A máz elkészítése (opcionális): Ameddig a süti hűl, elkészítheted hozzá a mázat. A lecsepegtetett kesudiót, a kókuszolajat, a kókusztejet, a citromlevet, a juharszirupot és a vaníliaaromát tedd egy nagy teljesítményű aprítóba, és addig járasd a gépet, ameddig egy krémes állagú, homogén masszát nem kapsz. Kóstold meg, és ha szükséges, adj hozzá még juharszirupot vagy citromlevet. A keveréket tedd a hűtőbe, és csak akkor vedd elő, amikor a piskóta már teljesen kihűlt. Zabpelyhes, áfonyás muffin: egészséges és villámgyors desszert - Receptek | Sóbors. A felvágott sütemény tetején oszlasd el a mázat, és kész is! Tápértékadatok 1 szeletre számolva (máz nélkül): Energia: 275 kcal, szénhidrát: 39, 8 g, fehérje: 4 g, zsír: 12, 1 g Recept forrása:
Ennek a keksznek vagy nevezzük sütinek az alapreceptje összesen kettő hozzávalóból áll: banánból és zabpehelyből 🙂 Én most a Nutellás változatomat mutatom be, de ha elhagyjuk ezt az összetevőt, akkor babakézbe adható finomságot is lehet kreálni, vagy mondjuk diétásabb verziót. Annyi, hogy akkor kettő banán, egy bögre zabpehely a helyes arány. A mérce a szokásos 2, 5 dl-es bögre! 🙂 Hozzávalók: – 3 érett banán – másfél bögre zabpehely (vagy zab-és rozspehely vegyesen) – 2-3 púpos evőkanál Nutella 1. A sütőt előmelegítjük 180 fokra, alul-felül sütés programra. 2. A banánt villával összetörjük, hozzáadjuk a Nutellát és a zabpelyhet, majd addig keverjük, míg az egész össze nem áll. Ez egy-két perces művelet, talán még túloztam is. Bögrés zabpelyhes süti nem süti. 3. Ekkor én púpos evőkanálnyi halmokat tettem a sütőpapírral kibélelt tepsire, kicsit eligazgattam a szélüket, majd be a sütőbe úgy tizenöt percre. Szeretem, ha pufik a kekszek, aki nem, az lapogassa el a kanál hátuljával. Ropogós kekszre ne számítson senki, ez egy rugalmas, puha finomság, ami másnapra sem szárad ki.
Elegyítsd a kettőt, majd keverd hozzá a zabpelyhes joghurtot, végül pedig forgasd bele a narancshéjat és a megmosott áfonyát. Egy muffinforma mélyedéseit béleld ki kapszlikkal, majd oszd el bennük a tésztát. Süsd a sütiket nagyjából 15-20 percig (a 14-15. perc környékén ellenőrizd, hogy valóban kell a még nekik pár perc vagy sem, nehogy túlsüljenek). Elkészítési idő: 30 perc
A maradék gyümölccsel tálaljuk. Még több sütirecept: Csokis kuglóf kevert tésztából Málnás mascarponés piskóta
Cikkszám: römi-med-01 Feltétel: Új termék A világ minden országában népszerű, mert soha nem ismétli önmagát, minden forduló más és más. A Rummy egy társasjáték, melynek a rablórömihez hasonló szabályai vannak, de lényeges különbség, hogy nem kártyalapokkal, hanem azokat helyettesítő falapkákkal, müanyaglapkákkal kell játszani, amiket kis tartókon vagy táblán kell elhelyezni, ezért táblás röminek is hívják. A játék célja, hogy minden táblán lévő lapot szabályosan le tudjunk rakni, az a nyertes, akinek egy játszma során ez először sikerül. Bővebb leírás Ez a termék jelenleg nincs készleten! Nyomtatás Adatlap Életkor 6+ Játékosok száma 2-4 Játékidő 20 perc Nyelvismeret Nyelvtől független Nehézségi szint Egyszerű Egyéb infó A legkisebbeknek is sikerül megtanítani a römi játékot. Tablas rome szabalyok 9. Ajánlott!!!
kombinált játék előkészületek és osztás a 7 köves oszlopokat sorba kell rakni. a megmaradt kő az osztókő, ennek értékével megegyező oszlopot kiszámoljuk (balról jobbra) és a legfelső követ lecseréljük (arccal felfele). a lecserélt követ átrakjuk a következő oszlop tetejére, ezt az oszlopot kiosztjuk a kezdő játékosnak, a következő oszlopot a következőnek és így tovább, óramutató járásával megegyező irányba (ahogy a puliszkát keverjük;). miután minden játékos kapott két oszlopot, a következő oszlopot felrakjuk az azután következő tetejére, innen fogunk szedni. ha az oszlopok elfogynak, a baloldali elsővel folytatjuk, ha játék közben elfogynak az oszlopok, az asztalon lévő köveket megkeverjük és oszlopokba szedjük. az osztóköves (játékban szépkőnek nevezzük) oszlophoz nem nyúlunk. Malom társasjáték. felpakoljuk a köveket a táblára (mindenki úgy, ahogy átlátja, idővel kialakul egy rendszer). a duplákat be lehet jelenteni a játék kezdete előtt és egy másik duplával elcserélni ellenőrzésként lehet kérni a kő párjának felmutatását.
utolsó mozzanatként a szépkövet fel lehet használni kipakolt tercünkhöz, vagy passzoláshoz. pontok kiszámolása a játékkör végén nyertes pontjainak kiszámolása: a kipakolt kövek pont-értéke + zárókő után járó jutalom ( 50 pont). a kipakolt játékosok pontjainak kiszámolása: kipakolt kövek pontértéke - a táblán marad kövek pontértéke a táblán maradt játékosok -100 pontot kapnak. Tablas rome szabalyok online. elnevezések ha valaki a táblán gyűjtött tercekkel végez, azt tablakésznek, vagy handolásnak nevezzük. osztókő/szépkő - az oszlopba rendezés után megmaradt kő osztókőként szolgál, a játékban az oszlop tetején szépkőként emlegetjük, csak zárásnál használható tippek, trükkök, tanácsok érdemes az 1-est megtartani és lehetőleg nem sor-tercként felhasználni a zsolit is hasznosabb zárókőként, és ha nem álluk nyerésre még bárhová kirakhatjuk, vagy passzolhatunk vele. érdemes minél többet felszedni az asztalról, még ha táblán sok is marad, mert így magas pontértéket érhetünk el. érdemes szemmel tartani mások kipakolt terceit is, és passzolásra tartogatni a köveket.