Százhuszonöt éve, 1892. október 31-én született Alekszandr Alekszandrovics Aljechin, a negyedik sakkvilágbajnok, a sportág történetének legendás alakja. Moszkvai arisztokrata családból származott, földbirtokos apja államtanácsnok volt. A sakk rejtelmeibe idősebb testvérei vezették be, később távsakkot játszott, majd belépett a Moszkvai Sakktársaságba, az ország egyik legjelentősebb sakkegyesületébe, s anyagi helyzete révén külföldi versenyeken is elindulhatott. Alig tizenhét évesen megnyerte az összorosz amatőr bajnokságot, és megszerezte a mester címet. Három év múlva Szentpétervárra költözött, ahol jogi tanulmányai mellett a Szentpétervári Sakkegyesületet látogatta. Első nagy tornáján, 1914-ben harmadik helyen végzett két világbajnok, Lasker és Capablanca mögött, amiért II. Miklós cártól megkapta a "nagymester" címet. Az első világháború kitörése egy Mannheimben megrendezett versenyen érte, s a németek mint ellenséges országból érkezett polgárt internálták. Alekszandr Alekszandrovics Aljechin idézet (6 idézet) | Híres emberek idézetei. 1914 szeptemberében szabadult, hazatérve beállt az orosz hadsereg vöröskeresztes hadosztályába.
A francia hadsereg összeomlása után több, a Német Sakkszövetség által rendezett versenyen vett részt, és olyan cikkek jelentek meg a neve alatt, amelyek alkalmasak voltak, hogy támadják emberi és politikai magatartásáért. A háború befejezését Lisszabonban élte meg, és nagyon lesújtotta a hír, hogy 1946-ban az ellene emelt vádak miatt nem hívták meg a londoni versenyre. Március elején azonban kézhez kapta a meghívót Moszkvába, a Botvinnik elleni párosmérkőzésre. Ezt azonban már nem érhette meg, 1946. március 24-én, sakktáblája előtt ülve holtan találták meg. Egy nagy kívánsága azonban teljesült, világbajnokként halt meg. Alekhine, Alexander - Tenner, Oscar Cologne Cologne, 1911 A világos bábukat Alexander Aljechin a sakkozás 4. világbajnoka (1927-35-ig, majd 1937-tól 1948-ig) vezette. Különösen híres volt ötletes támadásvezetéseiről. 1. e4, e5 2. Fc4, Hf6 3. d3, Fc5 4. Hc3, d6 5. Honfitársával mérkőzött volna meg az emigráns orosz sakkvilágbajnok, a meccs előtt holtan találtak rá - Nemzeti.net. f4 Szinte csábítja sötétet a Hg4 kirohanásra. 5..., Hc6 [5... Hg4? Félelmetesnek látszik, de az egész terv rossz.
A második világháború kitörése után, csaknem ötvenévesen, önkéntes szanitécként belépett a francia hadseregbe, az 1940-es összeomlás után nem tudott külföldre menekülni. A következő években a németek által megszállt Európában több versenyen indult, majd 1943-ban Spanyolországba utazott. Nevével különböző antiszemita iratokat terjesztettek, amelyekben ellenfeleit "degenerált kommunista zsidóknak" minősítették; Aljechin következetesen tagadta, hogy ezek szerzője ő lett volna. Honfitársával mérkőzött volna meg az emigráns orosz sakkvilágbajnok, a meccs előtt holtan találtak rá » Múlt-kor történelmi magazin » Hírek. A háború végén az egyébként is megromlott egészségű nagymestert a sakktársadalom kiközösítette, sokak szerint azért, hogy ne szállhasson ismét harcba a világbajnoki címért. Aljechin igen szerény körülmények között élt Portugáliában, főleg sakkoktatásból, mélységesen lesújtotta, hogy 1946-ban az amerikai versenyzők tiltakozása miatt nem fogadták el nevezését a nagy londoni sakkversenyre. A Nemzetközi Sakkszövetség végül beleegyezett, hogy a szovjet Mihail Botvinnik ellen a világbajnoki címet eldöntő mérkőzést vívjon, de erre nem került sor.
