Elmentem! Joghurtos eperkrémleves Hozzávalók: 40 dkg eper 1 db citrom reszelt héja 1/2 db citrom leve 1 cs. vaníliás cukor 2 dl görög joghurt 2 dl tejszín 10 dkg cukor (ízlés szerint) A tálaláshoz: 10 dkg eper 2-3 ek. görög joghurt Elkészítési idő: 5 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: Az epret megmossuk, majd félbe vagy negyedbe vágjuk a méretétől függően. Egy kb. 2 literes tálba dobáljuk, hozzáadjuk a joghurtot, a cukrot, a vaníliás cukrot a citrom levét és reszelt héját majd összemixeljük. és egy botmixer segítségével pürésítjük. Ha az eper nagyon édes célszerű csak a cukor felét beletenni, mert pótolni még lehet. Utolsóként a habtejszínt turmixoljuk hozzá. De csak rövid ideig, hogy nehogy habbá verődjön, de egy picike hab jó ha képződik a levesünk tetején. Jól behűtjük, majd apróra vágott eperszemekkel, joghurt cseppekkel díszítve tálaljuk. Tipp / megjegyzés: Ha maradt eperlekvár főzésből egy kevéske, vagy egy kis eperszósz, azzal is díszíthetjük.
Avokádó mártás Értékelés: (5 / 5) Egy gyors és finom mártás recept jól jön, hogyha vendégeket várnánk. Én születésnapi partira, szilveszteri bulira szoktam készíteni. Lehet tálalni... Tovább Mangós piskóta Mostanában elég olcsó volt az egyik szupermarketben a mangó, így betáraztam belőle. Nem csak smoothie-t szeretek belőle készíteni, de süteményben... Erdei gyümis-banános smoothie Egy csodálatos reggeli smoothie recept, ami mindig felpörget. Ha fagyasztott banánból csináljuk, akkor pedig kiváló jégkásás állaga van. Joghurtos szederfagyi Attól, hogy még kicsit hidegebb van, nem kell megválni a finom hűtött finomságoktól. Görög joghurtos granolás reggeli Nincs is jobb, mint egy házi granola, illetve egy turbóreggeli recept, amit diétázók és egészséges életmódot követők is ugyanúgy választhatnak. Diétás erdei gyümis fagylalt Ha valaki diétázik, de mégis unja már a salátát és a csirkemellet, akkor hoztam egy kis kalóriaszegény fagylaltot, amit nyugodtan... Almás-túrós diétás muffin Egy diétás, gluténmentes muffin receptnek senki nem fog tudni ellenállni.
A fagyasztott görög joghurt desszert, és nem reggeli vagy vacsora.
Nagyon szeretem a vaníliás ízeket, és a vaníliás krémek, joghurtok remek alapot képeznek bármilyen desszertnek, pohárkrémnek. A natúr joghurtot édesítsd – én stevia alapú édesítőt használtam- adj hozzá vanília aromát, vagy kapard ki egy vanília belsejét. Szárított banánt, és apróra vágott törökmogyoró és dió mixet szórj a tetejére – legjobb, ha pirított a mogyoró és a dió is. Próbáltad már a diétás vaníliás pohárkrém et? Csokis-kakaós görög joghurt Mint Gombóc Artúr, a csokit bármilyen formában meg tudnám enni. Viszont már rég lemondtunk a különféle bolti csokicsodákról, mert annyi "haszontalan" cucc van benne, és hizlal, roncsolja a A 85%-os csoki illetve a cukormentes ét csoki és persze a kakaópor tökéletesen helyettesíti ezeket, otthon sok-sok házi csokit készíthetünk belőle. Mikor először próbáltam ki, hogy holland, jó minőségű kakaóport kevertem a joghurtomba csak egy problémám volt vele, hogy nagyon gyorsan elfogyott. Akkoriban úgy rákattantam, hogy joghurt csakis kakaós formában szerepelt az étrendemben.
2017-05-25 Nemzetiség: Amerikai Nehézség: Könnyű Hány főre: 4 Előkészítés: 5 perc Főzési/Sütési idő: 15 perc Elkészítés: 20 perc Nincs is jobb, mint egy házi granola, illetve egy turbóreggeli recept, amit diétázók és egészséges életmódot követők is ugyanúgy választhatnak. Ezeket szerezd be: 1 nagy pohár görög joghurt 15 dkg zabpehely 3 ek mazsola 1 ek napraforgómag 1 ek tökmag 1 ek törökmogyoró 1 ek áfonya (aszalt) 2 ek méz 2 ek mogyoróvaj 1 db banán 1. lépés A zabpelyhet a magukkal, aszalt gyümölcsökkel, mézzel keverjük össze, majd simítsuk rá egy sütőpapírral bélelt tepsire. Ha szeretnénk még a tetejét lecsöpögtethetjük egy kis mézzel vagy juharsziruppal. 2. lépés Tegyük be a sütőbe és süssük 15-20 percig, csak annyira, amennyire a házi granolánk elkezd megpirulni. Ha kivettük a sütőből, hagyjuk teljesen lehűlni, utána egy jól zárható befőttesüvegben sokáig eláll, mint a hagyományos müzli. 3. lépés Ezután nincs más dolgunk, mint a görög joghurtot két mutatós pohárba rétegezni a házi granolával, tetejére rakni a szeletelt banánt, és kanalazzunk rá mogyoróvajat.
A visszatérő hozzászólók bejegyzései automatikusan megjelennek. A kedvesség és a tolerancia alapvető errefelé. Ha úgy érzed, hogy a hozzászólásod nem olyan hangvételben íródott, ami ennek megfelel, inkább ne küldd el. Fenntartom a jogot a személyeskedő, rasszista, bunkó, stb. hozzászólások moderálására. Köszi a megértést. :)
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Forrás: Autószerviz, 2022-01 -03 11:35
Az internet eléggé sok remek javaslatot mutat be polírpaszta autóhoz témakörben. Megéri felkutatni a témakörbe vonatkozó létfontosságú - autópolírozó szerek weblapokat. A felhasználható információk alapján villámgyorsan dönthetünk. Minden embernek fontos, hogy a számára legjobb honlapon vásároljon. Szakember tanácsaival minden ember gyorsan megtalálja a helyét az elengedhetetlen és autó illatosító világában. Legjobb kárpittisztító szer youtube. Néhány jól megírt illatosító autóba tipp átnézése után kitárul szemeink előtt a féltve őrzött titok. A megfontolt megrendeléshez alapvető ennek a titoknak az ismerete. Amiket megismerhet a illatosító autóba weblapon. Hogyan leszünk képesek kárpittisztító szer (szőnyegtisztító) témakörben jártasságot szerezni? A kárpittisztító szerek árakról is olvashatunk információt egy nagyszerű weboldalon. A jó ár nagyon sok embernek létfontosságú feltétel. Igencsak mérvadó, hogy kárpittisztító, létfontosságú témában olcsó honlapot keressünk. A szakszerű honlapon értelemszerűen nagyon sokat olvashatunk bőrápoló autó (használható) tippeket.
Forrás:, 2021-03 -06 18:38