Zöldfűszeres-citromos csirkemell és joghurtos-kukoricás saláta | Főoldal / Gasztro / Zöldfűszeres-citromos csirkemell és joghurtos-kukoricás saláta Szerző: Szappanos Andrea | Dátum: 2015-01-26 11:44 Aki egészséges életmódot követ, az gyakran választ húsként csirkemellet, köretként pedig salátát. A most megismertetett recepthez természetesen plusz köretként jöhet rizs vagy krumpli, de diétázóknak javasoljuk, inkább a saláta mellett döntsenek. Megéri! A zöldfűszeres-citromos csirkemellhez és a saláta elkészítéséhez sem kell nagy főzőtudomány, mellesleg nagyon finom, könnyed ebédre tehetünk szert mindössze 40 perc alatt. Amennyiben külön köretként krumplit vagy rizst is tálalnák, először ennek az előkészületeit kell elvégezni. Citromos joghurtos csirke receptek. Krumpli esetén hámozzuk meg a gumókat, mossuk meg, kockázzuk fel, majd enyhén sós vízbe téve alacsony lángon kezdjük el főzni. Ha majd megfő, szűrjük le, friss petrezselyemmel és egy-két kanálnyi margarinnal keverjük össze. Rizs esetén mossuk át a kimért adagot, majd friss vízben alacsony lángon főzzük félpuhára (fogkeményre).
kakaópor – 3-4 ek. olaj – 1/2 cs.... Update 1 Joghurtos nasi recept 2018-07-24 Hozzávalók: • 2 dl natúr joghurt • 1 púpozott evőkanál zabkorpa • csipetnyi fahéj • folyékony édesítő Elkészítés: Az alapanyagokat jól keverd össze és már kész is vagy. Azonnal fogyasztható,... Hüvelygomba-gombás fertőzés 2021-08-20 Női problémák... Élő kultúrás joghurtokat szoktak használni, vagy probiotikus kapszulákat. Általában ha a joghurtos kezelést választják, akkor szobahőmérsékleten megmelegítik a joghurtot, majd egy tampon segítségével a hüvelybe helyezik. Fűszeres, joghurtos pácban érlelt sült csirkecombok - Recept | Femina. Néhány óra után eltávolítják... Érdekel a cikk folytatása? »
A páchoz 200 g joghurt - natúr 1 teáskanál méz - akác 1 db citrom reszelt héja 1 db citrom leve 2 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál római kömény - őrölt 1 mokkáskanál koriander - őrölt só bors - fekete (őrölt) A csirkéhez 400 g csirkemell (filé) Nagyon egyszerűen elkészíthető, akár diétába is beilleszthető recept. A két órás pácolási időt nem érdemes csökkenteni, sőt akár egy éjszakára is benne lehet hagyni a pácban. Elkészítés 1 A páchoz először apróra vágjuk a fokhagymát és lereszeljük a citrom héját. Joghurtos-citromos csirkemell recept Joghurtos-citromos csirkemell recept 2 Egy kis edényben összekeverjük a joghurttal a mézet, koriandert, köményt, sót, borsot, zúzott fokhagymát, citromhéjat és belenyomjuk a citrom levét is. 3 Bepácoljuk a húst a joghurtos keverékbe és lefedve, legalább két órára hűtőbe rakjuk. 4 A pácolási idő eltelte után serpenyőben (vagy sütőben) kb. 15 perc alatt megsütjük a csirkemellet. Citromos csirkemell | Receptkirály.hu. Félidőben megfordítjuk, hogy mindkét oldala szép pirosra süljön. 5 Tetszés szerinti körettel tálaljuk.
Hozzászólások Kapcsolódó cikkek Egészség Névnap 04. 08. Ma Dénes napja van. Legújabb Legnépszerűbb Itt van a leggyorsabb hamis carbonara! Lehet, hogy szentségtörésnek fogható fel a következő recept az eredeti carbonara-val szemben. Viszont ez egy sokkal olcsóbb és gyorsabb verziója az ig... Jó hírekkel jelentkezett a SZIN Nemzetközi sztárokat és egy nagy csokor hazai fellépőt jelentett be első körben a legnagyobb nyárzáró bulink, a Szegedi Ifjúsági Napok. A Tisza-parti... Édesburgonya-krémleves kókusztejjel Gyorsan összedobható, szuper krémes édesburgonya-krémleves receptet ajánlunk a figyelmetekbe, ami ráadásul teljesen tejmentes is. Zé-féle vajas-citromos csirke sáfrányos burgonyával recept | Street Kitchen. Egész évben elkészít... A Kosnak szabadnapokra van szüksége Lehet, hogy ma különösen kalandvágyónak érezheti magát. Ezért előfordulhat, hogy összeszedi a családját, bepattannak az autóba és elindulnak a hegyek... Tóth Evelin és Maria Mazzotta a Müpában Két énekesnő lép színpadra a Müpa Dupla W című világzenei sorozatában február 18-án. Tóth Evelin Ewiwa! nevű formációjával zenél, mellette az olasz Ma... A szexfüggőségre utaló jelek A szex ugyanúgy tehet függővé bárkit, mint az illegális drogok, az orvos által felírt gyógyszerek vagy az alkohol és a cigaretta.
