Kezdetét veszi a jól megérdemelt vakáció-hangulat! Június 20-án, szerdán a Leander, majd 22-én a brit Goldie feat. MC GQ, másnap a Colorstar, június 26-án a Subscribe, majd az Irie Maffia, június 28-án pedig az Infected Mushroom lesz a Park kiemelt vendége. JÚLIUSI ELŐZETES: július 5. : Žagar; július 6. : Paso; július 7. : Akkezdet Phiai; július 10. : Péterfy Bori & Love Band; július 11. : Lajkó Félix és zenekara július 12. : Boban & Marko Markovics Orkestar (SRB); július 13. : Ganxta Zolee és a Kartel; július 14. : Copy Con; július 18. - :: Győr-Moson Sopron Megyei Önkormányzat. : Ghymes; július 19. : Compact Disco; július 20. : Gocco (J) július 26. : Bikini Tovább
Bármelyik csapat buzdítására alkalmas és nagyon jó hangulatot teremthet a csarnokokban. Abban bíznak, hogy a soproni kosárlabda dala lesz. A dal premier időpontja április 9-én 20. Soproni friss hirek itt. 15 órakor lesz a Soproni Sportiskola Kosárlabda Akadémia YouTube és Facebook csatornáin! Látott valami érdekeset, izgalmasat, szokatlant? Írja meg nekünk vagy küldjön róla fotót, akár névtelenül is facebook messengeren ide kattintva vagy emailben: [email protected]
És Ön? VOLT Blog: A Vad Fruttikkal beszélgettünk (Galéria) FRISSÜL -Éjszaka esett némi eső, de a sátrazók és mi is továbbra is lelkesek vagyunk. Klasszikus arcát mutatja a kemping, a hozzátoldott sátrazó rész is szépen telik. Ne feledje, ma – többek között – Franz Ferdinand. És Ön? VOLT Blog: Jön az első nap! (Galéria) FRISSÜL – Már állnak a sátrak a kempingben, igaz a sarat még dolgozzák a Nagyszínpad előtti mezőn. Soproni friss hírek olvasása. Tudja meg, hogy miért a VOLT a legjobb fesztivál, kattintson! VOLT Blog: Sár és vidámság a VOLT-on (Galéria) FRISSÜL – Este hat órakor hivatalosan is megnyitja kapuit a tizenhetedik VOLT Fesztivál. A lelkes fesztiválozók már gyülekeznek a bejárat előtt. Lehetnek vagy ezren. VOLT Blog: hamarosan nyit a soproni VOLT fesztivál (Galéria) FRISSÍTVE – A közgyűlés 20 igen egy nem szavazattal elfogadta a helyi buszközlekedés tarifáinak emelését. A teljes árú menetjegy elővételben 210 forint lesz. ONLINE! Emelték a busztarifákat – Közgyűlés Sopronban FRISSÍTVE- 84-es főút – A katasztrófavédelmi szakemberek hétfő reggel 5 óra körül kapták a riasztást, miszerint Nagycenk és Sopronkövesd között balesett történt.
Fotó: Soproni Múzeum, Filep István Sorozatunkban a Soproni Múzeum segítségével idézzük meg kultikus soproni helyek szellemét. Bemutatunk egy fotót a múltból, valamint azt is, hogy napjainkban hogyan mutat az adott épület vagy hely. Ezen a héten az Orsolya téren álló Lábasházról láthatunk egy 1930-ban készült képet (Storno Miksa készítette), amelyen még rejtve vannak az épület lábai. Mint arról lapunkban már írtunk (Lábasház az Orsolya téren, Soproni Téma, 2019. szeptember 4. Sopron egykor és ma – archív és friss fotókon városunk - Soproni Téma. ), a ház a 17. században épült. Az árkádokat az 1850-es években falazták be, ezzel gyakorlatilag megszűnt a lábasház jellege, és az idők folyamán feledésbe is merült. A második világháború bombázásai során a légnyomás olyan mértékben "leszedte" a vakolatot az épületről, sőt helyenként maguk a befalazások is kidőltek, hogy ismét előtűntek az árkádok. Az épületet 1954–55-ben először Füredi Oszkár tervei alapján restaurálták, a közelmúltban pedig teljes homlokzatfelújításon esett át, új tetőcserepeket, valamint a tér közepén lévő Mária-kúttal együtt esti díszkivilágítást is kapott.
Legfrissebb hírek és események a sajtóban - Soproni Tamás (1986–) magyar politikus 9 nap Sas József özvegye a mai napig mindent megbeszél a férjével 9 nap Megszólalt Sas József özvegye, így él most Zsuzsanna 9 nap Sas József özvegyének fájdalmas vallomása: "Öregnek érzem magam ehhez a harchoz, amit az… 13 nap nyugati pályaudvar felújítás tervpályázat alagút grimshaw architects 13 nap Lezárult a tervpályázat, ilyen lesz a Nyugati tér és környéke.
