Ez a lemez brokkoli curry rizzsel jó példa az egészséges és könnyű táplálkozásra. A curry egy fűszer, amely tökéletesen illeszkedik a brokkolihoz, és sok ízű ételt ér el. Az, hogy nem hord húst, az ideális vegetáriánus és vegán étrendhez, bár beépíthetünk néhány darab csirkét is, húsevőknek. Akárhogy is, ez egy finom és tápláló étel, köszönhetően a brokkoli által a testünknek nyújtott előnyöknek. Hozzávalók: (2 fő részére). 1 fej brokkoli. 2 sárgarépa 1 zöld kaliforniai paprika. 1/2 hagyma. Párolt brokkoli házi recept. 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál curry por. 1 pohár nyers rizst. Olívaolaj Só A párolt brokkoli elkészítése rizzsel curryvel: Kezdjük főz egy pohár fehér rizst (kerek vagy hosszú), amely kíséretként szolgál. Melegítsen sok vizet egy serpenyőben kevés sóval és olívaolajjal. Amint forrni kezd, adjuk hozzá a rizst, és hagyjuk főni. Amikor a rizs készen áll, lecsepegtetjük, és az utolsó időre fenntartjuk. Közben megmossuk és levágjuk a brokkoli virágokat, a csomagtartót eldobjuk. Meg kell főznünk a többi zöldség előtt.
Helló! Minden fénykép és tartalom szerzői jogi védelem alatt áll. Kérjük, ne használja előzetes írásbeli engedély nélkül fényképeinket. Köszönöm!
Mi csak annyira szoktuk megpárolni, hogy pár egy picit puha, de még roppanós legyen. CSICSERIBORSÓ ELKÉSZÍTÉSE A csicseriborsót beáztatjuk éjszakára. Másnap leszűrjük és feltesszük egy lábasban főni babérlevéllel és annyi vízben, hogy bőven ellepje. Fedő alatt, nagy lángon, időnként megkeverve, puhára főzzük. INSTRUKCIÓK ELEKTROMOS KUKTÁHOZ A csicseriborsót elektromos kuktában is megfőzhetjük. Ehhez nem feltétlenül szükséges beáztatni, mi már nem szoktuk! "Kézi/Manual" beállítás, áztatás nélkül 70 percre állítva. Beáztatás után csak 40-45 perc. Kb. 3-5 cm-rel felette legyen a víz. Babérlevéllel főzöm. 84 egyszerű és finom párolt brokkoli recept - Cookpad receptek. FONTOS: A mi kuktánkon ( TESLA Elitecook K70 és Instant Pot Lux V3 6-In-1 6 quart) az időbeállítás arra vonatkozik, hogy hány percig főzi miután már a kuktában a nyomás teljesen megemelkedett (ezt ő automatikusan érzi és elindítja az órát). Így a feltűntetett időkben nincs benne, amíg a kukta felmelegszik, és a kuktában megemelkedik a nyomás a megfelelő szintre, illetve a kiengedési idő sem.
Egy másik edényben szintén pirítunk kevés zsírban finomra vágott hagymát, azután tegyünk hozzá fél kiló hordós káposztát, és párolás közben locsoljuk kevés levessel. Azután a két edény tartalmát keverjük egybe és 5 evőkanálnyi félig párolt rizst, 14 deka főtt és karikára vágott debreceni kolbászt, 2 darab Family Frost sült kacsamájat, apró kockára vágva, 8 deka főtt sonkát szintén apróra vágva hozzáadunk, ezekkel összevegyítjük, utoljára 2 deci tejfölt adunk bele. Egy kúp alakú bombaformát hordós káposzta-levelekkel kibélelünk, a fenti anyaggal megtöltjük, káposztalappal befödjük és mérsékelten meleg sütőben ¾ óráig sütjük. Tálalásnál külön sült kolbászt külön tálon adunk hozzá. " 7. HÚSOS SZALONNÁBAN SÜLT KACSAMÁJ Hozzávalók: só, 1 csapott kiskanál őrölt bors, 1 kiskanál majoránna, kb. 50 dkg Family Frost pecsenyekacsa-máj, 8 vékony szelet húsos füstölt szalonna (kb. 25 dkg) 8. Elkészítése: A sütőt bekapcsoljuk, és közepes hőmérsékletre (180°C, légkeveréses sütő 165°c) előmelegítjük. Fél kiskanál sót a borssal és a majoránnával összekeverünk.
A brokkoli párolása ennek az egészséges zöldségnek az egyik legegyszerűbb módja. Rendkívül egyszerűen és gyorsan megpárolhatjuk. A brokkoli éppen ezért az egyik legkönnyebben feldolgozható konyhai alapanyag, készítsük akár köretként, akár főételként. A leggyakoribb elkészítési módja a különböző ízesítésű brokkolikrémlevesek, melyek számos módon variálhatók. Éppen ezért nagyon előnyös a hétköznapi gyors vacsorák során is, hiszen bárminek is készítsük fél-egy óra alatt minden formájában tálalható. Ráadásul nagyon egészséges zöldség, mely számos – a szervezet számára hasznos – vitamint, ásványi anyagot, rostot tartalmaz. Rendszeres fogyasztásával számos betegség megelőzhető. Érdemes ezért már a babákat is minél előbb megismertetni az ízével. Főleg, mivel babáknak is már viszonylag korán adható és sokféleképpen készíthető. Brokkoli párolása Ahhoz, hogy minél több hasznos vitamin megmaradjon benne érdemesebb kíméletesen párolni, mint főzni. Sütni viszonylag ritkán szoktuk. Akkor is inkább csőben sült brokkoliként vagy egyéb zöldségekkel, hűsfélékkel összesütve.
Nézze meg az aktuális Bershka katalógust és Bershka akciós újságot, hogy a kedvezményes áron kínált termékeket megtalálja a Bershka friss ajánlatai között.
A Bershka kollekcióit úgy tervezték, hogy találkozzon a következő generáció ízlésével a zene, a social media és az úttörő technológiák terén. Bejelentkezés - BGE CooSpace. A Bershkát az Inditex alapította 1998-ban, amely a legújabb trendeket követve elégíti ki a fiatalok igényeit. A márkának három fő vonala van: Bershka, BSK, Man; amely széles skáláját kínálja az esti viseletnek, az alap és sport ruházatnak, farmereknek, kiegészítőknek és lábbeliknek a legújabb trendek szerint. Ahogy belépünk az üzletbe magával ragadnak a fények, a modern dizájn és a legújabb zenék. Keresd fel üzletünket az egyedi vásárlás élményéért!
Az Inditex, amelyhez olyan világmárkák tartoznak mint például a Bershka, a Zara, a Stradivarius vagy a Massimo Dutti, 502 üzletének működését állítja le az online értékesítés mellett. A cég összesen kilencezer embert foglalkoztat Oroszországban. A Tendam csoport tulajdonában van egyebek mellett a Springfield és a Women'secret márka. 50 bezárásra kerülő üzletében mintegy négyszázan dolgoznak.