A nagy összecsapásra 1927-ben Buenos Airesben került sor, miután argentin üzletemberek összeadták a pénzt. A csaknem három hónapig tartó összecsapásban Aljechin, aki addig még partit sem nyert a kubai ellen, meglepetésre győzött, kiváló pozíciós játékkal késztette ellenfelét megadásra. A visszavágót ugyan megígérte, de arra mégsem került sor, s ezért sokan bírálták az orosz sakkozót. 1934-ig tornán egyetlen mérkőzést sem vesztett, de 1935-ben a holland Max Euwe elhódította tőle a címet. Az 1937-ben rendezett visszavágót Aljechin nyerte, és 1946-ban bekövetkezett haláláig világbajnok maradt. A második világháború kitörése után, csaknem ötvenévesen, önkéntes szanitécként belépett a francia hadseregbe, az 1940-es összeomlás után nem tudott külföldre menekülni. A következő években a németek által megszállt Európában több versenyen indult, majd 1943-ban Spanyolországba utazott. Nevével különböző antiszemita iratokat terjesztettek, amelyekben ellenfeleit "degenerált kommunista zsidóknak" minősítették; Aljechin következetesen tagadta, hogy ezek szerzője ő lett volna.
A nagy összecsapásra 1927-ben Buenos Airesben került sor, miután argentin üzletemberek összeadták a pénzt. A csaknem három hónapig tartó mérkőzés-sorozaton Aljechin, aki addig még partit sem nyert a kubai ellen, meglepetésre győzött, kiváló pozíciós játékkal késztette ellenfelét megadásra. A visszavágót ugyan megígérte, de nem állta a szavát, ezért sokan bírálták. Nagy tornán 1934-ig egyetlen mérkőzést sem vesztett, de 1935-ben a holland Max Euwe elhódította tőle a címet. Az 1937-ben rendezett visszavágót Aljechin nyerte, és 1946-ban bekövetkezett haláláig világbajnok maradt. A második világháború kitörése után, csaknem ötvenévesen, önkéntes szanitécként belépett a francia hadseregbe, az 1940-es összeomlás után nem tudott külföldre menekülni. A következő években a németek által megszállt Európában több versenyen indult, majd 1943-ban Spanyolországba utazott. A nácik nevében különböző antiszemita iratokat terjesztettek, amelyek ellenfeleit "degenerált kommunista zsidóknak" minősítették, Aljechin következetesen tagadta, hogy bármi köze lett volna ezekhez a röpiratokhoz.
Primer petefészek elégtelenség - Betegségek Tartalom: Áttekintés Termékek és szolgáltatások Tünetek Mikor kell orvoshoz fordulni Okoz Videó: Ovuláció Kockázati tényezők szövődmények Áttekintés Primer petefészek elégtelenség, amelyet korai petefészek-elégtelenségnek is neveznek, akkor fordul elő, amikor a petefészkek normálisan leállnak a 40. életévüket megelőzően. Amikor ez megtörténik, petefészkei nem termelnek normál mennyiségű ösztrogént vagy rendszeresen szabadítják fel a petesejteket. Alacsony ösztrogén szintre megoldás a fogamzásgátló?. Ez az állapot gyakran meddőséghez vezet. Az elsődleges petefészek elégtelenséget néha összekeverik a kora menopauzzal, de ezek a feltételek nem azonosak. Az elsődleges petefészek elégtelenséggel küzdő nőknél évekig rendszertelen vagy alkalmi időszak lehet, és akár teherbe is eshet. De a kora menopauza esetén a nők nem menstruálódnak és nem teherbe eshetnek. Az primer petefészek elégtelenségben szenvedő nőkben az ösztrogén szint helyreállítása elősegíti az alacsony ösztrogén eredményeként fellépő egyes szövődmények, például az oszteoporózis megelőzését.
