Utolsó módosítás:2020. 06. 08 13:45 Az Asztma tüntei és a panaszok előfordulása minden betegnél eltérő. A panaszok olykor szűnni látszanak egy-egy időszakra, máskor újra felerősödnek. Már az enyhébb tüneteket is javasolt időben tüdőgyógyász szakorvossal kezeltetni, hogy az asztma súlyosbodása elkerülhető, illetve a lehető leg lassabb legyen Asztma tünetei Múlni nem akaró köhögés, éjjelente erősebb ingerrel A légzés megrövidülése Hangos légzés, legtöbbször sípoló, Szorítás érzése a mellkason Nehéz légzés Enyhe asztmás tünetnek minősül még azon légzési panaszok köre, amikor a légzésprobléma csak néhány percre jelentkezik, majd minden helyreáll magától. Az asztma súlysabb stádiumaiban az ilyen rosszulléteket nevezzük asztmás rohamoknak. Az asztma tünetei jelentősen felerősödhetnek a levegőben szálló pollenek és egyéb irritáló ingerlő anyagok jelenléte esetén. Amennyiben Önnek allergiás asztmája van, minden egyes allergénnel való találkozás súlyosbíthatja állapotát. Asztma kezdeti jelei A kezdődő asztmás beteg elsőként meghüléses, hurutos problémákat észlel magán.
Azonban lehet valaki elsőként is asztmás a családban, épp úgy, ahogy az elvileg magas kockázatú – több asztmás családtaggal is rendelkező – személyt is elkerülheti a betegség. Ebben fontos szerepet játszanak a környezeti és egyéb tényezők is. • A környezeti tényezők képesek akár azt is befolyásolni, hogy az öröklött hajlamból kialakul-e a betegség, vagy sem. A kutatások szerint ebben szerepet játszik például az anya várandósság és szoptatás alatti dohányzása, de a gyermekkori túlsúly és a túlzott tisztaság csecsemő- és kisgyermekkorban (higiéne hipotézis) is növeli az asztma kialakulásának kockázatát. • A felnőttkori asztma megjelenésénél felértékelődik a környezeti tényezők szerepe. A betegség kialakulását jelentős mértékben befolyásolja az egyén életmódja és körülményei. Kiváltó tényező lehet például az aktív és passzív dohányzás és a túlsúly is. Ha valaki allergiás, 30% az esélye, hogy a szénanáthás tünetek mellett asztmája is kialakul. A foglalkozás szerepe is meghatározó: a szennyezett, füstös, poros levegő belélegzése növeli az asztma kockázatát.
Gyermekek Az asztmával diagnosztizált gyermekeknél gyakrabban jelentkeznek időszakos tünetek, bár néhány gyermeknél napi tünetek jelentkeznek. Az allergének asztmás rohamot indíthatnak el. A gyermekek általában érzékenyebbek az allergénekre és hajlamosabbak az asztmás rohamra, mert testük még mindig fejlődik. Az asztmával diagnosztizált gyermekeknél kiderülhet, hogy asztmás tüneteik szinte teljesen eltűnnek, vagy a pubertás idején kevésbé súlyosak, de az élet későbbi szakaszaiban megismétlődhetnek. Az Amerikai Tüdőszövetség azt is kijelenti, hogy a másodlagos füst különösen veszélyes a gyermekekre. Becslések szerint 400–1 millió asztmás gyermek állapota romlik a másodlagos dohányzás miatt. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) kijelentik, hogy az asztmás gyermekeknek nagyobb eséllyel fordulnak rutinszerű irodai, sürgősségi és sürgősségi ellátásokra, mint az asztmás felnőtteknek. Felnőttek Felnőtteknél a tünetek jellemzően tartósak. Az asztma tüneteinek és fellángolásainak kordában tartása érdekében gyakran napi kezelésre van szükség.
Más allergiás betegségek így ekcema, allergiás nátha társulása gyakori. A családban allergiás, asztmás esetek sokszor fordulnak elő. Az esetek egy részében az életkor haladtával a tünetek javulnak, vagy meg is szűnnek. Ez azonban csak az esetek egy részében végleges, másoknál a panaszok később ismét megjelennek. Minél súlyosabb a gyermekkori betegség, annál valószínűbb, hogy az később is megmarad. Sokan gondolják, hogy az asztma egy gyermekkori betegség. Viszonylag sok betegnél azonban felnőttkorban kezdődik, amit felnőttkori kezdetű vagy késői kezdetű asztmaként jelölnek. A betegség oka nem ismert. Az sem tisztázott, hogy miért alakul ki egyeseknél, és másoknál miért nem. Az esetek 9-15%-ban foglalkozási tényezők, így például kémiai irritánsok okozzák a betegséget. A dohányzás, éppúgy a passzív dohányzás fokozza a rizikót. Az elhízás szintén kockázatot jelent. A női hormonok szerepe sem kizárt, ami egyben magyarázza magasabb előfordulását a nők körében. Stressz helyzetek, mint párkapcsolati problémák vagy betegség a családban rizikó tényezőt jelentenek.
