Az aromaterápiát már nagyon sokan elfelejtették, és egyfajta hókuszpókuszként tekintenek rá, de a komoly múltra visszatekintő gyógymód bizonyított az évszázadok során. A kiemelkedő minőségű illóolajok elengedhetetlenek a kezelésekhez, de így az eredményt azonnal érezni fogjuk. Külsőleg és belsőleg egyaránt lehet használni a különböző illóolajokat, amelyek a legtöbb esetben gyógynövényekből készülnek. Igazi kikapcsolódást jelentenek a kezelések és energiával töltenek fel a csodás illatok és aromák. A bioboltokban többféle tiszta illóolajat vásárolhatunk, amelyeknek magas a zsírtartalma, így viszonylag hosszú idő alatt párolognak el, több ideig élvezhetjük a fenséges illatokat. Nagyon tömény olajokról beszélünk, amelyeket mindig feloldva szoktak használni, de így is minden növénynek felismerhető a jellegzetes, csodás illata. A tavaszi, őszi időszakban a leggyakoribbak a megfázásos megbetegedések, de nem ritka, hogy a hatalmas kánikulában is felüti fejét a nátha. Eucalyptus illóolaj hatása. Az Aromax eukaliptusz illóolaj nagyszerűen felfrissíti a levegőt és aromafürdőkhöz, párologtatáshoz vagy akár bedörzsölőként is kiválóan használható.
Alábbi cikkünkben összegyűjtöttünk pár könnyen kivitelezhető ötletet.
A homlokra alkalmazva: Keverjünk össze 1 csepp eukaliptusz-olajat és 3 csepp levendulaolajat 1 csésze hűtött vízzel. Áztassunk be egy kis törölközőt vagy mosókendőt, és tegyük a homlokra. Az eukaliptuszolaj hatása segíti a láz megszüntetését, a levendula pedig segít a nyugodásban és a pihenésben. 9. Támogatja a szájhigiéniát Az eukaliptuszolaj gazdag cineol-ban, amely megöli azokat a baktériumokat, amelyek kellemetlen szájszagot okozhatnak. Emiatt is lett aktív összetevője néhány üzletben vásárolt szájvíznek és fogkrémnek. 10. Enyhíti az izom és ízületi fájdalmakat Néhány kutatás szerint az eukaliptuszolaj enyhíti az ízületi fájdalmakat. Illóolajok a gyógyításban - Eukaliptusz - Napidoktor. Valójában sok népszerű, vény nélkül kapható krém és kenőcs (amelyet olyan állapotok fájdalmának csillapítására használnak, mint az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis) tartalmazza ezt az illóolajat. Az eukaliptuszolaj segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, amely számos betegséggel összefügg. Hasznos lehet azok számára is, akik hátfájástól szenvednek, vagy akik ízületi vagy izomsérülésből épülnek fel.
Székrekedés ellen vagy aranyér esetén különösen ajánlott. 12 év alatti gyermeknek viszont semmiképp se adjuk, csak ha gyermekorvossal konzultáltunk. 3. Útifű Rosttartalmú maghéja sok vizet képes felvenni, amiből egy teáskanálnyi egy pohár vízből egy percen belül puding sűrűségű anyagot csinál. Székrekedés ellen szintén kiváló, látványosan javít az emésztésen, mert a bélbolyhokban lerakódott bomlástermékeket felszívja. További jótékony hatásai még, hogy csökkenti a koleszterin- és vércukor szintet, valamint tisztítja a nyirokrendszert. Bélelzáródás esetén viszont nem szedhető. A gyermekláncfű serkenti a vérkeringést és az étvágyat 4. Bojtorján Nem összetévesztendő a bogánccsal! Hosszú ideje vértisztítóként használják, de teaként ismert vizelethajtó és izzadást elősegítő hatása is. Antibakteriális és gombaölő hatása miatt sokszor használják bőrproblémák (pattanások, pikkelyes fejbőr) ellen. Gyömbér hatása - Magas vérnyomás (Hipertónia). Fő hatóanyagai az inulin, nyálkaanyagok, illóolajok, a csersav, a szitoszterol, az antibakteriális és gombaölő anyagok.
5. Medveszőlő Méregtelenítő hatása régóta ismert, különösen a vese, a húgyhólyag ás a húgyutak gyógyítására használják, valamint nőgyógyászati problémákra és magas vérnyomásra. Levelei hasmenésre és krónikus köhögésre jók, de tannintartalma miatt terhes és szoptató anyáknak, valamint 12 évnél fiatalabb gyermekeknek kifejezetten nem javasolt. Teaként nem ajánlott minden napi fogyasztása sem, a kezelés legfeljebb egy hétig tarthat. 6. Sarsaparilla Kúszónövény, amely Dél-Amerikában, Guatemalában, Hondurasban és San Salvadorban őshonos. A gyömbér 10 gyógyhatása | Természetes gyógymód | DrTihanyi.com. A népi szájhagyomány nemi vágyat növelő szerként ismeri, de szifilisz ellen is használják. Jól ismert gyulladásgátló, méregtelenítő hatása, enyhíti az allergiát és az asztmás tüneteket. Ösztönzi a fehérvérsejtek termelését, így erősíti az immunrendszert. Bőrproblémákra is remek gyógyír, így az ekcéma, pikkelysömör, pattanások, kelések és a szemölcsök ellen is remekül használható. 7. Gyermekláncfű Más néven pitypang, levelét és gyökerét használják gyógyító célokra.
