A hormon az elfogadó (nem csak emberi) kapcsolatok egészségvédő hatásának a közvetítője, szorongást, gyulladást, és fájdalmat csillapít, képes tartósan csökkenteni a stressz szervezetünkre gyakorolt káros hatásait. Az oxitocin fokozza a kötelékteremtésre, érzelmi kontaktusra való hajlamot, társas kapcsolatokban javítja a kommunikáció pontos felismerését és a bizalmat, tartós antistressz hatása van, részben ezzel magyarázzák a nők magasabb élettartamát. Nézd meg, mely tevékenységek hatására termelődik oxitocin a szervezetedben! Szerotonin Mi a közös a csokoládéban, a napfényben és a jó hangulatban? Mindegyiknek köze van a szerotoninhoz. Borban az igazság. A szerotonin szervezetünkre szövethormonként hat, agyunkban pedig ingerületvivő, tudományos nevén neurotranszmitter, amely lehetővé teszi az idegsejtek közötti információátadást. E hormont meglehetősen nagy mennyiségben találjuk meg a gyomor-bél traktusban, a vérlemezkékben (trombociták) és az agyban. Erősen hangulatjavító, lazító, alvást elősegítő, depresszióellenes, fájdalomcsillapító, motiváló hatású, ugyanakkor a szénhidrátéhséget is tompítja.
A kutatók megállapították, hogy a majmok vizelete is tartalmazta az alkohol másodlagos metabolitjait, szerintük ez az eredmény azt mutatja, hogy az állatok valójában egyfajta energiaforrásként használják az alkoholt, és az nem csak áthalad a testükön. "Első alkalommal sikerült minden kétséget kizáróan megmutatnunk, hogy a vadon élő főemlősök bárminemű emberi beavatkozás nélkül is fogyasztanak gyümölcstartalmú etanolt" – mondta Campbell, a CUSN antropológia professzora a Berkeley News online tudományos portálnak, aki antropológiában szerzett doktori fokozatot 2000-ben az egyetemen. Ezért nem ajánlott a borfogyasztás diétázóknak. – Ez csak egyetlen tanulmány, és még többre van szükségünk a bizonyossághoz, de nagyon úgy tűnik, hogy lehet némi igazság a "részeg majom"-hipotézisben, amely szerint az emberek alkoholfogyasztási hajlandósága igen mélyen gyökerezik. Hozzátette: a gyümölcsevő főemlősök komoly affinitást mutatnak az érett gyümölcsben természetesen előforduló etanolhoz. A részeg majom hipotézisének közvetlen tesztje Robert Dudley nyolc évvel ezelőtt publikálta a The Drunken Monkey: Why We Drink and Abuse Alcohol (A részeg majom: Miért iszunk és élünk vissza az alkohollal) című könyvét, amiben különféle bizonyítékokat tárt fel a "részeg-majom" ötletével kapcsolatban.
Rossz hír a hobbisörözőknek, az esti borozóknak: egy nemrég megjelent tanulmány szerint már napi két pohár szeszes ital fogyasztása is ronthatja szellemi teljesítményünket. A legújabb hipotézis szerint a rendszeres, akár csak kis mennyiségű alkohol fogyasztása is szerkezeti károsodást és térfogatcsökkenést okoz az agyban. A Pennsylvaniai Egyetem kutatócsoportja 36 678 beteg agyi MRI-jét vizsgálta meg, és bebizonyosodott, hogy napi egy deciliter szeszes ital elfogyasztása is képes apasztani az agy és a szürkeállomány térfogatát. A jórészt középkorú felnőttekből álló kísérleti csoport tagjai egy évre visszamenőleg számoltak be alkoholfogyasztási szokásaikról. Egy pohár bor es. A kutatók összehasonlították a csoport szkennelt agyképeit az öregedő agy képével, és ellenőrizték az egyedi változókat is (dohányzás, életkor, nem, társadalmi helyzet, származás). Ez alapján vonták le a súlyos következtetést: ha valaki egy hónapon keresztül mindennap iszik egy korsó sört vagy majdnem 2 dl bort, két évvel öregíti az agyát.
Az Egyesült Királyságban található London szintén a legdrágább városok között van, ahol egy randi átlagára 135, 60 €, ami 54, 10 €-val több, mint Kingston upon Hullban. A tanulmányt a szóvivője kommentálta: "Tudván, hogy közeleg a tavasz és a melegebb időjárás, meg akartuk találni a legolcsóbb európai városokat, ahol randevúzni lehet. Ha a párok idén nyaralást terveznek, ez segíthet nekik eldönteni, hogy hova menjenek! ". A kutatás módszertana: A "The Cheap Date Index" egy középkategóriás étteremben egy két személyre szóló háromfogásos vacsora átlagos költségét euróban, egy középkategóriás üveg bor átlagos költségét euróban, egy 500 ml-es hazai sör átlagos költségét euróban, két mozijegy átlagos költségét euróban, egy 1 km-es taxiút átlagos költségét euróban méri. Az adatokat a oldalon keresztül gyűjtötték össze. Egy pohár bordeaux. 2021. 08. 07.