Az ötnapos diéta alatt napi 1000 kalória fogyasztásával mintegy 2, 5 kilótól szabadulhat meg. Az első 3 nap főzzön meg 25 dkg tésztát, tegye a hűtőbe. Egy étkezésre a tészta 1 ötödét használja fel. Reggeli ötletek (250 kcal) Sajtos kenyér 1 szelet (6dkg) teljes kiőrlésű kenyeret megkenünk 1 tk vajjal, ráteszünk 4 dkg sovány sajtot. 1 szem paradicsommal, 1 csésze tejeskávéval fogyasztjuk. Gyümölcssaláta 5 dkg málnát, 1 őszibarackot, 10 dkg szőlőt, 1 almát felaprítunk. 300 kcal ebéd ötletek. Összekeverjük 2 ek zabpehellyel, 1 kk lenmaggal és 1 dl sovány joghurttal. Pulykás szendvics 1 szelet diétás kenyeret megkenünk 2 tk krémsajttal, ráteszünk 5 dkg szeletelt uborkát, 2 szelet pulykamell felvágottat, 1 szelet diétás kenyeret a tetejére. 1 pohár frissen facsart narancslevet, 1 feketekávét iszunk hozzá. 1. nap Ebéd: olasz tésztasaláta (300 kcal) 1 gerezd fokhagymát megtisztítunk, apróra vágunk, 1 ek olivaolajban megpirítunk. 5 ek erőlevessel, 2 ek citromlével, sóval, borssal összekeverjük. Az előkészített tésztával összekeverjük.
Étkezz tudatosan Blogomban olyan recepteket osztok meg amelyek akár neked is segíthetnek abban, hogy elindítsd életmódváltásod a tudatosabb és egészségesebb táplálkozás jegyében. Lehet még csak most tervezgeted, hogy elkezded, lehet már régóta odafigyelsz, hogy mit és mennyit eszel. 300 kcal ebéd lelő. Itt sok-sok finom és egészséges ételekkel és desszertekkel találkozhatsz. Új ötleteket meríthetsz, hogyan és miből is főzz egészségeset, mégis finomat.
1 kis tojást, 3 ek tejjel, sóval, borssal és kis kakukkfűvel összekeverünk, és ráöntjük a zöldséges tésztára. 1, 5 dkg reszelt parmezánnal megszórjuk. Előmelegített sütőben 20 percig sütjük. Uzsonna: áfonya turmix 2 dl sovány tejet, 8 dkg áfonyát (vagy más bogyós gyümölcsöt), 2 ek citromlét és 1 kk mézet összeturmixolunk. Azonnal fogyasztjuk. 4. nap Ebéd: vaníliás-meggyes tészta 30 dkg meggyet, 1 kk sárgabarck lekvárt és késhegynyi fahéjat összekeverünk. 2, 5 dl zsírszegény tejet, 1 zacskó vaníliás cukrot és 3 dkg levestésztát 10 percig forralunk. A gyümölcsöt a tésztához keverjük. Melegen vagy hidegen is fogyasztható. Vacsora: paradicsomos spagetti 2 db (15 dkg) répát megtisztítunk, felkockázunk, és 1 kk olajon megpárolunk. 300 kcal ebéd házhozszállítás. 1 dl erőlevest (kockából) adunk hozzá, még 4 percig főzzük. 4 paradicsomot (30 dkg) lehámozunk, felkockázunk. A répához adjuk, még 10 percig főzzük. 5 dkg spagettit lobogó vízben puhára főzünk. A paradicsommártást bazsalikommal ízesítjük, a fele tésztára öntjük. (amásik felét eltesszük a következő napra) 1 ek reszelt parmezánnal megszórjuk.
Vacsora: Svéd virslis burgonyaleves Szeletelj fel egy kisebb baromfivirslit (5 dkg), és forrósítsd át a maradék pórés burgonyalevesben. 3. nap Két szelet szezámos szárított kenyér 4 dkg kalóriaszegény zöldfűszeres krémsajttal, hozzá egy kivi (150 kcal) Ebéd: Indiai csirkés lencseleves Tisztíts meg és vágj apróra egy kisebb póréhagymát. Adj hozzá két gerezd tisztított, finomra vágott fokhagymát és két kisebb fej tisztított, finomra vágott vöröshagymát. Forrósíts meg egy teáskanál olajat egy lábasban, és süss meg benne 20 dkg leöblített, kockákra vágott csirkemellfilét. Add hozzá a vöröshagymát és a fokhagymát, pár percig pirítsd, majd add hozzá a póréhagymát és 8 dkg előző este beáztatott, lecsepegtetett vörös lencsét. Ízesítsd sóval, borssal és curryvel. Öntsd fel 2, 5 dl (instant) csirkehús levessel, főzd fel, és időnként megkeverve főzd 10 percig. 11 egytálételötlet 500 kalória alatt | Nosalty. Oszd két részre a levest, az egyik adagot tedd félre másnapra. A másik adagot tálald egy evőkanál finomra vágott petrezselyemmel megszórva.