2 percenként fordítsuk át a szeleteket papírostól a másik oldalukra. Ne ijedjünk meg, ha a papír megég. Vegyük félre őket, süssük meg a maradék két csirkemell-filét is. Amikor már azok is megvannak, visszatehetjük őket a serpenyőbe papír nélkül (fog engedni szaftot is, azt is öntsük rá), majd egy félbevágott citrom levével locsoljuk meg. Hirtelen fel fog sercegni, de abban a pillanatban már el is zárhatjuk alatta a tüzet. Várhatóan eközben a köret is elkészült. A salátával nincs nagy feladat, kell hozzá egy fej lila és egy fej zöld fodros saláta, de megteszi helyettük a jégsaláta is. Ezeket falatnyi cafatokra kell tépni, és persze előtte vagy utána alaposan átmosni. Lecsepegtetés után fél konzerv kukoricát és egy kis pohár natúr joghurtot teszünk hozzá. Enyhén meg is sózhatjuk, de amúgy elhanyagolható. A saláta az ecetes salátaöntetektől eltérően a joghurttól nem fog összeesni, semleges ízét pedig az édes kukorica, valamint a savanykás tejtermék fogja feldobni. Csirkemellhez további finom köret et kínáltunk egyik korábbi cikkünkben is, ami mindössze 5 perc alatt elkészül.
forráskód: A Magyar Nemzeti Levéltár 2019-ben közel 200 millió forintért vásárolta meg az Orosz Állami Hadilevéltártól a mintegy 682 000 magyar hadifogoly és elhurcolt civil személy alapvető adatait tartalmazó kartonok digitalizált, szkennelt képét, valamint az ebből készített adatbázist. Ez az adott személyekhez köthető legfontosabb információkat tartalmazza: a fogolyként nyilvántartott személy vezeték- és keresztnevét, orosz szokásnak megfelelően az apai keresztnevet, a rendfokozatot, a születés helyét és idejét, a fogságba esés helyét és idejét, a távozás idejét és az elbocsátó tábort, valamint – amennyiben az illető személy elhunyt – az elhalálozás időpontját. Megújult az internetes hadifogoly-adatbázis | Történelemtanárok Egylete. A kartonokon természetesen minden cirill betűkkel szerepel, tehát nemcsak az orosz nyelvű, hanem a magyar nyelvű adatok is: a vezetéknév, a keresztnév, illetve a földrajzi helyek – születés és fogságba esés helye – egyes elemei. A feldolgozás során az jelentette a nyelvi problémát, hogy a magyar foglyok által bediktált magyar nyelvű személyes adatok cirill betűs formában álltak rendelkezésre, mégpedig úgy, ahogyan azt az adatokat felvevő – általában orosz – katona hallás után éppen leírta.
A Hadtörténeti Múzeum új kiállításának megnyitóján jelentették be a oldal megújulását is, mely mostantól könyebben teszi lehetővé majd a hozzátartozók megkeresését. Az alábbiakban az adatbázis bemutatkozó anyaga olvasható: Az egykori második világháborús hadifoglyok életkörülményeit, történetét feldolgozó kiállítás nyílt "Fogságban, távol a hazától. Magyar hadifoglyok a keleti hadszíntéren" címmel szeptember 26-án a Hadtörténeti Intézet és Múzeumban. A kiállítás megnyitóján a KFKI csoporthoz tartozó IQSYS Informatikai Rt. bejelentette, hogy az interneten keresztül elérhető, megújult kezelői felületű hadifogoly-adatbázishoz most átadták azt a telefonos ügyfélszolgálatot, amellyel a lakosság információt kaphat az elhunyt hozzátartozókról. A SZOVJET HADIFOGOLYTÁBOROKBAN MEGHALTAK ADATBÁZISA – Adatbazisok.hu. Sokan vannak olyanok, akik évekig, évtizedekig várták haza férjüket vagy apjukat a szovjet frontról. Ezért a címen található honlap információt nyújthat a hozzátartozóknak az elhunytakról. Az internetes felület azonban nem mindenki számára hozzáférhető, ezért az IQSYS telefonos ügyfélszolgálattal is igyekszik segíteni azokat, akik bármilyen okból a netet nem tudják elérni.
