(régi SZMT) II. 10. Időpont: minden szerdán 17-19h között Siófok Időpont: minden hónap első és harmadik hétfője 17 órakor Vezeti: Székely Éva Kapcsolat: 30/830-1099, Sopron Vezeti: Vas László Kapcsolat: 30/931-1970 Százhalombatta Helyszín: Barátság Kulturális Központ Időpont: minden hónap első péntekén 17-20h között, harmadik szombatján 9-12h között Vezeti: Hoffmann Ilona Kapcsolat:, 20/3310261 Szeged Vezeti: Sóti Judit Kapcsolat: 30/565-3699 Szombathely Helyszín: Mátrix Autósiskola (Kiskar u. ) Időpont: havi 1 alkalom Vezeti: Légrádi Evelin és Légrádi Gyula Elérhetőség: Tatabánya Helyszín: Kodály tér 2/A, Léleksegítő Alapítvány Időpont: minden hó utolsó keddjén 17 órától Vezeti: Fekete Zsazsa és Pétercsák Maxim Tata Helyszín: Öregtó klub HOTE – Fáklya sétány Időpont: minden hónap első szerdája Vezeti: Fekete Zsazsa Kapcsolat: 34/349-399 Tiszaújváros Időpont: III. 14., IV. 11. (16 órától) Vezeti: Tankó Lászlóné gyerekagykontroll-oktató Kapcsolat: 70/333-7616, Várpalota Helyszín: Jó Szerencsét Művelődési Ház Időpont: minden hónap 1. és 3. Kézápoló műkörömépítő - 2019-09-06 16:00. péntekje 17-19 óráig Vezeti: Bakonyi Borbála Kapcsolat: 30/656-3850, Veszprém Helyszín: Művelődési Ház Időpont: minden hónap 2. szerdáján 17 órától Vezeti: Migray Emőd Agykontrollklubok Bécs (Ausztria) Helyszín: 1210 Wien, Mühlschüttelgasse 37.
Helyszín Szombathely Claudius Hotel – Maximus konferenciaterem 9700 Szombathely, Bartók Béla krt. 39. Időpont 2019. november 30 -december 1., 7-8. (hétvégék) Az oktatás az első napon reggel 9-kor kezdődik, és fél 8-tól várjuk a jelentkezőket. A 2., 3. Agykontroll tanfolyam szombathely 2019 5. és 4. napon fél 9-kor kezdünk. Oktató Domján Áron Agykontrolloktató felnőtteknek Áronról itt olvashatsz többet. Jegyvásárlás Készpénzzel Banki átutalással Kérdés esetén hívható Az alábbi üzleteinkben készpénzzel vásárolhat jegyeket. Angyalbolt 9700 Szombathely, Mátyás király út 1/a Nyitva: K-P: 9-17; Sz: 9-12 tel. : 06 30 515 4736 Áron tanfolyamaira lehetőség van online jegyvásárlásra saját honlapján keresztül: ONLINE JEGYVÁSÁRLÁS Hétköznap 9 és 16 óra között: 061 488 0118 vagy 0620 969 0059 Árak Normál jegy – 4 nap: Felnőtt: 44 000 Ft Diák és nyugdíjas: 29 000 Ft Gyermektanfolyamot végzettek: 25 000 Ft Ismétlő napijegyek*: Felnőtt: 5000 Ft Diák és nyugdíjas: 3000 Ft * Ismétlő napijegy vásárlása előre, az agykontrollos igazolvány felmutatásával lehetséges.
