Disclaimer: Tudom, hogy rengeteg olyan munka van, amihez valóban be kell járni dolgozni (fodrász, szerelő, rendőr... ), ez a poszt nem ezekről a munkákról szól. Belátom, hogy nem csak ez okozza a jelenlegi növekedést, de egész biztosan erősen rásegít a fertőzöttségi szám növekedésére. Most, hogy már napok óta látványosan megindultak felfelé a számok kicsit kiborult nálam a bili, úgyhogy rantolok itt egyet, úgyis kb Redditre szorult az amúgy borzasztó pörgős szociális életem. Hónapok óta megy a f#&%verés ezzel a lockdown light verzióval és k%#vára visszaél vele mindenki. Lehet csak a saját ismerősi/rokoni köröm ilyen pancser, de mindenhonnan azt hallom, hogy januárban a főnök kijelentette, hogy "Természetesen nem kell bejönni, DE bent mégis jobban megy minden, DE a Teams nem az igazi, DE pár nap rotációsan belefér... Szeged szocialis otthon 2017. " Én idén heti 3 napot az irodában dolgozok. A teljesítményem nem változott, ugyanolyan kellemesen tudok bent lyútúbozni mint otthon ha olyan van. Volt már, hogy besz@#t a netem otthon és volt már, hogy besz@$t a net az irodában.
Egy hely ahol gyorsan át lehet szaladni a legfrissebb magyar híreken. Egyenlőre egy automatikus Index RSS feed küldi be a posztokat. --------------------------------------------------- Hungary, News, Magyarország, Hírek
Mert miért is ne editke: ha nálunk is az menne mint olaszoknál/spanyoloknál/kínaiaknál, vagyis tényleges lockdown, betartott és betartatott szabályok, kevésbé érezném magam a fent leírtak szerint. De amíg minden nap egy illusztráció arra, hogy nem vagyunk mind ugyanúgy benne, hogy a felelősségvállalásból nem veszi ki mindenki a részét, addig megmaradok salty, amortizálódó bitchnek
A PowerPoint pont úgy hasít a kanapémon ülve mint bent. Év elejére a közép vezetőink kollektív elképzelése az, hogy úgy tudunk javítani a számokon, ha berendelünk "csak néhány embert" aminek az az eredménye, hogy hétről hétre egyre több fucking embert látok a buszon reggel és napról napra egyre több a beteg. Haladunk afelé, hogy jön a "harmadik hullám" és nem adriázott senki, nem volt Sziget de még csak egy k%#va közös beb%@szás sem, de legalább pandémia alatt járkálunk irodába Excelezni. Minek??? Attól még, hogy Te kedves főnök nem tudsz megosztani egy prezit Teamsen miért kell mindenkinek ingázni? Senki nem fogja az állását veszélyeztetni azon, hogy pár napot bent kell lenni és a legtöbb vezető nem fogja hagyni, hogy még hónapokig menjen a "f@$#verés otthon". Be kéne teljesen zárni a pics%&a 2-3 hétre, mert ennek így semmi értelme. Szeged szociális otthon . TL;DR: Emelkednek a számok mert mindenkit berendelnek az irodába feleslegesen. Be kéne teljesen zárni pár hétre mert anélkül a "harmadik hullám" elb@ssza a tavaszt is.
Köszönöm, és szeretlek titeket.
Előfordul, hogy egy lúgosító étrend bevezetése után már nincs is szükség fogyókúrára, szervezetünk saját magát regenerálja. Savasító ételek Itt nem soroljuk fel az összes savasító táplálékot, csak a leggyakoribb és legveszélyesebbeket. Ezek a következők: fehér cukor, burgonya, sajtok, joghurt, tenyésztett halak, vörös húsok, savanyított zöldségek és gyümölcsök, alkohol, kávé, szénsavas üdítő italok (kiemelt a kóla és az energia ital), fehér kenyér, valamint minden adalékanyag, ételfesték, tartósítószerek, színezékek, édesítőszerek. Lúgosító ételek reflux medication. Lúgosító ételek A savasító ételekhez hasonlóan nem található meg a felsorolásban az összes lúgosító táplálék, csak néhány azok közül. Ezek a következők: zöldségek (kiemelten a kelkáposzta és a petrezselyem), szója granulátum, paradicsom, retek, cékla, fokhagyma, gyömbér, pirospaprika, saláta, brokkoli, fűfélék, csírák, uborka, tisztított víz, citrom, kókusz, meggy, tönkölybúza, hajdina, kecsketej, kömény, borsó, sárgarépa, kelbimbó, karfiol, spárga, karalábé.
