Tonizálás: Kozmetikum típusa: arctonik A kombinált bőrtípusra enyhén alkoholos tonikot, hámlasztó hatású és alkohol mentes tonikot is lehet használni. A bőrt megszabadítja a felszíni faggyútól és nedvességet is juttat a bőrfelszínre. Szemápolás: Kozmetikum típusa: szemápoló krém/zselé A kombinált bőr fiatal és idősebb korban is előfordulhat. A 20-as, 30-as korosztálynál még a szem körüli bőr feszes, ezért a szemápolót ki is lehet hagyni, elég a nappali krémből ide tenni egy kis mennyiséget. Ha esetleg duzzadt, ödémás a szem, akkor érdemes szemzselét használni, ez segít a pangó vizet kordába tartani. Arcápolás lépései - alakítsd ki az arcápolási rutint - 2022. 35 év felett előfordulnak már a ráncok, ebben az esetben nappalra a szemkrém a legjobb megoldás. Nappali ápoló: Kozmetikum típusa: hidratáló krém/emulzió A kombinált bőr nappali ápolását a különböző bőrtípusoknak a kombinációja határozza meg. Ha a T-vonal zsírosabb, akkor az emulziók lágyabb, vizesebb állaga nem fokozza a faggyú termelést, ezért jól használható az ilyen bőrre. Ha téli időszak van, vagy kevésbé zsíros a bőr, akkor a nappali hidratáló krém a megfelelő választás.
Ezáltal sokkal üdébbnek fogunk tűnni arcunk ezen területe, miközben a ráncok kialakulását is megelőzhetjük. Amennyiben jobban szeretjük a szérumokat, bátran használjuk azokat. Számos olyan készítmény kapható, mely hatásos a puffadt szemekre, a szem alatti karikákra és még a fakó arcbőrre is. Ezek szintén képesek lelassítani az öregedés korai jeleinek megjelenését. Utolsó lépésként kenjük be az arcunkat egy UV-védelemmel ellátott nappali krémmel, ami megóvja a bőrünket a különböző környezeti hatásoktól, illetve biztos alapot ad a sminknek. Fontos: Az arcunk után a nyakunkat és a dekoltázsunkat se felejtsük el bekenni egy gazdag és tartalmas krémmel. Esti arcápolás Az esti arcápolási rutinra sokkal több időnk van, így ehhez akár több terméket is használhatunk, illetve több ápolási lépést is beiktathatunk. Minél alaposabbak vagyunk a nap végén, annál többet segítünk a bőrünknek az éjszakai regenerálódásban, aminek köszönhetően annak öregedését is lassíthatjuk. Reggeli arcápolási ruin foo. MILYEN A BŐRTÍPUSOM? Az első teendőnk, hogy alaposan lemossuk a sminkünket, akár a reggel használt szappannal, akár valamilyen más, speciálisan erre a célra kifejlesztett lemosóval.
Azok, akik már reggel egészségtudatos döntéseket hoznak, jó eséllyel a további étkezések során, sőt a fizikai aktivitásukra nézve is így tesznek majd. Az energiát adó, hasznos tápanyagokban gazdag reggelik segítenek a vércukorszint stabilizálásában, az optimális testsúly elérésében vagy megőrzésében és a lendületes napkezdésben is. Fehérjében és rostokban gazdag reggelik A leggyakoribb reggeli, étkezéssel kapcsolatos hibák, amelyeket az ember elkövet, hogy útközben vásárolt, erőteljesen feldolgozott, kevéssé tápláló finomságokkal csillapítja legalább egy kis időre az éhségérzetét, illetve hogy az otthon sietve, éhgyomorra elfogyasztott kávéval úgy érzi, letudta a problémát. Reggeli arcápolási retin a cream. Mindkét szokás negatív hatással van az általános egészségre, rontják a vércukorszint szabályozását, össze-vissza falatozáshoz vezethetnek, amelynek eredménye idővel a mérlegen is meglátszik majd. A táplálkozásnak fontos szerepe van az ártalmas zsigeri zsír arányának fokozódásában is, a jelenségre a növekvő derékbőség figyelmeztethet.