Valójában egy olyan, agyban termelődő neurotranszmitter, mely csökkenti a fájdalomérzetet a testben, és akár euforikus élményt is képes kiváltani. Az endorfint szokás a "ragaszkodás szubsztanciájának" is nevezni, mivel megnövekedett mennyisége kötődést, biztonságérzést és nyugalmat eredményez. Egy pohár bor 3. Az endorfin szükséges az idegrendszer hatékony működéséhez, a jó közérzethez és boldogságérzetünkhöz, csökkenti a stresszt, lassítja az öregedést. Az átlagember endorfinszintje sajnos tartósan a "normális" érték alatt van, ennek általános tünete a levertség és a depresszió. Nézd meg, hogyan fokozhatod tested endorfin termelését! Oxitocin A pozitív társas kapcsolatok, a társas visszajelzés egészségre gyakorolt hatásának biológiai hátterében idegrendszeri és hormonális mechanizmusok állnak, melyek közül az egyik legfontosabb az oxitocin hormon, ami a szexualitás, szülés során betöltött szerepén túl az adott és kapott együttérzésről, és a bizalom érzéséről is gondoskodik, az anyaméhben eltöltött időtől kezdve életünk végéig rendkívüli befolyása van életminőségünkre, hangulatunkra, boldogságunkra.
A boldogság egy megfoghatatlan érzés, valójában egy biokémiai folyamat eredménye. Négy hormon van, amelyeknek megfelelő mennyiségű termelődése eredményezi, hogy boldognak és elégedettnek érezzük magunkat. Ezek az úgynevezett boldogsághormonok: a dopamin, a szerotonin, az endorfin és az oxitocin. Mutatjuk, milyen tevékenységekkel segítheted, hogy tested bőven el legyen látva velük! Index - Tudomány - Napi két pohár sörtől is leépülhet az agy. Habár mindenki szeretne boldog lenni, de mindegyik "boldogság" egy kicsit más, mindegyiknek megvan a helye az életünkben. Ha az általános, hosszan tartó boldogság, elégedettség és folyamatos jó közérzet a cél, akkor optimálisabb a szerotonint "hajkurászunk", ahelyett, hogy rövid ideig tartó dopaminlöketet adnánk csak időnként a testünknek, ami utána hamar elmúlik. Az endorfin és az oxitocin a társas kapcsolatainkban játszanak kiemelt szerepet, nem csoda, hogy termelődésük is akkor a legintenzívebb, ha szerelmesek vagyunk vagy kisbaba van a közelünkben. Forrás: Getty Images Endorfin Fájdalomcsillapító hormonnak is hívják, amely nagyobb mennyiségben szabadul fel például szülés során a fájdalmak enyhítésére.
16/9 vagy 1920x1080 CSAK SAJÁT
A martfűi származású dr. Mucsi János tüdőgyógyászt két történettel jelölték betegei az Astellas díjra, az "Év orvosa" pályázaton. Köszönjük olvasóinknak, hogy megosztották velünk ezt az információt! Magyar Mária Ajánlom az orvosom 2011. július hónapban kezdődött. Erzsébet Gondozóház – Dr. Mucsi János - Megyei Szaknévsor. Köhögtem, háziorvosom antibiotikummal kezelt, amely nem járt sikerrel. Beutalt a Gödöllői Tüdőgondozó Intézetbe. Itt összehasonlították a több éves tüdőszűrői felvételeket, ezután kerültem kapcsolatba Dr. Mucsi János tüdőgyógyász-belgyógyász főorvos Úrral. Ő teljes odaadással kivizsgált, az allergiától az asztmáig, s arra a döntésre jutott, hogy CT-re utal a Kistarcsai Flór Ferenc kórházba. A CT vizsgálat eredményével ismét felkerestem Főorvos Urat, aki a felvétel alapján megállapította, hogy daganat van a tüdőmben. Azonnal a Törökbálinti Tüdőkórházba utalt, ahol hörgőtükrözést követően szövettani vizsgálattal bebizonyosodott a diagnózis, rosszindulatú daganatom van. Mucsi János főorvos Úr felajánlotta, hogy munkaidőn kívül is rendelkezésemre áll, bármikor hívhatom, ha kérdésem lenne a betegséggel kapcsolatban, ha egy bátorító szóra lenne szükségem.
Társadalmi munkában szerkeszti a honlapot, amely mindig aktuális segítséget nyújt a betegeknek. Vezetője Gödöllő dohányzás ellenes mozgalmának.