Ezekből a névjegyzékekből készítettek az MNL Hajdú-Bihar Megyei Levéltárának munkatársai adatbázist, amely Szovjetunióból hazatértek legfontosabb adatait: hadifogoly neve, rangja, anyja neve, születési éve, lakhelye tartalmazza. Hazatért hadifoglyok adatbázisai (országos) – „EMBEREK AZ EMBERTELENSÉGBEN”. A névjegyzékek hiányzó adatsorai több helyen is – nem mindenhol – pótolva lettek az eredeti nyilvántartásokból; valamint gyakran össze lett vetve a két forrásanyag, és a névjegyzékek valószínűsíthetően hibás adatai felül lettek írva a nyilvántartásokban található eredeti változatokkal. A településeknek egységesen a mai névalakjuk szerepel az adatbázisban; a keresztnevek a jelenlegi helyesírási szabályok alapján vannak beírva; míg a vezetéknevek az iratanyagban található változatban kerültek közlésre. Az adatbázis – az adattáblák képmellékleteként – tartalmazza a névjegyzékek digitális másolatait is.
Élő adatbázis A Szovjet táborok magyar foglyai című adatbázis több milliónyi adata vár ellenőrzésre, pontosításra: család- és településnevek, fogolytáborok nevei és számai – több évnyi szenvedés néhány dátumba és névbe sűrítve. A foglyok és fogvatartók közötti kommunikáció során és a többszöri átírás miatt az adatok többszörösen torzulhattak, ezért örömmel fogadjuk az érintettek és hozzátartozóik javításait és pontosításait. Ehhez használja a ' Hibás adat jelentése, pontosítása ' funkciót! Kapcsolat: Bejegyzés navigáció
Csak az Oroszországból származó nyilvántartásokban több mint 65 ezer személy szerepel, akik közül közel harmincezret sikerült azonosítani a magyar nyilvántartásban is szereplő adatokkal. Összességében azonban különböző forrásokból több mint 170 ezer név feldolgozásáról volt szó – ezeket a 650 oroszországi hadifogoly-temető adataival is össze kellett vetni. Egy-egy névhez természetesen egyéb adatok, például születési év, katonai rang, halál oka is tartozik, tehát a feldolgozott információ még a fenti számoknak is többszöröse volt. – Mindehhez tegyük hozzá, hogy az eredeti nyilvántartások és dokumentumok hatvan évesek, ezért az állapotuk számos kívánnivalót hagyott maga után – folytatta az igazgató. A HIM és az Iqsys közös, napjainkban futó projektje igyekszik a lakosság szélesebb köre számára is elérhetővé, használhatóvá tenni a weboldalt. Az adatbázis és a keresőfelület használata is lényegesen egyszerűbb lett azáltal, hogy mostantól mind az öt nyilvántartás tartalma egyetlen "ablakban" kereshető.
Debrecen városa 1946 júliusában kapcsolódott be a hadifogoly-szolgálatba, amikor nyilvánvalóvá vált, hogy a keleti fogságból, Záhonyon és Biharkeresztesen át hazatérő hadifoglyokat és internáltakat a szovjetek Debrecenben kívánják átadni a magyar hatóságoknak. A Népjóléti Minisztérium a debreceni Pavilon Laktanyában Hadifogoly Átadó-Átvevő Állomást állított fel, amelynek feladata volt megszervezni a Szovjetunióból 1946 és 1949 között hazatérők gondozását, orvosi ellátását, fertőtlenítését, nyilvántartásba vételét, étkeztetését, a katonaként elhurcoltak leszerelését. Továbbá az állomáson ellátták a hazaérkezőket hadifogoly-igazolvánnyal, úti okmányokkal, illetve segítettek nekik a hazautazásban is. A volt hadifoglyok és internáltak elsőként egy alapos és gyors fertőtlenítésen és orvosi vizsgálaton estek át a város Fertőtlenítő Intézetében, amely a Dobozi utcán állt. Amíg a hazatértek fürödtek, addig a személyzet a ruháikat gőzkazánokban fertőtlenítette. Ezt követte az orvosi vizsgálat, amelyen az általános orvosi vizsgálat mellett tüdőgümőkórra, maláriára és nemi betegségre irányuló szűrővizsgálatban is részesült mindenki.
A szakemberek egy adatbányászati módszert, az úgynevezett linkanalízist használták az adatok összehasonlítására. Az így elkészült adatbázisból 26 ezer hadifogoly nyughelyéről és halálának időpontjáról szerezhetnek ellenőrzött információkat a hozzátartozók. A bázis tartalmazza a mintegy 58 ezer orosz adatot is. Bús Jánosnak, a központi irattár igazgatójának ismertetése szerint a második világháborúban, illetve az azt követő években magyar katonák százezrei hulltak el a harcokban vagy hadifogságban a volt Szovjetunió területén. A több mint 700 ezer magyar katonából 300 ezer soha nem térhetett haza. Az odaveszettek adatai évtizedekig egyáltalán nem voltak hozzáférhetők, az orosz állam 1997-ben adta át hivatalosan a Honvédelmi Minisztériumnak az oroszországi irattárakból előkerült hadifogoly-listákat. Mint mondta, több százezer ember nem fogja megtudni, hol van eltemetve a hozzátartozója, de az is nagy eredmény, hogy ennyi adatot sikerült most hozzáférhetővé tenni. (MTI) Ajánló: