Diétás chilis bab csirkemellből készítve diétás ebédre! Ez a chilis bab recept ránézésre nem sokban különbözik a hagyományostól, ezért jogos a kérdés, hogy mitől diétás? Egyrészt attól, hogy zsírszegény csirkemellből készült, másrészt pedig attól – és ez inkább jótanács, mint a recept része – nem javaslom, hogy kenyérrel edd, hiszen a babnak és a kukoricának együtt – bár lassan felszívódó – de mégis jelentős szénhidráttartalma van (bab 62 g/10 dkg, kukorica 17 g/100 g – mirelit), ami elég a hosszan tartó jóllakottsághoz. Még egy jó tanács: ha mirelit kukorica helyett konzerv kukoricát használsz, mindenképp olvasd el a címkéjét, mert több olyan termék is van, amihez cukrot adnak! Diétás chilis bab recept Hozzávalók (kb. Chilis bab elkészítése de. 4 személyre): 0, 5 kg darált csirkemell filé 10 dkg fehér vagy tarkabab beáztatva (beáztatva 24 dkg) 15 dkg kukorica (mirelit, kiolvasztva mértem) 4 dkg folyékony kókuszolaj 8 dkg vöröshagyma 1 kávéskanál chili 1 evőkanál oregánó 2 teáskanál himalája só 5 dl víz 5 dl cukormentes sűrített paradicsom Elkészítése: A kókuszolajon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát.
A chilis bab egy igazán tápláló és különleges egytálétel. Mexikóban kukoricával készítik, így az igazi! Hozzávalók: 50 dkg sovány darált marhahús 1 vöröshagyma 1 zöldpaprika 1 kaliforniai paprika 1 nagy paradicsom 1 csípős paprika 2 vörös bab konzerv 1 kukoricakonzerv 3 evőkanál paradicsompüré 3 gerezd fokhagyma 1 teáskanálnyi őrölt chili 1 teáskanálnyi pirospaprika só, őrölt bors olaj Elkészítése: Az olajban megpirítjuk a felvagdosott hagymát és a zúzott fokhagymát. Majd hozzáadjuk a húst, a fűszereket és a paradicsompürét, 10 percig így rotyogtatjuk. Utána hozzáadjuk az apróra vágott paprikákat és a meghámozott, felkockázott paradicsomot, felöntjük 1, 5 dl vízzel és hagyjuk főni 5-10 percig. MEXIKÓI CHILIS BAB RECEPT VIDEÓVAL - mexikói chilis bab készítése. Majd a lecsöpögtetett babot és kukoricát is belekeverjük. Addig főzzük amíg minden alapanyag puha lesz és szaftossá válik az étel. Tálaláskor kenyeret és természetesen csípős paprikát kínálunk mellé.
Párold, míg puha nem lesz, és a víz épp csak hogy ellepi, főzés közben folyamatosan ellenőrizd, és, ha szükséges apránként pótold. Az utolsó 15-20 percben dobd mellé a répa-féléket. A kukoricát külön edényben párold puhára egy kis olajon és vizen. Dinszteld üvegesre kevés olajon (nem vegánok szallona zsíron) az apróra vágott hagymát egy kis vízzel – ezt érdemes magasfalú, fedeles serpenyőben végezni. Majd fűszerezd ízlés szerint alakítva az arányokat, add hozzá a zúzott fokhagymát, majd a sűrített paradicsomot. Chilis bab elkészítése en. Lefedve rottyants rajta egyet majd mehet mellé a bab (vizével) és a kukorica (vize nélkül). Lefedve főzd még nagyjából 10 percet, míg összeérnek az ízek. Alapvető élelmiszercsoportok
Főoldal Szigetelés Vízszigetelés Bitumenes lemez Villas Hydrobit GV 35 oxidált bitumenes lemez -25% Cikkszám: UH-338091 Oxidált bitumenes lemez Alátét fedés vagy szigetelés védőrétege Talajnedvesség és talajpára elleni védelem Jelenleg nincs raktáron Kérjük érdeklődj ügyfélszolgálatunknál! A Villas Hydrobit GV 35 oxidált bitumenes lemez vízszigetelő lemez oxidált bitumennel, üvegfátyol hordozón, felső felületén finomhomok hintéssel, alsó felületen polietilénfólia kasírozással többrétegű szigetelések kiegészítő rétegéhez. GV 35 Bitumenes vízszigetelő lemez. Hideg időben történő felhasználás esetén a terméket a beépítés előtt 24 órán keresztül temperált térben kell tárolni. Beépítéskor a levegő és az aljzat hőmérséklete nem lehet alacsonyabb, mint +5°C fok. Esős, havas időben, nedves és jéggel borított aljzat esetén nem építhető be. Száraz, fedett helyen tárolandó, közvetlen napfénytől és sugárzástól védeni kell. Alkalmazható talajnedvesség és talajpára elleni szigetelésként talajszint feletti, vízszintes, szilárd, mérettartó, homogén szerkezetű (azaz anyagváltás nélkül, egy anyagból készült), hézag- és repedésmentes aljzatokon (pl.
Hideg időben történő felhasználás esetén a terméket a beépítés előtt 24 órán keresztül temperált térben (min. 12° C fok hőmérsékleten) kell tárolni. Beépítéskor a levegő és az aljzat hőmérséklete nem lehet alacsonyabb, mint +5°C fok. Esős, havas időben, nedves és jéggel borított aljzat esetén nem építhető be. Tárolás és szállítás Száraz, fedett helyen tárolandó, közvetlen napfénytől és sugárzó hőtől védve. A tekercsek fektetve nem tárolhatók, és nem szállíthatók. GV 35 - BMI Villas - vízszigetelés. A tekercsekkel megrakott raklapok nem rakhatók egymásra sem tároláskor, sem szállításkor. Szállításkor a raklapokat elmozdulás ellen rögzíteni kell, és biztosítani kell, hogy a tekercsek ne tudjanak megdőlni.
290. -Ft 2464 Gyúró 2472 Kajászó 2473 Vál 40. 640. -Ft 2038 Sóskút 2039 Pusztazámor 2051 Biatorbágy 2091 Etyek 2053 Herceghalom –
Szállítás Átvételi pontok 1490 Ft 1790 Ft-tól Személyesen Ingyenes Leírás Bitumenes vízszigetelő lemez oxidált bitumennel, üvegfátyol hordozón, felső felületén finomhomok hintéssel, alsó felületen polietilénfólia kasírozással többrétegű szigetelések kiegészítő rétegéhez. A termék az alábbi szabványoknak felel meg: - Bitumenes vízszigetelő lemez talajnedvesség elleni szigetelésre. (EN 13969:2009 szabvány, A típus) - Bitumenes lemez tetők vízszigetelésére. (EN 13707:2013 szabvány) Felhasználási terület - Talajnedvesség és talajpára elleni szigetelésként talajszint feletti, vízszintes, szilárd, mérettartó, homogén szerkezetű (azaz anyagváltás nélkül, egy anyagból készült), hézag- és repedésmentes aljzatokon (pl. vasbeton lemez, alul-felül vasalt aljzatbeton) teljes felületen forró bitumenbe ragasztva két rétegben, talajnedvesség és talajpára elleni szigetelések védőrétegeként egy rétegben, valamint elválasztó rétegként ragasztás nélkül elhelyezve (pl. fagerendák alá). - Csapadékvíz elleni vízszigetelések lejtéskorrekciójához, továbbá többrétegű csapadékvíz elleni szigetelések alsó rétegeként, forró bitumenbe ragasztva.