A mai leckében megismerkedünk a számokkal. ein (ájn) 1 dreizehn(drájcén) 13 zwei (cváj) 2 vierzehn (fírzén) 14 drei (dráj) 3 fünfzehn (fünfzén) 15 vier (fír) 4 sechszehn (zekszzén) 16 fünf (fünf) 5 siebzehn (zípzén) 17 sechs (zeksz) 6 achtzehn (áhzén) 18 sieben (zípen) 7 neunzehn (nojnzén) 19 acht (áht) 8 zwanzig (cvanzih) 20 neun (nojn) 9 zehn (cén) 10 A következőket figyelhetjük meg: 1-12 közt a számoknak külön neve elf (elf) 11 van. Onnét előre az egyeseket tesszük, majd hozzátesszük a tízest.
A szavakról további részletek a német oldalon.
Környezetünk és mindennapjaink is formálják gondolatainkat. Milyen szerepe van tehát a nyelvnek? Korlátozza gondolkodásunkat? Vagy csak arra vannak szavaink amit gondolunk? Mi az ok és mi az okozat? Mindezen kérdések még nincsenek megválaszolva. Ezek az agykutatókat és a nyelvészeket is egyaránt foglalkoztatják. Ez a téma mindannyiunkat érinti… Az vagy amit mondasz? !
szám németül • 9 db kifejezés található a szótárban teljes egyezéssel!
Ha az éhomi glükózszint, az A1c és a fruktózamin mind emelkedett, és kiugrások is vannak, akkor tovább vizsgálom a dolgot. Mivel az A1c önmagában nem feltétlenül jelent problémát, normál vércukorszint étkezés után egyéb kondíciók is befolyásolhatják a mértékét, ha valakinél minden egyéb vércukorral kapcsolatos érték normális, akkor általában nincs ok az aggodalomra. Nézzük meg a témával kapcsolatos kutatásokat. Az éhomi érték a legkevésbé pontos előrejelzője a későbbi cukorbetegség és szívbetegség kialakulásának. Itt van egy ellentmondás, mégpedig az, hogy a nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrendek emelkedett éhomi vércukorértéket eredményeznek. Este cukor: mennyi a normális vércukorszint étkezés után, Normál vércukorszint napközben. Mert az alacsony szénhidráttartalmú étrendek inzulinrezisztenciát váltanak ki. A szénhidrát megszorítása az inzulinszint természetes csökkenését idézi elő, ami aktiválja a hormonérzékeny lipázt. A zsírszövet lebomlik, és a nem-észterezett vagy más néven "szabad" zsírsavak kiáradnak a véráramba. Ezeket veszik fel és használják üzemanyagként az izmok.
Ha azt mondjuk már a puszta létezéshez is energiára van szükség, feltehetőleg nem adunk ezzel új információt. Ha még csak meg sem mozdulsz, csupán mély álomban vagy, tested akkor is energiát használ fel a belső szervek működtetéséhez. Ha ébren vagy, nyilván ez a felhasznált energia még több lesz, ha pedig aktív tevékenységet végzel a felhasznált energia a többszörösére növekszik. A munkavégzéshez, létezéshez szükséges energiát természetesen a táplálék szolgáltatja, olyan módon, ahogy azt az energiamegmaradás törvénye is leírja: az energia nem vész el csak átalakul. Normál vércukorszint étkezés után harmadik oltás. Testünk (leegyszerűsítve) a táplálékban található hidrogént és szenet a maga 36-37° közötti hőmérsékletén elégeti (több lépcsős folyamat), az így keletkezett energia pedig a foszfát csoportok kötéseiként raktározódik. (ATP – adenozin trifoszfát). Az élelmiszerek energiatartalma két mértékegységgel kerül megadásra: az egyik a kcal (kilokalória), a másik a kJ (kilojoule = a munka és az energia nemzetközileg elfogadott mértékegysége).