Láz esetén jobb tiszta vizet inni, mert a gyömbér csípős anyagai aktiválják a test hő receptorait, és a lázat még tovább emelhetik. Ha túl nagy dózisban viszel be gyömbért, az növelheti az epe termelését és összehúzódást az epevezetékben. Epekő esetén a megnövekedett összehúzódások növelik a kockázatot, hogy egy kő bejut az epecsatornába. Harc a magas vérnyomás ellen gyógynövényekkel | Gyógyszer Nélkül. Terhesség esetén is érdemes konzultálni a kezelőorvossal. A gyömbér tárolása Leghatékonyabban konyhai törlőkendőbe csomagolva hűtőszekrényben 2-3 hétig is tárolhatjuk. A felszeletelt/-kockázott verzió fagyasztva tárolható ugyan hosszú ideig, de hatékonyságát és ízét is nagy mértékben elveszti ezzel a tárolási móddal. A gyömbér előkészítése Hámozd meg a gyömbért, majd reszeld, szeleteld, kockázd, attól függően, mihez szeretnéd felhasználni. Mire használhatjuk még a gyömbért? Indiában, Srí Lankán és más ázsiai országokban a gyömbért hagyományosan tüzes curry-kben, pácokban és kiadós pörköltekben használják, és jellemzően pikáns, fűszeres ízt ad az ételeknek.
2021. nov 28. 9:15 #egészséges életmód #magas vérnyomás #gyömbér #tipp Magas vérnyomás ellen gyömbérrel is lehet tenni. / illusztráció: Getty Images Ints búcsút a magas vérnyomásnak! Manapság a magas vérnyomás egyre több embert érint, ami egyáltalán nem jó. Fontos, hogy konzultáljunk az orvosunkkal, ha visszatérő problémáról van szó. A magas vérnyomás ugyanis nagy veszélynek teszi ki az embert, hiszen arra kényszeríti a szívet, hogy többet dolgozzon azért, hogy keringtesse a vért a szervezetünkben. Ez pedig szívbetegségek kialakulásához vezethet. Azonban van egy-két olyan étel, ami segíthet a vérnyomáscsökkentésben. Ilyen például a gyömbér! A gyömbért első sorban a gumója miatt termesztik, és ez az, ami nekünk is segít. Tudósok vizsgálták a gyömbér jótékony hatásait, és azt találták, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknek kifejezetten segít. Hiszen a vizsgálatban résztvevőknek csupán a mérés után 2 órával teljesen helyreálltak a mutatóik. A gyömbéren kívül mi segíthet még? Elsősorban az, ha lecsökkented a só használatát.
(A Lust és Tierra-féle "Természetes gyógymódok bibliája" a menstruációt megindító növények között említi. ) Érdekességek A gyömbérgyökeret Konfuciusz is nagyra értékelte, állítólag ő maga is minden nap fogyasztott belőle. Európában először Marco Polo említette meg, majd a középkor évszázadaiban számos gyógyító leírta különböző alkalmazásait. A világ számos pontján, Nepáltól a Karib-tengeri szigetvilágig ismerik és használják, légúti és emésztőszervi megbetegedések, ízületi gyulladások, mérgezések, hasmenés ellen. Illóolaját szájvizek, szappanok, krémek, férfi illatszerek alapanyagául is használják. Tisztelt Doktor Úr/Nő! Magyarországon kell még félni a H1N1-től? Én nem lettem beoltva annak idején. Mit tud róla, mikor volt utoljára? Szükséges még védőoltás? Akkor nagyon sok rosszat lehetett hallani, ezért nem lettem beoltva... Ön mit gondol, biztonságos? Kedves Kérdező! Az influenzavírus felszíni struktúrája rendkívül változékony, H a sejtekbe történő bejutáshoz kell, N pedig a kész vírusok sejtből történő kijutásához szükséges, mutáció idegen szóval.
Ha már unod a leves vagy éppen a pörkölt ízét, bolondítsd meg egy kis gyömbérrel! Arra kell csak figyelni, hogy a főzés elején adjuk hozzá a gyömbért az ételünkhöz. A gyömbér az édes kekszek és sütemények fűszeres megfelelőjeként is népszerű. Lásd: gyömbéres keksz