Angol orvosok tüdőrák-halálozása Standardizált halálozási ráta/1000 férfi/év (1052 tüdőrák haláleset 1951 -2001 között) 24, 5 x 13, 7 x 7, 7 x 4 x 1 x Standardizált halálozási ráta/1000 férfi/év Angol orvosok COPD-halálozása (640 COPD haláleset 1951 -2001 között) 23, 7 x 12, 8 x 9, 5 x 5, 8 x 1 x A nikotinfüggőség kialakulása idegsejt 2 tor p e c e 4 r D = dopamin 15 A dohányzás és a dopamin rágyújtás dohányos Champix hiányzik NEM hiányzik Jól érzem magam NEM hiányzik 16 Mucsi A., Mucsi J. 2009 A fizikai függés alapja: a nikotin krónikus hatása az agyban A dohányzás hatására megnő a nikotinos acetlikolin receptorok száma az agy prefrontális részében High Low Nem dohányzó Dohányzó 17 Perry et al. J Pharmacol Exp Ther 1999; 289: 1545– 1552. dr. Önkormányzati sajtószolgálat. Mucsi János 70/7735 -946 tudobeteg. hu 18
Bemutatkozás: A Szegedi Orvostudományi Egyetem Gyermekklinikáján 1983-ban Gyurkovits Kálmán professzor úr szárnyai alatt kezdtem foglalkozni a légúti betegségekkel. Első munkahelyemen, a tapolcai kórház Barlang-terápiás Részlegén leginkább az asztmás és COPD-s betegek gyógyításával foglalkoztam. A legendás és fiatalon elhunyt Horváth Tibor főorvos iskolát teremtett a krónikus légúti betegeknek. Az egész országból, de még a tengerentúlról is jöttek a gyógyulni vágyók. Tapolcán nemcsak egy ágyat, vizsgálatot és gyógyszert kaptak, hanem rendszeres továbbképző beszélgetések, gyakorlati foglalkozások keretében naprakész és gyakorlatias segítséget is annak érdekében, hogy tudják, mit kell tenni, ha baj van, és mit tehetnek azért, hogy elkerüljék azt. Tüdőgyógyászati tanulmányaimat a mosdósi Tüdő- és Szívkórházban, illetve a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikáján folytattam. Mindig kiemelt fontosságúnak tartottam, hogy a betegek ismerjék meg a testüket, a betegségüket, és pontosan tudják, hogyan használják a gyógyszereiket.
sportolás, cipekedés esetén tapasztalhatók, az allergiás asztmát allergének váltják ki, pl. pollenek, házipor, penészgomba-spórák, állati szőrök, por. A nyári meleg nehezített terep az asztmásoknak Dr. Mucsi János, a gödöllői Erzsébet Gondozóház tüdőgyógyásza, a Légúti Betegek Országos Egyesületének (LEBE) alapítója és elnöke hangsúlyozza: a nyári, ősz eleji allergiaszezon nagymértékben megnehezíti a betegséggel küzdők mindennapjait. Júliustól egészen az első fagyokig a különböző gyomnövények, elsősorban a parlagfű és a feketeüröm pollenjei allergizálnak, de ebben az időszakban jelen vannak a levegőben a pázsitfűfélék, a lórom, az útifűfélék és a libatopfélék pollenjei is. A nyári esőket követő meleg idő, illetve a megélénkülő szél elősegíti a gombaspórák levegőbe kerülését – ez a penészgombákra allergiásokra jelenthet nagyobb veszélyt. Hogyan kezeljük hatékonyan az asztmát? Az asztmások gyógyszere az inhalációs szteroid, amely megszünteti a légúti nyálkahártya gyulladását, egyúttal segít helyreállítani a légúti nyálkahártya egészséges szerkezetét.
Hasznos trükkök az élhetőbb mindennapokért Noha az asztma nem gyógyítható, a megfelelő gyógyszerezéssel megelőzhetők a súlyos tünetek, emellett odafigyeléssel és néhány apró trükkel aktívan hozzájárulhatunk az allergének csökkentéséhez a környezetünkben, megkönnyítve a mindennapokat. Mucsi János hasznos tippjeivel enyhíthetők az allergiás tünetek ebben az időszakban: • Az allergiaszezonban arcunkat öblítsük le alaposan, napjában akár többször is! • Javasolt a megszokottnál gyakrabban, akár 1-2 naponta hajat mosni! • Utcai ruháinkat, ágyneműinket cseréljük és mossuk gyakrabban! • Csökkentsük a porfogókat a lakásban! • Szellőztessünk mindennap, de lehetőleg hajnalban, porszívózzunk gyakrabban! • A zárt helyiségekben, elsősorban a hálószobában helyezzünk el levegőszűrő/tisztító gépet! • A szabadtéri tevékenységeket célszerű a hajnali vagy a reggeli órákban végezni, amikor még alacsonyabb a pollenek száma a levegőben. • Bár nem hangzik biztatóan, de a sós vizes orrmosás is nagyon hasznos, ha az allergiás tünetek enyhítéséről van szó.