Az ősi kínai mesterek szerint egészségesek akkor lehetünk, ha az életenergia (chi) szabadon áramlik rajtunk keresztül. A különböző gyakorlatok által az chi irányítása lehetségessé válik, így oldódik a stressz, helyre áll az érzelmi egyensúly, meridiánjaink megtisztulnak, ezáltal szabadon áramolhat rajtunk keresztül az energia. A rendszeres gyakorlás: - növeli a vitalitást a koncentrációs képességet - normalizálja az életfunkciókat, megerősíti a fizikai testet - megszilárdítja a szellemi világ megismerését A gyakorlók számára segít más nézőpontból megismerni a világot, és magát a gyakorlót. Három részre tagozódik: Önfejlesztés, Kép medicina, Tudás transzplantáció. Csikung – Wikipédia. A Csung Jüan Chi Kung Csung Jüan egy Közép kínai síkság neve a Sárga folyó térségében. A kínai civilizáció és kultúra bölcsőjének tekinthető. A csung jelentése: középút, a jüan pedig a szervezetünkben lévő legfontosabbat, elsődlegest jelenti. A chi egyszrű fordítása: életenergia, a kung pedig munkát vagy erőfeszítést jelent. Három fő pillérre támaszkodik az iskola: a Jin-Jang elmélet az öt elem tan a meridiánok és biológiailag aktív pontok Ez az iskola tartalmazza mindazokat az elemeket, amik más Chi Kung iskolákban is megtalálhatók, de nem szolgál ideológiai célokat és vallási behatástól mentes.
Kínában is azt mondják, chi kungban a legfontosabb dolog a kitartás.
A belső gyakorlatok az energetikai és tudati aspektust hangsúlyozzák, és inkább a középpontban (DanTien) összegyűjtött energiát finomítják, alakítják át. Tehát a chi kung gyakorlatok meglehetősen sokfélék lehetnek, tekinthetjük őket afféle ügyes eszközöknek, amelyek révén a gyakorlásunknak speciális fókuszt / célt adhatunk. A chi kung gyakorlás során többnyire könnyen tanulható, lágy, lassú mozdulatokkal dolgozunk, ezáltal javul tartásunk, koordinációs készségünk, mélyül testtudatosságunk, és finomodik érzékenységünk saját testünk jelzéseit illetően, ezáltal egészségmegőrző, -fejlesztő hatása van. Chi kung gyakorlatok tv. Testi szinten jótékonyan hat a keringésre, légzésre, ízületekre, izmokra, inakra, idegrendszerre, és a belső szervekre. Energetikai szinten segíti az áramlást, a flow-élményt, oldja a feszültséget, elakadásainkat, csökkenti a stressz-okozta tüneteket mind fizikai, mind tudati szinten, javítja a légzésminőséget mindezek során javítja a közérzetet és támogatja a minőségi relaxációt és meditációt.
[1] Tágabb értelemben a csikung az egészség megtartásának és fejlesztésének művészete, egyben tudomány, filozófia, gondolkodásmód és a világegyetemmel történő információ- és energiacsere módszere, [2] amelyet a relaxáció, öngyógyítás, meditáció, az önművelés és harcművészeti edzés céljából is használják. [3] A csi energiát, életerőt jelent, a kung pedig művelést, gyakorlást. [4] A gyakorlás technikailag három részre oszlik: [1] Tui Na ( "energetikai masszázs"), dao jin ( általános, keleti gimnasztika), az igazi csikung ( "az energiákkal végzett munka"). Irányzatok [ szerkesztés] A céloktól és módszerektől függően különböző irányzatok és iskolák léteznek. Blog.hu - nyitó. Ezek alapján megkülönböztetünk konfuciánus, taoista, buddhista, gyógyító és harcművészeti irányzatokat. [2] A gyógyító csikung [ szerkesztés] A gyógyító csikung története [ szerkesztés] A gyógyító csikung a hagyományos kínai gyógyászat egyik ága. A csi modern írásjele amely levegőt, lélegzetet vagy "életerőt" jelent, azt a téves benyomást kelti, hogy a csikung légzőgyakorlat, amelynek célja a megnövekedett oxigén bevitel.
