A jobb inzulinérzékenységnek csökkentenie kell a metabolikus szindróma és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, amely jelenleg a világ két legnagyobb egészségügyi problémája. Számos tanulmány bizonyítja, hogy az áfonya antidiabetikus hatású, javítja az inzulinérzékenységet és csökkenti a vércukorszintet 9. A kék áfonya csökkentheti az izmok károsodását a megerőltető testmozgás után A megerőltető testmozgás izomfájdalomhoz és fáradtsághoz vezethet. Ezt részben az izomszövet helyi gyulladása és az oxidatív stressz okozza. Az áfonya-kiegészítők csökkenthetik a molekuláris szinten bekövetkező károkat, minimalizálva a fájdalmat és a csökkent izomteljesítményt. Egy 10 női sportolóval végzett kis vizsgálatban az áfonya felgyorsította az izmok regenerálódását megerőltető lábgyakorlatokat követően. Egy tanulmány azt sugallja, hogy az áfonya elősegítheti az izmok regenerálódását megerőltető testmozgás után, bár további kutatásokra van szükség Zárszó A kék áfonya hihetetlenül egészséges és tápláló.
Kék áfonya Egy hatéves, több mint idős emberen végzett tanulmány megállapította, hogy az áfonya és az eper hozzájárul a mentális öregedés legfeljebb 2, 5 éves késleltetéséhez. Úgy tűnik, hogy az áfonyában található antioxidánsok segítik legjobb vérnyomáscsökkentő gyogyszer agy működését és késleltetik a mentális hanyatlást 8. A kék áfonyában található antocianinoknak cukorbetegség-gátló hatása lehet A kék áfonya mérsékelt mennyiségű cukrot biztosít más gyümölcsökhöz képest. Egy csésze 15 gramm cukrot tartalmaz, ami egyenértékű egy kis almával vagy egy nagy naranccsal. Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak Az áfonyában található bioaktív vegyületek azonban felülmúlják a cukor negatív hatásait, amikor a vércukorszint-szabályozásról van szó. A kutatások szerint az áfonyában található antocianinok jótékony hatással vannak az inzulinérzékenységre és a glükóz anyagcserére. Az áfonya az új szuperétel: íme, 9 jótékony hatása Itt az áfonyaszezon! A táplálkozás a szívünk egészségének megőrzése szempontjából is roppant fontos.
A kék áfonya megvédi a vér koleszterinjeit a károsodástól Az oxidatív károsodás nem korlátozódik a sejtekre és a DNS-re. Az áfonyában található antioxidánsok szorosan kapcsolódnak az oxidált LDL csökkent szintjéhez. Ezáltal a kék áfonya nagyon jót tesz a szívnek. Áfonya: így használja májbetegség és gyulladások esetén A kék áfonya csökkentheti a vérnyomást Úgy tűnik, hogy a kék áfonya jelentős előnyökkel jár a magas vérnyomásban szenvedők számára, ami a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. Más vizsgálatok hasonló hatásokat figyeltek meg, különösen posztmenopauzás nők esetében. A rendszeres áfonyabevitel számos tanulmány szerint alacsonyabb vérnyomást eredményez 6. A kék áfonya segíthet megelőzni a szívbetegségeket Míg a kék áfonya fogyasztása csökkentheti a vérnyomást és az oxidált LDL-koleszterint, fontos szem előtt tartani, hogy ezek kockázati tényezők, nem tényleges betegségek. Sokkal informatívabb az áfonya jót tesz a szív egészségének tudni, hogy a kék áfonya segít-e megelőzni a valódi bajt, például a szívinfarktust, amely a világ vezető haláloka.
Nagyobb ez a termék jelenleg nincs készleten, Nyomtatás Egyéb infó Vaccinium corymbosum-Kék fürtös áfonya Ez a cserje 100-130 cm magasra nő meg, fehér harang alakú virágait áprilisban nyitja és sötétkék bogyói júniustól szeptemberig, folyamatosan takaríthatók be, elhúzódó érésű. Ősszel dekoratív vörös lombszínével díszít. Válasszunk két különböző fajtát, korait és későbbit, akkor folyamatosan lesz áfonyánk egész őszig. Azért is érdemes két tövet ültetnünk, akár egy közös dézsába is lehet, mert a keresztbeporzás miatt több termésre számíthatunk így. Kiváló terasz dekoráció is lehet, tavasszal a virágai, nyáron a termései, ősszel a vörös levelei látványosak. Betegsége, kártevője gyakorlatilag nincsen, nem kell permetezni. Van az áfonyának egy speciális igénye: csak a savanyú, 4, 0 – 5, 0 pH értékű talajokon fejlődik megfelelően. Vegyünk az ültetéshez savanyú litván tőzeget, melynek a ph-ja 3, 5-4, 0 körüli, ami tökéletesen megfelel az áfonya igényeinek. Ne keverjünk hozzá semmiféle földet, csak tisztán ebbe tegyük.
Olyannyira, hogy a vadászpilóták marékszámra ették bevetések előtt, hiszen a szemük így gyorsabban tudott alkalmazkodni a sötéthez. Az áfonya nem csupán finom, de már hosszú évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse. Nem csoda, hogy igazán népszerű, az amerikai kontinensen a második legfontosabb bogyós gyümölcs a szamóca után, de hazánkban is sokan kedvelik. Frissen is nagyon finom és egészséges, de süteményekbe is szívesen tesszük, sőt, lekvárok, szörpök és kompótok közkedvelt alapanyaga is az áfonya. Ha pedig nem akarjuk feldolgozni, betehetjük a fagyasztóba, és bármikor a rendelkezésünkre áll, ha vágyunk egy kis egészséges finomságra. Így ráadásul a fagyás során lebomló csersavak miatt kevésbé fanyar ízű, mint frissen. Az áfonya finom és egészséges. Nem hiába szeretik a vadászpilóták is. Fotó: Az áfonya maga az egészség A fekete áfonya C-vitamin és béta-karotin tartalma kimagaslóan magas, éppen ezért sokat tehetünk a látásunkért, ha minél többet fogyasztunk belőle.
Állatkísérletek is bizonyítják, hogy az áfonyafogyasztás segít megőrizni a testi és szellemi frissességet és jó emlékezőképességet. Értékes hatóanyagiból jutott a levelekbe is, melyek szintén cseranyagokat, kvercetint, katekint, tannint, különböző savakat, flavonoidokat, fenol-karbonsavakat és kinolizin-alkaloidokat, valamint értékes nyomelemeket tartalmaznak. Teája epe- és hólyagbetegségek esetén jótékony, vesetisztító. Nyugodtan fogyasszuk nyersen, minél többet. Az erdőben általában a szedés időigényes volta miatt, szinte kizárt, hogy valaki túl sokat egyen belőle. Ha sikerül sokra szert tenni, vagy piacon hozzájutni, lekvár, szörp bor, sőt gyógybor és -likőr készíthető belőle. Lekvárja, a belőle készített szósz, savanyúság vagy saláta a vadhúsok, vadételek pikáns kísérője és dísze. Süteményekbe is bátran tehetjük. Natúr joghurttal elkeverve rendkívül egészséges, sovány ínyencség. A gyümölcséből készült tea vagy főzet kedvező cukorbetegeknek, szél- és vizelethajtásra való, segíti a bélflóra egyensúlyának megtartását, védi, ellenállóvá teszi a bélnyálkahártyát, megelőzi az emésztési zavarokat, bélhurutot, bélfertőzéseket.
Belsőleg hajópadlós és mozaik... 12 900 000 Ft Alapterület: 75 m2 Telekterület: 892 m2 Szobaszám: 2 + 1 fél Bács-Kiskun megye, Sükösd központjában eladó egy 2 szobás családi ház. Az ingatlan fűtéséről gáz konvektorok és kályha gondoskodik. A 892 nm telken megtalálható garázs és tárolóhelységek is, ezen kívül a terület nagy része füvesített. A házhoz tartozik még egy nyári ko... 8 000 000 Ft Alapterület: 100 m2 Telekterület: 1024 m2 Szobaszám: 3 + 1 fél Bács-Kiskun megyében, Dusnok településén eladásra kínálom a következő ingatlant. A házban helyett kapott 3 szoba, 1 kisebb szoba, 1 tároló, 1 konyha, és egy fürdőszoba WC-vel. Az említett helyiségeket egy hosszú zárt folyosó veszi körül. Ingatlan Nemesnádudvar (6 hirdetés). Az ingatlan fűtéséről jelenleg g... 8 700 000 Ft Alapterület: 97 m2 Telekterület: 1846 m2 Szobaszám: 3 Bajától 10 km-re fekvő Sükösdön, az 51-es főút mellett, 1846 m2-es telken eladásra kínálunk egy 1975-ben épült, 97 m2-es, 3 szobás, egyszintes, családi házat. Az ingatlan jelenlegi tulajdonosa a felújítást már elkezdte, amely érintette a fűtést korszerűsítését, a villan... 23 200 000 Ft Alapterület: n/a Telekterület: 558 m2 Szobaszám: n/a Dusnokon, belterületen, lakóövezetben fekvő, Vajas-parti, 558 m2-es építési telek eladó.