Ti szerencsés füvek… kezdetű szonett. Tk 131. o. Elemzést segítő kérdések a) Gyűjtsd össze azokat a kifejezéseket, elemeket, amelyek a tájra, illetve amelyek a nőalakra vonatkoznak! TÁJ: NŐALAK: b) Hogyan formálja a nőalak azt a tájat, amely megjelenik a versben? c) Melyik sorban érzékeled a hangulati cezúrát? d)Indokold válaszodat! e) A fentiek alapján mit jelent(het) a "Nap tüzében" kifejezés? LEHETSÉGES MEGOLDÁSOK a) TÁJ NŐALAK füve, kvirágok, part, fácskák, tapos, madonnám,, szavát, lábának ágok, ibolyák, erdők, táj, erecske, nyoma, tükrözöd szép arcát, szép szemét fényétő gyúlsz b) a táj attól válik élővé, gyönyörűvé, csodálatossá, hogy a rajongással övezett nőfi zikai kapcsolatba kerül vele c) két válasz hangozhat el: – az utolsó tercina → ott jelenik meg először az E/1. Ti szerencsés füvek vers. – az utolsó két sor → az érzelmi fordulat itt lesz igen erős, hiszen a lírai alany által értékkel felruházott tájra itt vetül irigység, ugyanis a táj fi zikai kapcsolatba kerülhet a hölggyel, míg a megszólaló nem d) A nap itt a fentiek alapján nem feltétlenül az égitestet jelenti, hanem a szakralizálódó madonna metaforájaként is értelmezhető Összefoglaló elemző rész • Petrarca azonban gyakran feloldja a hagyományos szerkezetet: csak az utolsó strófa hoz új elemet, az első hárommal ellentétben álló gondolatot, érzelmi tartalmat.
A lírai én türelmetlen parancsot ad a természetnek, hogy szenvedjen és lángoljon, ahogy ő is szenved és lángol, hiszen a Laurával való érintkezésnek ilyen a hatása: aki őt látta, aki jelenlétét érezte, az nem lehet közömbös iránta. Laura lénye senkit és semmit nem hagyhat hidegen, még a kövek sem maradhatnak ridegek. Ti szerencsés füvek boldog virágok elemzése. Ez természetesen Laurának szóló udvarlás is: a szerelem és a hódolat megvallása. Az elemzésnek még nincs vége, kattints a folytatáshoz! Oldalak: 1 2 3
Okostankönyv
• Az utolsó két sor csattanószerűen fogalmazza meg a fő gondolatot. Ez a két sor erélyes felszólítás, türelmetlen parancs az eddigi megszólítottakhoz. • Ha kapcsolatba kerültek Laurával, érezhették, láthatták őt, akkor nem maradhatnak ridegen közömbösök, szenvedjenek, lángoljanak ugyanúgy, mint a gyötrődő s lánggal égő lírai hős. • Ember és természet kapcsolata ebben a versben újszerűen többértelmű: a mű nagy részében uralkodó gyöngéd vonzalom és szeretet hirtelen féltékenységgé válik, majd az érző, átlelkesített természetet a költő a vele való teljes azonosulásra szólítja fel. Pó, földi kérgem... Tk. Francesco Petrarca: Ti szerencsés füvek, boldog virágok... | Interactive Worksheet by Andrea Krisztina Sinkovicz | Wizer.me. 133. a) Milyen tulajdonságokkal ruházza fel a megszólaló lírai alany a folyót? b) Igazold állításaidat a vers szövegéből! c) Min tud uralkodni a folyó? d) Milyen mozgásirányokat fedezel fel a versben? e) A fentiek alapján mit jelent a "repül révébe édes Otthonának" kifejezés? LEHETSÉGES MEGOLDÁSOK a) A folyó hatalmas, legyőzhetetlen: b) vized hatalmas száguldó folyása, erőd, vitorlád forgat, egyéb folyók közt te királyi, büszke c) kérgem, földi részem → tehát a testen d) Kelet–Nyugat→ Ott éred a napot, melyre támad lent és fent vágya szárnya, repül e) az otthon a Paradicsomot, a tökéletes megnyugvást, békét jelenti