A legtöbb férfi azt feltételezi, hogy a tesztoszteronszintjük nagy hatással van az egészségükre – és igazuk is van. A tesztoszteron kritikus fontosságú a férfiak egészsége szempontjából, és a tünetek széles skáláját tapasztalhatja, ha a tesztoszteronszint lecsökken. Amit azonban a legtöbb férfi talán nem tud, az az, hogy az ösztrogénszintjük is fontos szerepet játszhat az általános egészségi állapotukban. A férfiak a heréikben, az agyukban, a bőrükben és a csontjaikban termelnek ösztrogént. Alacsony ösztrogènszint helyreállítása? Hogyan? (11065631. kérdés). Az ösztrogén előállításához ezek a szervek kémiailag átalakítják a tesztoszteront ösztrogénné egy aromatáz nevű enzim segítségével. Mivel ehhez az átalakításhoz tesztoszteron-ellátottság szükséges, az alacsony tesztoszteronszint még alacsonyabb ösztradiol- és egyéb ösztrogénszintekhez vezethet. Bár alacsony tesztoszteronszint bármely életkorban előfordulhat, a tesztoszteronszint az életkor előrehaladtával folyamatosan csökken, ami valószínűbbé teszi, hogy ennek megfelelően alacsony lesz az ösztrogénszint is.
Az ösztrogén az egyik legfontosabb női nemi hormon, melynek megfelelő mennyisége elengedhetetlen a szervezet normál működéséhez. Viszont, ha túl nagy mennyiségben van jelen, vagyis ösztrogéndominancia áll fenn, akkor nagy károkat tud okozni. A túl kevés ösztrogénszintnél szintén sok minden állhat a háttérben. Az ezzel kapcsolatos különböző panaszokról dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa beszélt. Az ösztrogén szerepe Az ösztrogén a progeszteron mellett a legfontosabb női nemi hormon, egymással összhangban vannak és ellensúlyozzák egymást. Az ösztrogén mennyisége a ciklus első felében fokozatosan nő, ekkor a legmagasabb. A másodlagos nemi jellegek kialakítása mellett részt vesz többek között a menstruáció szabályozásában, a peteérés serkentésében, valamint a méhnyálkahártya felépítésében. Ösztrogén dominancia kezelése hormonok nélkül. Az ösztrogént az érésben lévő tüsző termeli, melyet az agyalapi mirigy szabályoz. Egészen az ovulációig nő a szintje, utána a progeszteroné lesz a főszerep. Megfelelő mennyisége elengedhetetlen a normál ciklushoz, ezért túl magas és túl alacsony szintje számos egészségügyi problémákat okozhat, nem csupán menstruációs zavarokat.
Bizonyos fehérjék segítik a máj működését és ezzel előremozdítják az ösztrogén közömbösítését. Ezek a fehérjék a lysin és a threonin és a következő ételekből juthatunk hozzájuk: marhahús, hal, bab, tojás, szezám mag, görögszéna mag. 3. Alacsony ösztrogén szint helyreállítása. Súlycsökkentés Minél nagyobb a súlyfeleslegünk, annál magasabb az ösztrogénszintünk, ugyanis a zsírszövetek növelik az aromatáz enzim mennyiségét, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakítja. Az ösztrogéngyártó zsírszövetek leadása mellett egy másik jó módszer az SHBG (szex hormon kötő globulin) nevű kötőfehérje szintjének növelése. Ez a fehérje megköti mind a tesztoszteront, mind pedig az ösztrogént, így a szövetek védve lesznek a túlzott mértékű ösztrogén káros hatásaitól. A lenmag ebben az esetben is jó választás; az SHBG növelése mellett blokkolja az aromatáz enzimet, így kevesebb ösztrogén képződik a tesztoszteronból. 4. A fitoösztrogének a C2 lebontási útvonalat támogatják A fitoösztrogének fogyasztásával blokkolhatjuk a szervezetünkben termelődő (biológiai), illetve xeno-ösztrogének (kémiai) hatását.