Időpont: minden hónap első péntekén 18-tól Vezeti: Vágvölgyiné Hajni Kapcsolat: 20/220-8012, Fertőd Helyszín: érdeklődni a vezetőnél Vezeti: Németh Zsuzsanna Kapcsolat: 20/352-9066 Gödöllő Helyszín: GATE 104-es terem Időpont: páratlan hét péntekén 18 órától Kapcsolat: 28/411-072 vagy 1/495-324 Gödöllő Helyszín: Gödöllő Szőlő u. Időpont: egyeztetés a klub vezetővel Kapcsolat: Juhászné Kovács Ágnes, 06-30-224-75-63 Gyöngyös Helyszín: Malomudvar Étterem, Cukrászda és Rendezvényház, Pesti út 57. Ilyen tènyleg van? Szombathely 2019 : hungary. Időpont: szerdánként 17h-tól Vezeti: Uracs Józsefné, Zsóka és Berkó Balázs Kapcsolat: Zsóka: 20/4567-622, Balázs: 20/985-9020, Győr Helyszín: Gyermekek Háza, Aradi Vértanúk útja 23. Időpont: minden páratlan héten kedden 17-19h között Vezeti: Kapitárné Kardos Gabriella Kapcsolat: 20/455-6321, Győr Helyszín: Mandala Teaház, Győr, Sarkantyú köz 7. Időpont: minden hónap első szerdáján fél 6-tól Vezeti: Pétercsák Maxim Kapcsolat: 20/551-3079, Kazincbarcika Helyszín: Mozi klubterme Időpont: p áros héten, hétfőn 17-től az Ideál klub keretében Vezeti: Fekete Attila Kaposvár Helyszín: Arany János utca 2.
03. 19. 07:00 Tepsis krumpli céklával és répával 03. 08:32 Só&Bors Sörben sült tepsis krumpli: nem csak puhább, sokkal ízesebb is lesz A tepsiben sült krumplit egy pici változtatással egészen izgalmasra készíthetjük, ráadásul még olaj sem kell hozzá. 02. 09. 10:08 Tepsis sült krumpli baconnel sütve: tejföllel meglocsolva még finomabb A fűszeres baconbe tekert krumplifalatok egyszerűen csábítóak, tökéletesek és cseppet sem unalmasak. 01. 29. 09:48 Fűszeres, darált húsos tepsis krumpli sok sajttal: jó szaftos lesz A hagyományos rakott krumpli alternatívájaként is elkészítheted a darált húsos tepsis krumplit. Az ízletes fogás jó eséllyel lesz nagy kedvenc. 09. 23. 10:14 Zellerrel, fűszeres, sajtos szószban sült tepsis krumpli: így biztosan nem szárad ki a sütőben Kitűnő egytálétel vagy extra köret is lehet a sok sajttal feldobott, zelleres tepsis krumpli. 08. 06. 20:00 Csirkés-gombás tepsis krumpli 06. Darált húsos, sajtos tepsis krumpli // ReceptKollekció. 21. 10:07 Fűszeres, tepsis újkrumpli vastag, nyúlós sajtréteggel, friss zöldségekkel A szokásos rakott krumpli helyett ezt készítsd el!
BÚZALISZT*, szárított zöldségek* 16% (vöröshagyma, fokhagymapor), jódozott só, kukoricakeményítő, szárított glükózszirup, sovány TEJPOR*, teljes TOJÁSPOR*, napraforgóolaj, szárított élesztőkivonat (élesztokivonat, étkezési só), szárított petrezselyemlevél* 1, 2%, fűszerek* (feketebors 0, 4%, kurkuma, szerecsendió 0, 1%). Tartalmazhat SZÓJÁT, ZELLERT és HALAT. *Természetes összetevők.
Előmelegített sütőbe tesszük, kb. 20-30 percet sütjük, míg szépen megpirul a teteje. (Ha van grill a sütőnkben, meggyorsíthatjuk vele az utolsó néhány percben. ) Sütés hőfoka: 190 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 30 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 272 Tegnapi nézettség: 2 7 napos nézettség: 11 Össznézettség: 57818 Feltöltés dátuma: 2013. március 01. Néhány napja a tvben láttam egy reklámot. Csak beletesszük a krumplit a tesibe, húst rakunk rá, ráöntjük a zacskós-öntetet, és készre sütjük. Azt sugallta, hogy szinte ennyi idő alatt el is készül a család vacsorája. Darált húsos tepsis krumpli. Ezt azért rögtön lehet gondolni, hogy nem ennyi időbe telik, és milyen szörnyen egyszerű, de hát a reklámfogások már csak ilyenek... Ez adta az ihletet, hogy elkészítsem. És ha már, akkor "egészségesebb" változatban, mert egyébként tényleg nagyon jó ötlet. Az "E" betűket elhasználtam a címében és a leírásban, ízfokozóként jó sok igazi fűszert tettem bele, csomósodásgátlóként némi olívaolaj-tejszín-tejföl triumvirátussal dúsítottam, stb.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Vicikó Egy adagban 4 adagban 100g-ban 9% Fehérje 8% Szénhidrát 12% Zsír 9 kcal 71 kcal 273 kcal 0 kcal 3 kcal 144 kcal 63 kcal 131 kcal 163 kcal 176 kcal Összesen 1033 Kcal 38 kcal 283 kcal 1092 kcal 12 kcal 578 kcal 250 kcal 524 kcal 653 kcal 704 kcal 4134 1 kcal 10 kcal 39 kcal 21 kcal 19 kcal 23 kcal 25 kcal 147 72% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 52. 9 g Összesen 71. Tepsis krumpli darált hússal recept Balog Erika konyhájából - Receptneked.hu. 5 g Telített zsírsav 30 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 240 mg Ásványi anyagok Összesen 1985. 2 g Cink 5 mg Szelén 44 mg Kálcium 569 mg Vas 3 mg Magnézium 108 mg Foszfor 777 mg Nátrium 478 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 44. 8 g Cukor 9 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 429. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 377 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 41 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 20 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 55 micro Kolin: 171 mg Retinol - A vitamin: 359 micro α-karotin 0 micro β-karotin 213 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 313 micro Összesen 211.
Hozzávalók: 1 tasak MAGGI Tepsis fortélyok Tepsis húsos burgonya alap 70-80 dkg burgonya 1 dl tejszín szükség szerint vaj 4 dl víz szükség szerint olaj 10 dkg sajt 30 dkg darált hús Elkészítés: A darált húst kevés olajon előpároljuk, a burgonyát felszeleteljük, majd egy kivajazott tepsibe a hússal rétegezve lerakjuk. A Tepsis húsos burgonya alapot 4 dl vízben és 1 dl tejszínben elkeverjük, majd a burgonyára öntjük. 10 dkg reszelt sajttal megszórjuk és 200 fokon 50 perc alatt megsütjük. Tepsis darált húsos krumpli receptek. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egytálételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
6 g Összesen 285. 9 g Telített zsírsav 121 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 97 g Többszörösen telítetlen zsírsav 23 g Koleszterin 959 mg Összesen 7940. 7 g Cink 20 mg Szelén 177 mg Kálcium 2275 mg Vas 13 mg Magnézium 433 mg Foszfor 3108 mg Nátrium 1912 mg Réz 2 mg Mangán 2 mg Összesen 179. 2 g Cukor 38 mg Élelmi rost 17 mg Összesen 1716. Tepsis darált húsos krumpli recept. 4 g A vitamin (RAE): 1508 micro B6 vitamin: 6 mg B12 Vitamin: 7 micro E vitamin: 9 mg C vitamin: 164 mg D vitamin: 158 micro K vitamin: 78 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg Niacin - B3 vitamin: 43 mg Folsav - B9-vitamin: 220 micro Kolin: 685 mg Retinol - A vitamin: 1435 micro β-karotin 852 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 1252 micro Összesen 7. 5 g Összesen 10. 2 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 34 mg Összesen 282. 5 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 81 mg Vas 0 mg Magnézium 15 mg Foszfor 111 mg Nátrium 68 mg Összesen 6. 4 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 61.
1 g A vitamin (RAE): 54 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 24 mg Retinol - A vitamin: 51 micro β-karotin 30 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 45 micro Elkészítés Az olajon a felkarikázott póréhagymát épp csak megfonnyasztjuk, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, rátesszük a darált húst, és zsírjára pirítjuk. Ízesítjük a sóval, borssal, chiliveléspirospaprikával. Ezalatt a megtisztított krumplit vékony karikára vágjuk, és néhány perc alatt enyhén sós vízben félpuhára főzzük. Leöntjük a levét. A tejszínt, tejfölt, krémsajtot elkeverjük a 8 fűszerkeverékkel, kb. Nőifriss. a fele mennyiségűdurvárareszelt sajttal, sózzuk ésborsozzuk. A krumplit egy sütőedénybe tesszük, ráöntjük a húsos masszát, és egyenletesen elosztjuk a tejszínes-sajtoskrémet. A maradék kb. 100 g sajtot finom lyukú reszelőn ráreszeljük a tetejére.