csülök, dagadó), tepertő # tej és tejtermékek tejszín, sürített tej, teljes tej, 20% zsírtartalmú tejföl, zsíros túró, 30%-nál magasabb zsírtartalmú sajtok (pl. Gyomorsav ellen diéta | Reflux. ömlesztett sajtok, parmezán, camambert), tejszínes gyümölcsjoghurtok, zsíros tejpor # tojás zsírban gazdag tojásételek (pl. szalonnás, kolbászos rántotta), majonéz # édességek tejszínes, vajas krémmel töltött sütemények, linzerek, tejszínes fagylaltok, nugátok, cukorkák, karamella, csokoládé, kakaó, mentolos cukorkák, - rágógumi # italok szörpök, alacsony gyümölcstartalmú levek, nektárok, cukros üdítőitalok, alkoholos italok, kávé, fekete- és borsmenta tea, energiaitalok, kóla, magas savtartalmú gyümölcs- és zöldséglevek (pl. paradicsom, grapefruit az egyéni tolerancia függvényében fogyaszthatók
zsemle, gyümölcstea zöldbableves sok leves zöldséggel, joghurttal vagy tejszínnel sűrítve, csirkemell párolt zöldséggel zöldségsaláta túróval vagy joghurttal 2. nap zabpehely, sárgarépa, joghurt összevegyítve sertéssült párolt kelbimbó zöldséges tofuragu, teljes kiőrlésű kenyérrel 3. nap sonkás szendvics nyers zöldségekkel sült csirkecomb, töksaláta, tk. kenyér vajas tk. kenyér, retek 4. nap vajas tk kifli, kamillatea lazac párolt karfiollal, petrezselymes burgonya spenótsaláta mozzarellával, tk. kifli 5. nap vajas kenyér, nyers retek, citromfűtea húsleves daragaluskával, salátafőzelék tojáslepény brokkolival, tk. kenyér 6. nap almás müzli, tej tyúkhúsleves, rizsfelfújt baromfivirsli, tk. zsemle 7. Lúgosító ételek reflux disease. nap tk. gabonapehely, joghurt marhasült, párolt cékla körített túró, tk. zsemle, nyers paprika 8. nap sonkás szendvics tk zsemlével, retek, csipkebogyó tea spenótfőzelék, tk zsemle töltött tök 9. nap joghurt tk. zsemle natúr sertésborda, sajtos burgonya sajtkrém, tk. zsemle 10. nap májkrémes szendvics, retek zöldségleves, párolt sárgarépa, szójafasírt sajtos zöldsaláta 11. nap gyümölcsturmix (barack), tk.
2012. április 10. kedd, 4, 353 Megtekintés A legbiztosabb módszer a gyomorégés ételek útján történő kivédésére a következő: vezessünk egy-két hétig étkezési naplót, amelybe rendszeresen leírjuk, hogy melyek azok az ételek vagy italok, amelyek elfogyasztása után jelentkeznek a nemvárt tünetek. Gyomorsav túltengésre, refluxra milyen ételek fogyasztását ajánljátok?. A megfigyelés után egyszerűen hagyjuk ki azokat az étrendünkből, vagy mérsékeljük a napi adagot azon élelmiszerekből és italokból. Ezzel párhuzamosan, vagy a "vizsgálati idő" lejárta után próbáljunk meg naponta legalább ötször étkezni, valamennyi étkezés során az eddigieknél kisebb adagokat vegyünk magunkhoz. A gyomorégés ételek bevitelének megváltoztatásával: a többszöri étkezéssel, a táplálék jó megrágásával és a nyugodt, nem elhamarkodott táplálkozással sok esetben jól kezelhető. Gyomorsav, ételek Bizonyos esetekben a gyomorégés ételek, pontosabban a zsíros ételek kerülésével, az adagok csökkentésével is kivédhető. Mivel a zsír emésztése sok időt vesz igénybe, zsíros ételek fogyasztása után a táplálék sokáig marad a gyomorban, lassan ürül ki, növelve ezáltal a reflux kockázatát.