Kapcsolódó cikkek [ szerkesztés] Falun kung Hivatkozások [ szerkesztés] Külső hivatkozások [ szerkesztés] Csikung tanfolyamok Csikung tanfolyamok a Dunántúlon Csikung videók
(Pl. Zhineng, Guo Lin, Xiang Gong /lásd a kínai sporthivatal által közzétett listát a leghatékonyabb gyógyító csikungokról). A csikung maga több mint 7000 éves hagyományra tekint vissza [ forrás? ] és nemzedékről nemzedékre szájhagyomány útján öröklődött. Chi kung gyakorlatok 2. A csikung ma [ szerkesztés] Ma a világ szinte minden pontján ismert a csikung gyakorlatok jótékony hatása. Sokféle válfaját vitték el a kínai csikung mesterek a világ különböző pontjaira. Ehhez az is hozzájárult, hogy egyrészt Kína nyitott a külvilág felé, másrészt azért még mindig korlátozva van Kínában és sok mester inkább azt választotta, hogy elhagyja a szülőföldjét. Jelenleg új mozgalom van kialakulóban Kínában, Európában és az Egyesült Államokban, amely a nyugati világban próbálja megőrizni a csikung értékeit, a nyugati tudományos módszerek alkalmazásával segíteni fejlődését. Ami a csikung tudományos alapjait illeti, sok nyugati orvos elveti a többi alternatív gyógyászati technikával együtt. Legfeljebb hasznos, egészséges tornának fogadja el ellentétben a kínai gyógyászattal, ahol viszont teljes körű elismertségnek örvend.
A csikung és a harcművészet [ szerkesztés] Minden keleti harcművészet alapja a csikung. Ez esetben a belső erő kifejlesztésére használják és arra, hogy a gondolataik erejével lefegyverezzék az ellenséget. Itt egy angol nyelvű videó ami ezt bemutatja - a kínai mester el is magyarázza és bemutatja a technikát a hitetlen amerikai riportereknek. A harcművészetben azért vannak mindig körkörös mozdulatok, mert ezt a belső "csi" -t (energiát, életerőt) hozzák fel az úgynevezett "alsó tantienből (dandien). Gyógyító TAO rendszer | Debreceni Taichi Életmód és Kultúrális Egyesület. A jó harcművész soha nem az izomerejét használja, hanem ezt a belső erőt és az ellensége erejét. Legismertebb talán a Saolin kungfu, de természetesen ide tartozik a tai chi chuan is. Itt szeretném még megemlíteni, hogy amíg a csikung lágy mozgásokból, faállásokból és meditációból áll, aminek a célja az energiagyűjtés és az energiapályák kitisztítása, addig a tai chi és a harcművészetek már használják ezt a belső erőt/energiát. Ezért van az, hogy minden harcművészetnél oktatnak csikungot is, mert ez adja meg az alapokat a küzdelemhez.
Ne maradj le egy jó előadásról se! Válassz jegyeket Add meg az adataid Fizess online Erre az előadásra ma nincsenek félárú jegyeink, nézd meg az aktuális darabokat a Főoldalon! Értékelés Ezt az előadást még nem értekelték elegen, az előadóhely többi programjának átlaga az alábbi: ( 8. 6 / 10) - 3696 értékelés alapján Leírás Bajban a pszichiáter. Befolyásos, gazdag páciense lefoglalja minden idejét. Menyasszonya és veszélyes ügyfele egyre türelmetlenebb. Mi történik akkor, ha a pszichiáter esik pánikba? Csak egy kis pánik online ecouter. Szellemes, pergő párbeszédekkel megírt vígjáték, mely a Spirit Színházban kerül először színpadra. A darabban világslágerek csendülnek fel, a maffiafilmek világából.
Felhívjuk vásárlóink figyelmét, hogy a megjelölt jegyárak nem tartalmazzák a kényelmi díj összegét. A kényelmi díj a jegyárakra vetített 3% + 600 forint, amely az ÁFA összegét tartalmazza. Csak egy kis pánik online.fr. A kényelmi díj pontos összege a következő oldalon (kosároldal) található. Jegytípusok és mennyiség 1. Válassza ki, jegytípusonként mennyi jegyet szeretne vásárolni! 2. Miután kiválasztotta a jegyeket, kattintson a "Kosárba" gombra.
Most éppen háború van a szomszédban. Elég brutális. Változatlanul nem tudjuk, hogy mi okból és mi célból dúl. Azt látjuk, hogy az elmúlt években, évtizedekben a magas tárgyaló felek rohadtul nem oldottak meg semmit, s talán most sem áll szándékukban. A pánikkeltés viszont az ágyúknál is hangosabban dörög. Most akkor szerezzünk be a vegyvédelmi cucc mellé sugárzásvédő izét is? Hol kapható drónok elleni professzionális csúzli? Melyik online orosz szótár vagy fordító a legjobb, ha megérkezik a Vörös Hadsereg? Tárolhatunk-e benzint kólásüvegben? Bevehetjük-e a jódtablettát házi pálinkával? Meddig áll el a reciklált vécépapír? Költözzünk-e tanyára, hogy a kiskertben GMO-mentes gabonát termesszünk? Mennyiért fúrnak kutat feketén? Hány tekerés kell az áramfejlesztő bringán, hogy felmehessünk a megfelelően cenzúrázott közösségi hálóra? Először úgy gondoltam, hogy a farkast kiáltó pásztorfiú meséjével világítom meg a helyzetet, de nem megy. Csak egy kis pánik | VIASAT3. Most ugyanis a pásztorfiú egy délszaki szigetről vagy a páncélozott jachtja fedélzetéről online kiált farkast.