Ha egy képzett szakemberrel dolgozik együtt, aki megvizsgálja a hormonszintjét, nagyobb betekintést nyerhet az Ön által tapasztalt tünetekbe, és megtudhatja, hogyan lehet azokat a legjobban kezelni és javítani az általános egészségi állapotát. Az Ön igényeitől függően ez magában foglalhatja a tesztoszteronterápia alkalmazását a tesztoszteronszint növelése és az ösztrogéntermelés ösztönzése érdekében. Ezek a hormonpótló stratégiák életmódbeli változtatásokkal kombinálhatók a fizikai és érzelmi jólét fokozása érdekében. Ön megérdemli, hogy most és a jövőben is a lehető legjobban érezze magát. Ha a megfelelő egészségügyi szakemberhez fordul, biztosíthatja, hogy megkapja a szükséges támogatást ahhoz, hogy ezt valóra váltsa. A BodyLogicMD segíthet Önnek elkezdeni az ösztrogénszintjének vizsgálatát és hormonális egészségének javítását. A BodyLogicMD hálózatában dolgozó orvosok az ország legjobb egészségügyi szakemberei közé tartoznak, és speciálisan a férfiak hormonális egyensúlyhiányának kezelésére képzettek, hogy Ön olyan életet élhessen, amilyet megérdemel.
A menopauza természetes velejárója, hogy a női szervezet kevesebb ösztrogént termel. A klimaktériumot, azaz a klimax időszakát orvosilag három részre osztják: Premenopauza. Ez az időszak az utolsó havi vérzést megelőző szakasz, melyet a tüszőrepedés hiánya miatt fellépő sárgatesthormon-hiány jellemez. Perimenopauza. Ezt az időszakot a minimális progeszteron termelés és a már csökkenő ösztrogén termelés jellemzi. Az utolsó havi vérzést két évvel megelőző, illetve az azt követő két éves ciklust nevezzük így. Ebben az időszakban a legintenzívebbek a nőket érintő ösztrogénhiányból fakadó panaszok. Posztmenopauza. A nők ezen életszakaszában az ösztrogén és a progeszteron termelés is minimálissá válik. Posztmenopauzában már jelentkeznek az ösztrogénhiány szövődményei okozta tünetek(pl. súlyos csontritkulás). A menopauzát kísérő tünetek Az ösztrogénhiányból fakadó klimaxot kísérő panaszok mértéke egyénileg is változik, a tünetek lehetnek enyhék, de akár nagyon kellemetlenek, súlyosak is. Mivel a petefészkek már nem termelnek elegendő ösztrogént, a vér ösztrogénszintjének csökkenése változatos pszichés tüneteket idézhet elő(általános fáradékonyság, indokolatlan ingerlékenység, érzelmi labilitás, álmatlanság).
És vagyunk egy kevesen, hiszen a világon minden negyedik (! ) embert érint ez a probléma. A tápanyaghiányból adódó tesztoszteronszint romlás helyrehozatala férfivitaminnal történhet, amiben a tápanyagok szerves kötéssel vannak jelen (-citrátok és -glükonátok pl. : cink-citrát, vas-glükonát), valamint megfelelően komplex, hiszen az egyes anyagok segítik mások felszívódását. Az anyagokat ugyanis nem elég bevinni, azok hasznosulásáról is gondoskodni kell! Nem lehet azonnal pótolni a tesztoszteront Fontos kiemelni, hogy egy tápanyaghiányos állapot, egy hormoneltolódás vagy igazából szinte bármilyen más probléma helyreállítása nem megy varázsütésre. Sokszor hónapok is eltelhetnek, mire a szervezet olyan készletek halmoz fel, amiből minden funkciót - például a tesztoszteron termelését - megfelelő szintre állít be. Vagyis hiába kezdünk egészségesen élni, és mellette vitaminkészítményt is szedni, az eredményre akkor is várni kell egy keveset. Forrás: EgészségKalauz