Az Radics Peti: 16:8 Diéta – 8 Óra Evés, 16 Óra Pihenés, 8 Órás Diéta

Wednesday, 14-Aug-24 15:55:59 UTC

Valaki megpróbálta megvásárolni Radics Peti hallgatását – erről az egyik legnépszerűbb magyar youtuber maga számolt be Facebook-bejegyzésében. Vicces, amikor megkeresnek szépen óvatosan, ajándékkal, széles mosollyal az arcon, hogy burkoltan rákérdezzenek, mennyiért lennék hajlandó csendben lenni a választásokig. Radics Peti a szinkronparódiáival meg a Facebook-idióták sorozatával kockázatot jelent a kormány számára? – tette fel a kérdést. Radics Peti a posztjában arra utalt, hogy egyáltalán nem politikai jelleggel indította el csatornáját, így az ilyen jellegű megkeresést viccesnek találja. Ez számomra nagyon vicces. Nem gondoltam volna 13 éve, hogy egy szimpla Harry Potter-szinkronparódia idővel választásokat befolyásoló tényező lesz, amit Orbán Viktor sírva diszlájkol. Az radics peti 2. Imádom – írta. Persze gyanítható, hogy nem Potter Albert, és nem is a Sörök ura vagy Rikárdó kalandjai késztették a rejtélyes érdeklődőket a 842 ezer feliratkozót magáénak tudó youtuber hallgatásának megvásárlására, sokkal inkább egy-két politikai tartalmú paródiavideója, amelyeket zömmel a közelmúltban készített.

  1. Az radics peti ais
  2. Az radics peti 2
  3. Az radics peti video
  4. Időszakos bjt 16 8
  5. Időszakos böjt 16 8 ball
  6. Időszakos böjt 1.8.7

Az Radics Peti Ais

© Technológia: Újabb paródiával jelentkezett az egyik legnépszerűbb magyar youtuber, a 853 ezer feliratkozóval rendelkező Radics Peti ezúttal a Pegasus-botrányra reflektált. A videóban a youtuber telefonon beszél a szerelmével, és egészen olyan érzése van, mintha lehallgatnák. – Csodálatos volt a tegnap este. – Szerintem is. Majd hirtelen valaki, egy olyan ember, akire a legkevésbé sem számítottak, a beszélgetés közben megszólal: – Hallod Szijjártó, hozzá' má' egy zsepit! Az radics peti video. Rövid döbbenet és hatásszünet után a szerelmesek egymást kérdezik, hogy hallották-e az idegen megszólalót, és mindketten egyértelműen igennel feleltek, majd nem törődve a felesleges harmadikkal, folytatták a tovább a tapasztalatcserét az előző esti eseményekről. Aztán valaki megint megszólal. Ez az, folytassátok, ez az! Egyre furcsábbnak érzik a harmadik fél megszólalásait, de ezúttal a szomszédokra és a vékony falakra fogják a hangokat. A párbeszéd megint folytatódik, és újabb állomáshoz ért. – Viszem azt a jó kis, feszülős... – Űűű, ez az, vigyed csak, ez az.

Az Radics Peti 2

Nem is tudom, hónapok óta én is értetlenül állok már ez előtt a téma előtt, hogy most a Peti elvált-e valóban a feleségétől, vagy nem. Hogy röppent fel ez a hír? De inkább nevezzük pletykának, mert én semmilyen hiteles forrást nem találtam, ami azt bizonyítaná, hogy ez a szomorú esemény végbement a Petiéknél. Nem mostanában kezdték már el ezt feszegetni, de egyik oldalról se látok hiteles érveket. Ha más nem, akkor a Peti elmondhatná, hogy nincs már együtt azzal a nővel, akit korábban szeretett. Vagy ha együtt van vele, akkor mondja meg egyenesen, hogy nincs náluk probléma. Igen, tudom, hogy ez nem közérdekű téma, nem tartozik a nyilvánosságra, de úgy gondolom, hogy a Petinek van már akkora internetes befolyása, hogy be merjen vállalni egy ilyen vallomást. Számomra elég nagy feketepont volt a mostani vlogjában, hogy a Covid miatt nem tudja többi projektjét megvalósítani, vagy folytatni. Egy pap a pokolra küldte Radics Petit - ifaktor. Láthatóan nincs valami rendben a magánéletében és ez már a videóinak a rovására megy. Ez utóbbi már nem új keletű dolog szerintem, és bár nem tartom még annyira rossznak/unalmasnak/önismétlőnek a videóit, de érezhető különbségeket észlelek már a korábbi videóihoz képest (maradjunk a paródiáknál).