Eladó családi ház Nemesnádudvar településen? Akkor ezen az oldalon tuti jó helyen jársz, mert itt listázódnak a családi házak. Ha úgy gondolod, hogy nem jó oldalon jársz, akkor visszamehetsz a megveszLAK főoldalára, ahonnan kiindulva minden ingatlan hirdetést könnyen megtalálhatsz. Ha bővebb találati listában szeretnél keresgélni, akkor menj vissza az eladó Nemesnádudvari házak listájára, vagy térj vissza az eladó Nemesnádudvari ingatlanok oldalra. 3 db Ingatlan Nemesnádudvaron - Ingatlannet.hu. HIRDETŐK A TELEPÜLÉSRŐL Összes találat: 6 db Alapterület: 100 m2 Telekterület: 650 m2 Szobaszám: 5 NEMESNÁDUDVARON NYÍLÁSZÁRÓCSERÉLT, NAPPALI + 4 SZOBÁS CSALÁDI HÁZ ELADÓ! Az ingatlanról: - beton sávalap - tégla flazat- szigetelt műanyag nyílászárók - jó tetőszerkezet- nappali + 4 szoba- külön fürdő-wc- jó fényviszonyok- megújuló energiforrás ( kezdetleges napelem re... 12 999 000 Ft Alapterület: 100 m2 Telekterület: 350 m2 Szobaszám: 5 NEMESNÁDUDVARON NYÍLÁSZÁRÓCSERÉLT, NAPPALI + 4 SZOBÁS CSALÁDI HÁZ ELADÓ! Az ingatlanról: - beton sávalap - tégla flazat - szigetelt műanyag nyílászárók - jó tetőszerkezet- nappali + 4 szoba - külön fürdő-wc - jó fényviszonyok - megújuló energiforrás ( kezdet... 12 999 000 Ft Alapterület: 120 m2 Telekterület: 1970 m2 Szobaszám: 4 Bács-Kiskun megyében, Nemesnádudvaron eladásra kínálok egy felújítandó családi házat.
A ház a falu központjában található, orvosi rendelő, bolt, p... 42 000 000 Ft Alapterület: 85 m2 Telekterület: 1087 m2 Szobaszám: 2 + 1 fél Eladó Bács-kiskun megye, Hajós településen részben felújított családi ház teljes bútorzattal. Kiválóan alkalmas családalapítás előtt álló pároknak, vagy családosoknak. Nagy udvarral, több fedett tárolóval, állat tartásra alkalmas ólakkal rendelkezik. Az ingatlan alapte... 12 000 000 Ft Alapterület: 110 m2 Telekterület: 1651 m2 Szobaszám: 3 Bács-Kiskun megye, Sükösd központ közelében eladó tégla szerkezetű, felújítandó családi ház. 1651 nm területen 81 nm lakóterületű 2 szoba + nappali, főzőfülke, előszobák, fürdőszoba illetve részben az ingatlan alatt téglás pince található. Belsőleg hajópadlós és mozaik... Eladó ház nemesnádudvar. 12 900 000 Ft Alapterület: 75 m2 Telekterület: 892 m2 Szobaszám: 2 + 1 fél Bács-Kiskun megye, Sükösd központjában eladó egy 2 szobás családi ház. Az ingatlan fűtéséről gáz konvektorok és kályha gondoskodik. A 892 nm telken megtalálható garázs és tárolóhelységek is, ezen kívül a terület nagy része füvesített.
A közművek: villany, gáz, víz, szennyvíz telekhatáron belül vannak. A telek üres, nincs rajta bontandó épület. Az utca felőli telekrész sík, a telek hátsó része a vízparti fekvésébő... 8 900 000 Ft Alapterület: 94 m2 Telekterület: 1398 m2 Szobaszám: 3 Sükösdön, csendes utcában, 1398 m2-es telken, 94 m2-es, 3 szobás, teljes körűen felújítandó, tégla építésű családi ház eladó. Az ingatlan közel 10 éve nem lakott. A telek közművesített, de a szolgáltatói szerződéseket a tulajdonos felmondta. A ház egész nap szép világos... 10 000 000 Ft Alapterület: 245 m2 Telekterület: 910 m2 Szobaszám: 6 Dusnokon, központi helyen, 2012-ben épült, egyedi tervezésű, minőségi építőanyagok és épületgépészeti elemek felhasználásával készült családi ház eladó. Az átgondolt tervezésnek köszönhetően tágas, világos terek jellemzik az egész épületet. A központi elhelyezkedésű ny... 149 000 000 Ft Alapterület: 122 m2 Telekterület: 1024 m2 Szobaszám: 3 Bács-Kiskun megye Sükösd, felújítandó, 122 nm-es családi ház eladó.