Ezekben a természetes élelmiszerekben a kalcium szerves formában, természetes állapotában található meg. Abban a pillanatban, hogy valamilyen úton-módon feldolgozzuk ezeket a növényeket (pl. : megsütjük, főzzük), a szerves kalcium szervetlenné alakul át. Például a saláta összeesik, ha ecetes lébe helyezzük, mert az ecetes lé elvonja a salátából a kalciumot. Ezért van, hogy a főtt ételekből igazából hasznos anyagot nem tud a szervezet felvenni, csak a nyers ételekből. Receptekhez is használható, ahol citromlére van szükség. Ha minőségi almát akarsz, pótold a kalciumot hatékonyan! - Agroinform.hu. Ha a tojáshoz képest nem több, mint kétszer annyi a citromlé mennyisége, egy-két evőkanállal a folyadékból fogyaszthatunk naponta, de célszerű akár hattal is, ha nem eszünk elegendő zöldséget. Egy egész, közepes méretű tojáshéjban a nagy mennyiségű kalcium mellett olyan mikroelemek találhatók, mint a magnézium, bór, réz, vas, mangán, molibdén, kén, szilícium, cink. A tojáshéj összetevői hasonlítanak a fogainkéhoz és a csontjainkéhoz. Forrás: Adrina -
Leírás A kálium (potassium) szervezet harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyaga, amely túlnyomórészt a sejtek belsejében van jelen és fontos szerepet játszik azok normál működésében. A szervezetben a nátriumma l együtt az idegrendszeri jelek továbbítását, az izom-összehúzódás elindítását, a vérnyomás és a szívritmus szabályzást, valamint a sejtek tápanyagfelvételét végzik. Mikor alakul ki káliumhiány? A fokozott verejtékezés és néha a tavaszi eszement diéták hatására elsősorban a nők esetében alakul ki káliumhiány. Egyeseknél ez olyan szintű, hogy megakadályozza a verejtékezést. Erős vizelethajtók szedéskor, vagy hasmenéskor, hányáskor léphet fel a hiánya. Ez ilyenkor izomgyengeséggel vagy émelygéssel is járhat. A probléma könnyen kezelhető napi 1000mg potassium bevételével vagy magas káliumtartalmú élelmiszerek fogyasztásával (pl: burgonya, paradicsom, zöldfőzelékek). A káliumdús táplálkozás jótékony hatással van a vérnyomásra, magas vérnyomást is csökkentheti. Ha valaki túl sok kávét fogyaszt, előfordulhat, hogy azt a fáradtságot, ami ellen küzd, az elszenvedett káliumveszteség okozza.
A mikroelemek hiánya a leveleken pókhálószerű sárgulás formájában mutatkozik meg, a vékony erezet közötti szövetek kisárgulnak, az erek azonban sötétebb zöld színt mutatnak. A tápanyag hiánytüneteket okozhatja a tápanyagok abszolút hiánya, vagyis az, hogy nincsen elegendő tápanyag a talajban a növények számára. Egyes esetekben azonban a növény valamilyen oknál fogva az adott elemet a talajból nem tudja felvenni, ebben az esetben relatív hiányról beszélünk. Míg abszolút hiány esetében lombtrágyázással a hiánytünetek könnyen orvosolhatóak, addig relatív hiány esetében nehezebb problémával állunk szemben. A tápanyagok felvételét a kedvezőtlen talajkémhatás, a levegőtlen talaj, a rossz talajszerkezet, valamint a szárazság is gátolhatja. A relatív tápanyaghiányra a legjobb példa a vashiány okozta levélsárgulás. Talajaink általában elegendő vasat tartalmaznak a növények fejlődéséhez, ennek ellenére gyakran találkozhatunk a vashiány tünetével, ami azzal magyarázható, hogy kevés a könnyen felvehető vas a talajoldatban, ami oka lehet a talaj tömődöttsége, a rosszul elvégzett talajművelés, túlöntözés és rosszul kivitelezett talajtakarás is.