Az Radics Peti Video

Egy szó, mint száz, igenis le kell ülni a feneketekre és tanulni kell, nincs más opció, hiszen erőltetett módon, üres tartalommal nem működik semmi. Ne reflektáld túl magad, csak légy az, aki alapvetően is vagy a hétköznapokban, másképp nem téged fognak szeretni, hanem csak egy virtuális lényt a kamera előtt. Főkép: Facebook

A legnagyobb egyösszegű támogatás 100. 000 forint volt, míg a havi rendszeres utalások jellemzően az 1. 000-5. 000 forint között mozogtak. A beérkező felajánlásokat a szerkesztőség döntése alapján a cikksorozatokhoz szükséges szerzői és fotós tiszteletdíjakra (összesen: 464 500 forint), valamint az oldal technikai fejlesztéseire, elsődlegesen az új kommentelési rendszer kialakítására, valamint a streaming felület fejlesztésére (összesen: 580 000 forint) fordítottuk. Ezúton is köszönjük az olvasóink támogatását és a bizalmat, amit igyekszünk a saját előállítású tartalmainkkal megszolgálni. Az radics peti ais. Az anyagi támogatások mellett örömmel tapasztaltuk, és köszönjük az olvasóink más formában megnyilvánuló segítségét is, legyen az akár egy saját cikk, terv, fotó, rajz, levélrészlet közreadása, amellyel az újság tartalmát gazdagítani tudtuk. Végezetül köszönjük a pozitív visszajelzéseket és az építő kritikát is. Ezek alapján bizakodva, rengeteg új ötlettel nézünk a jövőbe, és folytatjuk a megkezdett munkát, fejlesztéseket, amelyhez az eddigi szerkesztőségi létszámhoz képest most még több taggal foghatunk közösen bele.

Este 8 után leteszem a villát és fel nem emelem azt másnap délig. Semmi péksütemény, semmi nasi, de még a puritánnak tűnő íztelen zabpehelyt is kerülöm. Feketén iszom a kávét és délig semmilyen ételt nem veszek magamhoz. Én, aki ételesben hordozta magával a csirke-rizset és akinél mindig volt 30g shakerbe rejtett tejsavófehérje elhatároztam, hogy adok egy esélyt a böjtölésnek. A kezdeti zavaró éhségérzet és átmeneti gyengeség után rákaptam az 8/16 fogyokura ha van ilyen. Több súllyal dolgoztam 8/16 fogyokura edzőteremben és még jobban is éreztem magam. Az időszakos böjt előnyei Amikor még csak olvasgattam a témában meglepően tapasztaltam, hogy magyarul nincs egy pártatlan, az előnyöket-hátrányokat is őszintén bemutató cikk a böjtölésről. Azért írom ezt a cikket, hogy aki magyarul szeretne olvasni az időszakos böjtölésről, az is találjon elfogulatlan forrást. Most ez a legtutibb fogyókúra: a 16/8-as böjt - Dívány. 8/16 fogyokura azért, hogy ha századjára megkérdezik miért nem reggelizek, akkor végre tudjak egy épkézláb cikkre linkelni. Sok tévhit és városi legenda lengi körbe a böjtölést, pedig a terület az utóbbi években a kutatók körében is egyre népszerűbb.

Időszakos Bjt 16 8

Ez az időszakos böjt, amelynek több típusát is ajánlják. Nem olyan extrém, mint akár egy több napos léböjtkúra. Legelterjedtebbek: váltott napokon böjtölés egy nap böjt, egy nap normál étkezés. A böjtölős napokon csak kb. 500 kcal bevitel. 5:2 böjtölés 5 nap normál étkezés, 2 nap böjtölés időkorlátos böjtölés 16:8, azaz 8 óra van amikor lehet enni, 16 óra böjt. Lehet akár pár nap a héten, vagy gyakrabban. Ez tolerható talán legkönnyebben, akár hosszabb távon is ki tudunk tartani mellette. Általában a reggelit hagyják ki, és délben esznek először – erről még beszélünk a későbbiekben. Nem ez a legjobb módszer. De lehet tovább fokozni, 20:4 re, sőt, extrémebb esetben, akár napi egy étkezésre is le lehet redukálni a napi táplálékbevitelt. Ezt csak haladók próbálják ki. Időszakos böjt 16 8 ball. Kutatások azt mutatták… A leghatékonyabb, mindenféle szempontból az időszakos böjt azon fajtája, ahol egy időablak van az étel felvételére és legalább 12, de inkább 16 óra nem-evéssel telik. Az is kiderült, hogy sokkal hatékonyabb, ha a táplálék nagyrészét reggelire és ebédre fogyasztjuk el, és este már nem, vagy kevesebbet, könnyebbet eszünk.

