevert mákos süti recept ica. Kerül még bele minden földi jó, magvak, hüvelyesek, fodros kel, és az egészet egy pikáns tahinis öntettel koronázzuk meg. Langyos fodroskel-saláta minden földi jóval - RECEPT ITT! Hozzávalók a quinoasalátához: quinoa, csicseriborsó (1 konzerv), fejtett lóbab (fagyasztott), fodros kel, tökmag, törökmogyoró, bacon (opcionális), fokhagyma (reszelve), 1 csokor koriander vagy petrezselyem Az öntethez: tahini, juharszirup, só, bors, citromlé, tökmagolaj vagy olívaolaj TIPP: a recept csak útmutató. Használjuk nyugodtan kedvenc magjainkat és hüvelyeseinket a salátához! Elkészítés: Saláta A quinoát átmossuk, majd kétszeres mennyiségű sós vízben megfőzzük.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Kevert mákos süti recept | Tutirecept. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
A legegyszerűbb mákos finomság, amit bárki el tud készíteni. Nincs vele sok munka, finom és pillanatok alatt el is készíthető. Hozzávalók A bögre: 2, 5 dl 1 bögre liszt 1 bögre cukor 1 bögre tej 1 bögre darált mák 1 teáskanál sütőpor 2 tojás 1 csipet só 2 evőkanál étolaj Elkészítés: Kapcsolja be a sütőt 180'fokra. Keverje össze a cukrot a tojással és a tejjel, majd hozzá a darált mákkal és sütőporral összekevert lisztet végül a 2 evőkanál étolajat. Öntse a masszát egy kizsírozott kilisztezett tepsibe vagy kapcsos tortaformába ami 24 cm- es (ebben sütöttem), és az adott hőfokon süsse kb. Kevert mákos süti recent version. 20. percig. Ellenőríze tűpróbáig Alexandra receptje Mit süssünk? Süssünk házi sütit együtt »»»
A diófélék segítenek szabályozni az étvágyat, kiegyensúlyozni a vércukorszintet, és fehérjét is tartalmaznak. 61 egyszerű és finom mákos kevert recept - Cookpad receptek. Mindig reggelizzünk A pajzsmirigy helyes működése érdekében a legjobb, ha naponta többször is étkezünk, és soha nem hagyjuk el a reggelit. Arra figyeljünk, hogy az adagok ne legyenek nagyok, törekedjünk a többször kevesebb alapelvre. Forrásunk volt. Még több egészség: Ezeket a szénhidrátokat edd az egészséges vérnyomásért A dietetikus szerint ez a 11 legegészségesebb zöldség A dietetikus 5 tippje a tudatos tavaszi böjthöz
Nagy szerepük van a felületek kondicionálásában és a hőszigetelésben is, ezért például a könnyen felforrósodó panelházak esetében érdemes lenne alkalmazni. Pergolára futtatható kúszócserjék Mi a pergola? Egy vagy két oszlopsorból, tetején az ezeket összekötő hosszanti gerendából és keresztlécekből álló kerti építmény. A pergolát használhatjuk beszélgetések színhelyéül szolgáló kerti terek, pihenők árnyékolására, de kevésbé kihasználható kis terek vagy akár autóbeálló fölé is építhető. A pergola tervezését és megépítését érdemes szakemberre – tájépítészre, kertépítőre vagy ácsra – bízni, aki a tervezést követően statikailag is megfelelő szerkezetet készít. Árnyékoló hatása a ráfuttatott növényekkel együtt teljesedik ki: Pipavirágú farkasalma (Aristolochia durior) – Szép levélrajzával és vese alakú leveleivel díszítő nagynövésű kúszócserje. Lilaakác (Wisteria sinensis) – Illatos, gyönyörű, májusban nyíló, lila virágú és erőteljes növekedésű kúszócserje. Görögtekercs (Periploca graeca) – Júniusban lilás-feketés virágaival díszít.
A kerteket gyakran falak, rózsával, lonccal befuttatott rácsok osztották fel kisebb részekre. Így hozták létre a mindennapi tartózkodásra szánt, intim hatású kis kertet: a Hortus conclusus-t, magyarul elzárt kertet. A támberendezések Futtatórács Fa Leggyakoribbak és legnépszerűbbek a fából készült futtatórácsok, árban 2000-7000 forint között mozognak. A kinyitható rácsok hosszát a növények növekedésével együtt változtathatjuk. Magunk is elkészíthetjük lapszabászatban vagy barkácsboltban kapható, körülbelül 1-2 centiméter vastag lécekből. Fontos a fa kezelése lenolajjal, vízbázisú lakkal vagy festékkel, hogy megóvjuk az időjárás viszontagságaitól. Fém Futtatórács kapható még műanyaggal bevont fémből vagy drótból, különböző alakban (V, illetve téglalap) és méretben, hasonló árfekvésben, mint fából készült rokonai. A kovácsoltvasból készült futtatórács rendkívül mutatós és hosszú élettartamú. Egyedileg készítik, ezért az igénytől, a mérettől és a díszítettségtől függően nagyon széles árskálán mozoghat.