Időszakos Böjt 16 8 Ball

Ezért is lényeges kiemelni, hogy az IF különböző változati jelentősen eltérnek egymástól, és ezáltal a hatásuk is más! 16:8 Intermittent fasting | Tippek és tanácsok a sikeres időszakos böjthöz Ha percre pontosan nincs is kőbe vésve, de kell egy rendszer, valamint egy viszonylag egyenletes tápanyagbevitel. Képzeld csak el, milyen hatással van a 16/8 étrend mondjuk az es változat: 5 napig habzsidőzsizel, aztán két napra parkolópályára küldöd az emésztőrendszeredet, majd 48 óra koplalás után megint elkezdesz lakmározni Nem is szólva arról, hogy abban a két éhezős napban az ember mennyire tudja a munkáját megfelelően elvégezni, hogyan képes sportolni, és mennyire esik ki a szociális hálójából azzal, hogy kerüli az étkezéseket Ez a fajtája az időszakos böjtnek véleményem szerint semmiképp sem egy hosszútávon tartható dolog, és sokkal több negatív hatással jár, mint amennyi előnye lehet. Időszakos bjt 16 8 . Ami tehát kipróbálásra ajánlott lehet a módszer iránt érdeklődők számára, az a? Emellett aki fogyni szeretne, annak egyáltalán nem mindegy, hogy abban a 8 órában, amikor ehet, mit fogyaszt.

Időszakos Böjt 1.8.7

Kivéve abban az esetben, ha az evési időszakot előrébb hozod, mondjuk 8. Ebben az esetben elfogyaszthatod a nap első étkezését már reggel 8-kor. Érdemes kitapasztalni, hogy mennyire bírod jól a napi teendőidet éhgyomorra, de semmiképp ne erőltesd! Nem jár izomtömegvesztéssel az IF? Böjt, időszakos böjt, (intermittent fasting/IF) - valóban fogyaszt? | Vegán Blog - Vegán receptek, receptkönyv, blog. Ez minden helytelenül felépített fogyókúrás étrend velejárója lehet. Ha elegendő energiát és fehérjét veszel magadhoz az étkezéses időszakokban, illetve rendszeresen végzel erősítő gyakorlatokat, akkor az izomtömegvesztés 16/8 étrend.

Sokan úgy döntenek, hogy kihagynak egy étkezést a 16: 8 diétán. Ez még könnyebbé teszi a 16 órás böjtidő betartását, mivel az étkezéseknél még kevesebb az időigény. Ha kihagyta a reggelit vagy a vacsorát vagyis a legtöbb ember automatikusan eléri a legalább 16 órás böjtöt, és már nem kell az órát néznie. Mit ehet a 16: 8 diétán? Elvileg mindent meg lehet enni a szakaszos böjt 16: 8 alatt, mivel a hatás nem függ az étel összetételétől. Fontos, hogy az éhomi intervallum alatt ne fogyasszunk ételt. A legkisebb mennyiségű cukor is megakadályozza az anyagcserét. Természetesen a kiegyensúlyozott és egészséges étrend támogatja a fogyás tervét. Mi a véleményetek a napi 16 órás böjtről?. A következő elv segít főszabályként az étrendben: Sokoldalú, alapja gyümölcs és zöldség. Mit ihat a 16: 8 diétán? Mivel a 16: 8 intervallumos böjt az anyagcserédről szól, aktívnak kell maradnia, és ezt a legjobb sok folyadékkal megtenni. Naponta 2-3 liter vizet kell inni. Fontos az is, hogy a 16 órás éhezési intervallumok alatt ne fogyasszon cukros italokat.